Кайвакыт берәр сүзне онытасыңмы? Ачкычларыңны кая куйганыңны онытасыңмы? Мондый хәлләр вакыт-вакыт, бигрәк тә олыгайган саен, кабатлануы гадәти хәл. Ләкин күз алдыңа китер, әгәр дә син кинәт балаларыңның исемнәрен онытсаң, яки кайда икәнеңне искә төшерә алмасаң... бу чыннан да куркыныч вакыйга булыр иде. Мондый кинәт хәтер югалту без уйлаганнан да җитдирәк нәрсәнең симптомы булырга мөмкин.
Гадәттә, мондый кинәт хәтер югалту деменция кебек авырудан килеп чыкмый, ул хәтерне әкренләп киметә. Ул еш кына авыру, дарулар яки ми эшчәнлегенә тәэсир итүче кинәт вакыйга аркасында килеп чыга. Альцгеймер авыруы кебек авыруларда ми күзәнәкләре әкренләп юк ителгәнлектән, хәтер әкренләп югала. Ләкин кинәт хәтер югалтуны еш кына дәвалап була. Әйдәгез, моңа нәрсә китерергә мөмкин һәм моның белән нәрсә эшләргә мөмкин икәнен карап чыгыйк.
Сез нинди дарулар кулланасыз?
Сез кабул иткән кайбер дарулар хәтерегезгә тәэсир итә ала. Гади итеп әйткәндә, бу дарулар мидәге ацетилхолин дип аталган химик матдәнең эшчәнлеген блоклый. Бу ацетилхолин хәтер, өйрәнү һәм игътибар өчен бик мөһим. Альцгеймер авыруы белән авыручыларда бу химик матдәнең дәрәҗәсе түбән. Түбәндәге таблицада хәтер югалтуга китерергә мөмкин булган кайбер киң таралган дарулар күрсәтелгән.
| Дару категориясе | Мисаллар (бренд исемнәре) |
|---|---|
| Тынычсызлыктан дару | Альпразолам (Ксанакс), Диазепам (Валиум), Лоразепам (Ативан) |
| Депрессиядән дарулар | Амитриптилин (Элавил), Имипрамин (Тофранил), Нортриптилин (Памелор) |
| Югары кан басымы өчен дарулар | Атенолол (Тенормин), Метопролол (Лопрессор), Пропранолол (Индерал) |
| Холестеринны киметә торган дарулар | Аторвастатин (Липитор), Розувастатин (Крестор), Симвастатин (Зокор) |
| Авыртуны баса торган дарулар | Фентанил, Гидрокодон (Викодин), Морфин, Оксикодон (ОксиКонтин) |
| Эпилепсия/талма өчен дарулар | Габапентин (Нейронтин), Прегабалин (Лирика), Вальпрой кислотасы (Депакоте) |
| Йокысызлыктан дарулар | Эсзопиклон (Лунеста), Золпидем (Амбиен) |
Әгәр дә сез шундый дару кабул итәсез һәм хәтерегез белән проблемаларыгыз булса, дару кабул итүне шунда ук туктатмагыз, ә табибыгыз белән сөйләшегез һәм башка даруга күчәргә мөмкинме дип сорагыз.
Стресс, борчылу яки депрессия
Тикшеренүләр күрсәткәнчә, депрессия белән авыручыларның иске хатирәләрне искә төшерү сәләте түбән. Моның бер аңлатмасы шунда: сез стресс яки депрессия кичергәндә, организмыгызда кортикостероид дип аталган гормон дәрәҗәсе арта. Сез бу хәлдә озак вакыт булганда, бу югары гормоннар дәрәҗәсе мидәге хәтер сигналларына зыян китерергә мөмкин.
Шулай ук, кайбер антидепрессантлар хәтер югалту куркынычын арттырырга мөмкин. Әгәр дә сездә мондый дарулар кабул иткәндә хәтер проблемалары булса, даруларыгызны алыштырырга мөмкинме-юкмы икәнен белер өчен табибыгыз белән киңәшләшегез.
Сәламәтлекнең башка сәбәпләре
В12 витамины җитмәү
Рационыгызда В12 витамины җитәрлек булмаса, хәтерегезгә дә тәэсир итәргә мөмкин. Бу туклыклы матдә организмыгызга ризыктан энергия алырга ярдәм итә һәм ачык фикер йөртергә ярдәм итүче нерв күзәнәкләрен саклый. Безнең организм В12 витаминын җитештерми, шуңа күрә без аны ит, балык, сөт, сыр һәм йомырка кебек хайван ризыкларыннан алабыз. Вегетариан диетасын тотучыларда бу витамин җитмәскә мөмкин. Әгәр дә сездә В12 витамины җитмәсә, өстәмә ризыклар кабул итү турында табибыгыз белән киңәшләшегез.
Калкансыман биз проблемалары
Муендагы калкансыман биз организмның энергияне ни дәрәҗәдә тиз яндыруын контрольдә тотучы гормоннар эшләп чыгара. Бу биз җитәрлек гормоннар җитештермәгәндә (гипотиреоз), бөтен тәнегез әкренәйә. Сез үзегезне арыган, депрессиядә һәм онытучан хис итәргә мөмкин. Моны кан анализы ярдәмендә ачыкларга мөмкин.
Алкогольне артык күп куллану
Әгәр сез күп алкоголь эчсәгез (артык эчсәгез), сездә "акыл югалту" булырга мөмкин. Бу сезнең эчкәндә булган вакыйгаларның хәтерен тулысынча яки өлешчә югалтуыгызны аңлата. Алкоголь мидә яңа озак вакытлы хәтерләр формалаштыруга комачаулый. Әгәр сез алкогольне шулай тиз эчүне дәвам итсәгез, хәтер югалтуыгыз даимигә әйләнергә мөмкин.
Баш җәрәхәтләре
Егылу, автомобиль һәлакәте яки башына каты сугу кешеләрнең вакыйгаларны онытуына китерергә мөмкин. Хәтта һәлакәт аңны югалтуга китермәсә дә, хәтернең кинәт югалуы булырга мөмкин. Һәлакәтнең авырлыгына карап, хәтер проблемалары 24 сәгать эчендә юкка чыгарга яки даимигә әйләнергә мөмкин.
Инсульт
Инсульт мигә кан китерә торган кан тамыры тыгылганда яки шартлаганда барлыкка килә, бу минең бер өлешенә кан белән тәэмин итүнең югалуына китерә. Кислород булмаганда, ми күзәнәкләре үлә башлый. Бу кыска вакытлы яки озак вакытлы хәтер югалуына китерергә мөмкин.
Иң мөһиме - кан басымын, холестеринны һәм шикәр диабетын контрольдә тоту. Шулай ук, инсульт куркынычын киметү өчен тәмәке тартудан тыелу бик мөһим.
Баш мие шешләре
Хәтергә баш мие шеше яки аны дәвалау (химиотерапия, хирургия, нурланыш) тәэсир итәргә мөмкин. Бу халәт кайвакыт " химиотерапия баш мие " яки "химиотерапия томаны" дип атала. Яман шеш аркасында килеп чыккан көчле ару да ачык фикерләүгә комачаулый ала.
Баш мие аневризмасы
Зәгыйфьләнгән кан тамыры стенасындагы шарсыман кабарынкылык аневризма дип атала. Гадәттә, бу шартлаганчы бернинди проблема да тудырмый. Ләкин, аневризмасы өзелмәгән кешедә кыска вакытлы хәтер белән проблемалар булырга мөмкин.
Вакытлыча глобаль амнезия (TGA)
Бу кинәт хәтер югалтуның тагын бер сирәк сәбәбе. Бу хәлдә сез соңгы вакыйгалар һәм кайда булуыгыз кебек нәрсәләрне онытасыз. Сез бер үк сорауларны кат-кат бирергә мөмкин. Ләкин сез үзегезнең исемегезне һәм сезгә иң якын кешеләрнең исемнәрен хәтерлисез. Бу симптомнар гадәттә 24 сәгатьтән дә кимрәк вакыт эчендә тулысынча юкка чыга.
Бу халәтнең төгәл сәбәбе билгесез. 50 яшьтән өлкәнрәк кешеләр югарырак куркыныч астында. Бу халәт түбәндәгеләрдән соң барлыкка килергә мөмкин:
- Кинәт салкын яки кайнар суга дучар булу
- Көчле эмоциональ шок
- Көчле күнегүләр
- Кайбер медицина тикшерүләре (мәсәлән, эндоскопия)
- Җенси активлык
"TGA"дан куркырга кирәкми, һәм ул дәвалануны таләп итми. Ул үзеннән-үзе төзәлә.
Кайчан табибка күренергә кирәк?
Яшькә карамастан, барыбыз да вакыт-вакыт әйберләрне онытабыз. Ләкин сездә яки якыннарыгызда түбәндәге симптомнарның берәрсе булса, табибка күренү мөһим.
| Игътибар итәргә кирәк булган үзенчәлекләр |
|---|
| Бер үк сорауларны кат-кат бирү. |
| Хәтта таныш урыннарда да югалып калу. |
| Инструкцияләрне яки рецептларны үтәүдә кыенлыклар. |
| Кешеләр, урыннар яки көннәр турында буталчыклык. |
| Үзеңә игътибар итмәү (юынмау, киенмәү, ашамау). |
Исегездә тотыгыз! Кинәт хәтер югалту - гадәттән тыш хәл.
Әгәр якын кешегез кинәт хәтерен югалтса, моны ашыгыч ярдәм буларак кабул итегез. Аны шунда ук хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ЭАБ) алып барыгыз. Кеше соңгы вакыйгаларны хәтерләмәскә мөмкин, шуңа күрә сезгә табибларга хәтерен югалту алдыннан нәрсә булганын сөйләргә кирәк булачак.
Өйгә алып китү хәбәре
- Кинәт хәтер югалту гадәти онытучанлыктан җитдирәк. Аны игътибарсыз калдырмагыз.
- Бу берничә дәвалап була торган сәбәп аркасында килеп чыгарга мөмкин, мәсәлән, дарулар, стресс, витаминнар җитмәү һәм калкансыман биз проблемалары.
- Бу шулай ук инсульт, баш җәрәхәте яки баш мие шеше кебек җитди авыруның беренче билгесе булырга мөмкин.
- Әгәр дә сез яки сезнең якыннарыгыз шундый хәлгә тап булсагыз, шунда ук медицина ярдәме сорагыз яки хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ЭДБ) мөрәҗәгать итегез.
- Бу халәтне еш кына сәбәбен табу һәм дәвалау юлы белән дәвалап була.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment