Сөт эчкәндә дә уңайсызлык сизәсезме? Әйдәгез, бу сөт аллергиясе турында белик!

Сөт эчкәндә яки сөтле ризык ашаганда үзегезне уңайсыз хис итәсезме? Кайвакыт сулыш алу авыраямы, авырыйсызмы яки ашказаны проблемалары бармы? Әгәр шулай икән, сездә сөткә аллергия булырга мөмкин. Без моны медицинада "( Сөт аллергиясе )" дип атыйбыз. Бу халәт кечкенә балаларда да, өлкәннәрдә дә очрый ала. Шуңа күрә мондый хәлне кичерү бик кызганыч түгелме? Ләкин борчылмагыз, әйдәгез бүген бу турыда күбрәк белик.

Сөт аллергиясе нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, сөт аллергиясе - безнең иммун системабыз , организмыбызның авырулардан саклаучы үз "армиясе", сөттәге кайбер аксымнарга тиешсез реакция бирүе. Моны болай күз алдыгызга китерегез: сез сөт эчкәндә яки сөтле ризык ашаганда, организмыгыз бу сөт аксымнарын зарарлы, куркыныч "басып алучылар" дип уйлый. Аннары иммун системабыз эшли башлый һәм бу "басып алучылар" белән көрәшә башлый. Нәкъ менә шул вакытта аллергик реакция барлыкка килә. Нәрсә булганын аңлыйсызмы?

Сөт, чынлыкта, бөтен дөньяда кешеләр аллергия кичергән иң киң таралган ризыкларның берсе. Ләкин яхшы хәбәр бар. Кайбер кечкенә балаларда бу сөт аллергиясе булса да, алар бераз үскән саен, ягъни үскән саен, ул үзеннән-үзе юкка чыгу ихтималы зур. Димәк, бу бераз җиңеллек бирә, шулай бит?

Сөт аллергиясе булганда организмда нәрсә була?

Сөт аллергиясе булган кеше чынлыкта сөттәге бер яки берничә аксымга реакция бирә. Кайбер кешеләрдә сөттәге казеин дип аталган аксымга аллергия бар. Башкаларда сөттәге сыворотка дип аталган аксымга аллергия бар. Сирәк булса да, кайбер кешеләрдә ике аксымга да аллергия булырга мөмкин.

Хәзер, сезнең кебек кеше бу аксымнар булган берәр нәрсә ашаганда яки эчкәндә, аның организмында төрле химик матдәләр, мәсәлән, " гистамин " бүленеп чыга. Бу химик матдәләр бүленеп чыккач, без алдарак сөйләгән төрле симптомнар барлыкка килә. Менә кайбер вакыйгалар булырга мөмкин:

• Хырылдау
• Кинәт сулыш алу кыенлыгы
• Дәвамлы йөткерү
• Тавыш карлыгыу, тавыш үзгәрүе
• Тамагың кысылган, аңа нәрсәдер тыгылып калган кебек тоела
• Ашказаны көчле авыртуы
• Косу
• Диарея , бу эчәклек хәрәкәтләрен аңлата
• Кызыл, кычыткан, яшьләнгән, шешкән күзләр
• Тиредә кинәт барлыкка килгән тимгелләр, без аны "(Кычыткан)" дип атыйбыз.
• Тәннең төрле өлешләрендә шешенү
• Кан басымының кинәт төшүе, баш әйләнү һәм хәтта аңны югалту да мөмкин.

Сөткә аллергик реакцияләр кешедән кешегә, хәтта кешедән кешегә төрлечә булырга мөмкин. Кайбер реакцияләр бик җиңел була һәм кечкенә генә тимгелләр китереп чыгарырга мөмкин. Шулай да, киләсе юлы реакция булганда җиңел реакция булганга күрә, ул бик җитди һәм хәтта гомер өчен куркыныч булырга мөмкин икәнен истә тотарга кирәк. Шуңа күрә моңа җиңел карамагыз.

Иң көчле реакция: Анафилаксия

Сөт аллергиясе кайвакыт бик җитди, гомер өчен куркыныч тудыручы "анафилаксия" дип аталган реакциягә китерергә мөмкин. Бу "(анафилаксия)" гадәти аллергия кебек үк симптомнар белән башланырга мөмкин, ләкин халәт бик тиз, берничә минут эчендә катлауланырга мөмкин. Сез сулый алмаска, аңыгызны югалтырга мөмкин. Ул тәннең бердән артык өлкәсенә, берничә системага тәэсир итәргә мөмкин. Әгәр бу тиз арада, кичекмәстән дәваланмаса, гомер өчен куркыныч тудырырга мөмкин. Димәк, бу бик куркыныч, шулай бит?

"Күп кеше сөт аллергиясен "лактоза түземсезлеге" белән бутый. Чөнки икесе дә ашказаны бозылуы һәм диарея кебек симптомнар китерергә мөмкин. Ләкин исегездә тотыгыз, "лактоза түземсезлеге" - бу безнең организмның сөттә булган лактоза шикәрен эшкәртүдә кыенлыклар кичергән халәт. Ул ашказанында авырту китерергә мөмкин, ләкин гомер өчен куркыныч тудырмый. Ләкин "сөт аллергиясе" күпкә җитдирәк булырга мөмкин һәм иммун системасы белән бәйле."

Сөткә аллергиягез барлыгын ничек төгәл билгеләргә?

Әгәр дә сез сөт эчкәндә яки сөт продуктларын кулланганда охшаш симптомнар кичерсәгез һәм сөткә аллергиягез бар дип шикләнсәгез, гаилә табибы сезне өстәмә тикшерүләр өчен аллергологка җибәрәчәк. Анда ул сезгә түбәндәге сорауларны бирәчәк:

• Мондый реакция ни дәрәҗәдә еш була?
• Ашамлык ашаганнан соң, гадәттә, симптомнар күпме вакыт эчендә башлана?
• Алар шулай ук ​​гаиләдә башка берәр кешенең дә шундый аллергиясе, яки экзема яки астма кебек авырулары бармы дип сорыйлар.

Аннары белгеч табиб сезгә "тире тесты" үткәрергә мөмкин. Бу сезнең тирегез өслегенә, мәсәлән, кул яки аркага бик аз күләмдә сөт аксымы куярга һәм бик кечкенә тырнау ясарга яки энә белән чәнчүне үз эченә ала. Аннары алар якынча 15-20 минут көтеп торалар, бу урын кызарганмы, чебен тешләгән кебек шешкәнме һәм чүбеккә охшаганмы икәнен тикшерәләр. Әгәр шулай икән, бу сезнең сөткә аллергиягез барлыгын күрсәтергә мөмкин. Моны ничек эшләргә кирәклеген аңлыйсызмы?

Сездән тире анализына 5-7 көн кала рецептсыз сатыла торган антигистаминнар (мәсәлән, пиридин) кебек кайбер даруларны кабул итүдән туктарга соралачак. Бу дарулар тест нәтиҗәләренә тәэсир итә ала һәм сезнең хәлегезне төгәл билгеләмәскә мөмкин. Шуңа күрә аллерголог кабинетыннан кайсы даруларны һәм күпме вакыт эчендә кабул итүдән туктатырга кирәклеген сорарга кирәк.

Алар шулай ук ​​"кан анализы" ясарга мөмкин. Алар сезнең каныгыздан кечкенә үрнәк алып, анализ өчен лабораториягә җибәрәчәкләр. Анда алар сезнең каныгызда сөткә каршы "IgE антитәнчекләре" дип аталган махсус антитәнчекләр бармы-юкмы икәнен тикшерәчәкләр. Әгәр сезнең каныгызда бу "IgE антитәнчекләре" җитәрлек булса, сезнең сөткә аллергия булу ихтималы зур.

Әмма, әгәр бу тире анализы һәм кан анализы нәтиҗәләре ачык булмаса, кайвакыт аллерголог "Азык-төлек чакыруы" дип аталган чара үткәрергә мөмкин. Бу бик игътибар белән, хастаханә шартларында эшләнә. Бу очракта, табибның тулы күзәтүе астында, сезгә әкренләп күбрәк сөт эчертелә, һәм алар теләсә нинди симптомнарны бик игътибар белән күзәтәләр.

Сөт аллергиясен ничек дәваларга?

Әгәр дә сезгә сөт аллергиясе диагнозы куелган булса, һәрвакыт, кая гына барсагыз да, үзегез белән ике доза эпинефрин йөртү мөһим. Бу - көчле аллергик реакция (мәсәлән, анафилаксия) вакытында кулланылырга мөмкин булган тормышны коткаручы дару. Эпинефрин - табиб тарафыннан билгеләнергә тиешле дару. Ул кечкенә, күчмә ручка сыман җайланмада (автоинъектор) чыгарыла. Аны куллану бик җиңел. Табиб сезгә аны ничек кулланырга икәнен өйрәтер. Һәрвакыт ике доза йөртегез, бер доза ярдәм итмәсә, сез икенче дозаны берничә секунд/минут эчендә куллана аласыз.

Табибыгыз сезгә "Аллергиягә каршы гамәл планы" да яза ала. Бу сезгә аллергик реакциягә әзерләнергә, симптомнар барлыкка килгәндә аларны тиз танырга һәм нәрсә эшләргә кирәклеген төгәл белергә ярдәм итәчәк. Бу планны гаиләгез, мәктәп укытучылары, офис хезмәттәшләре һәм спорт тренерлары кебек танышларыгыз белән уртаклашыгыз. Шулай ук, аллергиягез турында нәрсәдер әйтә торган "медицина кисәтү беләзеге" яки муенса кию турында уйлагыз. Бу сезгә гадәттән тыш хәлләрдә ярдәм итә ала.

Аллергик реакциядә һәр секунд мөһим. Әгәр дә сездә көчле аллергик симптомнар, мәсәлән, сулыш алу кыенлыгы яки тамак кысылу хисе башланса, шунда ук эпинефрин кулланыгыз. Шулай ук, әгәр дә сезнең симптомнарыгыз берьюлы ике төрле организм системасында күренсә, мәсәлән, тире тимгелләре һәм косу, шунда ук эпинефрин кулланыгыз. Аннары шунда ук 1990 Сувасериягә шалтыратыгыз яки мөмкин кадәр тизрәк хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә барыгыз. Сез, һичшиксез, берничә сәгать медицина күзәтүе астында калырга тиеш, чөнки кайвакыт, иң начар хәл узган кебек тоелса да, берничә сәгатьтән соң икенче тапкыр җитди симптомнар дулкыны («ике фазалы реакция») барлыкка килергә мөмкин.

Сөткә аллергиям булса, куркынычсызлыкны тәэмин итү өчен нәрсә эшләргә кирәк?

Бу иң мөһим өлеш. Әгәр дә сезнең сөткә аллергиягез булса, сез бернинди дә рәвештә сөт яки сөт аксымнары булган әйберләрне ашамаска һәм эчмәскә тиеш. Бу бик катгый үтәлергә тиеш.

Сөт ризыкларыннан баш тарту, сэндвичтан сырны алу кебек гади түгел. Кибеттән сатып алган барлык ризык һәм эчемлекләрнең этикеткаларын бик игътибар белән, бер сүз дә әйтмичә укырга кирәк. Ышанмаган яки составындагы ингредиентларны белмәгән бернәрсәне дә ашамагыз. Хәтта "Аз гына ашасаң да ярый" дип тә уйламагыз.

Сөт һәм сөт аксымнары көтелмәгән урыннарда булган ризыкларда очрый ала. Мәсәлән, консервланган итләрдә (мәсәлән, колбаса һәм ит туплары), салат соусларында, пешкән ризыкларда (икмәк, тортлар, печенье), шоколадта һәм кайбер крекерларда. Хәтта аларда "сөт продуктлары булмаган" дип язылган булса да, аларда аз күләмдә сөт аксымы булырга мөмкин. Шуңа күрә һәрвакыт ингредиентлар исемлеген тикшерегез.

Этикеткада турыдан-туры "сөт бар" дип язылмаса да, сез бик сак булырга тиешле тагын бер нәрсә бар. Бу - "аралаш пычрану" куркынычы. Бу "аралаш пычрану" - сездә аллергия булмаган ризыкның сез белмичә, бу очракта сөткә аллергиягез булган ризык белән бәйләнешкә керүе. Күз алдыгызга китерегез, әгәр азык-төлек фабрикасы сөтле һәм сөтсез ризык җитештерү өчен бер үк машина һәм җиһазлар кулланса, сөт аксымы кисәкчәләре сөтсез ризыкка эләгергә мөмкин.

Кайбер азык-төлек компанияләре үз этикеткаларында бу кросс-пычрану куркынычы турында ниндидер кисәтү ясыйлар. Мәсәлән, алар: "Сөт булырга мөмкин", "Сөт эшкәртүче заводта эшкәртелгән" яки "Сөт өчен дә кулланыла торган җиһазларда җитештерелгән" кебек язарга мөмкин. Сез бу кисәтүләре булган продуктлардан бөтенләй баш тартырга тиеш. Ләкин, закон буенча, барлык компанияләр дә бу кисәтүләрне үз этикеткаларына кертүне таләп итми. Шуңа күрә, шикләрегез булса, компания белән элемтәгә кереп (телефон яки электрон почта аша) продуктның сөт белән кросс-пычрану куркынычы бармы дип соравыгыз яхшырак. Кайвакыт бу мәгълүматны компаниянең сайтында табарга мөмкин.

Ресторанда яки дустыгызның өендә ашарга утырганда, "аралаш пычрану" куркынычы бар. Әгәр дә сез төрле ризыклар әзерләү өчен бер үк кисү такталарын, пычакларны, кашыкларны яки бер үк табаны куллансагыз, ризыкка аллергеннар керергә мөмкин.

Урамда йөргәндә, ашарга җыенган ризыкның составында нәрсә барлыгын сорагыз. Шулай ук, аның ничек әзерләнүен дә белегез. Күпчелек кешеләр өчен, мөмкин булганча, өйдән куркынычсыз ризык алып килү яки урамга чыгар алдыннан өйдә ашау яхшырак. Әгәр дә сез барачак кешеләр, дусларыгыз йортында яки сезнең белән ашаучыларда булсынмы, сезнең аллергиягез турында белмәсәләр, аларга алдан хәбәр итегез, алар сезнең өчен ризык әзерли алсыннар яки сак булыгыз. Әгәр дусларыгыз сезнең аллергиягез булган сөтле ризыкларны ашасалар, алар белән эчемлекләрне яки ашарга яраклы савыт-сабаларны (кашыклар, чәнечкеләр, тәлинкәләр) уртаклашмагыз, хәтта аларның ризыкларыннан бер тешләп тә ашамагыз.

Сөт аллергиясе белән яшәү бераз вакыт алырга мөмкин. Бу җиңел түгел. Ләкин нәрсә ашаганыгызга һәм эчкәнегезгә бик игътибарлы булып, һәм аллергик реакция булган очракта һәрвакыт ике доза эпинефрин тотып, сез аллергиягез белән курыкмыйча һәм куркынычсыз рәвештә яши аласыз.

Димәк, бу хикәядән без өйгә алырга тиешле иң мөһим әйберләр нинди?

Сез, мөгаен, хәзер сөт аллергиясенең гади нәрсә түгеллеген, кайвакыт тормыш өчен куркыныч тудыра торган җитди халәт икәнен аңлыйсыздыр. Шуңа күрә боларны истә тотыгыз, чөнки алар сезне саклаячак:

• Сөт һәм сөтле әйберләрдән тулысынча баш тартыгыз:Азык-төлек этикеткаларын игътибар белән укыгыз. Ингредиентларын белмәсәгез, шикле ризыкларны ашамагыз. Беркайчан да "аз гына булса да ярый" дип уйламагыз.
• Һәрвакыт кросс-пычрану турында истә тотыгыз: тышта яки башка кешеләрнең өйләрендә ашаганда аеруча сак булыгыз. Шулай ук ​​аш бүлмәсендә куллана торган җиһазлар белән дә сак булыгыз.
• Кая гына барсагыз да, һәрвакыт үзегез белән ике дозалы эпинефрин автоинъекторын йөртегез: аны ничек кулланырга икәнен төгәл белегез. Яраклылык вакыты чыкканмы-юкмы икәнен даими тикшереп торыгыз. Сез һәм якыннарыгыз Аллергиягә каршы гамәл планы турында хәбәрдар булыгыз.
• Әгәр җитди симптомнар барлыкка килсә, кичекмәстән шунда ук чара күрегез: "(Эпинефрин)" кулланыгыз һәм тиз арада медицина ярдәме сорагыз (хастаханәгә барыгыз).
• Бу көрәштә сез ялгыз түгел: дөньяда бу авыру белән яшәүче башка бик күп кешеләр бар. Табибыгыз, аллерголог белән сөйләшегез һәм кирәкле ярдәм, киңәш һәм ярдәм алыгыз.

Бу мәгълүмат сезгә файдалы булган дип өметләнәбез. Әгәр дә сездә яки сезнең танышларыгызда сөт аллергиясенең мондый симптомнары булса, зинһар, куркмагыз һәм табибка күренүне кичектермәгез. Сезгә тизрәк савыгу һәм имин тормыш телибез!

Сөт аллергиясе, Аллергия, Сөт аксымы, Анафилаксия, Адреналин, Азык-төлек аллергиясе