دوختۇرىڭىز بالىڭىزنىڭ ADHD كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىنى ئېيتقاندا، كېيىنكى قەدەم دورىنى ئىچىشكە باشلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما سىز نېمىشقا دوختۇرىڭىز سىزگە ئوخشاش مىقداردىكى دورىنى بەرمەي، ئۇنى ئاستا-ئاستا ئۆزگەرتىدىغانلىقىنى ياكى بەزىدە دورىنى پۈتۈنلەي ئۆزگەرتىدىغانلىقىنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن. بۈگۈن بىز مۇشۇ جەريان ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇ ھەقىقەتەن مۇھىم.
تىترلاش دېگەن نېمە؟ ئۇ قانداق ئېلىپ بېرىلىدۇ؟
تىتراتسىيە چوڭ سۆزدەك كۆرۈنىشى مۇمكىن، ئەمما ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ دوختۇرىڭىز بىلەن بىرلىكتە بالىڭىزغا بېرىلىدىغان دورىنىڭ مىقدارىنى ئۇلارغا ماس كېلىدىغان قىلىپ تەڭشەشنى كۆرسىتىدۇ.
بۇنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى بالىنىڭ دىققەت كەمچىللىكى، يۇقىرى ھەرىكەتچانلىق قالايمىقانچىلىقى قاتارلىق ADHD ئالامەتلىرىنى ئەڭ ياخشى كونترول قىلىدىغان ۋە ئەڭ ئاز يان تەسىرى بار دورىنىڭ مىقدارىنى تېپىشتىن ئىبارەت. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، ھەممە بالا ئوخشاش ئەمەس. شۇڭا، ئوخشاش دورا ۋە ئوخشاش مىقدار ھەممە ئادەمگە ماس كەلمەيدۇ.
دوختۇر ئادەتتە مۇنداق قىلىدۇ:
1. ئەڭ تۆۋەن مىقداردىن باشلاڭ: دورىنىڭ مىقدارىنى ئىنتايىن تۆۋەن مىقداردىن باشلاڭ.
2. ئاستا-ئاستا ئاشۇرۇش: دوختۇرىڭىزنىڭ دېگىنى بويىچە، ھەر ھەپتە ياكى ئۈچ ھەپتە ئىچىدە، دورا مىقدارىنى ئازراق كۆپەيتىشىڭىز كېرەك.
3. كۆزىتىش: بۇ باسقۇچلارنىڭ ھەر بىرىدە، سىز ۋە دوختۇر بالىنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ ياخشىلىنىۋاتقان-ياخشىلانمىغانلىقىنى ياكى ئۇنىڭدا بىرەر قوشۇمچە تەسىر كۆرۈلۈۋاتقان-كۆرۈلمىگەنلىكىنى دىققەت بىلەن كۆزىتىسىز.
بۇ جەريان بالىنىڭ ئالامەتلىرى ياخشى كونترول قىلىنغۇچە ياكى بالىنىڭ چىدىغۇسىز ئەكىس تەسىرلىرى كۆرۈلگۈچە داۋاملىشىدۇ. دوختۇر بۇ پىلاننى بالىنىڭ بوي ئېگىزلىكى، ئېغىرلىقى، ئالامەتلەرنىڭ خاراكتېرى ۋە كۈندىلىك پائالىيەتلىرى (مەكتەپ ۋاقتى، ئۆي ئىشى ۋاقتى) قاتارلىق نۇرغۇن ئامىللارنى كۆزدە تۇتقاندىن كېيىن تۈزىدۇ.
ئەڭ مۇھىمى، بۇ خۇددى بىر كوللېكتىپ تىرىشچانلىققا ئوخشايدۇ. دوختۇر، سىز ۋە بالىڭىز، ئۈچەيلەن بۇ سەپەرنى بىرلىكتە باشتىن كەچۈرۈشىڭىز كېرەك.
بۇ قانچە ۋاقىت ئالىدۇ؟
بۇ بىر قانچە ھەپتە، ھەتتا بەزىدە بىر قانچە ئاي ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. شۇڭا قورقماڭ. ئەگەر تۇنجى قېتىم بەرگەن دورىڭىز ئۈنۈم بەرمىسە، ئەنسىرىمەڭ. بەزى بالىلارنىڭ توغرا دورا ۋە مىقدارنى تېپىش ئۈچۈن ئىككى ياكى ئۈچ خىل دورىنى سىناپ كۆرۈشى نورمال ئەھۋال. سەۋرچانلىق ناھايىتى مۇھىم.
دورىنىڭ ئۈنۈم بەرگەن-بەرمىگەنلىكىنى قانداق بىلىمىز؟
ADHD نىڭ ئاساسلىق ئالامەتلىرى ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەتچانلىق، ئىمپۇلسلىق ۋە دىققەتسىزلىك. توغرا مىقداردا دورا ئىشلەتسىڭىز، بالىڭىزنىڭ ئالامەتلىرىنىڭ ئاستا-ئاستا ياخشىلىنىۋاتقانلىقىنى كۆرەلەيسىز.
- ئىلگىرىكىدەك بىر يەردە تۇرۇپ، تىترەپ يۈرەلمەسلىك ئەھۋالى ئازىيىدۇ.
- مەن ئويلىنىپ ئولتۇرماي ئىشلەش خىزمەت مىقدارىنى ئازايتىدۇ دەپ ئويلايمەن.
- ئۆگىنىش ۋە تاپشۇرۇقلارغا سەرپ قىلىنىدىغان ۋاقىت ئۇزىرايدۇ.
- مەكتەپتىكى ئوقۇتقۇچىلارمۇ بالىدا پەرق بارلىقىنى كۆرەلەيدىغانلىقىنى ئېيتتى.
ئەكىس تەسىرلەر توغرىسىدا نېمە قىلىش كېرەك؟
باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، ADHD دورىلىرىنىڭ يان تەسىرى بولۇشى مۇمكىن. بۇلار بالىڭىزغا بېرىلىدىغان دورىنىڭ تۈرىگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. تۆۋەندە ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان قوزغىتىش دورىلىرىدا كۆرۈلىدىغان بىر قىسىم ئورتاق يان تەسىرلەر كۆرسىتىلدى.
| ئورتاق يان تەسىرلىرى |
|---|
| ئىشتىھا |
| ئورۇقلاش |
| ئۇيقۇغا كېتىشتە قىيىنچىلىق |
| ئاشقازان ئاغرىقى |
| باش ئاغرىقى |
| يىپ ئېگىرىش |
| خۇلق-ئاتۋار ئۆزگىرىشلىرى (قايغۇ، ئاچچىقلىنىش، ئىجتىمائىيلىشىشنىڭ تۆۋەنلىشى) |
ئەڭ ياخشى يېرى شۇكى، بۇ ئەكىس تەسىرلەرنىڭ كۆپىنچىسى بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىدۇ. شۇڭا دوختۇر سىزگە يەنە بىر نەچچە كۈن ساقلاشنى ئېيتىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز ئىنتايىن ئەنسىرەۋاتقان بولسىڭىز ياكى ھەر قانداق يان تەسىردىن گۇمانلىنىۋاتقان بولسىڭىز، بولۇپمۇ ئۇلار كۈندىن-كۈنگە ئېغىرلىشىۋاتقان بولسا، دەرھال دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.مەسىلەن، ئەگەر بالىڭىزدا كۆزىنى چىمچىقلىتىش ياكى قاش چىتىش قاتارلىق تەكرارلىنىدىغان ھەرىكەتلەر (تىكلار) كۆرۈلسە، چوقۇم دوختۇرغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك. دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ، ھەرگىز ئۆزىڭىز دورا ئىچىشنى توختىتىشقا ئۇرۇنماڭ. ئۇنى تۇيۇقسىز توختىتىش خەتەرلىك ئاقىۋەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
ئەگەر سىزدە ئاز ئۇچرايدىغان، ئەمما ئېغىر بولغان يان تەسىرلەر (يۈرەك مەسىلىلىرى، جىگەر مەسىلىلىرى، يوق نەرسىلەرنى كۆرۈش/ئاڭلاش، ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويلىرى) كۆرۈلسە، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىپ ، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. بۇلارنىڭ ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغانلىقىنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن سىزنىڭ رولىڭىز نېمە؟
بۇ تىترلاش جەريانىدا سىزدە چوڭ مەسئۇلىيەت بار.
- سوئال سوراڭ: دورا ياكى داۋالاش ئۇسۇلى توغرىسىدا سوئالىڭىز ياكى ئەندىشىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.
- دىققەت بىلەن كۆزىتىڭ: بالىڭىزنىڭ خۇلق-ئاتۋارىدىكى ئۆزگىرىشلەرگە، ئالامەتلەرنىڭ ياخشىلىنىۋاتقانلىقىغا ۋە يېڭى يان تەسىرلەرگە دىققەت قىلىڭ.
- خاتىرىلەرنى ساقلاڭ: بۇلارنى كۈندىلىك خاتىرە دەپتىرىگە يېزىڭ. دوختۇر سىزگە ۋە بالىڭىزنىڭ ئوقۇتقۇچىلىرىغا تولدۇرۇش ئۈچۈن ئالاھىدە فورمىلار (باھالاش ئۆلچىمى) بېرىشى مۇمكىن. بۇلارنى توغرا تولدۇرۇش ناھايىتى مۇھىم.
- دائىملىق ئالاقىلىشىش: ئەگەر بىرىنچى ئايدىن كېيىن مەسىلە بولمىسا، دوختۇرغا قايتا كۆرۈنۈڭ. ئۇنىڭدىن كېيىن، دورا پىلانىنىڭ بالىڭىزغا يەنىلا ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ھەر 3 ئايدا بىر قېتىم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. بالىڭىز چوڭ بولغاندا ۋە ئېھتىياجى ئۆزگەرگەندە، دورا مىقدارىنى تەڭشەشكە توغرا كېلىشى مۇمكىن.
ADHD ئۈچۈن ئاساسلىق دورىلار
ADHD دورىلىرىنى بىر قانچە ئاساسلىق تۈرگە ئايرىغىلى بولىدۇ. بۇلار توغرىسىدا پەقەت دوختۇرىڭىزلا قارار چىقىرالايدۇ.
| دورا تۈرى | مىساللار |
|---|---|
| غىدىقلىغۇچىلار ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان تىپى. دىققەت ۋە كەيپىياتقا تەسىر كۆرسىتىدىغان مېڭە خىمىيىلىك بىر خىل دوپامىننى ئاشۇرىدۇ. | مېتىلفېنىدات (كونسېرتا، رىتالىن)، دېكمېتىلفېنىدات (فوكالىن)، دېكستروئامفېتامىن (ئاددېرال) |
| غىدىقلىغۇچى ئەمەس بۇلارنىڭ ئۈنۈم بېرىشى بىر قانچە ھەپتە ۋاقىت ئېلىشى مۇمكىن. ئۇلار مېڭىدىكى خىمىيىلىك ماددا نورېفىنېفرىنغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. | ئاتوموكسېتىن (ستراتتېرا)، كلونىدىن (كاپۋاي)، گۋانفاسىن (ئىنتۇنىۋ) |
| باشقا دورىلار بەزىدە دىققەتنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن باشقا تۈردىكى دورىلار (ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى، يۇقىرى قان بېسىمى دورىلىرى)مۇ ئىشلىتىلىدۇ. | Bupropion (Wellbutrin), Venlafaxine (Effexor) |
ئاخىرىدا، ADHD دورىسى «ھەممىگە ماس كېلىدىغان بىر خىل ئۇسۇل» ئەمەس. بۇ خۇددى كىيىم تىككەنگە ئوخشايدۇ، ھەر بىر ئادەمنىڭ بەدىنى ئايرىم-ئايرىم ھالدا تىكۈلۈشى كېرەك. بۇ تەڭشەش جەريانىدا سەۋرچانلىق بىلەن ئىشلەش ۋە دوختۇرىڭىز بىلەن ياخشى مۇناسىۋەتنى ساقلاش ئارقىلىق، بالىڭىزنىڭ تولۇق ئىقتىدارىغا يېتىشىگە ئەڭ ياخشى ياردەم بېرەلەيسىز.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- تىترلاش سەۋرچانلىقنى تەلەپ قىلىدىغان جەريان. بالىڭىزغا ماس كېلىدىغان دورا مىقدارىنى تېپىش ئۈچۈن بىر قانچە ھەپتە ياكى بىر قانچە ئاي ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.
- دوختۇرىڭىز بىلەن دائىم سۆزلىشىڭ. بارلىق سوئاللىرىڭىز ۋە ئەندىشىلىرىڭىزنى ئۇنىڭ بىلەن ئورتاقلىشىڭ.
- بالىڭىزنى قاتتىق كۆزىتىڭ. دورىنىڭ ئىجابىي تەسىرى ۋە ھەر قانداق قوشۇمچە تەسىرى توغرىسىدا خاتىرىلەرنى ساقلاڭ.
- دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز ھەرگىز دورا ئىچىشنى توختاتماڭ ياكى دورا مىقدارىنى ئۆزگەرتمەڭ.
- بالىڭىز چوڭ بولغانسېرى، ئۇلارنىڭ ئېھتىياجى ئۆزگىرىدۇ. شۇڭا، كەم دېگەندە ھەر 3 ئايدا بىر قېتىم دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈپ، دورا پىلانىڭىزنى يېڭىلاپ تۇرۇڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ