كۈلگەندە، يۆتەلگەندە ياكى بەزىدە ھېچقانداق سەۋەبسىزلا سۈيدۈك ئېقىپ كېتىش ئەھۋالىغا يولۇققانمۇ؟ سىز يالغۇز ئەمەس. بۇ ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان مەسىلە، ئەمما نۇرغۇن كىشىلەر خىجىللىق سەۋەبىدىن بۇ ھەقتە سۆزلەشكە قىينىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ تېببىي جەھەتتىن ئېتىراپ قىلىنغان بىر كېسەللىك. Nirogi Lanka دا، بىز ئوچۇق سۆھبەتكە ئىشىنىمىز، چۈنكى بۇ سىزنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىۋاتقان بولسا، ئۈنۈملۈك ھەل قىلىش چارىلىرى بار.
سىيىش تۇتالماسلىق دېگەن نېمە؟ كېلىڭ، ئۇنى تەپسىلىي چۈشەندۈرۈپ ئۆتەيلى!
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سىيدىك تۇتالماسلىق قوۋۇقنى كونترول قىلىش ئىقتىدارىنى يوقىتىپ، سۈيدۈكنىڭ ئىختىيارسىز ئېقىپ كېتىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇنىڭ نېمە ئۈچۈن يۈز بېرىدىغانلىقىنى چۈشىنىش ئۈچۈن، بەدىنىڭىزنىڭ سۇ يولى سىستېمىسىنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى كۆرۈپ بېقىش پايدىلىق.
بۆرەكلىرىڭىز قانىڭىزدىكى قالدۇق ماددىلارنى سۈزۈپ، سۈيدۈك ھاسىل قىلىدۇ، ئاندىن سۈيدۈك نەيچىسى دەپ ئاتىلىدىغان ئىككى نەيچە بويلاپ، قوۋۇققا يېتىپ بارىدۇ. قوۋۇقنى قورسىقىڭىزنىڭ ئاستى قىسمىغا جايلاشقان يۇمشاق شار دەپ تەسەۋۋۇر قىلىڭ؛ ئۇ تولغاندا كېڭىيىدۇ، بوشىغاندا كىچىكلەيدۇ.
سىيىشىڭىز كېرەك بولغاندا، قوۋۇق تېمىدىكى مۇسكۇللار قىسقىرايدۇ، سىفىنكتېر دەپ ئاتىلىدىغان ئايلانما مۇسكۇل بوشىشىپ، سۈيدۈكنىڭ سۈيدۈك يولىدىن ئېقىپ چىقىشىغا يول قويىدۇ. بۇ قوۋۇق مۇسكۇللىرى ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەتلەنگەندە ياكى سىفىنكتېر توغرا ۋاقىتتا توغرا ئىشلىمىگەندە سۈيدۈك تۇتالماسلىق كۆرۈلىدۇ. ئەگەر بۇ مۇسكۇللار بەك كۈچلۈك قىسقىراسا، ئۇلار سىفىنكتېرنى بېسىپ چۈشۈپ، سۈيدۈك ئېقىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
سىيىش تۇتالماسلىقنىڭ تۈرلىرى
ئىختىيارسىز سۈيدۈك ئېقىشى ھەر خىل شەكىللەردە ئىپادىلىنىدۇ. ئاساسلىق تۈرلىرى تۆۋەندىكىچە:
1. بېسىملىق سۈيدۈك تۇتالماسلىق
ئەگەر كۈلگەندە، يۆتەلگەندە، چۈشكۈرگەندە ياكى ئېغىر نەرسە كۆتۈرگەندە سۈيدۈك ئېقىشى كۆرۈلسە، بۇ بەلكىم بېسىم سەۋەبىدىن سۈيدۈك تۇتالماسلىق بولۇشى مۇمكىن. بۇ فىزىكىلىق بېسىمنىڭ كونترولنى يوقىتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى سەۋەبىدىن يۈز بېرىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال ئاياللاردا، بولۇپمۇ مېنوپاۋزا مەزگىلىدە ياكى تۇغۇتتىن كېيىن كۆپ ئۇچرايدۇ.
2. سۈيدۈك تۇتالماسلىق
بۇ خىل كېسەللىك تۇيۇقسىز، كۈچلۈك سىيىش ئىستىكى بىلەن ئىپادىلىنىدۇ، بۇنى تۇتۇش تەس، كۆپىنچە ھاللاردا ھاجەتخانىغا بارغۇچە سۈيدۈك ئېقىپ كېتىدۇ. بۇ كېسەللىك كۆپىنچە «ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ قوۋۇق» بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇپ، دىئابېت ، مېڭە قان تومۇر كېسىلى ، كۆپ قېتىشما قېتىش ، ئەلزھېيمېر كېسىلى ياكى پاركىنسون كېسىلى قاتارلىق نېرۋا سىستېمىسى كېسەللىكلىرى بار كىشىلەردە كۆپ ئۇچرايدۇ.
3. سىيىش تۇتالماسلىق
بۇ ئەھۋال سىزنىڭ قوۋۇقىڭىز ئۈزلۈكسىز تولغان، ئەمما سىز ئۇنى تولۇق بوشىتالمىغاندا يۈز بېرىدۇ. نەتىجىدە، قوۋۇق تۆكۈلۈپ كېتىدۇ، بۇنىڭ بىلەن سىز ھەتتا چىقىشنى خالىماي تۇرۇپلا، دائىم كىچىك سۇ ئېقىشلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ئەرلەردىكى چوڭىيىۋاتقان پروستاتا ياكى ئومۇرتقا يارىلىنىشى قاتارلىق توسالغۇلار سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
4. فۇنكسىيەلىك سۈيدۈك تۇتالماسلىق
بۇ چوقۇم سۈيدۈك يولى سىستېمىسىنىڭ ئۆزىدىكى مەسىلە ئەمەس، بەلكى ۋاقتىدا ھاجەتخانىغا بېرىشىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلىدىغان فىزىكىلىق ياكى روھىي توسالغۇلار. مەسىلەن، ھەرىكەتنى چەكلەيدىغان ئارتىرىت ، يارىلىنىش، ئەقلى ئاجىزلىق ياكى سۈيدۈك چىقىرىش ئىستىكىگە ئىنكاس قايتۇرۇشنى قىيىنلاشتۇرىدىغان تىنچلاندۇرۇش دورىلىرىنى ئىشلىتىش قاتارلىقلار.
سىيدىك تۇتالماسلىق خەۋپى كىملەردە يۇقىرى؟
بۇ مەسىلىلەرگە ھەر قانداق ئادەم دۇچ كېلىشى مۇمكىن، ئەمما تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا خەۋپىڭىز يۇقىرى بولۇشى مۇمكىن:
- سەن ئايالسەن .
- سىز 50 ياشتىن ئېشىپ كەتتىڭىز.
- سىز سېمىزلىكتىن ئازابلىنىۋاتىسىز.
- سىزنىڭ ئائىلىڭىزدە سىيىش قۇۋۋىتىنى كونترول قىلىش مەسىلىسى بار.
بۇ كېسەللىك ئاياللاردا ئىككى ھەسسە كۆپ ئۇچرايدۇ، بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ھامىلىدارلىق، تۇغۇت ۋە مېنوپاۋزا مەزگىلىنىڭ چانا مۇسكۇللىرىغا قانداق تەسىر كۆرسىتىشىدۇر. ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئۆسۈپ يېتىلىۋاتقان بوۋاقنىڭ قوۋۇققا بولغان بېسىمى ۋاقىتلىق سۈيدۈك تۇتالماسلىقنىڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبىدۇر.
بۇ سىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىزغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟
مىليونلىغان كىشىلەر بۇنىڭدىن قىينىلىۋاتقان بولسىمۇ، نۇرغۇن كىشىلەر ئۇيات ياكى ئەنسىرەش ھېس قىلىدۇ. بۇ ئۆزىنى چۈشىنىش ۋە كېرەكسىز تۇرمۇش ئۇسۇلى چەكلىمىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
ئەگەر بۇ كېسەللىك سىزدە زور دەرىجىدە بېسىم، ئەنسىزلىك ياكى چۈشكۈنلۈك پەيدا قىلىۋاتقان بولسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. جىمجىت ئازاب چېكىشنىڭ ھاجىتى يوق.
سىزدە سىيىش قۇۋۋىتى مەسىلىسى بارلىقىنى كۆرسىتىدىغان بەلگىلەر
ئەگەر سىز تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنى بايقىسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ:
- تېز-تېز سىيىش. ھاجەتخانىغا بېرىش قېتىم سانى سىزنىڭ سۇيۇقلۇق ئىچىشىڭىز ۋە قەھۋە ياكى چاي قاتارلىق تەبىئىي سۈيدۈك ھەيدەش دورىلىرىنى ئىستېمال قىلىشىڭىزغا باغلىق بولسىمۇ، ئاساسىي سىزىقىڭىزنىڭ تۇيۇقسىز ئۆزگىرىشى دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك سىگنال.
- كۈلۈش، يۆتەل، چېنىقىش ياكى يېقىنلىق قاتارلىق جىسمانىي كۈچ سەرپ قىلغاندا سۇ ئېقىش .
- ھېچقانداق ئاگاھلاندۇرۇش ياكى تەلەپسىز سۇ ئېقىپ كېتىۋاتىدۇ.
- سۈيدۈك ئىستىكى قوزغالغاندىن كېيىن سۈيدۈك چىقىرىشنى كېچىكتۈرۈشتە قىينىلىش .
- كارىۋاتقا سۈيدۈك چىقىرىش (كېچىدىكى ئېنۇرېز)، بۇ بالىلار ۋە چوڭلاردا كۆرۈلىدۇ.
- نېرۋا سىستېمىسىنىڭ ئالامەتلىرى ، مەسىلەن پۇت ئاجىزلىقى، چانا رايونىدىكى ئۇيۇشۇش ياكى سېزىمنىڭ يوقىلىشى.
- قورساقنىڭ تۆۋەنكى قىسمىدا بېسىم ياكى تارتىش تۇيغۇسى .
سىيدىك تۇتالماسلىقنىڭ سەۋەبى نېمە؟
سىيدىك تۇتالماسلىق سالامەتلىكىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەر، ئاساسىي كېسەللىكلەر ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلىدىكى ئامىللار سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
ساغلاملىق ئۆزگىرىشلىرى
- قېرىش : ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، مۇسكۇللىرىڭىزنىڭ ئاجىزلىشىشى كۆپ ئۇچرايدۇ.
- ئىچ قېتىش : ئېغىر ياكى ئۇزۇن مۇددەتلىك ئىچ قېتىش قوۋۇققا ئارتۇقچە بېسىم ئېلىپ كېلىپ، ئۇنىڭ فۇنكسىيەسىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
- دىئابېت : دىئابېت نېرۋا زەخمىلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، بۇ كۆپىنچە سىزنىڭ قوۋۇقنى كونترول قىلىشىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلىدۇ.
- سىيىش يولى توسۇلۇشى: بۇ بۆرەك تېشى، سىيىش يولى تېشى، ئەرلەردە چوڭىيىۋاتقان پروستاتا ياكى ئوپېراتسىيەدىن كېيىنكى تىرناق توقۇلمىسى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
- ئارتۇقچە ئېغىرلىق: ئارتۇقچە ئېغىرلىقنى كۆتۈرۈش قوۋۇق ۋە ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى چانا تۈۋى مۇسكۇللىرىغا قوشۇمچە بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ.
- سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشى (STI): STI قوۋۇقنى غىدىقلاپ، تېز-تېز سىيىش ئېھتىياجىنى پەيدا قىلىپ، سۈيدۈكنى كونترول قىلىشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ.
ئاساسىي داۋالاش كېسەللىكلىرى
بەزى داۋالاش ئەھۋاللىرى قوۋۇق مۇسكۇللىرىغا ياكى قاچان قىسقىراش ياكى بوشىشىش كېرەكلىكىنى سىگنال قىلىدىغان نېرۋىلارغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
- ئەلزھېيمېر كېسىلى.
- كۆپ قاتلاملىق سىكلېروز كېسىلى.
- پاركىنسون كېسىلى.
- ھامىلىدارلىق ۋە تۇغۇت.
- پروستاتا ئوپېراتسىيەسى.
- ئومۇرتقا زەخمىلىنىشى.
- سەكتە.
تۇرمۇش ئۇسۇلىغا تەسىر كۆرسىتىش
بەزى يېمەكلىكلەر، ئىچىملىكلەر ۋە دورىلارمۇ بۇ كېسەللىكنى قوزغىشى مۇمكىن:
- ئىسپىرت.
- سۈنئىي تاتلىقلاشتۇرغۇچىلار.
- قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىدىغان بەزى دورىلار.
- كوففېئىن (قەھۋە، چاي، ئېنېرگىيە ئىچىملىكلىرى).
- تىنچلاندۇرۇش دورىلىرى.
- گازلىق ئىچىملىكلەر ۋە گازلىق ئىچىملىكلەر.
- ئاچچىق يېمەكلىكلەر.
- يۇقىرى مىقداردىكى C ۋىتامىنى.
- تاماكا چېكىش ۋە ھەرىكەتسىز تۇرمۇش ئۇسۇلىمۇ بۇ مەسىلىلەرنىڭ كېلىپ چىقىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
دوختۇرىڭىز بۇ كېسەللىكنى قانداق دىئاگنوز قويدى؟
دوختۇرغا كۆرۈنگىنىڭىزدە، ئۇلار سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزنى تەپسىلىي مۇھاكىمە قىلىدۇ. سىزدىن تۆۋەندىكىدەك سوئاللار سورىلىشى مۇمكىن:
- قانچىلىك مىقداردا سۈيدۈك ئېقىپ چىقىدۇ ۋە قانچىلىك قېتىم؟
- كىيىمىڭىزگە سۇ ئېقىپ كېتەمدۇ ياكى ھاجەتخانىغا كىرىپ كېتەمسىز؟
- بۇ كۈننىڭ مەلۇم ۋاقىتلىرىدا يۈز بېرەمدۇ؟
- ئۇ چۈشكۈرۈش ياكى چېنىقىش قاتارلىق ئالاھىدە پائالىيەتلەر جەريانىدا يۈز بېرەمدۇ؟
- سىيگەندە ئاغرىق ياكى راھەتسىزلىك ھېس قىلامسىز؟
- سىز تۇيۇقسىز كۈچلۈك سىيىش ئىستىكى ھېس قىلامسىز؟
- كۈنىگە قانچە قېتىم ھاجەتخانىغا بارىسىز؟
- ھاجەتخانىغا كىرگەندىن كېيىن سىيىشكە باشلاشتا قىينىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ھېس قىلامسىز؟
- سۈيدۈك ئېقىمىڭىزنىڭ كۈچى قانداق؟
- تاماقنى تۈگەتكەندىن كېيىن، قوۋۇقىڭىزنىڭ پۈتۈنلەي بوشاپ قالغانلىقىنى ھېس قىلامسىز؟
دوختۇرىڭىز يەنە باشقا سەۋەبلەر ۋە دورىلار توغرىسىدا سورايدۇ:
- سىزدە نېرۋا سىستېمىسى كېسەللىكلىرى، بۆرەك ياكى سۈيدۈك يولىدىكى تاشلار، ياكى پروستاتا مەسىلىسى بارمۇ؟
- ھازىر قانداق دورىلارنى ئىچىۋاتامسىز؟ ئەگەر شۇنداق بولسا، قايسىلىرىنى ئىچىۋاتامسىز؟
- سىز ئۆسۈملۈك دورىلىرى ياكى ۋىتامىن تولۇقلىمىسى ئىچىۋاتامسىز؟
- سىز ئىلگىرى ھامىلىدار بولغان ياكى قىن ئارقىلىق تۇغۇپ باققانمۇ؟
- قورساق ياكى چانا ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرغانمۇ؟
- سىز ئىلگىرى پروستاتا ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرغانمۇ؟
دوختۇرىڭىز يەنە بەدەن تەكشۈرۈشى ئېلىپ بارىدۇ. ئۇلار پۇت ئاجىزلىقى ياكى جىنسىي ئەزا رايونىدىكى ئۇيۇشۇش قاتارلىق ئومۇرتقا مەسىلىلىرىنىڭ ئالامەتلىرىنى تەكشۈرۈشى مۇمكىن. ئۇلار ئىچ قېتىشنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن تۈز ئۈچەي تەكشۈرۈشى ياكى ئەرلەردە پروستاتانى تەكشۈرۈشى مۇمكىن. ئەگەر سىز ئايال بولسىڭىز، ئۇلار قىننىڭ ئاتروفىيەسىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن چانا سۆڭىكىنى تەكشۈرۈشى مۇمكىن.
دىئاگنوز قويۇش سىناقلىرى
دىئاگنوزنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن، دوختۇر تۆۋەندىكى تەكشۈرۈشلەرنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن:
- سۈيدۈك تەكشۈرۈشى: بۇ جىگەر كېسىلى، بۆرەك كېسىلى، دىئابېت ۋە سۈيدۈك يولى كېسەللىكلىرىنى ئېنىقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
- بۆرەك ئىقتىدارى تەكشۈرۈشى: بۆرەكلىرىڭىزنىڭ قانداق ئۈنۈملۈك ئىشلەۋاتقانلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن قان ياكى سۈيدۈك تەكشۈرۈشى.
- سۈيدۈكتىن كېيىنكى قالدۇق سۈيدۈك تەكشۈرۈشى (PVR): سۈيدۈكنى بوشىتىشقا ئۇرۇنغاندىن كېيىن، سۈيدۈك قوۋۇقىڭىزدا قانچىلىك سۈيدۈك قالغانلىقىنى ئۆلچەيدۇ.
- سۈيدۈك مەدەنىيىتى: يۇقۇملىنىشقا سەۋەب بولغان باكتېرىيە ياكى مىكروبلارنى تەكشۈرىدۇ.
- ئۇرودىنامىكا تەكشۈرۈشى: نېرۋا ۋە مۇسكۇللارنىڭ ئىقتىدارىنى، سۈيدۈك ئېقىمىنىڭ سۈرئىتىنى ۋە قوۋۇق ئىچى ۋە ئەتراپىدىكى بېسىمنى باھالايدۇ.
- سۈيدۈك قېۋىقى كۈندىلىك خاتىرىسى: سۇيۇقلۇق ئىچىش، سۈيدۈك قېتىم سانى، سىيىش مىقدارى ۋە ۋاقتىڭىزنىڭ خاتىرىسى.
سىيىش قۇۋۋىتىنى كونترول قىلىش مەسىلىلىرىنى داۋالاش ئۇسۇللىرى بارمۇ؟
ھەئە، ئەلۋەتتە! دوختۇرلار ئادەتتە جىددىي داۋالاش ئۇسۇللىرىدىن باشلايدۇ.
- سۈيدۈك يولىنى كونترول قىلىش ئۈسكۈنىلىرى: مەسىلەن، پېسارىيۇم، سۈيدۈك يولىنى قوللاش ۋە سۈيدۈك ئېقىشىنى ئازايتىش ئۈچۈن.
- سۈيدۈك يولىنى قايتا مەشىقلەندۈرۈش: ھاجەتخانىغا بېرىش ۋاقتىنى پىلانلاپ، ئۇلارنىڭ ئارىلىقىنى ئاستا-ئاستا ئۇزارتىڭ.
- بىئولوگىيىلىك ئىنكاس: چانا ئاستى مۇسكۇللىرىڭىزنى ئېنىقلاش ۋە قايتىدىن كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- ئىسپىرت ۋە كوففېئىن ئىستېمالىنى ئازايتىش.
- ئېلېكتر غىدىقلاش: قوۋۇقنىڭ ئىقتىدارىنى تەڭشەيدىغان نېرۋىلارنى غىدىقلاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
- كېگېل مەشىقلىرى (چانا تۈۋى مەشىقلىرى): بۇلار چانا تۈۋىنى كۈچەيتىش ۋە كونترول قىلىشنى ياخشىلاشتا ئىنتايىن ئۈنۈملۈك.
- فىزىكىلىق داۋالاش ۋە نىشانلىق چېنىقىشلار.
- ئورۇقلاش: ئەگەر سىز ئارتۇقچە ئېغىر بولسىڭىز، ئورۇقلاش زور دەرىجىدە يېنىكلىتىش ئېلىپ كېلىدۇ.
ئەگەر جىددىي داۋالاش ئۇسۇلى ئۈنۈم بەرمىسە، دوختۇرىڭىز تۆۋەندىكى جىددىي داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن:
- جىددىي ئوپېراتسىيە تورى.
- ئاسما ئىشلىتىش ئۇسۇللىرى: سۈيدۈك يولىغا تىرەشلىك «ئاسما» قويۇش.
- سۈيدۈك يولىنى تومپىيلاشتۇرغۇچى دورىلار: سۈيدۈك يولىنىڭ تېمىنى قېلىنلاشتۇرۇش ئۈچۈن ئوكۇل قىلىنىدۇ.
- بوتوكىس® ئوكۇلى: سۈيدۈك تۇتالماسلىقنى داۋالاش ئۈچۈن قوۋۇق مۇسكۇلىغا ئىشلىتىلىدۇ.
- ئىمپىلانتلانغان نېرۋا غىدىقلاش ئۈسكۈنىلىرى.
- سۈنئىي سۈيدۈك يولى سىفىنكتېرى: ئەرلەر ئۈچۈن كۆپ ئىشلىتىلىدىغان ئۈسكۈنە.
بۇنىڭ ئۈچۈن ئەڭ ياخشى دورىلار قايسىلار؟
ئەگەر سىزگە دورا كېرەك بولسا، دوختۇرىڭىز سىزنىڭ سىيىش مەسىلىڭىزنىڭ تىپىغا ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلەيدۇ. نىروگى لانكا ياكى داۋالاش مۇلازىمەت بىلەن تەمىنلىگۈچىڭىزنىڭ كەسپىي مەسلىھەتلىشىشىسىز ھېچقانداق دورا ئىچىشكە باشلىماڭ.
- «سىدىك تۇتالماسلىق» ئۈچۈن: «ئوكسىبۇتىنىن (ئوكسىترول®)»، «تولتېرودىن (دېترول®)»، «دارىفېناسىن (Enablex®)»، «سولىفېناسىن (VESICare®)» ۋە «تروسپىيۇم (Sanctura®)» قاتارلىق دورىلار بېرىلىشى مۇمكىن. بۇلار قوۋۇق مۇسكۇللىرىنى بوشاشتۇرۇش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ، بۇ ئارقىلىق تۇيۇقسىز پەيدا بولىدىغان كۈچلۈك سىيىش ئىستىكىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- «سترېسلىق سۈيدۈك تۇتالماسلىق» ئۈچۈن: بەزىدە «ئىمىپرامىن (توفرانىل®)» ياكى «پسېۋدوئېفېدرىن (سۇدافېد®)» قاتارلىق دورىلارنى ئىشلىتىشنى ئويلىشىشقا بولىدۇ. بۇ دورىلارنىڭ يان تەسىرى بولۇشى مۇمكىن بولغاچقا، دوختۇرىڭىز ئۇلارنى تەۋسىيە قىلىشتىن بۇرۇن سالامەتلىك تارىخىڭىزنى ئەستايىدىل باھالايدۇ.
- «سىدىك تۇتالماسلىق» ئۈچۈن: ئاساسلىق سەۋەبكە ئاساسەن، دوختۇرىڭىز قوۋۇقنىڭ قىسقىرىشىغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن «بېتانېچول (دۇۋويد®)» نى تەۋسىيە قىلىشى ياكى پروستاتاغا مۇناسىۋەتلىك ئالامەتلەرنى باشقۇرۇش ئۈچۈن «تېرازوسىن (ھىترىن®)»، «ئالفۇزوسىن (ئۇروكساترال®)» ۋە «فىناستېرىد (پروسكار®)» قاتارلىق دورىلارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
بۇ ئەھۋالدىن نېمىلەرنى كۈتسىڭىز بولىدۇ؟
نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن، سىيدىك تۇتالماسلىق ئالامەتلىرىنى ئۈنۈملۈك كونترول قىلغىلى ياكى داۋالاش ئارقىلىق تولۇق ھەل قىلغىلى بولىدۇ. بەزىدە، مەسىلە ۋاقىتلىق بولىدۇ، مەسىلەن، ئۇ سىيدىك يولى يۇقۇملىنىشى ياكى ھامىلىدارلىق سەۋەبىدىن كېلىپ چىققاندا؛ بۇ خىل ئەھۋاللاردا، ئاساسلىق سەۋەب ھەل قىلىنغاندىن كېيىن، ئالامەتلەر كۆپىنچە يوقىلىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز دىئابىت ياكى «(كۆپ خىل سكلېروز)» قاتارلىق سۇرۇنكا كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولسىڭىز، سۈيدۈك تۇتالماسلىق داۋاملىشىشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋاللاردا، دوختۇرىڭىز بىلەن زىچ ھەمكارلىشىپ داۋالاش پىلانى تۈزۈش ناھايىتى مۇھىم. ئەنسىرىمەڭ، بۇ كېسەللىكنى باشقۇرۇشنىڭ نۇرغۇن ئۈنۈملۈك ئۇسۇللىرى بار.
خەتەرنى تۆۋەنلىتىش ئۈچۈن نېمە قىلالايسىز؟
سىز سىيىش تۇتالماسلىقنىڭ ھەر بىر ئەھۋالىنىڭ ئالدىنى ئالالماسلىقىڭىز مۇمكىن، ئەمما بۇ ئالدىنئالا تەدبىرلەر سىزنىڭ خەۋپىڭىزنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ:
- كېگېل مەشىقى ئارقىلىق چانا مۇسكۇللىرىڭىزنى كۈچەيتىڭ. توغرا ئۇسۇل توغرىسىدا دوختۇر ياكى فىزىكىلىق داۋالاش مۇتەخەسسىسىدىن مەسلىھەت سوراڭ.
- ئىسپىرت، كوففېئىنلىق ئىچىملىكلەر، ئاچچىق يېمەكلىكلەر ۋە سۈنئىي تاتلىقلاشتۇرغۇچىلار قاتارلىق قوۋۇقنى غىدىقلايدىغان ماددىلارنى چەكلەش كېرەك .
- قوۋۇققا كېرەكسىز بېسىم چۈشۈشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ .
- قەۋزىيەتنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ، يېمەك-ئىچمىكىڭىزدە تالا ماددىسىنى كۆپەيتىڭ ، چۈنكى بۇ قەۋزىيەت سىيىش مەسىلىسىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
- چېكىشنى تاشلاڭ ياكى ئازايتىڭ ، بۇ سىزنىڭ چانا مۇسكۇللىرىڭىزغا بېسىم ئېلىپ كېلىدىغان ئۇزۇن مۇددەتلىك يۆتەل خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدۇ.
- جىسمانىي جەھەتتىن ئاكتىپ بولۇڭ.
كۈندىلىك راھەتلىكىڭىزنى قانداق باشقۇرالايسىز؟
نۇرغۇن كىشىلەر سۈيدۈك تۇتالماسلىق ئىچ كىيىمى، چوڭلار ئۈچۈن يوتقان ياكى سۈمۈرگۈچ ياستۇقچىلارنى ئىشلىتىپ يېنىكلىك تاپىدۇ. تامپونلارغا ئوخشاش ئىقتىدارغا ئىگە بولغان سۈيدۈك تىرەكلىرىمۇ بىخەتەر ۋە ئۈنۈملۈك تاللاشلار. بۇ مەھسۇلاتلار يوشۇرۇن بولۇپ، كىيىمنىڭ ئاستىغا كىيىشكە ماس كېلىدۇ. بەزىلىرى بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان بولسىمۇ، يەنە بەزىلىرى يۇيۇشقا ۋە قايتا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. تېرىنىڭ غىدىقلىنىشى ۋە پۇراقنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، كۈن بويى يوتقان ياكى يوتقان ياستۇقچىلىرىڭىزنى دائىم ئالماشتۇرۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
قىسقا مۇددەتلىك قوۋۇق مەسىلىسى سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشى، ئىچ قېتىش، يېمەك-ئىچمەك ياكى دورىلارنىڭ ئەكىس تەسىرى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بۇ ئالامەتلەر بىر ھەپتىدىن ئارتۇق داۋاملاشسا ياكى تۇرمۇش سۈپىتىڭىزگە زور دەرىجىدە تەسىر كۆرسەتسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. خىجىل بولۇشنىڭ ھاجىتى يوق - بۇ ئىنتايىن كۆپ ئۇچرايدىغان داۋالاش مەسىلىسى.
دوختۇرىڭىزدىن قانداق سوئاللارنى سورىشىڭىز كېرەك؟
دوختۇرىڭىزدىن تۆۋەندىكى سوئاللارنى سورىسىڭىز پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن:
- مەندە قانداق تىپتىكى سىيىش تۇتالماسلىق كېسىلى بار؟
- بۇ مەسىلىنىڭ ئاساسىي سەۋەبى نېمە؟
- ئۇنىڭ ئۆز-ئۆزىدىن ھەل بولۇش ئېھتىماللىقى بارمۇ؟
- قايتا كېسەللىك پەيدا بولۇش خەۋپى بارمۇ؟
- قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلىسىز؟
- ئۆيدە قىلالايدىغان ئالاھىدە مەشىقلەر بارمۇ؟
- قانداق تۇرمۇش ئادىتىمنى ئۆزگەرتىشىم كېرەك؟
نېمە ئۈچۈن ھاجەتخانىنىڭ يېنىدا جىددىيلىك ھېس قىلىسىز؟
ئەگەر سىز ھاجەتخانىنى كۆرگەندىن كېيىن ياكى سۇ ئېقىۋاتقاندا دەرھال سىيىشكە قاتتىق ئېھتىياجلىق بولسىڭىز، بۇ كۆپىنچە «سىيىش تۇتالماسلىق» نىڭ ئالامىتى. بۇ بەزى نېرۋا مەسىلىلىرى بار كىشىلەردە كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇ، مېڭەڭىزنىڭ تولمىغان تەقدىردىمۇ، قوۋۇققا بوشىتىش سىگنالىنى ۋاقتىدىن بۇرۇن يوللىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. ياخشى خەۋەر شۇكى، بۇنى كۆپىنچە نىشانلىق داۋالاش ئارقىلىق كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
نىروگى لانكىدىن ئاخىرقى ئوي-پىكىرلەر
سىيدىك تۇتالماسلىق بىلەن ياشاش قىيىن ۋە ئۈمىدسىزلەندۈرىدىغان بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز سىيدىك ئېقىشىدىن قورقۇش ياكى ھاجەتخانىغا كىرىشىڭىز چەكلىك بولۇش سەۋەبىدىن ئىجتىمائىي پائالىيەتلىرىڭىزنى چەكلىگەن بولسىڭىز، بۇنى چۈشىنىشكە بولىدۇ.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىشتىن قورقماڭ. كۆپىنچە ئەھۋاللارنى ئۈنۈملۈك داۋالىغىلى بولىدۇ، نۇرغۇنلىرىنى تولۇق داۋالىغىلى بولىدۇ.
ساغلاملىق ساقلاش گۇرۇپپىڭىز بىلەن ھەمكارلىشىش ئارقىلىق، كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنىڭ سەۋەبىنى ئېنىقلىيالايسىز ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىزغا ماس كېلىدىغان ئەڭ ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇلىنى تاپالايسىز. سىز يالغۇز ئەمەس، ياردەم بار.
سىيىش ئېقىش، سىيىشنى كونترول قىلىش، سىيىش تۇتالماسلىق، قوۋۇق، بېسىم ئاستىدا سىيىش تۇتالماسلىق، سۈيدۈك تۇتۇشنى قىيىنلاشتۇرۇش، سىيىش يولى يۇقۇملىنىشى
