سىز كلىنىكىغا ياكى دائىملىق تەكشۈرۈشكە بارغاندا، دوختۇرىڭىز سىزگە: «ئەتىگەندە ھېچ نەرسە يېمەي كېلىڭ ۋە قان شېكىرىڭىزنى تەكشۈرتۈڭ» دېگەن بولۇشى مۇمكىن، شۇنداقمۇ؟ بۇ نۇرغۇن كىشىلەرگە تونۇشلۇق. بۇنى بىز ئاچ قورساق قان شېكىرىنى تەكشۈرۈش دەپ ئاتايمىز. بۈگۈن بىز بۇ ھەقتە ئاددىي، ھەممەيلەن چۈشىنەلەيدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەيمىز.
بۇ ئاچ قورساق قان شېكىرىنى تەكشۈرۈش دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ قاندىكى شېكەر مىقدارىنى ئۆلچەيدىغان ئىنتايىن كۆپ ئۇچرايدىغان قان تەكشۈرۈش ئۇسۇلى. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ تەكشۈرۈشنىڭ ئالاھىدە يېرى شۇكى، بۇ تەكشۈرۈشنى بىر قانچە سائەت، ئادەتتە 8 دىن 12 سائەتكىچە ( ئاچ قورساق) ھېچ نەرسە يېمىگەن ياكى ئىچمىگەندىن كېيىن قىلىشىڭىز كېرەك.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سۇ باكىدىكى سۇنىڭ مىقدارىنى تەكشۈرمەكچى بولغاندا، بارلىق كرانلارنى ئېتىۋېتىپ، بىر مەزگىل ساقلايمىز، شۇنداقمۇ؟ شۇنداق قىلغاندىلا باكتىكى ئەمەلىي سۇ مىقدارىنى بىلەلەيمىز. بۇ ئەھۋال مۇشۇنداق بولىدۇ. تاماق يېگەندە، قان شېكىرىمىز ئۆرلەيدۇ. شۇڭا، بىر نەچچە سائەت يېمەي ياكى ئىچمەي، ئاندىن قان شېكىرىمىز مىقدارىنى تەكشۈرگەندە، بەدىنىمىزنىڭ تەبىئىي شېكىرىنىڭ ئەڭ تۆۋەن قىممىتىنى، يەنى ئاساسىي قىممىتىنى كۆرەلەيمىز. بۇ ئارقىلىق بىزدە دىئابېت ، دىئابېت ئالدى ياكى ھامىلىدارلىق دىئابېت قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ بار-يوقلۇقىنى ئاسانلا بىلىۋالغىلى بولىدۇ.
بۇ سىناقنى قاچان قىلىشىم كېرەك؟
دوختۇرىڭىزنىڭ بۇ تەكشۈرۈشنى تەۋسىيە قىلىشىنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن.
- يىللىق داۋالىنىش تەكشۈرۈشىنىڭ بىر قىسمى سۈپىتىدە: ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىز ھەققىدە كۆپرەك مەلۇمات ئېلىش ئۈچۈن يىللىق تەكشۈرۈش جەريانىدا، بۇ تەكشۈرۈش قان شېكىرىڭىزنىڭ مىقدارىدا ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۆزگىرىش بولغان-بولمىغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن ئېلىپ بېرىلىدۇ.
- ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە: بەزى ئانىلار ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە بەدەندىكى گورمون ئۆزگىرىشى سەۋەبىدىن ۋاقىتلىق دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. بۇ تەكشۈرۈش چوقۇم بۇنى بايقاش ئۈچۈن ئېلىپ بېرىلىدۇ.
- ئەگەر سىزدە دىئابېت كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى بولسا: ئەگەر سىزدە تېز-تېز سىيىش، ھەددىدىن زىيادە ئۇسساش، ھەددىدىن زىيادە ئاچلىق، ئورۇقلاش ۋە يارىنىڭ ساقىيىشى كېچىكىش قاتارلىق ئالامەتلەر بولسا.
- ئەگەر ئائىلىڭىزدە دىئابېت كېسىلى تارىخى بولسا: ئەگەر ئاناڭىز، دادىڭىز ياكى قېرىنداشلىرىڭىزدا دىئابېت كېسىلى بولسا، بۇ تەكشۈرۈشنى قىلدۇرۇش مۇھىم، چۈنكى سىزمۇ بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىگە دۇچ كېلىسىز.
- ئەگەر ئالدىنقى تەكشۈرۈشتە شېكەر سەۋىيىڭىز ئۆرلىگەن بولسا: ئەگەر ئالدىنقى تەكشۈرۈشتە شېكەر سەۋىيىڭىز نورمال سەۋىيىدىن سەل يۇقىرى بولسا، سىزدىن تەكشۈرۈشنى قايتا قىلىش تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن.
مۇھىمى شۇكى، دىئابىت ئالدى ۋە 2-تىپلىق دىئابىت دەسلەپكى باسقۇچتا ھېچقانداق ئالامەت كۆرسەتمەيلا بەدەندە تەرەققىي قىلىشى مۇمكىن. شۇڭا، ھېچقانداق ئالامەت بولمىسىمۇ، بۇنداق تەكشۈرۈشتىن ئۆتۈش ناھايىتى مۇھىم.
سىناقتىن بۇرۇن قانداق تەييارلىق قىلىسىز؟
بۇنىڭغا تەييارلىق قىلىش ناھايىتى ئاددىي. دوختۇرىڭىزنىڭ دېگىنىدەك، 8 دىن 12 سائەتكىچە ھېچ نەرسە يېمەڭ ياكى ئىچمەڭ.
- بۇ تەكشۈرۈش ئادەتتە ئەتىگەندە ئېلىپ بېرىلىدۇ. شۇڭا، نۇرغۇن كىشىلەر ئالدىنقى كۈنى كەچ سائەت 8 دىن كېيىن تاماق يېمەيدۇ، ئەتىسى ئەتىگەن سائەت 8 ئەتراپىدا تەكشۈرۈش ئۈچۈن قان بېرىدۇ.
- پەقەت سۇ ئىچىشكىمۇ بولىدۇ. لېكىن چاي، قەھۋە، سۈت، مېۋە ئىچىملىكلىرى ياكى شېكەرلىك ئىچىملىكلەر قاتارلىق نەرسىلەرنى ئىچىشكىمۇ بولمايدۇ. بۇلار تەكشۈرۈش نەتىجىسىنى ئۆزگەرتىۋېتىشى مۇمكىن.
- ئەگەر سىز ھەر قانداق دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز، تەكشۈرۈشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزدىن ئۇلارنى ئىستېمال قىلىش-ئىچىمەسلىك توغرىسىدا مەسلىھەت سوراشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
دوكلاتتىكى قىممەتلەرنى قانداق چۈشىنىمەن؟
قان تەكشۈرۈش دوكلاتىڭىزنىڭ نەتىجىسى سان شەكلىدە بېرىلىدۇ. سىرىلانكىدا، بىز ئادەتتە مىللىگرام/دېسىلىتىر (mg/dL) دەپ ئاتىلىدىغان بىرلىكنى ئىشلىتىمىز. شۇڭا، قىممەتلەر تۆۋەندىكىدەك چۈشەندۈرۈلىدۇ.
| ئاچ قورساق قان شېكىرى سەۋىيىسى (mg/dL) | مەنىسى |
|---|---|
| 100 مىللىگرام/دل دىن تۆۋەن | نورمال – سىزنىڭ شېكەر مىقدارىڭىز نورمال. |
| 100 مىللىگرام/دل دىن 125 مىللىگرام/دل غىچە | دىئابىت ئالدىدىكى كېسەللىك – قان شېكىرىنىڭ مىقدارى نورمالدىن يۇقىرى، ئەمما دىئابىت دەپ قاراشقا يېتەرلىك ئەمەس. بۇ بىر ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى. |
| 126 مىللىگرام/دل ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى | دىئابېت – قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى بولۇشى دىئابېتنىڭ ئاساسلىق ئالامەتلىرىنىڭ بىرى. |
ئەگەر دوكلاتتىكى قىممەت نورمال بولمىسا، كېيىن نېمە قىلىشىم كېرەك؟
دوكلاتتىكى قىممەتنىڭ كۈتكەندەك ئەمەسلىكىنى كۆرۈپ ئازراق قورقۇش نورمال ئەھۋال. ئەمما ۋەھىمىگە چۈشۈپ قالماڭ.
ئەگەر سىزنىڭ شېكەر مىقدارىڭىز يۇقىرى بولسا...
ئەگەر قان شېكىرىڭىز 100 مىللىگرام/دل دىن يۇقىرى بولسا، دوختۇرىڭىز سىزگە دەرھال دىئابېت كېسىلى دەپ دىئاگنوز قويمايدۇ. ئۇلار سىزدىن نەتىجىنىڭ توغرا ئىكەنلىكىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن قايتا تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشىڭىزنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن.
- ئەگەر نەتىجە «ئالدىنقى دىئابىت» بولسا: بۇ خۇددى ئاگاھلاندۇرۇشقا ئوخشايدۇ، سېرىق چىراغنىڭ يانىشىغا ئوخشايدۇ. بۇ سىزنىڭ تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىزنى ئۆزگەرتىش ئۈچۈن زور پۇرسەتكە ئېرىشكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. دوختۇر سىزگە يېمەك-ئىچمەك ۋە چېنىقىش قاتارلىق ئىشلارنى قانداق كونترول قىلىش توغرىسىدا مەسلىھەت بېرىدۇ. ئەگەر بۇ كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلسىڭىز، ھەقىقىي دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولماي تۇرۇپ سالامەتلىكىڭىزنى ساقلىيالايسىز.
- ئەگەر نەتىجە «دىئابىت» بولسا: ئەگەر دوختۇر تېخىمۇ كۆپ تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىپ، سىزدە دىئابىت بارلىقىنى جەزملەشتۈرسە، ئۇ زۆرۈر داۋالاشنى باشلايدۇ. داۋالاشنى بالدۇر باشلاش دىئابىتنىڭ يان تەسىرلىرىنىڭ (مەسىلەن، يۈرەك كېسىلى، بۆرەك كېسىلى ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۆۋەنلىشى) ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
ئەگەر سىزنىڭ شېكەر مىقدارىڭىز تۆۋەن بولسا...
بەزىدە ئاچ قورساق قان شېكىرىڭىز 70 مىللىگرام/دل دىن تۆۋەن بولۇشى مۇمكىن. دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن بۇ قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى (قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى) ھېسابلىنىدۇ. ئەمما دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولمىغانلار ئۈچۈن بۇ نورمال ئەھۋال بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇر سىزدىن ئىلگىرى تىترەش، تەرلەش ياكى باش ئايلىنىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلگەن-كۆرمىگەنلىكىڭىزنى سورايدۇ. زۆرۈر بولسا، ئۇلار بۇنى تېخىمۇ چوڭقۇر تەكشۈرۈش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەكشۈرۈشلەرنى بۇيرۇشى مۇمكىن.
تەكشۈرۈشتىن بۇرۇن ۋە كېيىن سىز ئەنسىرەپ، ئەنسىرەش ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بۇ كەلگۈسىدىكى سالامەتلىكىڭىزنى قوغداشتىكى مۇھىم قەدەم. نەتىجىسى قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە ئوچۇق سۆزلەشۈڭ. ئۇ سىزگە لازىم بولغان بارلىق مەسلىھەت ۋە قوللاشنى بېرىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئاچ قورساق قان شېكىرىنى تەكشۈرۈش دىئابىت ۋە ئۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەرنى دىئاگنوز قويۇشتا ئىشلىتىلىدىغان ئاددىي ۋە مۇھىم قان تەكشۈرۈش ئۇسۇلى.
- تەكشۈرۈشتىن بۇرۇن 8-12 سائەت ئاچ قېلىشىڭىز كېرەك. پەقەت سۇ ئىچىشكە بولىدۇ.
- ساغلام ئاچ قورساق قان شېكىرىنىڭ مىقدارى 100 مىللىگرام/دل دىن تۆۋەن بولسا، 100-125 مىللىگرام/دل بولسا، دىئابىتقا قارشى تۇرۇش (ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى) نىڭ ئىپادىسى. 126 مىللىگرام/دل ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى بولسا، دىئابىت كېسىلىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
- تەكشۈرۈش نەتىجىسىدىن قورقۇپ كەتمەڭ. نەتىجىنى پەقەت دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىپ، ئېنىق چۈشىنىش ۋە كېيىنكى قەدەملەرنى قانداق قىلىش كېرەكلىكىنى بىلىڭ.
ئاچ قورساق قان شېكىرىنى تەكشۈرۈش، سىنھالادا قان شېكىرىنى تەكشۈرۈش، شېكەرنى قانداق تەكشۈرۈش، دىئابېت، ئاچ قورساق قان شېكىرى، قان شېكىرىنى تەكشۈرۈش، سىنھالادا دىئابېتقا كىرىشتىن بۇرۇنقى كېسەللىك
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ