ئەگەر سىز ئىلگىرى COVID-19 غا گىرىپتار بولغان بولسىڭىز، بۇ تەجرىبىنى ياخشى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز مۇمكىن. تەكشۈرۈشتىن ئۆتۈش، دورا ئىچىش، ئۆيدە تۇرۇپ بىر قانچە كۈن ئۆزىنى ئايرىۋېتىش ۋە تولۇق ساقىيىپ كېتىش-كەلمەسلىكىڭىزنى ئويلاش... بۇلارنىڭ ھەممىسىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز مۇمكىن. ھەتتا ۋاكسىنا ئالغان بولۇشىڭىز مۇمكىن، چۈنكى بۇنداق ئىشلارنى قايتا باشتىن كەچۈرۈشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق دەپ ئويلىغان.
لېكىن ھازىر سىزدە يەنە تىترەش، قىزىتما، بوغۇز ئاغرىش ۋە بۇرنىڭىزدىن سۇ ئېقىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلۈۋاتىدۇ. سىز بەلكىم «ۋاي، بۇ يەنە Covid-19مۇ؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. شۇنداق، بۇنىڭ پۈتۈنلەي مۇمكىنلىكى بار . تەتقىقاتلار ھازىر Covid-19 نى ئىككى قېتىم ئەمەس، بەلكى بىر قانچە قېتىم يۇقتۇرۇش مۇمكىنلىكىنى كۆرسەتتى.
بىز COVID-19 غا گىرىپتار بولۇش، ساقىيىش ۋە ئاندىن قايتا يۇقۇملىنىش توغرىسىدا سۆزلەۋاتىمىز. بۇنى تېبابەتتە «(قايتا يۇقۇملىنىش)» دەپ ئاتايمىز. ئەمما يەنە بىر نەرسە بار، ئۇ بولسىمۇ «(ئۇزۇن COVID)». بۇ دېگەنلىك، COVID غا گىرىپتار بولغاندىن كېيىن بىر قانچە ھەپتە، ئاي ۋە ھەتتا بىر قانچە يىل ئۆتكەندىن كېيىن پەيدا بولىدىغان يېڭى، قايتا-قايتا كۆرۈلىدىغان، داۋاملىشىۋاتقان سالامەتلىك مەسىلىلىرى. بۇ ئىككىسى بىر-بىرىگە مۇناسىۋەتلىك. چۈنكى، تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە، ھەر قېتىم COVID غا گىرىپتار بولغاندا، «(ئۇزۇن COVID)» غا گىرىپتار بولۇش خەۋپى ئاشىدۇ . شۇڭا بولدى، بۇنىڭغا دىققەت قىلايلى.
Covid-19 راستىنلا قايتا پەيدا بولۇشى مۇمكىنمۇ؟
ھەئە. COVID-19 غا گىرىپتار بولغاندىن كېيىن، بەدىنىڭىزدە ۋىرۇسقا قارشى ئىممۇنىتېت دەپ ئاتىلىدىغان بىر قىسىم قوغداش شەكىللىنىدۇ. بۇ قوغداش ئادەتتە بىر نەچچە ئاي داۋاملىشىدۇ، ئەمما ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئاستا-ئاستا ئاجىزلىشىدۇ. ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، بەزى كىشىلەر بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە يەنە يۇقۇملىنىشى مۇمكىن.
ۋىرۇس ئىككىنچى قېتىم يۇققاندا ئالامەتلەر ئادەتتە ئۇنچە ئېغىر بولمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەر ئېغىر كېسەل بولۇشى مۇمكىن. ياشانغانلار ۋە ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىز كىشىلەر (مەسىلەن، راك كېسىلى بىمارلىرى ۋە ئەزا كۆچۈرۈلگۈچى) قايتا يۇقسا، ئېغىر كېسەل بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. ئادەتتە، ئېغىر ئالامەتلەردىن ساقلىنىش يېڭى يۇقۇملىنىشتىن ساقلىنىشتىن ئۇزۇنراق داۋاملىشىدۇ. شۇنداقلا، يۇقۇملانغان ۋاقتىڭىزدا، ۋىرۇسنى باشقىلارغا يۇقتۇرۇشىڭىز مۇمكىنلىكىنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
گەرچە سىز Covid ئوكۇلىنى ۋاقتىدا ئالسىڭىزمۇ، يەنە يۇقۇملىنىپ، باشقىلارغا ۋىرۇس تارقىتىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما تولۇق ۋاكسىنا ئالمىغان ئادەم بىلەن سېلىشتۇرغاندا، ئېغىر ئالامەتلەرنىڭ كۆرۈلۈش ۋە دوختۇرخانىغا يېتىپ قېلىش ئېھتىماللىقى تۆۋەن . ۋىرۇس ۋاكسىنا كەلتۈرۈپ چىقارغان ئىممۇنىتېت كۈچىڭىزدىن ئۆتۈپ، بەدىنىڭىزگە كىرگەندە، دوختۇرلار بۇنى «يېڭى يۇقۇملىنىش » دەپ ئاتايدۇ.
يۇقۇملىنىشتىن كېيىن ئىممۇنىتېت قانداق شەكىللىنىدۇ؟
COVID غا گىرىپتار بولغاندا ئېرىشىدىغان تەبىئىي قوغداش ئۈچۈن ئىممۇنىتېت سىستېمىمىزغا رەھمەت ئېيتىشىمىز كېرەك. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ خۇددى بەدىنىمىزنىڭ ئارمىيىسىگە ئوخشايدۇ. بۇ سىستېما مىكروبلار بەدەنگە كىرىشى بىلەنلا ھەرىكەتكە ئۆتىدۇ.
بۇنىڭ ئىشلەش ئۇسۇلى ناھايىتى ئاددىي:
- باكتېرىيە ۋە ۋىرۇسلارنىڭ (Covid نى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ۋىرۇسقا ئوخشاش) يۈزىدە ئاقسىللار بار. بىز ئۇلارنى «ئانتىگېن» دەپ ئاتايمىز. ھەر بىر مىكروبنىڭ ئۆزىگە خاس «ئانتىگېنى» بار.
- ئىممۇنىتېت سىستېمىمىزدىكى ئاق قان ھۈجەيرىلىرى بۇ «ئانتىگېن» بىلەن كۈرەش قىلىش ئۈچۈن «ئانتىتېلا» دەپ ئاتىلىدىغان يەنە بىر خىل ئاقسىلنى ئىشلەپچىقىرىدۇ. خۇددى ئاچقۇچ قۇلۇپقا قىسىلىپ قالغاندەك، بۇ «ئانتىتېلا»لار «ئانتىگېن» بىلەن باغلىنىپ، تاجاۋۇزچى مىكروبنى يوقىتىدۇ.
- ۋىرۇس يۇقتۇرۇۋالغاندىن كېيىن، بەدىنىڭىز «خاتىرە ھۈجەيرىلىرىنى» ھاسىل قىلىدۇ. ئەگەر ئوخشاش ۋىرۇس يەنە بەدىنىڭىزگە كىرسە، بۇ خاتىرە ھۈجەيرىلىرى ئۇنى تونۇپ، ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىزغا تېز سۈرئەتتە يېڭى ئانتىتېلا ئىشلەپچىقىرىشنى ئېيتىدۇ.
لېكىن بۇ سىستېما %100 مۇكەممەل ئەمەس. ۋىرۇسلار ئۆزگىرىپ يېڭى «ۋارىيانتلار»نى پەيدا قىلالايدۇ، بۇ بولسا ئىممۇنىتېت سىستېمىمىزنىڭ بۇ يېڭى تاجاۋۇزچىنى تونۇشىنى سەل قىيىنلاشتۇرىدۇ.
ۋىرۇسنىڭ ئۆزگىرىشى كېسەللىكنىڭ قايتا پەيدا بولۇشىغا سەۋەب بولامدۇ؟
ھەئە، بۇ ئاساسلىق سەۋەب. COVID-19 نى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ۋىرۇس ( SARS-CoV-2 ) ئىنسانلارغا يۇقۇشقا باشلىغاندىن بۇيان، ئۇ ئۆزگىرىشكە باشلىدى ۋە يېڭى ۋارىيانتلارنى بارلىققا كەلتۈردى. بۇ مۇتاتسىيەلەر ۋىرۇسنىڭ گېنىدىكى ئۆزگىرىشلەر سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ ئۆزگىرىشلەر ۋىرۇسنىڭ ئىلگىرىكى يۇقۇملىنىش ياكى ۋاكسىنادىن ئالغان قوغداشتىن قېچىپ كېتىشىگە يول قويىدۇ.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، 2021-يىلىنىڭ باشلىرىدا تارقالغان «(دېلتا)» نۇسخىسى ئىلگىرىكى نۇسخىلاردىن تېز تارقىلدى. 2021-يىلىنىڭ ئاخىرىدا كەلگەن «( ئومىكرون )» نۇسخىسى «(دېلتا)» دىنمۇ تېز تارقىلدى.
ئومىكروننى ئىككى قېتىم ئىشلەتسىڭىز بولامدۇ؟
ھەئە، مۇمكىن. «(ئومىكرون)» ۋارىيانتىمۇ تارماق ۋارىيانتلارنى يارىتىش ئارقىلىق داۋاملىق تارقىلىۋاتىدۇ. ئەگەر سىز 2022 ياكى 2023-يىلى Covid غا گىرىپتار بولغان بولسىڭىز، ئۇ ئېھتىمال «(ئومىكرون)» ۋارىيانتى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا ئىككى قېتىم ياكى ئۇنىڭدىن كۆپ قېتىم «(ئومىكرون)» غا گىرىپتار بولۇشىڭىز مۇمكىن ئەمەس دەپ ئويلاشقا ھېچقانداق ئاساس يوق. ئەمما بۇنى ئېنىق بىلىش تەس. چۈنكى بىز ئادەتتە قىلىدىغان Covid سىنىقى ۋىرۇسنىڭ قايسى ۋارىيانتىنى بايقىيالمايدۇ.
كىملەرنىڭ يەنە بىر قېتىم كوۋىدقا يۇقۇش خەۋپى يۇقىرى؟
ھەر قانداق ئادەم COVID-19 نى بىردىن ئارتۇق قېتىم يۇقتۇرۇشى مۇمكىن. ئەمما بەزى كىشىلەرنىڭ خەۋپى باشقىلارغا قارىغاندا يۇقىرى. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ كىملىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
| يۇقىرى خەۋپ گۇرۇپپىسى | سەۋەب |
|---|---|
| ۋاكسىنا ئالدۇرمىغانلار | تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، ۋاكسىنا ئالمىغان كىشىلەرنىڭ قايتا يۇقۇملىنىش ئېھتىماللىقى ۋاكسىنا ئالمىغانلارغا قارىغاندا ئىككى ھەسسە يۇقىرى. ۋاكسىنا بىلەن تەمىنلەنگەن قوغداش تەبىئىي ئىممۇنىتېتتىن ئۇزۇنراق داۋاملىشىدۇ. |
| ئىممۇنىتېت كۈچى ئاجىز كىشىلەر | ئەگەر ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىز ئاجىز بولسا، ئىلگىرى ۋاكسىنا ئەملەنگەن ۋە ئەملەنگەن بولسىڭىزمۇ، قايتا COVID غا گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقىڭىز يۇقىرى بولىدۇ. چۈنكى بۇ ۋاكسىنا باشقىلارغا قارىغاندا سىز ئۈچۈن ئۈنۈملۈك بولماسلىقى مۇمكىن. ئەگەر سىز بۇ تۈرگە تەۋە بولسىڭىز، ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان ۋاكسىنا ئەملەش ۋاقتى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ . |
كوۋىدنىڭ قايتا تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى قانداق ئېلىش كېرەك؟
COVID نىڭ قايتا تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ بىردىنبىر يولى، دەسلەپتە ئۆزىمىزنى COVID دىن قوغداش ئۈچۈن قىلغان ئىشلارنى قىلىشتۇر.
- COVID ۋاكسىنىسىنى ۋاقتىدا ئېلىڭ: كېيىنكى قېتىملىق ۋاكسىنىنى قاچان ئېلىش توغرىسىدىكى سەھىيە ئورگانلىرىنىڭ تەۋسىيەسىگە ئەمەل قىلىڭ. بۇ، بولۇپمۇ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىز كىشىلەر ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ئەگەر ۋاكسىنىنى قاچان ئېلىش توغرىسىدا سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ .
- ياخشى ھاۋا ئالماشتۇرۇشنى ساقلاڭ: ئۆيىڭىز ۋە خىزمەت ئورنىڭىزنىڭ ئىمكانقەدەر ياخشى ھاۋا ئالماشتۇرۇشىنى ساقلاڭ. بۇنى دېرىزىلەرنى ئېچىش ياكى شامالدۇرغۇچ ئىشلىتىش ئارقىلىق قىلغىلى بولىدۇ.
- سىرتتا پائالىيەتلەرنى قىلىڭ: COVID ئادەم كۆپ، يېپىق ئۆي ئىچى سورۇنلىرىدا ئەڭ ئاسان تارقىلىدۇ. شۇڭا، بولۇپمۇ COVID جەمئىيەتتە تارقىلىش مەزگىلىدە، سىرتتا گۇرۇپپا پائالىيەتلىرىنى قىلىش ئەڭ ياخشى.
- يۇقۇملانغان كىشىلەردىن يىراق تۇرۇڭ: ئەگەر بىرەيلەننىڭ COVID بىلەن يۇقۇملانغانلىقىنى بىلسىڭىز، ۋىرۇسنىڭ تارقىلىش خەۋپى تۆۋەنلىگۈچە (ئەڭ ئاز دېگەندە 5 كۈن) ئۇ ئادەمدىن يىراق تۇرۇش ئەڭ ياخشى. ئەگەر بۇ مۇمكىن بولمىسا، ماسكا تاقىڭ، قولىڭىزنى دائىم يۇيۇڭ ۋە ھاۋا ئالماشتۇرۇشنى ياخشى ساقلاڭ.
ئەگەر سىز تۇرۇشلۇق رايوندا نۇرغۇن COVID بىمارلىرى بولسا ياكى COVID ئەگەشمە كېسەللىكلىرىنىڭ يۈز بېرىش خەۋپى يۇقىرى بولسا، تېخىمۇ بىخەتەر بولۇش ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلسىڭىز بولىدۇ:
- N-95 قاتارلىق يۇقىرى سۈپەتلىك ماسكا تاقىڭ . ئۇ ئېغىز ۋە بۇرنىڭىزنى ياخشى يېپىشى ۋە چىڭ تۇرۇشى كېرەك.
- ئادەم كۆپ جايلاردىن ساقلىنىڭ ۋە ئاممىۋى سورۇنلاردا باشقىلار بىلەن ئارىلىق ساقلاڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- شۇنداق، سىز COVID-19 نى بىر قېتىمدىن ئارتۇق، يەنى ئىككى قېتىم ياكى ئۇنىڭدىن كۆپ قېتىم يۇقتۇرۇۋېلىشىڭىز مۇمكىن . بىز بۇنى «(قايتا يۇقۇملىنىش)» دەپ ئاتايمىز.
- ئىلگىرىكى يۇقۇملىنىش ياكى ۋاكسىنا بىلەن تەمىنلەنگەن قوغداش ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئاجىزلىشىدۇ ، يېڭى ۋىرۇس ۋارىيانتلىرى بۇ قوغداشنى ئاتلاپ ئۆتۈشى مۇمكىن.
- كوۋىد ۋاكسىنىسىنى ۋاقتىدا ئېلىش ، كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىشى ۋە قايتا يۇقۇملانغان تەقدىردىمۇ دوختۇرخانىغا يېتىپ قېلىشنىڭ ئالدىنى زور دەرىجىدە ئالىدۇ.
- ھەر قېتىم COVID يۇققاندا، ئۇزۇن مۇددەتلىك سالامەتلىك مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان «ئۇزۇن COVID» كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى ئاشىدۇ .
- قايتا يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرى ۋاكسىنا ئېلىش، ھاۋا ئالماشتۇرۇشنى ياخشى ساقلاش، ئادەم كۆپ توپلانغان جايلاردىن ساقلىنىش ۋە ماسكا تاقاشتۇر.
- ئەگەر سالامەتلىكىڭىز ياكى ۋاكسىنا ئېلىش توغرىسىدا سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ .
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ