ھەممىمىز گۈزەل، ئاق ۋە نۇقسانسىز تېرىنى ئارزۇ قىلىمىز، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ بەزىدە، تېرىدىكى داغ، قۇياشتا كۆيگەن داغ ۋە قارا داغلار قاتارلىق نەرسىلەر بىزنى ئازراق قايغۇغا سالىدۇ. شۇڭا، بۇنداق ۋاقىتلاردا، نۇرغۇن كىشىلەر ئاڭلىغان، گېزىتلەردە ۋە توردا كۆرگەن بىر داۋالاش ئۇسۇلى «خىمىيىلىك پوستلاش » داۋالاش ئۇسۇلى. بەزى كىشىلەر بۇ ئىسىمنى ئاڭلىغاندا قورقۇشى مۇمكىن. ئۇلار «خىمىيىلىك» دېگەن سۆز بىلەن تېرىگە نېمە بولىدىغانلىقىنى ئويلايدۇ. ئەمما بۇ مۇۋاپىق بىلىم ۋە كەسپىي دوختۇر تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلسا، ناھايىتى ياخشى نەتىجىلەرنى بېرەلەيدۇ. بۈگۈن بۇ ھەقتە سۆزلەشەيلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، خىمىيىلىك پوستلاش دېگەن نېمە؟
خىمىيىلىك پوستلاش دېگەنلىك خىمىيىلىك ماددا ئىشلىتىپ تېرىنىڭ ئۈستۈنكى قەۋىتىنى چىقىرىۋېتىشنى كۆرسىتىدۇ. بۇنى كونا تامدىكى بىر قەۋەت بوياقنى سويۇپ يېڭى بوياق سۈرگەنگە ئوخشايدۇ. بۇ يەردە مۇشۇنداق ئىشلار يۈز بېرىدۇ.
تېرىڭىزنىڭ يۈزىگە ئالاھىدە تەييارلانغان خىمىيىلىك ئېرىتمە سۈرۈلىدۇ. بۇ خىمىيىلىك ماددىلار تېرىڭىزنىڭ ئۈستۈنكى قەۋىتىدىكى ئۆلۈك ھۈجەيرىلەر ۋە بۇزۇلغان تېرە ھۈجەيرىلىرىنى ئاستا-ئاستا چىقىرىۋېتىدۇ. بۇ ئارقىلىق تېرىڭىزنىڭ ئاستى تەرىپى ساغلام، يېڭى ۋە پارقىراق كۆرۈنىدۇ. بۇ جەريان تېرىڭىزنىڭ قايتا ھاسىل بولۇشىغا سەۋەب بولىدۇ. يېڭى تېرە ئىلگىرىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ سىلىق، پارقىراق ۋە تېخىمۇ تەكشى رەڭگە ئىگە بولىدۇ.
بۇ داۋالاش ئۇسۇلى ئادەتتە تۆۋەندىكى تېرە مەسىلىلىرى ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ:
- ھۈسۈن ۋە ھۈسۈن ئىزلىرى
- تېرە داغلىرى ۋە رەڭ ئۆزگىرىشى
- ئىنچىكە سىزىقلار
- ياش داغلىرى
- قۇياشنىڭ زىيىنى
- تېرىنىڭ قاتتىقلىقى
- بەزى يۈزەكى يارا تىغلىرى (Sc ARS )
خىمىيىلىك پوستىلاشنىڭ تۈرلىرى ۋە ئۇنىڭ قانداق ئېلىپ بېرىلىدىغانلىقىنى ئۆگىنىۋالايلى.
خىمىيىلىك تېرىنى پوستىلاش ھەر خىل چوڭقۇرلۇقتا ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن. بۇ تېرىنىڭ قانچە قەۋىتىنىڭ ئېلىۋېتىلىشىگە باغلىق. دوختۇرىڭىز تېرىڭىزدىكى مەسىلىلەرگە ئاساسەن سىزگە ماس كېلىدىغان تېرىنى پوستىلاش ئۇسۇلىنى تاللايدۇ.
| پوستىنىڭ پوستىنى قېپىش تىپى | چوڭقۇرلۇق | ئۇ نېمىگە ماس كېلىدۇ؟ | ئەسلىگە كېلىش ۋاقتى |
|---|---|---|---|
| يېنىك پوستى (يۈزەكى) | پەقەت تېرىنىڭ ئۈستۈنكى قەۋىتى (ئېپىدېرمىس). | كىچىك قورۇقلار، دانىخورەك، قۇرۇق تېرە، تەكشى ئەمەس يۈز رەڭگى. | بىر نەچچە كۈندىن بىر ھەپتىگىچە. بىر نەچچە ھەپتىدىن كېيىن يەنە قىلىشقا توغرا كېلىدۇ. |
| ئوتتۇراھال پوستى (ئوتتۇراھال چوڭقۇرلۇقتا) | تېرىنىڭ ئۈستۈنكى ۋە ئوتتۇرا قەۋىتىگىچە. | قورۇقلار، ھۈسۈن داغلىرى، تېرە رەڭگىنىڭ تەكشى بولماسلىقى. | تەخمىنەن 1-2 ھەپتە. |
| چوڭقۇر پوستىنى سويۇش | تېرىنىڭ ئەڭ چوڭقۇر قەۋەتلىرىگىچە. | چوڭقۇر قورۇقلار، چوڭقۇر يارا ئىزلىرى، راك كېسىلىگە ئايلىنىشى مۇمكىن بولغان تېرە ئۆسۈشلىرى. | 2-3 ھەپتىدىن ئارتۇق. بۇ پەقەت بىر قېتىم قىلىنىدۇ. |
داۋالاشتىن بۇرۇن ۋە كېيىن نېمە قىلىشىم كېرەك؟
خىمىيىلىك تېرىنى پوستىلاشتىن بۇرۇن تېرىڭىزنى تەييارلىشىڭىز كېرەك. دوختۇرىڭىز سىزگە بۇ ھەقتە مەسلىھەت بېرىدۇ.
- بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە بىۋاسىتە قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىڭ.
- دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن بەزى يەرلىك مەھسۇلاتلارنى ئىشلىتىڭ.
- رېتىنوئىد تەركىبلىك مەھسۇلاتلارنى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ.
داۋالاشتىن كېيىن تېرىڭىز ساقىيىپ كەتكۈچە ئۇنىڭغا ياخشى قاراش ناھايىتى مۇھىم. يېنىك پوستىنى سۈرتكەندىن كېيىن، ئۆزىڭىزنى قۇياش نۇرى ئاستىدا كۆيۈپ قالغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ بىر نەچچە كۈندىن كېيىن يوقىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، چوڭقۇر پوستىنى سۈرتكەندىن كېيىن، تېرىڭىزنى بىنت قىلىش، ئالاھىدە مايلارنى سۈرتۈش، ۋىرۇسقا قارشى دورىلارنى ئىچىش ۋە بىر نەچچە ھەپتە قۇياش نۇرىغا قاقلىنىشتىن ساقلىنىشىڭىز كېرەك.
خىمىيىلىك پوستىنى چىقىرىش قارا تېرىلىك كىشىلەر ئۈچۈن راستىنلا پايدىلىقمۇ؟
بۈگۈن بىز سۆزلەۋاتقان ئەڭ مۇھىم نەرسە مۇشۇ. خىمىيىلىك پوستىنى چىقىرىش ئادەتتە بىخەتەر داۋالاش ئۇسۇلى بولسىمۇ، قارا تېرىلىك كىشىلەر (قوڭۇر ياكى قارا تېرىلىك) ئۈچۈن بەزى خەۋپ-خەتەرلەر يۇقىرىراق.
تېرىمىزنىڭ رەڭگى «مېلانىن» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل پىگمېنت تەرىپىدىن بەلگىلىنىدۇ. تېرىسى قاراڭغۇراق كىشىلەر تېرىسىدە كۆپرەك مېلانىن ئىشلەپچىقىرىدۇ. خىمىيىلىك پوستلاش تېرىگە بەزى «كونترول قىلىنىدىغان زەخمىلىنىش» پەيدا قىلىدۇ، بۇ تېرىنىڭ مۇداپىئە مېخانىزمىنى قوزغىتىپ، مېلانىن ئىشلەپچىقىرىدىغان ھۈجەيرىلەرنى (مېلانوسىتلارنى) پەيدا قىلىدۇ. ئىككى ئاساسلىق مەسىلە يۈز بېرىشى مۇمكىن:
1. يۇقىرى پىگمېنتلىنىش: بۇ تېرەنىڭ بەزى جايلىرى ئىلگىرىكىدىن قاراڭغۇ ياكى قاراڭغۇلاشقاندا كۆرۈلىدۇ. داۋالانغان جايلار داغ شەكلىدە كۆرۈنۈشى مۇمكىن. بىز بۇنى «ياللۇغلىنىشتىن كېيىنكى يۇقىرى پىگمېنتلىنىش (PIH)» دەپ ئاتايمىز. تېرىسى قاراڭغۇ كىشىلەر يۇقىرى خەۋپكە دۇچ كېلىدۇ.
2. گىپوپىگمېنتاتسىيە: بۇ ئەكسىچە. ئۇ تېرە رەڭگىنىڭ سۇسلىشىشى ياكى ئاق داغلارنىڭ پەيدا بولۇشى . بۇ يەردە، مېلانىن ئىشلەپ چىقىرىدىغان ھۈجەيرىلەر زىيانغا ئۇچرايدۇ ۋە رەڭگى يوقىلىدۇ.
بۇ خەۋپ بولۇپمۇ چوڭقۇر پوستىلاشتا يۇقىرى بولىدۇ، چۈنكى ئۇ تېرىنىڭ چوڭقۇر قەۋىتىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. شۇڭلاشقا، قارا تېرىلىك كىشىلەرگە چوڭقۇر پوستىلاش ئانچە تەۋسىيە قىلىنمايدۇ. يېنىك پوستىلاش نىسبەتەن بىخەتەر.
ئۇنداقتا نېمە قىلىشىڭىز كېرەك؟
بۇ قاراڭغۇ تېرىلىك كىشىلەر خىمىيىلىك پوستىنى تازىلاشقا بولمايدۇ دېگەنلىك ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، بۇنى ئىنتايىن ئېھتىياتچانلىق بىلەن ۋە پەقەت بۇ ساھەدە ئالاھىدە تەجرىبىسى بار تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىلا قىلىشى كېرەك.
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، سىز بەزى گۈزەللىك ئۇستىلىرىغا ياكى تەجرىبىسى تۆۋەنرەك كىشىلەرگە بارسىڭىز، بۇ خەتەرنى تولۇق بىلمىگەن ھالدا داۋالاش ئېلىپ بېرىش ئارقىلىق تېرىڭىزگە زىيان يەتكۈزىسىز. ئۇلار قارا تېرىنى قانداق داۋالاش ۋە تېرىنىڭ قانداق ئىنكاس قايتۇرۇشى توغرىسىدا بىلىمگە ئىگە بولماسلىقى مۇمكىن.
شۇڭا، ئەگەر سىز خىمىيىلىك پوستىنى چىقىرىشنى ئويلىشىۋاتقان بولسىڭىز، تېرىڭىزنىڭ رەڭگى قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، بولۇپمۇ تېرىڭىز قاراڭغۇ بولسا، ئەڭ ئاۋۋال قىلىدىغان ئىشىڭىز تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىش ۋە قاراڭغۇ تېرىنى داۋالاشتا ئالاھىدە تەجرىبىسى بار كەسپىي تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنۈش.
خىمىيىلىك پوستىنى ئېلىشنىڭ ئورنىغا باشقا ئۇسۇللار بارمۇ؟
ھەئە، ئەلۋەتتە. ئەگەر سىز خىمىيىلىك پوستىنى چىقىرىشنىڭ خەۋپ-خەتىرىدىن ئەنسىرەۋاتقان بولسىڭىز، باشقا تاللاشلار توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلەشسىڭىز بولىدۇ.
- لازېرلىق يۈزنى قايتا ياساش: بۇ تېرىنىڭ يۈزىنى قايتا ياساش ئۈچۈن لازېر نۇرى ئىشلىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى لازېر تۈرلىرىنىڭ قاراڭغۇ تېرىلەر ئۈچۈن خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىنلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. بۇنى مۇتەخەسسىسلەر قىلىشى كېرەك.
- مىكرودېرمابرازىيە: بۇ ناھايىتى يۈزەكى پوستىنى چىقىرىش ئۇسۇلى. ئۇ ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرىنى يوقىتىش ئۈچۈن كىچىك كىرىستاللارنى ئىشلىتىدۇ. ئۇ نىسبەتەن بىخەتەر.
- دېرمابرازىيە:بۇ مىكرودېرمابرازىيەدىن سەل چوڭقۇرراق داۋالاش ئۇسۇلى.
- توقۇلما تولدۇرغۇچلار: چوڭقۇر يارا ئىزلىرى ياكى قورۇقلارنى تولدۇرۇش ئۈچۈن ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
ئەڭ مۇھىمى ، تېرىڭىزگە قىلغان ھەر قانداق ئىش، ئۇنىڭ پايدىسى ۋە زىيىنى، خەۋپ-خەتىرى ۋە تېرىڭىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلىشىش.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- خىمىيىلىك پوستىنى تازىلاش داغ، داغ ۋە قورۇق قاتارلىق نۇرغۇن تېرە مەسىلىلىرىنى داۋالاشنىڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى.
- ئەگەر تېرىڭىز قاراڭغۇ (قارا ياكى قوڭۇر رەڭدە) بولسا، خىمىيىلىك تېرىنى پوستىدىن كېيىن تېخىمۇ قاراڭغۇلىشىش (ھىپېرپىگمېنتلىنىش) خەۋپى بار.
- چوڭقۇر پوستىنى ئېلىش ئۇسۇلى بولۇپمۇ قاراڭغۇ تېرىگە ماس كەلمەيدۇ. يېنىك پوستى ئېلىش ئۇسۇلى نىسبەتەن بىخەتەر.
- خىمىيىلىك پوستىنى چىقىرىش ياكى باشقا تېرە داۋالاش ئۇسۇللىرىنى قوللىنىشتىن بۇرۇن، پەقەت قارا تېرە بىلەن ئالاھىدە تەجرىبىسى بار كەسپىي تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ.
- داۋالاشتىن بۇرۇن ۋە كېيىن دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئەستايىدىل ئەمەل قىلىش ناھايىتى مۇھىم. بولۇپمۇ تېرىنى قۇياش نۇرىدىن ساقلاش ئالاھىدە مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ