كېلىڭ، بەدىنىڭىزدىكى تۇتاشتۇرغۇچى توقۇلمىلار ھەققىدە سۆزلەيلى!

بەدىنىمىزنىڭ ھەر قايسى قىسىملىرىنىڭ قانداق باغلىنىپ، قانداق تۇتۇپ تۇرۇلغانلىقىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلما بۇنىڭغا ياردەم بېرىدىغان ئالاھىدە بىر خىل توقۇلما. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بەدىنىمىزنىڭ شەكلىنى ساقلاپ، نەرسىلەرنى بىر-بىرىگە باغلاپ تۇرۇشى ئىنتايىن مۇھىم. ھەيران قالارلىقى شۇكى، بۇ تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلما بەدىنىڭىزنىڭ نۇرغۇن جايلىرىدا ئۇچرايدۇ!

بۇ تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىغا ئەمەلىيەتتە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟

تۇتاشتۇرغۇچى توقۇلمىلارنىڭ بەدىنىمىزگە كۆرسىتىدىغان خىزمەتلىرى ئىنتايىن زور. ئۇلارنىڭ قىلىدىغان ئاساسلىق خىزمەتلىرى تۆۋەندىكىچە:

• چاپلىشىش: بۇ تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلما بەدىنىمىزنىڭ قىسىملىرىنى بىر-بىرىگە تۇتاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ . سۆڭەكلەرنى بىر-بىرىگە تۇتاشتۇرىدىغان پەيلەر ياكى مۇسكۇللارنى سۆڭەكلەرگە تۇتاشتۇرىدىغان پەيلەرنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. بۇلار بەدەن قىسىملىرىمىزنى بىر-بىرىگە تۇتاشتۇرىدىغان كۈچلۈك يېلىمغا ئوخشايدۇ.
• ياستۇق: بەزى تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلار، مەسىلەن، ياتاق ، بەدىنىمىزنىڭ بەزى قىسىملىرى ئۈچۈن ياستۇق رولىنى ئوينايدۇ. مەسىلەن، تىز ۋە تىرناق قاتارلىق بوغۇملىرىڭىزدىكى كېمىرچەكنى ئويلاڭ. ئۇ ئىككى سۆڭەكنىڭ بىر-بىرىگە سۈركىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ھەمدە يۈگۈرۈش، سەكرەش ۋە كۆتۈرۈش جەريانىدا پەيدا بولىدىغان زەربىنى ۋە بېسىمنى سۈمۈرىدۇ. شۇنىڭغا ئوخشاش، بەدىنىمىزدىكى ماي توقۇلمىسى، يەنى ماي توقۇلمىسى، نەپىس ئەزالارنىڭ بۇزۇلۇشىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن ياستۇق رولىنى ئوينايدۇ.
• ئېگىلىش ۋە سوزۇلۇشقا ياردەم بېرىدۇ (ئېگىلىش): بۇ تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلارنىڭ ئېلاستىكىلىقى سەۋەبىدىن بەدىنىمىز ئاسانلا ھەرىكەتلىنەلەيدۇ، ئېگىلىپ ۋە سوزۇلىدۇ. دەل مۇشۇ ئېلاستىكىلىق سەۋەبىدىن، بەزىدە تۇيۇقسىز يىقىلىپ چۈشۈش ياكى سوقۇلۇشتىن ئامان قالالايمىز، ھېچقانداق چوڭ يارىلىنىشقا سەۋەب بولمايمىز.
• قوغداش: تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلار بەدىنىمىزنى قوغداش رولىنى ئوينايدۇ. بەزى تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلار بەدىنىمىزنىڭ كېسەللىكلەردىن ساقلىنىشى ئۈچۈن لازىم بولغان ئىممۇنىتېت ھۈجەيرىلىرىنى ئېلىپ يۈرىدۇ ۋە ئۇلارنى ئېھتىياجلىق جايلارغا تارقىتىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، بېشىمىزدىكى مېڭە، كۆكرىكىمىزدىكى يۈرەك ۋە ئۆپكە قاتارلىق مۇھىم، نازۇك ئەزالىرىمىز سۆڭەكتىن ياسالغان كۈچلۈك قەپەس بىلەن قوغدىلىدۇ. سۆڭەكلەرمۇ تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىنىڭ بىر تۈرى.
• ئايرىغۇچى ئەزالار: بەدىنىمىزدىكى نۇرغۇن ئەزالار «كاپسۇل» دەپ ئاتىلىدىغان نېپىز پەردە بىلەن ئورالغان. بۇ يەنە تۇتاشتۇرغۇچى توقۇلمىلاردىن تەركىب تاپقان. بۇ پەردە ئەزالارنى باشقا توقۇلمىلاردىن ئايرىپ، ئۇلارنى بەلگىلىك دائىرىدە ساقلايدۇ.
• بەدەننى تىرەش: ئىسكىلىتىمىز بەدەننى تولۇق تىرەش، يەنى «تىرەش» بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇ بولمىسا، بىزنىڭ تىك تۇرۇشىمىز مۇمكىن ئەمەس ئىدى. بۇ سۆڭەك يەنە ئاساسلىق تۇتاشتۇرغۇچى توقۇلما.
• ئوزۇقلۇق ۋە ئوكسىگېن بىلەن تەمىنلەش:قان قاتارلىق بەزى تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلار، ھۈجەيرىلەرنىڭ ياشىشى ئۈچۈن لازىم بولغان ئوكسىگېن ۋە باشقا ئوزۇقلۇق ماددىلارنى بەدەندىكى ھەر بىر توقۇلمىغا يەتكۈزۈپ بېرىدۇ.

تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلارنىڭ قانداق تۈرلىرى بار؟

ئەمەلىيەتتە، تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلما بەدىنىمىزدىكى تۆت ئاساسلىق توقۇلما تۈرىنىڭ بىرى. قالغانلىرى ئېپىتېلىي توقۇلمىسى، نېرۋا توقۇلمىسى ۋە مۇسكۇل توقۇلمىسى. بەدىنىمىزدىكى ھەر بىر ئەزا ۋە سىستېما بۇ خىل توقۇلمىلارنىڭ بىر ياكى بىر نەچچىسىدىن تەركىب تاپقان.

كۆپچىلىك كىشىلەر «بىرلەشتۈرگۈچ توقۇلما» دېگەندە، ئۇلار بوغۇم ۋە پەي قاتارلىق نەرسىلەرنى كۆز ئالدىغا كەلتۈرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەمەلىيەتتە بۇ تۈرگە كىرىدىغان باشقا نۇرغۇن نەرسىلەر بار. بىرلەشتۈرگۈچ توقۇلمىلارنى ئىككى ئاساسلىق تۈرگە بۆلۈشكە بولىدۇ:

1. ئۆزلۈك تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلار

2. ئالاھىدە تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلار

ئۆزلۈك تۇتاشتۇرغۇچى توقۇلمىلار

بۇ يەنە ئىككى ئاساسلىق قىسىمغا بۆلۈنىدۇ:

• ئارېئولار (بوش) تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلما: بۇلار يۇمشاق، ئېلاستىك، ياستۇققا ئوخشاش توقۇلمىلار بولۇپ، بەدىنىمىزدىكى بوشلۇقلارنى تولدۇرىدۇ، «ياستۇق» رولىنى ئوينايدۇ. ئۇلار ئەزالار ئارىسىدىكى بوشلۇقلارنى تولدۇرىدۇ ۋە ئۇلارنى قوغدايدۇ. بۇ توقۇلما بىز نازۇك نەرسىلەرنى ئوراپ قويغاندا، ئۇلارنىڭ ئەتراپىغا چاپلايدىغان كۆپۈكچە ئورالمىسىغا ئوخشايدۇ.
• زىچ تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلار: بۇلار ئىلگىرى تىلغا ئېلىنغان بوش توقۇلمىلارغا قارىغاندا سەل قاتتىقراق ​​ۋە كۈچلۈك توقۇلمىلار. ئۇلار بەدىنىمىزنىڭ قۇرۇلمىسىغا تىرەك ۋە قوغداش رولىنى ئوينايدۇ. بۇلارنىڭ ئىككى خىل تۈرى بار. بەزىلىرى، مەسىلەن تېرىمىزنىڭ ئوتتۇرا قەۋىتى بولغان دېرمىس ، قالايمىقان شەكىلدە بولىدۇ. ئەمما پەي، پەي ۋە كۆزنىڭ ئاق قىسمى قاتارلىق نەرسىلەر تەرتىپلىك بولىدۇ.

ئالاھىدە تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلار

بۇلارنىڭ ئۆزىگە خاس، پەرقلىق فۇنكسىيەلىرى بار. بەزىلىرى ھەتتا ھەقىقىي تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ نەرسىلەرنىڭمۇ تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلار تۈرىگە كىرىدىغانلىقىنى بىلىپ ھەيران قېلىشىڭىز مۇمكىن:

• بەدەندىكى ماي ، يەنى ماي توقۇلمىسى.
• سۆڭەكلىرىمىز
• بوغۇملاردىكى كېكىردەك
• قان ۋە لىمفا قاتارلىق سۇيۇق شەكىلدىكى تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلار
• سۆڭەك يىلىمى ۋە لىمفا سىستېمىسىنىڭ بەزى قىسىملىرى قاتارلىق تور شەكىللىك تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلار

تۇتاشتۇرغۇچى توقۇلمىلار بەدەننىڭ قەيەردە تۇرىدۇ؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلار بەدىنىمىزنىڭ ھەممە يېرىدە بار! قانىڭىز، سۆڭىكىڭىز، تېرىڭىزنىڭ ھەر بىر قەۋىتى، ھەممىسىدە تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلار بار. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئۇ بەدىنىمىزگە شۇنچە تارقالغانكى، بىز ئۇسىز ياشىيالمايمىز.

قان يەنە بىرىكتۈرگۈچى توقۇلمامۇ؟

شۇنداق، ئەمەلىيەتتە، قان تېخنىكىلىق جەھەتتىن سۇيۇق بىرىكتۈرگۈچ توقۇلما. بۇنىڭ سەۋەبى، قان بەدىنىمىزنىڭ دېگۈدەك ھەر بىر قىسمىنى بىر-بىرىگە قانداقتۇر بىر ئۇسۇلدا باغلايدۇ. شۇڭلاشقا ئۇ يەنە بىرىكتۈرگۈچ توقۇلما تۈرىگە كىرىدۇ.

كېمىرچەك بىرىكتۈرگۈچى توقۇلمامۇ؟

ئەلۋەتتە! كېمىرچەك يەنە ناھايىتى مۇھىم بىرىكتۈرگۈچى توقۇلما. ئۇ بەدىنىمىزنىڭ ئاساسلىق قىسىملىرىنى تۇتاشتۇرۇش، ئۇلارغا تىرەك بولۇش ۋە بوغۇملارنىڭ راۋان ئىشلىشى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.

قانداق كېسەللىكلەر تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلارغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن؟

ئەمدى بۇ مۇھىم تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان كېسەللىكلەرگە نەزەر سالايلى. ئۇنىڭ نۇرغۇن تۈرلىرى بار. بەزى تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلار كېسەللىكلىرى بار، ئۇلار پەقەت بىرلا توقۇلمىغا ئەمەس، بەلكى بىرلا ۋاقىتتا بىر قانچە خىل تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. باشقا بەزى كېسەللىكلەر كونكرېت توقۇلما تۈرىگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. بىر قانچە مىسالغا قاراپ باقايلى.

سۆڭەك ئەھۋالى ۋە كېسەللىكلىرى

سۆڭەكلىرىمىز يەنە بىرىكتۈرگۈچى توقۇلمىلار بولغاچقا، ئۇلاردا ھەر خىل كېسەللىكلەر پەيدا بولۇشى مۇمكىن. تۆۋەندىكى مىساللار:

• سۆڭەك يارىلىرى
• سۇنۇقلار
• سۆڭەك سۇنۇش - بۇ سۆڭەكنىڭ نېپىزلىشىپ، ئاسان سۇنۇپ كېتىدىغان كېسەللىك. بولۇپمۇ ياش چوڭىيىشقا ئەگىشىپ ئاياللاردا كۆپ ئۇچرايدۇ.
• پاگېت سۆڭەك كېسىلى - بۇ سۆڭەكلەرنىڭ نورمالسىز تەرەققىي قىلىشى ۋە ئاجىزلىشىشىدىن ئىبارەت.
• راخىت - بۇ D ۋىتامىنى كەمچىللىكى سەۋەبىدىن كىچىك بالىلاردا كۆرۈلىدىغان، سۆڭەكلەرنىڭ ئاجىزلىشىشى ۋە نورمال ئۆسۈشىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان كېسەللىك.

قان كېسەللىكلىرى ۋە قالايمىقانچىلىقلىرى

قان يەنە بىرىكتۈرگۈچى توقۇلما. شۇڭا قاننىڭ تۆۋەندىكىدەك مەسىلىلىرىمۇ بولۇشى مۇمكىن:

• قان ئازلىق - بۇ بەدەندىكى قان مىقدارىنىڭ ئازىيىشى، رەڭگىنىڭ ئاقىرىپ كېتىشىنى كۆرسىتىدۇ.
• ھەر خىل قان كېسەللىكلىرى
• قان ئۇيۇش قالايمىقانچىلىقى - بەزى كىشىلەرنىڭ قېنى ئاسان ئۇيۇشمايدۇ، يەنە بەزىلىرىنىڭ قېنى ئۇيۇشۇپ قالىدۇ.
• لېيكېمىيە - بۇ قان ھۈجەيرىلىرىدە تەرەققىي قىلىدىغان راك كېسىلى.

كېمىرچەك كېسەللىكلىرى ۋە كېسەللىكلىرى

بوغۇملىرىمىزدىكى كېمىرچەكلەر تۆۋەندىكىدەك كېسەللىكلەرنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدۇ:

• ئوستېئوئارتىرىت - بۇ كېسەللىك نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ بوغۇملىرى ئاجىزلىشىپ كېتىدىغان كېسەللىك بولۇپ، كۆپىنچە تىز ۋە يانپاش قاتارلىق رايونلاردا كۆرۈلىدۇ.
• ئۆزلۈكىدىن كېلىپ چىققان ئارتىرىت كېسەللىكلىرى - بۇلار ئۆزىمىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىمىزنىڭ بوغۇملىرىمىزغا ھۇجۇم قىلىدىغان كېسەللىكلەر. مەسىلەن، رېۋماتوئىدلىق ئارتىرىت، قىزىل داغ، پسورىئاتىك ئارتىرىت ياكى سىجۆگرېن سىندرومى قاتارلىقلار.
• پوداگرا ياكى يالغان ياللۇغلىنىش - بۇلار بوغۇملاردا سۈيدۈك كىسلاتاسى قاتارلىق ماددىلارنىڭ يىغىلىپ قېلىشىدىن كېلىپ چىققان ئىنتايىن ئاغرىقلىق كېسەللىكلەر.
• ئومۇرتقا/ئومۇرتقا دىسكىسى كېسىلى - بۇ ئومۇرتقا سۆڭىكىمىزدىكى دىسكىنىڭ چىقىپ كېتىشى ۋە نېرۋىلارنىڭ بېسىلىشىنى كۆرسىتىدۇ.

پەي ۋە پەي كېسەللىكلىرى

پەيلەر سۆڭەكلەرنى بىر-بىرىگە باغلاپ، بوغۇملارنىڭ مۇقىملىقىنى ساقلايدۇ. پەيلەر مۇسكۇللارنى سۆڭەككە باغلايدۇ. بۇ تۇتاشتۇرغۇچى توقۇلمىلاردا تۆۋەندىكىدەك مەسىلىلەرمۇ كۆرۈلىدۇ:

• مارفان سىندرومى ياكى ئېلېرس-دانلوس سىندرومى قاتارلىق ئىرسىي كېسەللىكلەر. بۇلار ئاز ئۇچرايدۇ، ئەمما ئۇلار بەدەننىڭ تۇتاشتۇرغۇچى توقۇلمىلىرىنى ئاجىزلاشتۇرىدۇ.
• سۆڭەكنىڭ سوزۇلۇشى ۋە يىرتىلىشى - بۇلار تەنھەرىكەت ۋە قاتناش ۋەقەلىرى جەريانىدا كۆپ ئۇچرايدۇ.
• ياللۇغلىنىش كېسەللىكلىرى، مەسىلەن، تېنى ياللۇغى - بۇ تېنىنىڭ شىشىشى، قىزىرىشى ۋە ئاغرىشىنى بىلدۈرىدۇ.

تېرە كېسەللىكلىرى

تېرىمىز يەنە ئاساسلىق تۇتاشتۇرغۇچى توقۇلما. شۇڭا، تېرىدە ھەر خىل كېسەللىكلەر ۋە قالايمىقانچىلىقلار پەيدا بولۇشى مۇمكىن:

• ھۈسۈن
• تەنھەرىكەتچىنىڭ پۇتى
• تېرە راكىنىڭ تۈرلىرى، مەسىلەن، بازال ھۈجەيرە راكى، ياپىلاق ھۈجەيرە راكى ياكى مېلانوما.
• سېللۇلىت - تېرىنىڭ باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىشى بولۇپ، قىزىرىش، ئىششىش ۋە ئاغرىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• ئېكزېما
• يىرىڭلىق ھىدرادېنىت - تەر بېزى ئەتراپىدا پەيدا بولىدىغان ئاغرىقلىق تۈگۈنچىلەر.
• جوك قىچىشىش
• پسورىئاز
• روساسېئا `( Rosacea ( Rosacea ) )` - يۈز قىزارىپ، كىچىك سۇلۇقچىلار پەيدا بولىدىغان كېسەللىك.
• ئۈزۈك قۇرتى
• تېرە يارىلىنىشلىرى، مەسىلەن يېرىلىشلار، سۈركىلىشلەر ياكى كۆيۈكلەر.

تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلما كېسىلىنىڭ ئورتاق ئالامەتلىرى نېمە؟

بەزى تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلما كېسەللىكلىرى بەدىنىڭىزنىڭ ھەرىكەت قىلىش ئۇسۇلىنى ۋە ھەتتا كۆرۈنۈشىڭىزنى ئۆزگەرتىۋېتىشى مۇمكىن. مەسىلەن، بەزى كىشىلەرنىڭ بوغۇملىرى ھەددىدىن زىيادە ئېگىلىشچان بولىدۇ. بۇ بوغۇملارنىڭ ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەتلىنىش كېسىلى دەپ ئاتىلىدۇ. باشقا تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلما كېسەللىكلىرى بوي ئېگىزلىكى ۋە سۆڭەكلىرىنىڭ كۆرۈنۈشى قاتارلىق نەرسىلەرگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇنىڭ داڭلىق مىسالى شۇكى، بەزى تەتقىقاتچىلار سابىق ئامېرىكا پرېزىدېنتى ئابراھام لىنكولىننىڭ مارفان كېسىلى دەپ ئاتىلىدىغان گېن كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىدىن گۇمانلىنىدۇ. ئۇلار بۇ پەرەزنى ئۇنىڭ كونا سۈرەتلىرى ۋە يازما خاتىرىلىرىنى تەتقىق قىلىش ئارقىلىق ئوتتۇرىغا قويدى.

ئەمەلىيەتتە، تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلما كېسەللىكلىرىنىڭ ئالامەتلىرى ناھايىتى كۆپ خىل . ئۇلارنىڭ بەزىلىرى، مەسىلەن، يارىلىنىش ئالامەتلىرىگە ئوخشاش، ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ. مەسىلەن:

• قاناش (نورمالدىكىدىن كۆپ ياكى ئاسانراق)
• كۆكۈرۈش (كۆكۈرۈش) - ئەگەر كىچىككىنە سوقۇلۇشتىن كېيىنمۇ چوڭ كۆكۈرۈش پەيدا بولسا.
• بەك چارچاش (چارچاش) - سەۋەبسىز چارچاش ھېس قىلغاندەك.
• ئاغرىق - بوغۇملاردا، مۇسكۇللاردا ياكى بەدەننىڭ باشقا جايلىرىدا.
• بەدەن ئەزالىرىنى توغرا ھەرىكەتلەندۈرەلمەسلىك (ھەرىكەت دائىرىسى چەكلىك).
• تېرە ئاستىدا داغ ياكى شىشىشلار.
• تېرە ئۆزگىرىشى (رەڭ ئۆزگىرىشى، قۇرغاقلىشىش، قىچىشىش، ئېكزېما قاتارلىقلار).
• شىشىش (بولۇپمۇ بوغۇملاردا).

بەدىنىمىزدە نۇرغۇن خىل تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلار بولغاچقا، ئۇلارغا تەسىر كۆرسىتىدىغان كېسەللىكلەر ناھايىتى كۆپ بولغاچقا، كۆرۈلىدىغان ئالامەتلەرنىڭ دائىرىسى ناھايىتى كەڭ. ئەگەر سىزدە تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلما مەسىلىسى بار دەپ گۇمان قىلسىڭىز، ئەڭ ياخشىسى دوختۇرغا كۆرۈنۈش . ئۇ سىزنى تەكشۈرۈپ، قانداق ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەكلىكى ۋە ئۇلارنىڭ مەنىسى توغرىسىدا مەسلىھەت بېرەلەيدۇ.

تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلار مەسىلىسىنى تەكشۈرىدىغان ئادەتتىكى تەكشۈرۈشلەر

ئادەتتە بىرىكتۈرگۈچى توقۇلمىلار مەسىلىسىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن تۆۋەندىكى تەكشۈرۈشلەر ئېلىپ بېرىلىدۇ:

• رەسىم تەكشۈرۈش سىنىقى: رېنتىگېن نۇرى ۋە كومپيۇتېر توموگرافىيەسى سۆڭەك مەسىلىلىرىنى بايقاشتا ئالاھىدە ياخشى. MRI (ماگنىتلىق رېزونانسلىق رەسىم تەكشۈرۈش - MRI) ۋە ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى قاتارلىق تەكشۈرۈشلەر مۇسكۇل، پەي ۋە پەي قاتارلىق سۆڭەكتىن باشقا توقۇلمىلاردىكى مەسىلىلەرنى ئېنىق كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
• تەجرىبىخانا تەكشۈرۈشلىرى: سۈيدۈك ۋە قان تەكشۈرۈشلىرى ياللۇغلىنىش قاتارلىق تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلارنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى بايقىيالايدۇ. ئىممۇنىتېت بەلگىلىرىنى تەكشۈرۈش ئارقىلىق ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرىنى بايقىغىلى بولىدۇ. گېن تەكشۈرۈشى يەنە ئىرسىي ياكى گېن كېسەللىكلىرىنىمۇ بايقىيالايدۇ.
• فىزىكىلىق تەكشۈرۈش: دوختۇر بەدىنىڭىزنىڭ ھەر قايسى قىسىملىرىنى تەكشۈرۈپ، ئۇلار كۆرەلەيدىغان ياكى ھېس قىلالايدىغان ئالامەتلەرنى، مەسىلەن، شىشىش، ئاغرىق رايونلىرى ۋە بوغۇم ھەرىكىتىدىكى ئۆزگىرىشلەرنى ئىزدىشى مۇمكىن.

تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلار مەسىلىلىرىنى داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟

تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلما كېسەللىكلىرىنى داۋالاش نۇرغۇن ئامىللارغا باغلىق . بۇ دېگەنلىك، داۋالاش ئۇسۇلى بىماردىن بىمارغا، كېسەللىكتىن كېسەللىككە قاراپ ئوخشىمايدۇ. بۇ كېسەللىكنىڭ خاراكتېرى ۋە ئېغىرلىق دەرىجىسى، يېشىڭىز ۋە ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىز قاتارلىق نۇرغۇن ئامىللارغا باغلىق.

مۇھىم: دوختۇرىڭىز سىزنىڭ كېسەللىك ئەھۋالىڭىزغا ئەڭ ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرىنى بىلىدۇ . ئۇ سىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان ئۇچۇر ۋە مەسلىھەتلەرنى بېرەلەيدۇ. ھەرگىز توردا ئوقۇغانلىرىڭىز ياكى دوستىڭىزنىڭ تەۋسىيەسىگە ئاساسەن ئۆزىنى داۋالىماڭ. ھەمىشە كەسپىي داۋالاش خادىملىرىدىن مەسلىھەت سوراڭ.

تۇتاشتۇرغۇچى توقۇلمىلىرىمغا قانداق كۆڭۈل بۆلىمەن؟

تۇتاشتۇرغۇچى توقۇلمىلىرىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈش پۈتۈن بەدىنىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈشكە ئوخشايدۇ. سىز قىلالايدىغان بىر قانچە مۇھىم ئىشلار تۆۋەندىكىچە:

• يىلدا كەم دېگەندە بىر قېتىم ئاساسىي داۋالاش دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ. بۇ ئادەتتە فىزىكىلىق تەكشۈرۈش ۋە ئاساسىي قان تەكشۈرۈشلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ خىل دائىملىق تەكشۈرۈشلەر بەزىدە سىزدە ئالامەتلەر كۆرۈلۈشتىن بۇرۇن تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلارنىڭ كېسەللىكلىرىنى بايقىيالايدۇ.
• بەدەن ئېغىرلىقىڭىزنى ساغلام ساقلاڭ. سېمىزلىك بوغۇملىرىڭىزدىكى تۇتاشتۇرغۇچى توقۇلمىلارغا (بولۇپمۇ كېمىرچەككە) كېرەكسىز بېسىم ۋە بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ.
• كۆپ خىل، ئوزۇقلۇققا باي يېمەكلىكلەرنى يېيىشنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇڭ. ياخشى ئوزۇقلىنىش ساغلام تۇتاشتۇرغۇچى توقۇلمىلارنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە بولۇپمۇ C ۋىتامىنى (كوللاگېننىڭ ھاسىل بولۇشىغا ياردەم بېرىدىغان ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددا)، ئاقسىل، كالتسىي ۋە D ۋىتامىنى (مەسىلەن، مېۋە-چېۋە، كۆكتات، پۇرچاق، سۈت مەھسۇلاتلىرى، بېلىق ۋە تۇخۇم) مول يېمەكلىكلەرنى قوشۇڭ.
• يېتەرلىك سۇ ئىچىڭ. بۇ توقۇلمىلاردىكى نەملىكنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
• دائىم چېنىقىڭ. لېكىن توغرا ئۇسۇلدا. مۇسكۇللارنى كۈچەيتىدىغان ۋە بوغۇملارنىڭ ئېلاستىكىلىقىنى ئاشۇرىدىغان چېنىقىشلار مۇھىم. قانداقلا بولمىسۇن، بەك ئېغىر ۋە بوغۇملارغا زىيانلىق چېنىقىشلاردىن ساقلىنىڭ.
• ئۆزىڭىزنى يارىلىنىشتىن ساقلاڭ. ماشىنا ھەيدەۋاتقاندا بىخەتەرلىك بەلبېغى قاتارلىق بىخەتەرلىك ئۈسكۈنىلىرىنى ئىشلىتىش تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلارغا زىيان يەتكۈزىدىغان يارىلىنىشلارنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياكى ئۇلارنىڭ ئېغىرلىقىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللانغاندا مۇۋاپىق قوغداش ئۈسكۈنىلىرىنى (مەسىلەن، قالپاق، تىز ياستۇقى) كىيىڭ. يىقىلىپ چۈشكەن جايىڭىزغا دىققەت قىلىڭ.

ئاخىرىدا، نېمىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇش كېرەك

ماقۇل، بىز سۆزلىگەنلەردىن قارىغاندا، سىز تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلارنىڭ راستىنلا بەدىنىمىزنى بىر-بىرىگە باغلايدىغان ، ئۇلارنى بىر-بىرىگە باغلايدىغان نەرسە ئىكەنلىكىنى چۈشەنگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. شۇنداقلا، ئۇلار ھاياتىمىز ئۈچۈن مۇھىم بولغان نۇرغۇن مۇھىم ۋەزىپىلەرنى ئادا قىلىدۇ. ئەمما، بىز كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلمىگىچە ياكى بىرەر مەسىلىدىن گۇمانلانمىغۇچە، ئۇلار ھەققىدە ئانچە ئويلىمايمىز، شۇنداقمۇ؟

ئېسىڭىزدە بولسۇن، يىلدا كەم دېگەندە بىر قېتىم دوختۇرغا كۆرۈنۈپ تەكشۈرتۈش، تۇتاشتۇرغۇچى توقۇلمىلارغا تەسىر كۆرسىتىدىغان كېسەللىكلەرنى بالدۇر بايقاشقا ياردەم بېرىدۇ. سىز يەنە تەڭپۇڭ يېمەك-ئىچمەك، دائىملىق چېنىقىش ۋە بىخەتەر تۇرمۇش ئۇسۇلى ئارقىلىق بۇ قىممەتلىك توقۇلمىلارنى قوغدىيالايسىز.

ئەگەر سىزدە بىرىكتۈرگۈچى توقۇلمىلىرىڭىز توغرىسىدا سوئالىڭىز ياكى ئەندىشىڭىز بولسا، ئائىلە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشتىن ئىككىلەنمەڭ. ئۆزىڭىزگە قانچە ياخشى كۆڭۈل بۆلسىڭىز، سىز ۋە بىرىكتۈرگۈچى توقۇلمىلىرىڭىزنىڭ ھەممە نەرسىگە «دىققەت قىلىشى» شۇنچە ئاسان بولىدۇ! ساغلام بولۇڭ!

` تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلار، بەدەن توقۇلمىلىرى، بوغۇملار، سۆڭەكلەر، كېمىرچەكلەر، قان، تېرە كېسەللىكلىرى، توقۇلما كېسەللىكلىرى، بەدەن ساغلاملىقى