قىممەتكە ئاساسلانغان غەمخورلۇق دېگەن نېمە؟ ئۇ سىزنىڭ ساغلاملىقىڭىزغا قانداق پايدا يەتكۈزەلەيدۇ؟

بەزىدە ساغلاملىق ساقلاش سىستېمىمىزنىڭ سەل ياخشىلىنىشى كېرەك دەپ ئويلايسىزمۇ؟ بەزىدە كېسەل بولۇپ قالسىڭىز، بىر دوختۇرنىڭ كەينىدىن يەنە بىر دوختۇرغا بېرىپ، بىر تەكشۈرۈشتىن كېيىن يەنە بىر دوختۇرغا بېرىش سىزنى چارچىتىۋېتىدۇ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ بۈگۈن بىز مۇشۇنداق ئىشلارنى ئۆزگەرتىدىغان ۋە ساغلاملىقىڭىزغا ھەقىقىي قىممەت بېرىدىغان داۋالاش سىستېمىسى ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇنى بىز «(قىممەتكە ئاساسلانغان داۋالاش)» ياكى قىممەتكە ئاساسلانغان داۋالاش دەپ ئاتايمىز.

بۇ «قىممەتكە ئاساسلانغان غەمخورلۇق» دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بىمارلارنىڭ، يەنى سىز ئالغان داۋالاش سۈپىتىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ۋە بۇ داۋالاشتىن ئەڭ ياخشى نەتىجىلەرگە ئېرىشىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ جەھەتتە، بىز كېسەللىك يۈز بەرگەندىن كېيىن داۋالاش ئەمەس، بەلكى كېسەللىك يۈز بېرىشتىن بۇرۇن ئالدىنى ئالىدىغان ئۇسۇلدا داۋالاشنى تەشكىللەشنى كۆزدە تۇتىمىز. باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ «كېسەل يۈز بەرگەندىن كېيىن كۈرەش قىلىش ئەمەس، بەلكى كېسەللىك يۈز بېرىشتىن بۇرۇن ئالدىنى ئېلىش» بىلەن مۇناسىۋەتلىك. شۇڭا، بۇ سىستېمىدا سىزنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىقىڭىز ، داۋالاش سۈپىتىڭىز ۋە ئالدىنى ئېلىش تەكشۈرۈشلىرىڭىز ناھايىتى مۇھىم. بۇلارنىڭ ھەممىسى سىزگە ئەڭ ياخشى ساغلاملىق نەتىجىلىرىنى بېرىش ئۈچۈن قىلىنىدۇ. بۇ يەردىكى ئەڭ مۇھىم ئىش پەقەت كېسەللىكنى داۋالاش ئەمەس، بەلكى سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىزنى ساقلاشقا تىرىشىش.

ئۇنداقتا بۇ (قىممەتكە ئاساسلانغان داۋالاش) سىستېمىسى سەۋەبىدىن بىمارلار ئۈچۈن نېمە ئۆزگىرىش بولىدۇ؟

بۇ «قىممەتكە ئاساسلانغان داۋالاش» سىستېمىسىنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى داۋالاش جەريانلىرىنى ئاددىيلاشتۇرۇش . خۇددى ياخشى كارخانىنى باشقۇرۇشقا ئوخشاش، ئىشلارنى «ئەڭ ياخشى ئۇسۇللار» ئارقىلىق تەرتىپلىك ئېلىپ بېرىش. ئويلاپ بېقىڭ، بەزىدە بىر قانچە دوختۇرغا ئوخشاش ئۇچۇرلارنى ئېيتىشىڭىز كېرەك، شۇنداقمۇ؟ بەزىدە ئوخشاش تەكشۈرۈشنى ئىككى ياكى ئۈچ قېتىم قىلىشىڭىزغا توغرا كېلىدۇ، شۇنداقمۇ؟ بۇ سىستېمىدا بۇنداق ئىشلار ئازىيىدۇ. چۈنكى، ھەر بىر سانلىق مەلۇمات ۋە دەلىللەر تەھلىل قىلىنىپ، قايسى داۋالاش ئۇسۇلى ئۈنۈملۈك، قايسىسى ئۈنۈمسىز ئىكەنلىكى كۆرسىتىلىدۇ. بۇ ئۇسۇل ئارقىلىق، بىمارلارغا ئەڭ ياخشى نەتىجىنى بېرەلەيدىغان ئاساسىي «داۋالاش يولى» يارىتىلىدۇ . بۇ دېگەنلىك، ئەگەر سىزدە مەلۇم بىر كېسەللىك كۆرۈلسە، ئۇنى بېرىش ئۈچۈن ئەڭ ياخشى، قوبۇل قىلىنغان داۋالاش پىلانى بار. بۇ نەرسىلەر ھەممەيلەن ئۈچۈن ئوخشاش ئەمەس، بەلكى سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزغا ماسلاشتۇرۇلىدۇ.

بۇنىڭدىكى يەنە بىر مۇھىم ئىش ساغلاملىق ۋە ئالدىنى ئېلىشقا دىققەت قىلىش . ئويلاپ بېقىڭ، تاماكا چېكىشنى تاشلاش، يېمەك-ئىچمەك ۋە تۇرمۇش ئادىتىڭىزدە ياخشى ئۆزگىرىشلەر قىلىش ۋە چېنىقىش كېسەل بولۇش ئېھتىماللىقىڭىزنى تۆۋەنلىتىدۇ. شۇنداق بولغاندا سىز تەكشۈرۈش، مۇرەككەپ داۋالاش ئۇسۇللىرى ۋە دورىلارغا پۇل خەجلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق، شۇنداقمۇ؟ بۇ « ئالدىنى ئېلىش»قا ئوخشايدۇ.بۇ خۇددى «ئالدىنى ئېلىش داۋالاشتىن ياخشى» دېگەنگە ئوخشايدۇ. بىز ھەمىشە «ئالدىنى ئېلىش داۋالاشتىن ياخشى» دەيمىز، شۇ.

سالامەتلىكنى ساقلاش ھەممەيلەننىڭ داۋالىنىش چىقىمىنى ئازايتىدۇ. بۇ پەقەت سىز ئۈچۈنلا ئەمەس، بەلكى پۈتۈن جەمئىيەت ئۈچۈنمۇ پايدىلىق.

مەسىلەن، سىزدە دىئابىت قاتارلىق سۇرۇنكا كېسەللىك بار دەپ پەرەز قىلايلى. ئادەتتە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ سىز كۆز دوختۇرىغا، بۆرەكلىرىڭىزنى كۆرۈش ئۈچۈن يەنە بىر دوختۇرغا، تېرە مەسىلىسى ئۈچۈن يەنە بىر دوختۇرغا بېرىشىڭىز مۇمكىن. ھەممە يەرگە يېڭى تەپسىلاتلارنى چۈشەندۈرۈشىڭىز كېرەك، ھەمدە ئوخشاش دوكلاتنى قايتا كۆرۈپ چىقىشىڭىز مۇمكىن. بۇ «قىممەتكە ئاساسلانغان داۋالاش» سىستېمىسى ئاستىدا، سىز بۇ كېسەللىكنىڭ ئەگەشمە كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى زور دەرىجىدە ئالالايسىز. ھەر خىل دوختۇرخانىلار ۋە دوختۇرلارغا يۈگۈرۈشنىڭ ئورنىغا، سىزنى ۋە كېسەللىكىڭىزنى ناھايىتى ياخشى بىلىدىغان «بىرلەشتۈرۈلگەن گۇرۇپپا» بىلەن بىللە ئىشلىيەلەيسىز . بۇ گۇرۇپپا سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىزگە كۆڭۈل بۆلىدىغان بىر ئائىلىگە ئوخشايدۇ. ئۇنىڭ ئىچىدە ئائىلە دوختۇرىڭىز «باش دوختۇر»، مۇتەخەسسىسلەر، سېستىرالار، فىزىئوتېراپېۋىتلار ۋە سىزگە ياردەم بېرىدىغان ئوزۇقلۇق مۇتەخەسسىسلىرى بار:

• قان شېكىرىڭىزنىڭ سەۋىيىسىنى كونترول قىلىڭ.
• ئۇلارغا ساغلام يېمەك-ئىچمەكنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى ئۆگىتىڭ ۋە ئۇنى ساقلاشقا ياردەم قىلىڭ.
• يېشىڭىز ۋە جىسمانىي ساغلاملىقىڭىزغا ماس كېلىدىغان چېنىقىش پروگراممىسى تۈزۈڭ.
• بۇ كېسەللىكنىڭ روھىي ۋە پىسخىكىلىق جەھەتلىرىنى، مەسىلەن، بېسىم ۋە قايغۇ-ھەسرەتنى چۈشىنىڭ ۋە ئۇلارغا تاقابىل تۇرۇشتا ئۆزىڭىزنى قوللاڭ.

بۇ گۇرۇپپا بىر-بىرى بىلەن سۆھبەتلىشىدۇ، ئۇچۇرلىرىڭىزنى ئورتاقلىشىدۇ ۋە سىزگە ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلىنى تەمىنلەش ئۈچۈن بىرلىكتە ئىشلەيدۇ. بۇ سىزگە راھەت ھېس قىلدۇرىدۇ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟

بۇ (قىممەتكە ئاساسلانغان غەمخورلۇق) ئۇسۇلى قانداق قىلىپ چىقىمنى تۆۋەنلىتىدۇ؟

ماقۇل، ئەمدى بۇ «(قىممەتكە ئاساسلانغان داۋالاش)» ئۇسۇلىنىڭ قانداق قىلىپ چىقىمنى ئازايتىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى. ئېسىڭىزدە بولۇشى مۇمكىن، ئىلگىرى دوختۇرغا ياكى دوختۇرخانىغا بارغاندا، بەزىدە ھەر بىر تۈر ئۈچۈن ئايرىم ھېسابات ئالاتتىڭىز. سىز قىلىنغان تەكشۈرۈش سانى، بېرىلگەن دورا سانى، قىلىنغان داۋالاش ئۇسۇللىرى سانى ئۈچۈن پۇل تۆلىشىڭىز كېرەك ئىدى. يەنى، ئەگەر كۆپرەك ئىش قىلسىڭىز، كۆپرەك پۇل ئالىسىز . بۇ «(مۇلازىمەت ھەققى)» ياكى «مۇلازىمەت ھەققى» ئۇسۇلى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا، بەزىدە، ئەمەلىيەتتە زۆرۈر بولمىغان تەكشۈرۈشلەرنىمۇ ئېلىپ بېرىشقا بولىدۇ، چۈنكى ئەگەر كۆپرەك مۇلازىمەت قىلسىڭىز، كۆپرەك كىرىمگە ئېرىشىسىز.

لېكىن بۇ «قىممەتكە ئاساسلانغان داۋالاش» ئۇقۇمىدا، دوختۇرلار ۋە دوختۇرخانىلارنىڭ مائاشى بىمارلارنىڭ سانىغا، ئوپېراتسىيە قىلغان سانىغا ياكى ئالغان باھاسىغا ئاساسەن ئەمەس، بەلكى بىمارلارنىڭ ئالغان «نەتىجىسى»گە ئاساسەن ھېسابلىنىدۇ .يەنى، ئەگەر بىمار تېز ساقىيىپ كەتسە، ئەگەر ئەگەشمە كېسەللىكلەر ئازايسا، ئەگەر ئۇلارنى قايتا دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇشنىڭ ھاجىتى بولمىسا، ئۇنداقتا بۇ ياخشى نەتىجىلەرنى ئىلھاملاندۇرىدۇ. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئۇلار ھەر بىر كېسەللىك ئۈچۈن ھەر بىر تەكشۈرۈش ۋە مۇلازىمەت ئۈچۈن ئايرىم ھەق ئېلىشنىڭ ئورنىغا، پۇلنى بىرلەشتۈرۈپ، «بىرلەشتۈرۈلگەن پۇل تۆلەش» قىلىدۇ. بۇ، بولۇپمۇ بوغۇم ئالماشتۇرۇش قاتارلىق مۇرەككەپ ئەھۋاللاردا پايدىلىق. ئاندىن، كېرەكسىز ئىشلارنى قىلىپ پۇل تېپىشقا بولغان قىزىقىش ئازىيىدۇ . چۈنكى، دوختۇرلار ۋە دوختۇرخانىلار پەقەت نۇرغۇن تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بېرىش بىلەنلا چەكلىنىپ قالماي، سىزنىڭ تېز ساقىيىشىڭىزغا ۋە سالامەتلىكىڭىزنى ساقلاشقا قىزىقىدۇ.

يەنە بىر ئىش شۇكى، ھەر بىر بىمارنىڭ داۋالىنىش ئۇچۇرلىرى ئېلېكترونلۇق داۋالىنىش خاتىرىسىدە تەشكىللەنگەن بولغاچقا، ئوخشاش تەكشۈرۈشلەرنى ۋە كېرەكسىز داۋالاشلارنى تەكرارلاشنىڭ ھاجىتى يوق . بىر دوختۇر ۋە يەنە بىر دوختۇر تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلغان تەكشۈرۈش دوكلاتىنى ئاسانلا كۆرەلەيسىز. دوختۇرلار ۋە باشقا سەھىيە خادىملىرى بىر گۇرۇپپا سۈپىتىدە داۋالاش ماسلاشتۇرغۇچىلىرىنىڭ ياردىمىدە بىر-بىرى بىلەن ئالاقىلىشىپ، بىمارلارغا ۋاقىت ۋە كۈچ سەرپ قىلماي تېخىمۇ ئۈنۈملۈك داۋالىنىش ئېلىپ بارىدۇ. بۇ ئۇسۇل ئارقىلىق، بىمارلار بۇ بىر گەۋدىلەشكەن سىستېما ئارقىلىق ئۆزلىرىگە كېرەكلىك مۇلازىمەتنى تېز سۈرئەتتە ئالالايدۇ.

ئەڭ ياخشى نەتىجە قايتا دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇلۇش، دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇلۇش ۋە جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە كېلىشنى ئازايتىشتۇر. قىممەتكە ئاساسلانغان داۋالاش ئۇزۇن مۇددەتلىك نىشان. ئۇ داۋالاش چىقىمىنى ئازايتىدىغان، تېخىمۇ ياخشى داۋالاش نەتىجىلىرىگە ئېرىشىدىغان ۋە ئەڭ مۇھىمى، ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىز ۋە پاراۋانلىقىڭىزنى ياخشىلايدىغان ئالدىن پىلانلانغان ئۇسۇل.

ئۇنداقتا، بۇلارنىڭ ھەممىسىدىن قانداق ئۆگۈنۈشكە بولىدۇ؟

ماقۇل، بىز سۆزلىگەنلەردىن قارىغاندا ، بۇ ئۇقۇمنىڭ قانچىلىك مۇھىملىقىنى چۈشىنىشىڭىز مۇمكىن. بۇ پەقەت كېسەللىكنى داۋالاش بىلەنلا چەكلىنىپ قالمايدۇ، بەلكى ئۆزىڭىزنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىقىڭىزنى ئويلاش بىلەنمۇ مۇناسىۋەتلىك. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ تۆۋەندىكىلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك:

• دىققەت نۇقتىسى نەتىجىگە مەركەزلەشكەنلىكى ئۈچۈن ، سىز قوبۇل قىلغان داۋالاشنىڭ سۈپىتى ياخشىلىنىدۇ .
• كېسەللىكلەر يۈز بېرىشتىن بۇرۇن ئالدىنى ئېلىشنىڭ مۇھىم بىر قىسمى ئالدىنى ئېلىشتۇر. بۇنىڭ ئاساسلىق ئىدىيەسى «كېسەللىككە گىرىپتار بولۇشتىن كۆرە، ساغلام بولۇش ياخشى».
• بىز سىزنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىقىڭىزغا كۆپرەك دىققەت قىلىمىز. روھىي ساغلاملىق جىسمانىي ساغلاملىق بىلەن ئوخشاش مۇھىم.
• بۇ كېرەكسىز تەكشۈرۈش ۋە داۋالاشنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ، شۇنداقلا داۋالىنىش چىقىمىنى تۆۋەنلىتىدۇ. بۇ يەنە سىزنىڭ خەجىڭىزگە يېنىكلىك ئېلىپ كېلىدۇ.
• دوختۇرلار، سېستىرالار ۋە باشقا ساقلىقنى ساقلاش خادىملىرى سىزگە ئەڭ ياخشى داۋالاش مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلەش ئۈچۈن بىرلىكتە ئىشلەيدۇ. بۇ سىزگە يالغۇز ئەمەسلىكىڭىزنى ھېس قىلدۇرىدۇ.

بۇ خۇددى «كېسەلنى داۋالىغاندىن كۆرە، سالامەتلىكنى ساقلاش ياخشى» دېگەن ماقالنى ئەمەلىيەتكە ئايلاندۇرۇشقا ئوخشايدۇ. ئۇ يەنە سىزگە ئەڭ تۆۋەن باھادا ئەڭ ياخشى مۇلازىمەتكە ئېرىشىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.

شۇڭا، بۇ «قىممەتكە ئاساسلانغان داۋالاش» سىستېمىسىنى سەھىيە سىستېمىمىزغا قوشۇش كەلگۈسىدە سىز، مېنىڭ ۋە ھەممىمىزنىڭ تېخىمۇ ياخشى، تېخىمۇ ئۈنۈملۈك ۋە ھەقىقىي قىممەتلىك سەھىيە مۇلازىمىتىگە ئېرىشىشىمىزگە زور ياردەم بېرىدۇ. شۇڭا، بۇنى بىلىش ناھايىتى مۇھىم! چۈنكى، سالامەتلىكىمىز بىزنىڭ ئەڭ قىممەتلىك بايلىقىمىز.

قىممەتكە ئاساسلانغان داۋالاش، ساقلىقنى ساقلاش، كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئېلىش، بىمارلارنىڭ نەتىجىسى، ساقلىقنى ساقلاش خىراجىتى، بىر گەۋدىلەشكەن داۋالاش، ساغلاملىق