سىزدىمۇ بەل ئاغرىقى بارمۇ؟ بۇ ئومۇرتقا دىسكىسى مەسىلىسىمۇ؟ كېلىڭ، بۇنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى بىلىۋالايلى! (ئومۇرتقا دىسكىسى مەسىلىلىرى)

ئورنىڭىزدىن تۇرۇش، ئولتۇرۇش ياكى بەل ئاغرىقى بىلەن مېڭىشنىڭ قانچىلىك قىيىن ئىكەنلىكىنى باشتىن كەچۈرگەن ھەر قانداق ئادەم بۇ ئاغرىقنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىدۇ. ئازراق ھەرىكەت قىلسىڭىزمۇ «ۋاي» دەپ ھېس قىلىدىغان بۇ قاتتىق ئاغرىقنىڭ سەۋەبى نېمە؟ كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇنىڭ سەۋەبى ئومۇرتقا سۆڭىكىمىزدىكى «دىسك» مەسىلىسى. شۇڭا بۈگۈن، ھەممەيلەن تىلغا ئالىدىغان، ئەمما ئېنىق بىلىنمىگەن بۇ دىسكى مەسىلىسى ھەققىدە سۆزلەيلى.

بۇ ئومۇرتقا دىسكىسى نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئومۇرتقىمىز بىر-بىرىنىڭ ئۈستىگە قويۇلغان كىچىك سۆڭەكلەر توپىدىن ئىبارەت. بىز بۇ سۆڭەكلەرنى ئومۇرتقا سۆڭىكى دەپ ئاتايمىز. بۇ ئومۇرتقىلارنى خىش دەپ ئويلاڭ. ئىككى خىشنىڭ بىر-بىرىگە سوقۇلۇشىنىڭ ئورنىغا، ماشىنىدا ئۇلار ئالدى-كەينىگە ھەرىكەت قىلغاندا يۈز بېرىدىغان سوقۇلۇشلارنى سۈمۈرۈۋالىدىغان «ئامورتىزاتور» غا ئوخشاش نەرسە بار. بۇ رېزىنكىلىق ياستۇقچىنى بىز « ئومۇرتقا ئارىلىقى دىسكىسى» ياكى ئاددىي قىلىپ «دىسك» دەپ ئاتايمىز.

بۇ دىسكىنىڭ ئىككى قىسمى بار:

1. سىرتقى قاتتىق قىسمى: بۇ ناھايىتى كۈچلۈك، تالالىق قاپلام. خۇددى بالوننىڭ سىرتقى قەۋىتىگە ئوخشايدۇ. بىز بۇنى «(ھالقىلىق تالالىق تۈۋرۈك)» دەپ ئاتايمىز.

2. يۇمشاق ئىچكى قىسمى: بۇ گېلغا ئوخشايدۇ. بۇ قىسىم دىسكىنىڭ يۇمشاقلىقىنى بېرىدۇ. بۇ «نۇكلېئۇس پۇلپوسۇس» دەپ ئاتىلىدۇ.

بۇ دىسكا پەقەت مەۋجۇت نەرسە ئەمەس. ئۇ ئىككى ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ ئارىسىغا زىچ قىسىلىپ قالغان بولۇپ، ئەتراپىدىكى پەيلەر ۋە مۇسكۇللار تەرىپىدىن ئورنىدا تۇتۇپ تۇرۇلىدۇ. شۇڭا دىسكانىڭ «سىيرىلىپ كېتىشى» ئادەتتە ئۇنچە ئاسان ئەمەس.

ياشىمىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ بۇ دىسكىغا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ ياش ۋاقتىمىزدا، بۇ دىسكىنىڭ ئىچكى قىسمى سۇيۇق ۋە گېلىغا ئوخشاش بولىدۇ. ئەمما ياشىمىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، ھەتتا ياش ۋاقتىمىزدىمۇ، بۇ دىسكىنىڭ قان بىلەن تەمىنلىنىشى ئازىيىدۇ. ئاندىن ئىچىدىكى يۇمشاق قىسمى ئاستا-ئاستا قېتىپ قۇرۇپ كېتىشكە باشلايدۇ. ئوتتۇرا ياشقا كەلگەندە، بۇ دىسكى كونا رېزىنكىغا ئوخشاش قاتتىق بولۇپ قالىدۇ. بۇ ئۆزگىرىشلەر سەۋەبىدىن، دىسكىنىڭ سىرتقى قەۋىتى ئاجىزلىشىپ، ئاسانلا بۇزۇلىدۇ.

دىسكا چىقىپ قالسا نېمە مەنىنى بىلدۈرىدۇ؟ (دىسك يېرىلىشى)

بۇ نۇرغۇن كىشىلەر «سىيرىلىپ كەتكەن دىسكا» دەپ ئاتايدىغان ئەھۋال. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ يەردە دىسكا سىيرىلىپ كەتمەيدۇ، بەلكى دىسكىنىڭ بىر قىسمىنىڭ چىقىپ قېلىشى يۈز بېرىدۇ.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز مۇراببا قاچىلانغان بىر پىشۇرۇقنى سىقىۋاپسىز. ئۇنداقتا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ مۇراببا پىشۇرۇقنىڭ ئاجىز جايىدىن چىقىدۇ، شۇنداقمۇ؟ بۇ يەردەمۇ شۇنداق ئىش يۈز بېرىدۇ. بەزى بېسىملار سەۋەبىدىن، دىسكىنىڭ سىرتقى قاتتىق پەردىسى «annulus fibrosus» ئاجىزلىشىپ يىرتىلىدۇ ۋە «nucleus pulposus» نىڭ ئىچىدىكى گېلغا ئوخشاش قىسمى سىرتقا چىقىپ كېتىدۇ.

بۇنداق چىقىپ تۇرغان دىسكا يېقىن ئەتراپتىكى نېرۋىنى باسىدۇ. دەل مۇشۇ چاغدا چىدىغۇسىز ئاغرىق ۋە ئۇيۇشۇش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ. دەسلەپتە، بەل مۇسكۇللىرى قېتىپ قالىدۇ، سىز توغرا ھەرىكەت قىلالماسلىقىڭىز مۇمكىن. ئاندىن، ئاغرىق بېسىلغان نېرۋىدىن پۇتقا، ھەتتا بەزىدە قولغىمۇ تارقىلىدۇ.

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ خىل دىسكا مەسىلىلىرىنىڭ تەخمىنەن %90 ى بەلنىڭ تۆۋەنكى قىسمىدا، يەنى بەل قىسمىدا يۈز بېرىدۇ. بويۇن قىسمىدىكى مەسىلىلەر ئانچە كۆپ ئۇچرايدىغان ئەمەس.

بۇنى كىمنىڭ قولغا كەلتۈرۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى؟

دىسكا يېرىلىشى ئەڭ كۆپ 30 ياشتىن 50 ياشقىچە بولغان ئاياللار ۋە ئەرلەردە كۆرۈلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ مەسىلە ئاكتىپ ياشلاردىمۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن. ھەيران قالارلىقى شۇكى، بۇ مەسىلە قېرىلاردا ئانچە كۆپ ئۇچرامايدۇ، چۈنكى ئۇلارنىڭ گېلى دېگۈدەك پۈتۈنلەي يوقاپ، قېتىپ قالغان.

ياخشى خەۋەر شۇكى، بارلىق دىسكىلار ئاغرىق پەيدا قىلمايدۇ . بەزى كىشىلەردە MRI تەكشۈرۈشى ئارقىلىق دىسكىلىرىدا مەسىلە كۆرۈلىدۇ، ئەمما ئۇلار ھېچقانداق ئاغرىق ياكى راھەتسىزلىك ھېس قىلمايدۇ. چۈنكى دىسكىلار نېرۋىنى قىسىپ قويمايدۇ.

دىسكا ئۇپرايدۇ دېگەن نېمە؟ (دىگېنېراتىپ دىسكا كېسىلى)

بۇ نۇرغۇن كىشىلەر تىلغا ئالىدىغان بىر ئىش. ئەمەلىيەتتە بۇ كېسەللىكتىن كۆرە، ياشنىڭ چوڭىيىشى بىلەن يۈز بېرىدىغان تەبىئىي جەريان. چېچىمىز ئاقىرىپ، تېرىمىز قورۇققا ئايلانغانغا ئوخشاش، دىسكىلىرىمىزمۇ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئاستا-ئاستا ئۇپرايدۇ، كىچىكلەيدۇ ۋە قۇرۇپ كېتىدۇ. بۇنى بىز «دىگېنېراتىپ دىسكى كېسىلى» دەپ ئاتايمىز.

بۇ پۇل تۆلەش ھەممە ئادەم ئۈچۈن ئوخشاش ئەمەس. بەزىلەر ئۈچۈن بۇ ناھايىتى تېز ۋە ئېغىر دەرىجىدە يۈز بېرىدۇ. بولۇپمۇ،

• مۇسكۇللىرى ئاجىز كىشىلەر ئۈچۈن
• بەدەن شەكلى ناچار (ئېگىلىپ تۇرىدىغان) كىشىلەر ئۈچۈن
• سېمىزلەر ئۈچۈن

چۈنكى بۇ كىشىلەرنىڭ ئومۇرتقا سۆڭىكى دائىم كېرەكسىز بېسىم ئاستىدا بولغاچقا، دىسكىلار تېزلا ئۇپرايدۇ. بۇ ئۇپراش يەنە بەل ئاغرىقى، قېتىشىش ۋە باشقا مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەكمۇ؟

ئەلۋەتتە شۇنداق. بەل ئاغرىقىنى ھېس قىلغاندا، ئۇنى ئاجىزلىقنىڭ بەلگىسى دەپ قاراپ سەل قارىماڭ. دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ، بولۇپمۇ بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى سىزدە بولسا.

• چىدىغۇسىز، قاتتىق بەل ئاغرىقى.
• ئەگەر ئاغرىق پۇت ياكى قولدىن تۆۋەنگە تارقىلسا (بولۇپمۇ توك سوقۇشىغا ئوخشاش).
• ئەگەر پۇتلىرىڭىز، پۇتلىرىڭىز ياكى قوللىرىڭىزدا ئۇيۇشۇش ياكى سېزىمچانلىقىڭىز تۆۋەنلىگەن بولسا.
• ئەگەر مۇسكۇللىرىڭىز ئاجىز بولسا ۋە مېڭىش ياكى ئېغىرلىق كۆتۈرۈشتە قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز.
• ئەڭ مۇھىمى: ئەگەر سىز سۈيدۈك ياكى چوڭ تەرەتنى كونترول قىلىشتا قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز ياكى ئۇ يەردە ئۇيۇشۇش ھېس قىلسىڭىز، بۇ جىددىي ئەھۋال . دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.

دوختۇرىڭىز سىزنى تەكشۈرۈپ، زۆرۈر بولسا رېنتىگېن نۇرى ياكى MRI تەكشۈرۈش قاتارلىق تەكشۈرۈشلەرنى بۇيرۇيدۇ ۋە كېسەللىكىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلىدۇ. بۇنىڭ ئىچىدە دورا، فىزىئوتېراپىيە ياكى ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدىغان ئوپېراتسىيە قاتارلىقلار بار.