غەلىتە كېنە قىزىتمىسى توغرىسىدا ئاڭلىغانمۇ؟ - كېلىڭ، ئېرلىخىئوز ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى!

سىز ئورمانلىقتا ماڭغاندا ياكى باغچىڭىزدىكى ئوت-چۆپلەردە ئويناۋاتقاندا بەدىنىڭىزگە چاپلىشىپ قالغان كىچىك بىر كېنىنى كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇ چاغدا بىز «ۋاي، بۇ كىچىك مەخلۇق، مەن نېمە قىلالايمەن؟» دەپ ئويلايمىز ۋە ئۇنى تاشلىۋېتىمىز، شۇنداقمۇ؟ لېكىن بۇ كىچىك كېنىلەرنىڭ بىز ئويلىمىغان، ھەتتا بەزىدە ھاياتىغا خەۋپ يەتكۈزىدىغان كېسەللىكلەرنى يۇقتۇرىدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟ بۈگۈن بىز غەلىتە ئىسمى بار، ئەمما توغرا داۋالانمىسا خەتەرلىك بولىدىغان، ئېرلىخىئوز دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل كېنىدىن يۇقىدىغان كېسەللىك ھەققىدە سۆزلەيمىز.

ئېرلىخىئوز نېمە؟ ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا...

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئېرلىخىئوز بىر خىل باكتېرىيە كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك . ئۇنى «Ehrlichia chaffeensis»، «E. ewingii» ياكى «E. muris eaclairensis» باكتېرىيەلىرى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ باكتېرىيە يۇقۇملانغان كانا چېقىپ ئالغاندا بەدەنگە كىرىدۇ. خۇددى دېنگې قىزىتمىسى پاشا ئارقىلىق يۇققانغا ئوخشاش. بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ئىككى خىل كانا، يەنى «يالغۇز يۇلتۇز كانىسى» ۋە «قارا پۇتلۇق كانا».

بۇ كېسەللىك دەسلەپتە ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان زۇكام ياكى تۇماۋ بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بىز ئۇنىڭغا ئانچە دىققەت قىلماسلىقىمىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر تېز داۋالىمىسا، ئۇ ئېغىرلىشىپ، ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن . بەزىدە بۇ كېسەللىك «ئىنسان مونوسىتىك ئېرلىخىئوز (HME)» دەپمۇ ئاتىلىدۇ.

بۇ لىم كېسىلىگە ئوخشايدۇ؟

سىز لايم كېسىلى توغرىسىدا ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇ يەنە بىر خىل كېنىدىن يۇقىدىغان كېسەللىك. گەرچە ھەر ئىككى كېسەللىك كېنىدىن يۇقسىمۇ، ئالامەتلىرىدە ئازراق پەرق بار . ئەمما ئەڭ مۇھىمى، ئېرلىخىئوز كېسىلى ۋاقتىدا داۋالانمىسا لايم كېسىلىدىنمۇ ئېغىر بولۇشى مۇمكىن .

ئېرلىچىيە باكتېرىيەسى راستىنلا خەتەرلىكمۇ؟

شۇنداق، بۇ ئېرلىچىيە يۇقۇملىنىشى داۋالانمىسا خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن . ئويلاپ بېقىڭ، بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغان 100 ئادەمنىڭ تەخمىنەن 60 ى دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇلۇشى كېرەك . شۇنداقلا، خەۋەرلەرگە قارىغاندا، بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغان 100 ئادەمنىڭ تەخمىنەن بىرى ئۆلۈپ كېتىشى مۇمكىن . شۇڭا بۇ كېسەللىكنى يېنىك ئويلاش ياخشى ئەمەس.

ئېرلىخىئوز كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى كىملەردە يۇقىرى؟

ئەمەلىيەتتە، كانا چېقىۋالغان ھەر قانداق ئادەم بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. كانىلار ئادەتتە ئېگىز ئوتلاقلىق رايونلاردا، ئورمانلىق رايونلاردا ئۇچرايدۇ. بۇ كانىلارنى ھەتتا ئەرمەك ھايۋانلىرىمىزنىڭ بەدىنىدىمۇ ئۇچراتقىلى بولىدۇ .

قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەردە كېسەللىك ئېغىرلىشىپ كەتسە، ئۇنىڭ تېخىمۇ ئېغىرلىشىش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ . بۇلار تۆۋەندىكىچە:

• 50 ياشتىن ئاشقان كىشىلەر.
• ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىز كىشىلەر. مەسىلەن، HIV بىلەن يۇقۇملانغانلار، راك كېسىلى بىمارلىرى ياكى ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى باستۇرىدىغان دورىلارنى ئىچىۋاتقانلار.
• دىئابېت ياكى تۇتاشتۇرغۇچى توقۇلما كېسەللىكلىرى قاتارلىق سۇرۇنكا كېسەللىكلىرى بار كىشىلەر.

سىرىلانكىدا بۇ كېسەللىكنىڭ تارقىلىش نىسبىتى توغرىسىدا ئېنىق سانلىق مەلۇماتلار ئاز بولسىمۇ، ئۇ دۇنيانىڭ بەزى دۆلەتلىرىدە، بولۇپمۇ ئامېرىكىنىڭ بەزى جايلىرىدا كۆپ ئۇچرايدۇ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ كېسەللىك ياز پەسلىدە، يەنى ماي، ئىيۇن، ئىيۇل ۋە سېنتەبىر ئايلىرىدا كۆپرەك كۆرۈلىدۇ . چۈنكى بۇ مەزگىلدە كىشىلەر سىرتتا كۆپرەك ۋاقىت ئۆتكۈزىدۇ، ھەمدە بۇ مەزگىلدە كانىلارمۇ كۆپىيىدۇ.

ئېرلىخىئوز بەدىنىمىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟

ئېھرلىچىيا باكتېرىيەسى كېنە چېقىۋالغاندىن كېيىن قان ئايلىنىشىمىزغا كىرىدۇ . ئاندىن باكتېرىيەلەر بىۋاسىتە ئاق قان ھۈجەيرىلىرىگە ھۇجۇم قىلىدۇ، بۇلار ئىممۇنىتېت سىستېمىمىزنىڭ ئىنتايىن مۇھىم بىر قىسمى . ئۇلارنى بەدەننىڭ قاراۋۇللىرى دەپ ئويلاڭ. ئۇلار بىزگە مىكروبلارغا قارشى تۇرۇش ۋە كېسەللىكلەردىن ساقلىنىشقا ياردەم بېرىدۇ. باكتېرىيەلەر بۇ ئاق قان ھۈجەيرىلىرىگە تاجاۋۇز قىلىپ ئاخىرىدا ئۇلارنى يوقىتىدۇ. بۇ بىزنىڭ بەدىنىمىزنىڭ كېسەللىكلەرگە قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ.

ئېرلىخىئوزنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى كېنە چېقىلغاندىن كېيىن 5 كۈندىن 14 كۈنگىچە بولغان ئارىلىقتا كۆرۈلۈشكە باشلايدۇ. ئالامەتلەر كۆپىنچە تۇيۇقسىز پەيدا بولىدۇ . قىزىتما ۋە تىترەش قاتارلىق ئالامەتلەر ئالدى بىلەن كۆرۈلىدۇ.

دەسلەپكى كۈنلەردە كۆرۈلىدىغان ئالامەتلەر:

• قىزىتما كېلىۋاتىدۇ.
• بەدەن سوۋۇپ قالىدۇ ( سوۋۇپ كېتىدۇ ).
• مېنىڭ بېشىم ئاغرىۋاتىدۇ .
• بەدەن ئاغرىيدۇ، مۇسكۇللار ئاغرىيدۇ .
• مەن ئۆزۈمنى ناھايىتى چارچاپ كەتكەندەك ھېس قىلىۋاتىمەن .

بىر نەچچە كۈندىن كېيىن، باشقا ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن:

• تېرە قىزىرىشى. بۇ قىزىل داغ ياكى كىچىك نۇقتىلار شەكلىدە كۆرۈنۈشى مۇمكىن. بۇ قىزىرىش چوڭلارغا قارىغاندا كىچىك بالىلاردا كۆپرەك ئۇچرايدۇ.
• يۆتىلىشىڭىز مۇمكىن.
• كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش كۆرۈلىشى مۇمكىن.
• ئاشقازىنىڭىز ئاغرىشى مۇمكىن.
• ئەستە ساقلاش ۋە دىققەت قىلىش مەسىلىلىرى، شۇنداقلا قالايمىقانچىلىق كۆرۈلىشى مۇمكىن.

مۇھىم: ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى كۆرۈلسە، بولۇپمۇ سىز كېنىلەر بار رايوندا بولغان بولسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

دوختۇرلار بۇ كېسەللىكنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟ (دىئاگنوز)

سىزدە ئېرلىخىئوز بار-يوقلۇقىنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن، دوختۇر سىزنى تەكشۈرۈپ، كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ۋە سالامەتلىك تارىخىڭىز ھەققىدە سوئال سورايدۇ.ئەگەر يېقىندا (ئۆتكەن ئۈچ ھەپتە ئىچىدە) ئورمانلىق رايوندا ياكى كېنىلەر بولۇشى مۇمكىن بولغان ئېگىز ئوت-چۆپلەردە ماڭغان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. كېنىلەر چىشلىگەنلىكىڭىزنى ئېسىڭىزدە تۇتمىسىڭىزمۇ، بۇنداق رايوندا بولغان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك. بۇ ئۇچۇرلار، قان تەكشۈرۈشلىرى بىلەن بىرلىكتە، دوختۇرىڭىزنىڭ ئېرلىخىئوزنى داۋالاشقا ئېھتىياجلىق ياكى ئېھتىياجلىق ئەمەسلىكىڭىزنى قارار قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.

قانداق سىناقلار ئېلىپ بېرىلىدۇ؟

ئاساسلىقى قان تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىلىدۇ.

• قولىڭىزدىكى تومۇرغا كىچىك ئىگنە كىرگۈزۈلۈپ، قان ئەۋرىشكىسى ئېلىنىدۇ.
• تەجرىبىخانا بۇ قان ئەۋرىشكىسى بويىچە تولۇق قان تەكشۈرىدۇ. ئۇلار يەنە ئېرلىخىئوزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باكتېرىيەلەرنىڭ ئالامەتلىرىنى ئىزدەيدۇ. بەزىدە ئۇلار باكتېرىيەنى ئۆستۈرۈشكە ئۇرۇنىدۇ (كۆكتاتسىيە).
• قانداقلا بولمىسۇن، بۇ باكتېرىيەنىڭ ئۆسۈشى بىر قانچە ھەپتە ۋاقىت ئېلىشى مۇمكىن. شۇڭا، تەجرىبىخانا دوكلاتى كېلىشتىن بۇرۇنمۇ، دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىز ۋە باشقا ئۇچۇرلىرىڭىزغا ئاساسەن داۋالاشنى باشلاشنى قارار قىلىشى مۇمكىن . تېز قان تەكشۈرۈش ئارقىلىق سىزدە يۇقۇملىنىش بار-يوقلۇقىنى بىلىۋالغىلى بولىدۇ.

بۇ قانداق داۋالىنىدۇ؟

ئېرلىخىئوز ئانتىبىئوتىكلار بىلەن داۋالىنىدۇ. بۇ دورىلار ئادەتتە بەش كۈندىن يەتتە كۈنگىچە ئىچىلىدۇ. بۇ دېگەنلىك، قىزىتما پۈتۈنلەي چۈشكەندىن ۋە باشقا ئالامەتلەر ياخشىلانغاندىن كېيىن، بۇ دورىنى كەم دېگەندە يەنە ئۈچ كۈن ئىچىشىڭىز كېرەك.

داۋالاشنى بالدۇر باشلاش مۇھىم. كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەن ھامان باشلانسا داۋالاش ئەڭ ئۈنۈملۈك بولىدۇ. ئەگەر بەك كېچىكىپ قالسا، ئېرلىخىئوز ئېغىر ئاسارەتلەرنى، ھەتتا دوختۇرخانىدا يېتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

ئۆيدە كېسەللىك ئالامەتلىرىنى قانداق باشقۇرۇش كېرەك؟

ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ئېغىر بولمىسا، دوختۇرىڭىز كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى كونترول قىلىش ئۈچۈن سىزگە رېتسېپسىز دورا ئىچىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ھەر قانداق دورا ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىش ئەڭ ياخشىسى.

ئانتىبىئوتىكلارنى ئىشلەتكەندىن كېيىن، بولۇپمۇ بالدۇرراق داۋالاشنى باشلىغان بولسىڭىز، 24 سائەتتىن 48 سائەتكىچە بولغان ۋاقىت ئىچىدە ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىشقا باشلىشىڭىز كېرەك . قانداقلا بولمىسۇن، بەلگىلەنگەن ۋاقىتتىن بۇرۇن دورىنى ئىچىشنى توختاتماڭ. بۇنداق قىلىش يۇقۇملىنىشنىڭ قايتا قوزغىلىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر بىر نەچچە كۈندىن كېيىن ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلمىسىڭىز، دوختۇرغا قايتا كۆرۈنۈڭ.

ئېرلىخىئوز كېسىلىنىڭ ئالدىنى قانداق ئالغىلى بولىدۇ؟ (خەۋپنى قانداق ئازايتىش كېرەك)

بۇ كېسەللىكتىن ساقلىنىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى كېنىلەرنىڭ چېقىشىدىن ساقلىنىشتۇر . بۇنى قىلىش ئۈچۈن سىز قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار:

• باغچىڭىزدىكى ئوت-چۆپلەرنى قىسقا، ئېگىزلىكى 5 دىيۇمدىن ئېشىپ كەتمەيدىغان قىلىپ كېسىڭ .
• ئەگەر ئورمانلىق رايونلاردا ماڭسىڭىز، پەقەت ئوچۇق يوللاردىلا ماڭىڭ (ئاچچىق يوللار بىلەن ماڭىڭ) .
• تەركىبىدە «DEET» بار بولۇپ ، بۇ ھاشارات قوغلىغۇچى ماددا بولۇپ، كېنىلەرنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.ئىشلىتىڭ. ياكى دوختۇر تەستىقلىغان باشقا ھاشارات قوغلىغۇچى دورىنى ئىشلىتىڭ.
• ئورمانلىققا ياكى ئېگىز ئوت-چۆپلەرگە بارغاندا ، بەدىنىڭىزنىڭ كۆپ قىسمىنى يېپىپ تۇرىدىغان كىيىملەرنى كىيىڭ ، مەسىلەن ئۇزۇن ئىشتان ۋە ئۇزۇن يەڭلىك كۆڭلەك. ئەگەر سىز دائىم كانا بار جايلاردا ۋاقىت ئۆتكۈزىدىغان ئادەم بولسىڭىز، كانىلاردىن ساقلايدىغان ئالاھىدە كىيىملەرنى سېتىۋېلىشىڭىز مۇمكىن.
• سىرتتىن قايتىپ كەلگەندىن كېيىن ، پۈتۈن بەدىنىڭىزدە كانا بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرتۈڭ . كۆرۈش تەس بولغان جايلاردا (باش، دۈمبە) كانا بار-يوقلۇقىنى بىرەيلەندىن تەكشۈرتۈڭ.
• ئۆي ھايۋانلىرىڭىزنى كېنىلەردىن قانداق قوغداش توغرىسىدا ھايۋانات دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ . بولۇپمۇ سىرتتىن ئۆيگە قايتىپ كەلگەندىن كېيىن، ئۇلارنى دائىم كېنى بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈپ تۇرۇڭ.
• ئەگەر بەدىنىڭىزگە چاپلىشىپ قالغان بىر كېنە بايقىسىڭىز، ئۇنى بىخەتەر چىقىرىۋېتىش توغرىسىدىكى تۆۋەندىكى كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلىڭ (بۇ ھەقتە ئايرىم بىر ماقالىدە سۆزلەيمىز).

ئەگەر مەن ئېرلىخىئوز كېسىلىگە گىرىپتار بولسام نېمە بولىدۇ؟ ساقىيىپ كېتەمدىم؟

ئەگەر تېز داۋالانسا، كۆپىنچە كىشىلەر تولۇق ساقىيىدۇ . كېسەللىك ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن، داۋالىنىش ئۈچۈن دوختۇرخانىدا يېتىشىڭىزگە توغرا كېلىشى مۇمكىن.

ئېرلىخىئوزنىڭ مۇمكىن بولغان ئاسارەتلىرى:

ئەگەر ۋاقتىدا داۋالانمىسا، بەزى كىشىلەردە ئېغىر، ھەتتا ھاياتىغا خەۋپ يەتكۈزىدىغان ئاسارەتلەر كۆرۈلىدۇ. بۇلارنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• «تارقاق قان تومۇر ئىچى قان ئۇيۇشۇش (DIC)»: بۇ ئىنتايىن خەتەرلىك بىر كېسەللىك بولۇپ، ۋېنا ئىچىدە قان ئۇيۇشۇشلىرى شەكىللىنىدۇ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، بەزى رايونلاردا قاناش باشلىنىدۇ.
• ئۆتكۈر نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش سىندرومى (ARDS) ياكى نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش: ئۆپكىنىڭ نورمال ئىشلىمەيدىغانلىقى، نەپەس ئېلىشنى قىيىنلاشتۇرىدىغان بىر خىل كېسەللىك.
• بۆرەك زەئىپلىكى / ئۆتكۈر بۆرەك زەخىملىنىشى : بۆرەكلەر بەدەندىكى قالدۇق ماددىلارنى مۇۋاپىق سۈزەلمەيدۇ.
• بەدەننىڭ ئىچى قاناش (قاناش) .
• سېپسىس : مىكروبلارنىڭ قانغا كىرىپ، پۈتۈن بەدەنگە تارقىلىشى بىلەن ئىپادىلىنىدىغان ئېغىر يۇقۇملىنىش.
• مېڭە ۋە ئۇنى قاپلىغان پەردىلەرنىڭ ياللۇغلىنىشى (مېنىڭگوئېنسېفالىتى) .
• يۈرەك زەئىپلىكى .
• تۇتقاقلىق .
• كوما ھالىتى «(كوما)» .

بۇ خىل ئاسارەتلەرنى ئاڭلاش قورقۇنچلۇق. ئەمما ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ، بۇ خىل ئاسارەتلەر پەقەت داۋالاش كېچىكىپ قالغاندا يۈز بېرىدۇ . شۇڭلاشقا بالدۇر داۋالاش ناھايىتى مۇھىم.

دوختۇرغا قاچان كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر سىزنى كانا چېقىۋالغان بولسا ياكى كانا بار جايدا بولغان بولسىڭىز، ئاندىن قىزىتما ۋە بەدەن ئاغرىش قاتارلىق ئېرلىخىئوز ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ .

ئەگەر سىزدە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلمىسە، كېنە چېقىپ بولغاندىن كېيىن دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈشنىڭ ھاجىتى يوق. كېسەل بولماي تۇرۇپ ئانتىبىئوتىك ئىچىش ئېرلىخىئوزنىڭ ئالدىنى ئالالمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، كېسەللىك ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلىڭ.

جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگەقانداق ئەھۋاللاردا (ETU) غا بېرىشىڭىز كېرەك؟

ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال ئەڭ يېقىن جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىڭ:

• قىزىتما 39.4 سېلسىيە گرادۇستىن (103 فارېنگېيت گرادۇستىن) يۇقىرى بولۇش.
• ئەگەر يۆتىلىپ قاناپ كەتسىڭىز.
• ئەگەر نەپەس ئېلىش ناھايىتى قىيىن بولسا.
• ئەگەر سىز بىمەنى گەپ قىلىۋاتقان بولسىڭىز، دىققىتىڭىزنى مەركەزلەشتۈرەلمىسىڭىز، ئەگەر روھىي جەھەتتىن ئۆزگىرىش كۆرسىتىۋاتقان بولسىڭىز.
• ئەگەر ئاشقازىنىڭىز قاتتىق ئاغرىسا.
• ئەگەر تارتىشىش كۆرۈلسە.

بىزنىڭ ئەرمەك ھايۋانلىرىمىزمۇ بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولامدۇ؟

شۇنداق، ئىتلار ئېرلىخىئوز كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن، ئەگەر داۋالانمىسا ئۇلار ئۈچۈن خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن . بەزىدە ئۇ سۇرۇنكا كېسەللىككە ئايلىنىپ، ھەتتا ئۆلۈمگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. ئەگەر ئۆي ھايۋانىڭىزنىڭ ئەھۋالىدىن ئەندىشە قىلسىڭىز، ھايۋانات دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.

ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

ھەممىمىز ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىز كېرەككى، كانىلار پەقەت بەدىنىمىزگە چاپلىشىپ قېنىمىزنى سۈمۈرۈۋالىدىغان بىئارام قىلىدىغان مەخلۇقلارلا ئەمەس، بەلكى ئۇلار يەنە ئېرلىخىئوز قاتارلىق خەتەرلىك كېسەللىكلەرنىمۇ تارقىتالايدۇ .

ئەگەر سىز ئورمانلىق، ئوت-چۆپلۈك رايوندا تۇرسىڭىز، ئۆزىڭىزنى كانىلاردىن ساقلاش ئۈچۈن بارلىق تەدبىرلەرنى قوللىنىڭ. ئەگەر بەدىنىڭىزدە كانىنى كۆرسىڭىز، ئۇنى دەرھال ئېلىۋېتىڭ.

• قىزىتما، بەدەن ئاغرىش، قاتتىق باش ئاغرىش ۋە تېرە قىزىرىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى يېنىك قوبۇل قىلماڭ، بولۇپمۇ كانا بار مۇھىتتا تۇرغاندىن كېيىن.
• دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ . ئەگەر داۋالاش بالدۇر باشلانسا، بۇ كېسەللىكتىن تولۇق ساقىيالايسىز.
• دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن ئانتىبىئوتىكلارنى تولۇق ۋاقىت ئىچىدە ئىچىڭ . پەقەت ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلغانلىقىڭىز ئۈچۈنلا دورىنى ئىچىشنى توختاتماڭ.

ئۆزىڭىزنىڭ ۋە ئائىلىڭىزنىڭ سالامەتلىكىگە دىققەت قىلىڭ! بۇ كېسەللىكلەرگە دىققەت قىلىش ئۆزىڭىزنى ئۇلاردىن قوغداشتا زور رول ئوينايدۇ.

ئېرلىخىئوز ، كانىلار، كانى تېشىش، باكتېرىيە يۇقۇملىنىشى، قىزىتما، تېرە يارىلىنىشى، ئالدىنى ئېلىش