يامغۇردا ھۆل بولۇپ قالغاندىن كېيىن زۇكام بولۇپ قالامسىز؟ ياكى دۇكاندىن بىر نەرسە يېگەندىن كېيىن ئاشقازىنىڭىز ئاغرىپ قالامدۇ؟ بەزىدە قول-پۇتىڭىز يارىلىنىپ قالىدۇ، مىكروبلار بۇ يارىلار ئارقىلىق بەدەنگە كىرىدۇ. بۇنداق ۋاقىتلاردا، بىزنىڭ خەۋىرىمىز يوق، بەدىنىمىزدىكى بىر دەرىجىدىن تاشقىرى مۇداپىئە ئارمىيىسى بۇ تاجاۋۇزچىلار بىلەن چوڭ جەڭ باشلايدۇ. بۈگۈن، كېلىڭ، بۇ ئاجايىپ مۇداپىئە سىستېمىسى، يەنى ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ھەققىدە سۆزلەيلى.
ئىچىمىزدىكى بۇ قاراۋۇللار كىملەر؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئىممۇنىتېت سىستېمىسى بەدىنىمىزدىكى بىر گۇرۇپپا قوغدىغۇچىلاردىن ئىبارەت. خۇددى بىر دۆلەتنى قوغدايدىغان ئارمىيەگە ئوخشايدۇ. بۇ ئارمىيەنىڭ ئاساسلىق ۋەزىپىسى سىرتتىن بەدىنىمىزگە كىرگەن دۈشمەنلەرنى بايقاش، ئۇلارنى يوقىتىش ۋە بىزنى كېسەللىكلەردىن قوغداشتىن ئىبارەت.
بۇ دۈشمەنلەر باكتېرىيە، ۋىرۇس، زەمبۇرۇغ قاتارلىق ھەر قانداق مىكروبلار بولۇشى مۇمكىن. بۇ مىكروبلار بەدىنىمىزگە ھەر خىل ئۇسۇللار بىلەن كىرىدۇ. مەسىلەن، ئەگەر سىز ئىشىك تۇتقۇچىغا تېگىپ، شۇ قولىڭىز بىلەن كۆزىڭىزنى سۈرتسىڭىز، ئۇنىڭدىكى سوغۇق ۋىرۇس بەدىنىڭىزگە كىرىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز ياخشى يۇيۇلمىغان يېمەكلىكلەرنى يېسىڭىز، ئۇنىڭدىكى باكتېرىيە بەدىنىڭىزگە كىرىشى مۇمكىن.
بىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىمىز، خۇددى قاراۋۇلغا ئوخشاش، چاقىرىلمىغان مېھمانلارنى تونۇيدۇ. قانداق قىلىپ كەلگەنلىكىنى بىلەمسىز؟ بەدىنىمىزدىكى ھەر بىر ھۈجەيرىنىڭ يۈزىدە، بارماق ئىزىغا ئوخشاش، ئۆزگىچە ئاقسىل شەكلى بار. ئىممۇنىتېت سىستېمىمىز بۇ «بارماق ئىزى»نى ئوقۇپ، «بۇ بىزنىڭ بىرىمىز» ۋە «بۇ باشقا بىرەيلەن» نى توغرا پەرقلەندۈرىدۇ.
ئاق قان ھۈجەيرىلىرى – ئارمىيەمىزنىڭ ئاساسى
سىرتقى دۈشمەن بايقالغان ھامان، مۇداپىئە كۈچىمىزنىڭ ئاساسلىق ئەسكەرلىرى، يەنى ئاق قان ھۈجەيرىلىرى ھەرىكەتكە ئۆتىدۇ. بۇ ئەسكەرلەرنىڭ بىردىنبىر مەقسىتى تاجاۋۇزچى مىكروبلارنى يوقىتىش.
بۇ ئاق قان ھۈجەيرىلىرى سۆڭەك يىلىكىمىزدە ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. ئەمما ئۇلارنىڭ ئۆمرى قىسقا بولۇپ، بىر نەچچە كۈندىن بىر نەچچە ھەپتىگىچە بولىدۇ. شۇڭا بەدىنىمىز ئۈزلۈكسىز يېڭى ئاق قان ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپچىقىرىدۇ. ئۇلارنىڭ تۈرلىرى ئوخشىمايدۇ، ئەمما ئۇلارنىڭ ھەممىسىنىڭ مەقسىتى ئوخشاش - يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرۇش.
بۇ ئەسكەرلەر قەيەردە تۇرىدۇ؟
بۇ بىخەتەرلىك خادىملىرى خىزمەتكە تەييار تۇرۇپ، خۇددى ھەربىي لاگېرلارغا ئوخشاش بەدىنىمىزنىڭ ھەر قايسى جايلىرىغا ئورۇنلاشتۇرۇلدى. بۇ جايلارنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىچە:
- تىمۇس بېزى
- تالاق
- بادامسىمان بەزلەر
- لىمفا تۈگۈنلىرى
- ئىنچىكە ئۈچەي
- ئادېنوئىدلار
لىمفا سىستېمىسى – مۇداپىئە قىسىملىرىمىزنىڭ يولى
بەدىنىڭىزدىكى لىمفا سىستېمىسى خۇددى مۇداپىئە كۈچلىرىمىز (ئاق قان ھۈجەيرىلىرى) نىڭ پۈتۈن بەدەندە تارقىلىشى ئۈچۈن لايىھەلەنگەن بىر يول سىستېمىسىغا ئوخشايدۇ.
سىز كېسەل بولغاندا بوينىڭىز، قولتۇقىڭىز ۋە چاي قىسمىڭىزدىكى تۈگۈنچىلەرنىڭ (تۈگۈنچىلەرنىڭ) ئىششىپ كېتىدىغانلىقىنى بايقىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇنىڭدىن ئەنسىرەيدىغان نەرسە يوق. بۇ سىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىزنىڭ يۇقىرى سەۋىيىدە تۇرغانلىقىنى ۋە ئەڭ ياخشى ھالەتتە ئىشلەۋاتقانلىقىنى بىلدۈرىدۇ!
بۇ لىمفا تۈگۈنلىرى ئىممۇنىتېت سىستېمىمىزدىكى سۈزگۈچكە ئوخشايدۇ. ئۇلار بەدەنگە كىرگەن مىكروبلار ۋە ئۆلۈك ھۈجەيرىلەر قاتارلىق نەرسىلەرنى تۇتۇۋېلىپ يوقىتىدۇ ھەمدە بەدەننى تازىلايدۇ.
بۇ جەڭ ئەمەلىيەتتە قانداق داۋاملىشىۋاتىدۇ؟
ئىممۇنىتېت سىستېمىسى دۈشمەننى تونۇغاندا، ئاق قان ھۈجەيرىلىرى مىكروبنى ئوراپ، ئۇنى يۇتۇۋېتىدۇ ياكى يوقىتىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، بەدىنىمىز ئانتىتېلا دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە ئاقسىللارنى ئىشلەپچىقىرىدۇ. بۇ ئانتىتېلالار مىكروب ئۈچۈن مەخسۇس ياسالغان ئاچقۇچلارغا ئوخشايدۇ، ئۇلار مىكروبقا چاپلىشىپ، ئۇنى ئاكتىپسىزلاندۇرىدۇ.
ئىممۇنىتېت سىستېمىمىز تەجرىبە بىلەن كۈچىيىدۇ. ئۇنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقى تۆۋەندىكىچە:
| كونتېكىست | بەدەننىڭ ئىنكاسى |
|---|---|
| مىكروب تۇنجى قېتىم بەدەنگە كىرگەندە | ئىممۇنىتېت سىستېمىسى بۇ يېڭى دۈشمەننى تونۇپ، ئۇنىڭ ئاجىز نۇقتىلىرىنى تېپىپ، ئۇنىڭغا قارشى تۇرۇش ئۈچۈن ئانتىتېلا ئىشلەپ چىقىرىشى ئۈچۈن بىر قانچە كۈن ۋاقىت كېتىدۇ. بۇ مەزگىلدە، سىزدە قىزىتما ۋە زۇكام قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. |
| ئوخشاش مىكروب ئىككىنچى قېتىم كىرگەندە | ھازىر سىستېمىمىز بۇ دۈشمەننى «ئېسىدە ساقلايدۇ» . شۇڭا بىز ئىلگىرى ئىجاد قىلغان قوراللارنى ئىشلىتىپ ئۇنى تېزلا يوقىتىمىز. بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنى كېسەل ھېس قىلماسلىقىڭىزمۇ مۇمكىن. ۋەزىپە مۇۋەپپەقىيەتلىك بولدى! |
بۇ خاتىرە ۋاكسىنانىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنىڭ ئاساسى. ۋاكسىنا ئۆلتۈرۈلگەن ياكى ئاجىزلاشقان مىكروبلارنى بەدەنگە كىرگۈزۈپ، ئىممۇنىتېت سىستېمىمىزنى دۈشمەننى تونۇش ۋە كېسەللىك يۈز بېرىشتىن بۇرۇن ئۇنىڭغا قارشى تۇرۇشقا مەشىقلەندۈرىدۇ.
شۇڭا، كېيىنكى قېتىم ئازراق كېسەل بولۇپ قالسىڭىز، ۋەھىمىگە چۈشمەڭ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بەدىنىڭىزدە سىز ئۈچۈن كۆرۈنمىگەن دەرىجىدە چوڭ جەڭ قىلىۋاتقان بىر دەرىجىدىن تاشقىرى ئارمىيە بار. ئۇلارغا ياردەم قىلىش ئۈچۈن، سىز پەقەت كۆپ سۇ ئىچىشىڭىز، ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى يېيىشىڭىز ۋە يېتەرلىك ئارام ئېلىشىڭىز كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ئېغىر بولسا ياكى بىر نەچچە كۈن ئىچىدە ياخشىلانمىسا، دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- بىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىمىز مىكروبلارغا قارشى تۇرۇش ئارقىلىق بىزنى قوغدايدىغان تەبىئىي مۇداپىئە سىستېمىسى.
- ئاق قان ھۈجەيرىلىرى بۇ قوشۇننىڭ ئاساسلىق ئەسكەرلىرى. ئۇلار تاجاۋۇزچىلارنى يوقىتىدۇ.
- كېسەل بولغاندا پۇت پۇتىڭىزنىڭ شىشىشى ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىزنىڭ ئىشلەۋاتقانلىقىنىڭ ياخشى بەلگىسى. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر شىشىش داۋاملاشسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈش مۇھىم.
- تۇنجى قېتىم يۇقۇملانغاندىن كېيىن، بەدىنىمىز بۇ مىكروبنى «ئېسىدە ساقلاپ»، كېيىنكى قېتىم تېخىمۇ تېز ۋە ئۈنۈملۈك ھالدا ئۇنىڭغا قارشى تۇرالايدۇ.
- ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى (ياخشى يېمەك-ئىچمەك، ھەرىكەت، يېتەرلىك ئۇيقۇ) ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىزنى كۈچلۈك ساقلايدۇ.
ئىممۇنىتېت سىستېمىسى، ئاق قان ھۈجەيرىلىرى، يۇقۇملىنىشلار، لىمفا تۈگۈنلىرى، ئانتىتېلا، بەدەن مۇداپىئەسى











💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ