سىز گىنكگو ئىشلىتىۋاتامسىز؟ ئۇنداقتا بۇلارنى بىلىش ناھايىتى مۇھىم!

سىز «گىنكگو» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ نەرسە ھەققىدە تېلېۋىزوردىن، گېزىتتىن ياكى دوستىڭىزدىن ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن، شۇنداقمۇ؟ بەزىلەر ئۇنىڭ ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنى ياخشىلاشقا پايدىلىق ئىكەنلىكىنى ئېيتىدۇ، يەنە بەزىلەر ئۇنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتىگە پايدىلىق ئىكەنلىكىنى ئېيتىدۇ، يەنە بەزىلەر ئۇنىڭ بەدەندىكى قان ئايلىنىشىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدىغانلىقىنى ئېيتىدۇ. ئۇنداقتا، گىنكگو دېگەن نېمە؟ ئۇنىڭ بىز ئۈچۈن قانداق پايدىسى ۋە زىيىنى بار؟ بۈگۈن بۇ ھەقتە تەپسىلىي ۋە ئاددىي سۆزلەشەيلى.

بۇ گىنكو نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، گىنكو دەرەخ يوپۇرمىقىدىن ئېلىنغان ئېكىستراكت. ئۇ ئادەتتە دورا ياكى كاپسۇل شەكلىدە ئىچىلىدۇ. ئۇ كۆپىنچە ئەستە ساقلاش مەسىلىلىرىگە، مەسىلەن، ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ يوقىلىشى، ئەقىل ئاجىزلىقى قاتارلىق كېسەللىكلەر، بەزى كۆرۈش مەسىلىلىرى، قان ئايلىنىشنىڭ ناچارلىشىشى ۋە قۇلاق غوڭۇلدىشى (يەنە قۇلاق شاڭلىشى دەپمۇ ئاتىلىدۇ) قاتارلىق كېسەللىكلەرگە ياردەم بېرىشتە ئىشلىتىلىدۇ.

ئەمما ئەڭ مۇھىمى، بۇ گىنكگو پەقەت بىر خىل قوشۇمچە دورا . يەنى، ئۇ ھېچقانداق كېسەللىكنى دىئاگنوز قويۇش، داۋالاش، ساقايتىش ياكى ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان ئىجازەتنامىلىك دورا ئەمەس. ئۇ خۇددى يېمەكلىكتىن باشقا ئىستېمال قىلىشقا بولىدىغان نەرسىگە ئوخشايدۇ.

بۇنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرغا ئېيتىشىم كېرەك بولغان نەرسىلەر بارمۇ؟

ھەئە، چوقۇم بار! ئەگەر سىز گىنكگو ئىشلىتىشنى ئويلىشىۋاتقان بولسىڭىز ياكى ئۇنى ئاللىبۇرۇن ئىشلىتىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ ئىشلار توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا ياكى تۇغۇت ئانىسىغا ئېيتىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. چۈنكى ھەممە نەرسە ھەممەيلەنگە ماس كەلمەيدۇ.

ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق ئەھۋاللارنىڭ بىرى بولسا، چوقۇم ئېيتىڭ:

• سىزدە ئەلزھېيمېر كېسىلى ياكى باشقا ئەستە ساقلاشقا مۇناسىۋەتلىك كېسەللىك (دېمېنسىيە) بارمۇ؟
• قاناش مەسىلىسى بارمۇ، يەنى قانىڭىز ئاسان ئۇيۇپ قالامدۇ ياكى قاناش تېز توختىدىمۇ؟
• سىزدە دىئابېت كېسىلى بارمۇ ؟
• قان بېسىمى يۇقىرى بولسا ، بۇ قان بېسىمىنىڭ يۇقىرى ئىكەنلىكىنى بىلدۈرەمدۇ؟
• سىز ئىلگىرى تارتىشما كېسىلىگە ئوخشاش كېسەللىككە گىرىپتار بولغانمۇ؟
• قان سۇيۇلدۇرۇش ياكى قاننىڭ قانغا قارشى تۇرۇش دورىلىرىنى (مەسىلەن، ۋارفارىن ياكى ئاسپىرىن) ئىچىۋاتامسىز؟
• سىزدە گىنكگو، باشقا ئۆسۈملۈكلەر، ئۆسۈملۈكلەر، باشقا دورىلار، يېمەكلىكلەر، سۈنئىي بوياقلار ياكى قوشۇمچە ماددىلارغا ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە بارمۇ؟
• ھامىلىدارمۇ؟ ياكى ھامىلىدار بولۇشنى ئۈمىد قىلىۋاتامسىز؟
• بالىسىنى ئېمىزىۋاتقان ئانا؟

ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق ئەھۋال بولسا، دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز گىنكگونى ئىشلەتمىگەن ياخشى. چۈنكى ئەگەر ئىشلەتسىڭىز، كېرەكسىز مەسىلىلەرگە دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن.

بۇنى قانداق توغرا ئىشلىتىسىز؟

بۇ ئادەتتە ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان دورا ياكى كاپسۇل شەكلىدە بولىدۇ. ئۇنى بىر ئىستاكان سۇ بىلەن ئىچىشىڭىز كېرەك.

• ئورالمىدىكى كۆرسەتمىلەرنى دىققەت بىلەن ئوقۇپ، ئۇلارغا ئەمەل قىلىڭ. ياكى دوختۇرىڭىزدىن ياكى دورىنى سېتىۋالغان دورىخانىڭىزدىكى دورىگەردىن سوراڭ.
• ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن، بۇنى يېمەكلىك بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىش ئەڭ ياخشى.
• تەۋسىيە قىلىنغان مىقداردىن ئارتۇق ئىچمەڭ. «كۆپ ئىچسە ياخشى» دەپ ئويلىماڭ.
• ئەگەر بۇنى بالىلارغا بەرسىڭىز، چوقۇم دوختۇردىن مەسلىھەت سوراشىڭىز كېرەك. ئۇلارغا ئالاھىدە كۆڭۈل بۆلۈش كېرەك بولۇشى مۇمكىن.
• ئەگەر سىز بۇنىڭدىن ئارتۇقچە ئىچىۋالغانلىقىڭىزنى ئويلىسىڭىز، يەنى ئارتۇقچە ئىستېمال قىلغانلىقىڭىزدىن گۇمانلانسىڭىز، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ ياكى زەھەرنى كونترول قىلىش مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ.
• > يەنە ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈنلا. ئۇنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ. سىزگە ياخشى تەسىر كۆرسەتكەن دورا باشقىلارغا ياخشى تەسىر كۆرسەتمەسلىكى، ئۇلارنىڭ باشقا كېسىلى بولۇشى ياكى باشقا دورىلارنى ئىچىۋاتقان بولۇشى مۇمكىن.

ئەگەر بىر قېتىملىق دورىنى ئىشلەتمەي قالسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟

بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالغانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىڭ. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئېسىڭىزگە كەلگەندە كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىش ۋاقتىڭىزغا ناھايىتى يېقىن بولسا (مەسىلەن، ئىككى-ئۈچ سائەت ئىچىدە)، قولدىن بېرىپ قويغان دورا مىقدارىنى ئۆتكۈزۈۋېتىپ، بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا يېڭى دورا مىقدارىنى ئىچىڭ. ھەرگىز بىرلا ۋاقىتتا ئىككى قېتىم دورا ئىچىپ، «ۋاي، مەن ئۇ دورا مىقدارىنى قولدىن بېرىپ قويدۇم، شۇڭا بۇنىمۇ ئىچىمەن» دەپ ئويلىماڭ. بۇنداق قىلسىڭىز، ئۆزىڭىزنى بەك كۆپ دورا ئىچىۋالغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.

بۇ باشقا دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتەمدۇ؟ (ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش)

ھەئە، بۇ ناھايىتى، ناھايىتى مۇھىم. گىنكو بەزى دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، باشقا دورىلارنىڭ تەسىر قىلىش ئۇسۇلى ئۆزگىرىشى ياكى ئەكىس تەسىرىنىڭ كۈچىيىشى مۇمكىن.

ئەگەر سىز تۆۋەندىكى دورىلارنىڭ ھەر قاندىقىنى ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، گىنكگونى ئىچىشتىن بۇرۇن چوقۇم دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك:

• ئاسپىرىن ۋە باشقا ئاسپىرىنغا ئوخشاش دورىلار.
• يۇقىرى قان بېسىمى دورىلىرى ياكى يۈرەك كېسىلى دورىلىرى، مەسىلەن، «(دىلتىئازېم)»، «(نىفېدىپىن)»، «(ۋېراپامىل)».
• قان ئۇيۇشۇشنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان ياكى قاننى سۇيۇلدۇرىدىغان دورىلار، مەسىلەن، ئېنوكساپارىن، گېپارىن ۋە ۋارفارىن.
• ستېروئىدسىز ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرى (NSAIDs) ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرى (مەسىلەن، ئادەتتە باش ئاغرىقى ئۈچۈن ئىچىلىدىغان ئىبۇپروفېن، ناپروكسېن قاتارلىقلار).
• «(ترازودون)» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورا (بۇ ئۇيقۇسىزلىق قاتارلىق بەزى روھىي كېسەللىكلەرگە بېرىلىدۇ).

بۇ تىزىملىك ​​پەقەت مۇمكىن بولغان ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىشلەرنىڭ كىچىك بىر مىسالى. شۇڭا، دوختۇرىڭىزغا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلار (رېتسېپلىق ياكى رېتسېپسىز سېتىلىدىغان)، ئۆسۈملۈكلەر، ۋىتامىنلار ۋە يېمەكلىك تولۇقلىمىلىرىنىڭ تولۇق تىزىملىكىنى بېرىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. شۇنداقلا، ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز، ئىسپىرت ئىچسىڭىز ياكى باشقا دورىلارنى ئىشلەتسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ. بۇ نەرسىلەرنىڭ بەزىلىرى گىنكگو بىلەن ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

گىنكگونى ئىشلەتكەندە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك باشقا ئىشلار

• ئەگەر سىز گىنكگونى ئىشلىتىشكە باشلىسىڭىز ۋە كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ياخشىلانمىسا ياكى ئېغىرلىشىۋاتقاندەك قىلسا، تېزدىن دوختۇرىڭىزغا قايتا كۆرۈنۈپ، بۇ ھەقتە ئۇنىڭغا ئېيتىڭ.
• ئەگەر سىز قانداقلا بىر داۋالاش ئوپېراتسىيەسى (مەسىلەن، ئېندوسكوپىيە) ياكى چىش ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرماقچى بولسىڭىز، دوختۇرلار گۇرۇپپىسىغا ( دوختۇر ، جىددىي ئوپېراتسىيە، چىش دوختۇرى) گىنكگو ئىستېمال قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ئېيتىشىڭىز كېرەك. ئۇلار ئوپېراتسىيەدىن بىر قانچە كۈن بۇرۇن گىنكگو ئىستېمال قىلىشنى توختىتىشىڭىزنى ئېيتىشى مۇمكىن. چۈنكى گىنكگو قاناش خەۋپىنى ئازراق ئاشۇرۇشى مۇمكىن.
• بۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: ئۆسۈملۈك ياكى يېمەكلىك تولۇقلىمىسى دورا رېتسېپسىز سېتىلىدىغان دورىلارغا ئوخشاش قاتتىق نازارەت قىلىنمايدۇ. بۇ دېگەنلىك، ئۇلار ھەمىشە سۈپەت كونترول قىلىش، ساپلىق ۋە كۈچلۈكلۈك جەھەتتە قاتتىق ئۆلچەملەرگە بويسۇنمايدۇ. نەتىجىدە، ئۇلارنىڭ تەركىبىدىكى ماددىلارنىڭ مىقدارى ۋە سۈپىتى ھەر بىر ماركىدا ئوخشىمايدۇ. شۇنداقلا، ئۇلارنىڭ مەلۇم بىر كېسەللىك ئۈچۈن قانچىلىك بىخەتەر ياكى ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكىنى ئىسپاتلايدىغان يېتەرلىك ئىلمىي دەلىللەر ھەمىشە بولمايدۇ. بۇ مەھسۇلاتلار ھېچقانداق كېسەللىكنى دىئاگنوز قويۇش، داۋالاش، ساقايتىش ياكى ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ئەمەس.
• ئامېرىكا يېمەكلىك ۋە دورا نازارەت قىلىپ باشقۇرۇش ئىدارىسى (FDA) ئىستېمالچىلارنىڭ ئۆزلىرىنى قوغداشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى تەكلىپلەرنى بېرىدۇ (ئۇلار بىز ئۈچۈنمۇ مۇھىم):
• «- مەھسۇلات بەلگىسىنى ھەمىشە دىققەت بىلەن ئوقۇڭ ۋە كۆرسەتمىلەرگە تولۇق ئەمەل قىلىڭ. »
• «- بىرەر نەرسىنىڭ «تەبىئىي» دەپ بەلگە قويۇلغانلىقى ئۇنىڭ ئىنسانلار ئۈچۈن %100 بىخەتەر ئىكەنلىكىنى بىلدۈرمەيدۇ. ھەتتا بەزى تەبىئىي نەرسىلەرمۇ بىزگە زىيانلىق بولۇشى مۇمكىن».
• «- تەركىب نامىنىڭ ئارقىسىدا `(USP)` بەلگىسى بار مەھسۇلاتلارنى ئىزدەڭ. `(USP)` بولسا `(ئامېرىكا فارماكوپېياسى)` دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ ئىشلەپچىقارغۇچىنىڭ ئامېرىكا فارماكوپېياسىنىڭ ئۆلچىمىگە ئەمەل قىلغانلىقىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ سىزگە بىر قەدەر ئىشەنچ بېغىشلايدۇ.»
• "-«دۆلەتتىكى داڭلىق، ئابرويلۇق يېمەكلىك ياكى دورىگەرلىك شىركىتى تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلغان/سېتىلغان مەھسۇلاتلار قاتتىق سۈپەت كونترولى ئاستىدا ئىشلەپچىقىرىلىشى مۇمكىن. سىز بۇ شىركەتكە خەت يېزىپ، مەھسۇلاتنىڭ قانداق ئىشلەپچىقىرىلغانلىقى ۋە قانداق سۈپەت كونترولى يولغا قويۇلغانلىقى توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ مەلۇماتقا ئېرىشەلەيسىز».

قانداق يان تەسىرلەر يۈز بېرىشى مۇمكىن؟

باشقا نەرسىلەرگە ئوخشاش، گىنكگومۇ بەزى كىشىلەردە ئەكىس تەسىرلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ بەزىلىرى ئېغىر بولۇپ، دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك. يەنە بەزىلىرى ئانچە ئېغىر ئەمەس، ئەمما ئەگەر ئۇلار بىئارام قىلسا ياكى داۋاملىق بولسا، دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز ياخشى.

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك:

• ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر: تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، قاتتىق قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دورىنى ئىچىشنى توختىتىپ دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
• يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى: يۈرەكنىڭ تۇيۇقسىز تېزلىشىۋاتقاندەك، كۆكرەك قىسمى قاتتىق سوقۇۋاتقاندەك ياكى يۈرەك رېتىمى ئۆزگىرىپ، قالايمىقان سوقۇۋاتقاندەك ھېس قىلىش.

بۇ يان تەسىرلەر ئادەتتە چوڭ مەسىلە ئەمەس، ئەمما ئەگەر ئۇلار داۋاملاشسا ياكى سىزنى بىئارام قىلسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ:

• ئىچ قېتىش
• باش ئايلىنىش
• باش ئاغرىقى
• كۆڭۈل ئاينىش، يەنى قۇسماقچى بولغاندەك ھېس قىلىش.
• ئاشقازاننىڭ بىئارام بولۇشى، ئاشقازىنىڭىزنىڭ تويۇپ قالغاندەك ھېس قىلىش.

بۇ تىزىملىك ​​بارلىق مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالمايدۇ. ئەگەر گىنكگو ئىستېمال قىلغاندىن كېيىن غەلىتە ياكى يېڭى بىرەر نەرسە بايقىسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.

بۇ دورىنى قانداق قىلىپ بىخەتەر ساقلايسىز؟

• ئۇلارنى بالىلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان ۋە ئۇلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايغا قويۇڭ. بۇ ناھايىتى مۇھىم. كىچىك بالىلار بۇلارنى ئويۇنچۇق دەپ قارىشى مۇمكىن.
• ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا ياكى ئورالما بەلگىسىدىكى كۆرسەتمىلەر بويىچە ساقلاڭ. ناھايىتى ئىسسىق جايدا ياكى بىۋاسىتە قۇياش نۇرى چۈشىدىغان جايدا ساقلىماڭ.
• نەملىكتىن ساقلاڭ. ئۇنى ھاجەتخانا قاتارلىق نەملىكى يۇقىرى جايلاردا ساقلاش ياخشى ئەمەس.
• «ياراقلىق مۇددىتى» ئۆتۈپ كەتكەن دورىلارنى ئىشلەتمەڭ ياكى تاشلىۋەتمەڭ. بەلگىسىدە ياراملىقلىق مۇددىتى بار، شۇڭا بۇ ۋاقىت ئۆتۈپ كېتىشى بىلەن دەرھال تاشلىۋېتىڭ.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار

بولىدۇ، بىز گىنكگو توغرىسىدا نۇرغۇن پاراڭلاشتۇق، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ مەنچە سىز ھازىر بۇنى ياخشى چۈشىنىسىز.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، گىنكو بەزى كېسەللىكلەرگە ياردەم بېرىدىغان ئۆسۈملۈك بولسىمۇ، ئۇ ھەممە مەسىلىنى ھەل قىلىشنىڭ سېھىرلىك ئۇسۇلى ياكى چارىسى ئەمەس.

ئەڭ مۇھىمى، گىنكگونى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، ياكى ئۇنى ئىشلىتىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك.ئۇنىڭغا سالامەتلىك ئەھۋالىڭىز، باشقا ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ۋە ئاللېرگىيەڭىز بار-يوقلۇقىنى ئېيتىپ بېرىڭ. ئاندىن ئۇ سىزگە گىنكگونىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقى، ئۇنى قانداق توغرا ئىشلىتىش ۋە نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەكلىكى توغرىسىدا كونكرېت مەسلىھەت بېرەلەيدۇ.

ھەتتا قوشۇمچە يېمەكلىكلەر بىلەنمۇ، ئۇلارنىڭ باشقا دورىلار بىلەن بولغان تەسىرى ۋە ئۆزئارا تەسىرى بارلىقىنى ئۇنتۇپ قالماڭ. مەھسۇلاتنىڭ بەلگىسىنى ھەمىشە ئوقۇپ چىقىڭ ۋە ئىشەنچلىك مەنبەدىن يۇقىرى سۈپەتلىك مەھسۇلات تاللاڭ. «تەبىئىي» دەپ يېزىلغانلىقى ئۈچۈنلا ھەممە نەرسە ياخشى ۋە بىخەتەر دەپ ئويلىماڭ.

سالامەتلىكىڭىز توغرىسىدا قارار چىقارغاندا ئۇچۇرغا ئىگە بولۇش مۇھىم. ئەگەر سوئالىڭىز ياكى ئەندىشىڭىز بولسا، دوختۇردىن سوراشتىن ھەرگىز ئىككىلەنمەڭ! سالامەتلىكىڭىز سىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.

گىنگو ، ئەستە ساقلاش، قوشۇمچە دورىلار، ئۆسۈملۈكلەر، يان تەسىرلەر، دورىلارنىڭ ئۆزئارا تەسىرى