بۈگۈنكى كۈندىكى ئالدىراش تۇرمۇش بىلەن، نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن بېسىم ۋە ئەنسىزلىك قاتارلىق ئىشلار ئادەتتىكى ئىش بولۇپ قالدى. شۇڭا، بۇنداق ۋاقىتلاردا، بەزى كىشىلەر ھەر خىل ئۆسۈملۈك دورىلىرىنى تەبىئىي دەپ ئويلاپ، ئۇلارنى ئىشلىتىشكە قىزىقىدۇ. كىشىلەر تور ۋە دوستلىرىدىن ئاڭلىغاندىن كېيىن ئىشلىتىدىغان بۇ نەرسىلەرنىڭ بىرى «كاۋا». سىزمۇ بۇ ھەقتە ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ئۇ نېمە؟ ئۇنى ئىشلىتىش بىخەتەرمۇ؟ بۈگۈن بۇ ھەقتە تېخىمۇ كۆپ مەلۇماتقا ئېرىشەيلى.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
بۇ «كاۋا كاۋا» نېمە؟
«كاۋا كاۋا» ياكى بىز ئاتايدىغان «كاۋا» تىنچ ئوكيان ئاراللىرىدا، بولۇپمۇ فىجى ۋە تونگا قاتارلىق دۆلەتلەردە ئۆسىدىغان ئۆسۈملۈكنىڭ يىلتىزىدىن ياسالغان ئۆسۈملۈك دورىسى. بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ بوتانىكىلىق نامى «(Piper methysticum)». بۇ ئىسىمنىڭ مەنىسى «مەست قىلغۇچى قارىمۇچ» دېگەنگە ئوخشايدۇ.
بۇ ئاراللاردا ياشايدىغان خەلقلەر يۈز يىللاردىن بۇيان بۇ «كاۋا» نى ئۆزلىرىنىڭ مۇراسىملىرى، ئىجتىمائىي يىغىلىشلىرى ۋە ئەنئەنىۋى تېبابەتلىرىدە ئىشلىتىپ كەلگەن. ئۇلار بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ يىلتىزىنى قۇرۇتۇپ، ئېزىپ پاراشوك ھالىتىگە كەلتۈرۈپ، سۇ بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ ئىچىملىك قىلىپ ئىچىدۇ.
«كاۋا» بەدەنگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ ۋە كىشىلەر ئۇنى نېمىگە ئىشلىتىدۇ؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، كاۋا تەركىبىدە «كاۋاپىرون» دەپ ئاتىلىدىغان بىر تۈركۈم خىمىيىلىك بىرىكمىلەر بار. بۇلار مېڭىمىزگە ئىسپىرتقا ئوخشاش تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ دېگەنلىك، سىز ئۇلارنى ئىشلەتكەندە ئۆزىڭىزنى تىنچ، راھەت ۋە خۇشال ھېس قىلىسىز. يەنە بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ ئاغرىقنى پەسەيتىش، تارتىشىش قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە مۇسكۇللارنى بوشاشتۇرۇش ئىقتىدارى بار دەپ قارىلىدۇ.
بۈگۈنكى كۈندە، ئۇنى كاپسۇل، تابلېتكا ۋە تىنكتۇرا شەكلىدە ئۆسۈملۈك قوشۇمچە دورىسى سۈپىتىدە سېتىۋالغىلى بولىدۇ.
كىشىلەر ئادەتتە بۇلارنى تۆۋەندىكى ئىشلارغا ئىشلىتىدۇ:
- ئەنسىرەش: بولۇپمۇ ئومۇملاشقان ئەنسىرەش قالايمىقانچىلىقى (GAD) قاتارلىق كېسەللىكلەر ئۈچۈن.
- بېسىم: كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى بېسىمنى ئازايتىڭ.
- ئۇيقۇ مەسىلىسى: ئۇيقۇ مەسىلىسى بارلار ئۈچۈن.
- ھەيز كېلىشتىن بۇرۇنقى سىندروم (PMS): ھەيز كېلىشتىن بۇرۇن پەيدا بولغان فىزىكىلىق ۋە روھىي ئالامەتلەرنى كونترول قىلىش.
ئەڭ مۇھىم نەرسە مۇنداق: «كاۋا» راستىنلا بىخەتەرمۇ؟
بۇ يەردە ھەممىمىز ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىشىمىز كېرەك. «كاۋا» تەبىئىي ئۆسۈملۈك بولسىمۇ، ئۇنى %100 بىخەتەر دېيىشكە بولمايدۇ.
بۇنىڭ ئاساسلىق ۋە ئەڭ ئېغىر خەۋىپى جىگەرنىڭ زەخمىلىنىشىدۇر.كاۋا ئىشلەتكەن ئاز ساندىكى كىشىلەر جىگەرگە ئېغىر زىيان يەتكەنلىكىنى دوكلات قىلغان. 2002-يىلى ئامېرىكا FDA بۇ ھەقتە ئاگاھلاندۇرۇش چىقارغان.
كاۋا تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن:
- جىگەر سىروزى : بۇ جىگەرنىڭ قاتتىقلىشىشى، يارا پەيدا بولۇشى ۋە ئاستا-ئاستا زەئىپلىشىشىنى بىلدۈرىدۇ.
- گېپاتىت: جىگەرنىڭ ياللۇغلىنىش كېسىلى.
- جىگەر زەئىپلىكى: بۇ ئەھۋال شۇنچىلىك ئېغىر بولۇشى مۇمكىنكى، بەزى بىمارلار جىگەر كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرۇشقا مەجبۇر بولىدۇ، بەزىلىرى قازا قىلىدۇ.
بۇ زىياننىڭ كاۋانىڭ ئۆزىدىن ياكى ئۇلار ئىچىۋاتقان باشقا دورىلاردىن كېلىپ چىققانلىقى ئېنىق ئەمەس، ئەمما نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ كاۋانى توختاتقاندىن كېيىن ئەھۋالى ياخشىلاندى. بۇ خەتەر سەۋەبىدىن، كاۋا فرانسىيە ۋە كانادا قاتارلىق بىر قانچە دۆلەتتە چەكلەنگەن.
«كاۋا» نىڭ باشقا قوشۇمچە تەسىرلىرى
جىگەر مەسىلىلىرىدىن باشقا، باشقا بىر قاتار يان تەسىرلەرمۇ كۆرۈلىدۇ.
| يان تەسىرى | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| باش ئاغرىقى | باش ئاغرىقى. |
| باش ئايلىنىش | باش ئايلىنىش . |
| چارچاش | بەدەندە ھەددىدىن زىيادە چارچاش. |
| دېپرېسسىيە | قايغۇ ۋە خۇشاللىقتىن مەھرۇم بولۇش تۇيغۇسى. |
| ئىچ سۈرۈش | ئىچ سۈرۈش. |
| تېرە مەسىلىلىرى | بولۇپمۇ ئۇنى ئارتۇقچە ئىشلەتكەنلەر ئۈچۈن، تېرىنىڭ قۇرغاقلىشىشى، پوستىنىڭ سويۇلۇشى ۋە تېرىنىڭ سېرىقلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
دوختۇرلار ھازىرمۇ كاۋانىڭ بىخەتەر مىقدارىغا ئېنىق ئەمەس. شۇڭا، دوختۇرنىڭ تەستىقىسىز ئۇنى ئىشلەتمەڭ. تەستىقلانغان تەقدىردىمۇ، ئەڭ تۆۋەن مىقداردىن باشلاڭ. ئۇنى 3 ئايدىن ئارتۇق ئىشلەتمەڭ. شۇنداقلا، كاۋا ئىستېمال قىلىۋاتقاندا ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەرنى پۈتۈنلەي ئىچىشتىن ساقلىنىڭ.
«Kava» نى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ئىككى قېتىم ئويلىنىپ بېقىڭ
ئەگەر سىز كاۋا ئىشلىتىشنى ئويلىشىۋاتقان بولسىڭىز، ئەڭ ئاۋۋال دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك. باشقا ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ، چۈنكى كاۋا بەزى دورىلار بىلەن سەلبىي تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
- HIV/AIDS ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان دورىلار («ئانتىرېتروۋىرۇس دورىلىرى»)
- «بېنزودىئازېپىن» ۋە «باربىتۇرات» قاتارلىق ئەنسىزلىك ۋە ئۇيقۇغا ئىشلىتىلىدىغان دورىلار
- پاركىنسون كېسىلىگە قارشى دورىلار
بۇ كىشىلەر «كاۋا» نى ئىشلەتمەسلىكى كېرەك!
ئەگەر سىزدە بۇ كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، «kava» نى ئىشلىتىشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىشىڭىز كېرەك:
- ئەگەر سىزدە جىگەر كېسىلى بولسا.
- ئەگەر سىز ھامىلىدار ئانا ياكى ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز.
- ئەگەر سىزدە دېپرېسسىيە ياكى ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق بولسا.
دەرھال داۋالىنىشقا موھتاج بولغان ئالامەتلەر نېمە؟
ئەگەر سىز كاۋا ئىستېمال قىلغۇچى بولسىڭىز ۋە تۆۋەندىكى جىگەر زەخمىلىنىش ئالامەتلىرىنىڭ بىرىنى بايقىسىڭىز، دەرھال كاۋا ئىستېمال قىلىشنى توختىتىپ، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. بۇ ئالامەتلەر بىلەن ئوينىشىشقا بولمايدۇ.
| جىگەر زەخمىلىنىشىنىڭ ئالامەتلىرى | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| ھەددىدىن زىيادە چارچاش | سەۋەبسىزلا ئىنتايىن چارچاپ كېتىش ھېس قىلىش. |
| كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش | ئاشقازان ئاغرىش ۋە قۇسۇش. |
| تېرە ۋە كۆز ئاقىنىڭ سېرىقلىشىشى | بۇنى سېرىقلىق كېسىلى دەپمۇ ئاتايمىز. |
| ئاشقازان ئاغرىقى | ئاغرىق ھېس قىلىش، بولۇپمۇ قورساقنىڭ ئۈستۈنكى ئوڭ تەرىپىدە. |
| ئىشتىھا | ئىشتىھانىڭ يوقىلىشى. |
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- كاۋا كاۋا «تەبىئىي» ماددا، ئەمما ئۇ پەقەت چايغا ئوخشاش ئىچىلىدىغان نەرسە ئەمەس. ئۇ كۈچلۈك ئۆسۈملۈك دورىسى.
- بۇنى ئىشلەتكەندە جىگەرگە ئېغىر زىيان يېتىش خەۋپى بار. بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش.
- ھەرگىز، ھەر قانداق ۋاقىتتا، دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز، پەقەت بىرەيلەننىڭ دېگىنى بىلەنلا كاۋانى ئىشلىتىشكە باشلىماڭ.
- ئەگەر سىز كاۋا ئىشلىتىۋاتقان بولسىڭىز ۋە يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئاگاھلاندۇرۇش ئالامەتلىرىنى ھېس قىلسىڭىز، دەرھال ئىشلىتىشنى توختىتىپ، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- كاۋا سىز ئىچىۋاتقان باشقا دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغاچقا، ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.