تېرىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان نەملەندۈرگۈچنى قانداق تاللاش كېرەك؟

«مەن نەملەندۈرگۈچ سېتىۋېلىشىم كېرەك» دەپ قىلىدىغان ئىشلار تىزىملىكىڭىزگە يېزىش ئاسان. ئەمما تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنى سېتىۋېلىش ئۈچۈن دوراخانىغا ياكى چوڭ بازاردىن بارغاندا، بۇنىڭ قانچىلىك قالايمىقان ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىسىز. يۈزگە ماس كېلىدىغان ھەر خىل يۈز كرېملىرى، لوسيونلار، قۇرۇق تېرە، مايلىق تېرە، سەزگۈر تېرە قاتارلىقلارغا ماس كېلىدىغان مەھسۇلاتلار بار. قېرىشقا قارشى مەھسۇلاتلار ۋە قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى قوشقاندا، تاللاش مۇمكىن ئەمەس.

ئۇنداقتا تېرىڭىزگە ماس كېلىدىغان نەملەندۈرگۈچنى قانداق تاللاپ، ئۇنىڭغا ئۆزىڭىز ئىزدىگەن ساغلام پارقىراقلىقنى بېرەلەيسىز؟ ئەنسىرىمەڭ. بۇ ھەقتە ئاددىي ۋە ئېنىق سۆزلەشەيلى.

كرېم، لوسيون ياكى مەلھەم؟ پەرقى نېمە؟

تېرىڭىزنىڭ تىپى قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، مايلىق تېرە بولسۇن، قۇرۇق تېرە بولسۇن ياكى ئىككىسىنىڭ بىرىكمىسى بولسۇن، نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىشىڭىز كېرەك. ئەمما سىز توغرا تىپنى تاللىشىڭىز كېرەك.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇلارنىڭ ئوتتۇرىسىدىكى ئاساسلىق پەرق قېلىنلىقى ۋە سۇ مىقدارىدا.

• ماي: بۇلار ئەڭ قويۇق تىپتىكىسى. ئۇلارنىڭ تەركىبىدە ماي ​​مىقدارى يۇقىرى، سۇ مىقدارى ئاز بولىدۇ. ئەگەر تېرىڭىز ناھايىتى قۇرۇق، قىچىشىدىغان ياكى نەملىكنى ساقلاشنى ئويلىسىڭىز، بۇنداق قويۇق ماي ئەڭ ياخشىسى.
• قايماق: بۇلار مايغا قارىغاندا سەل سۇيۇقراق. ئۇلار تېرىنى نەملەندۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. نورمال تېرىلىك كىشىلەر ئۈچۈن قايماق ئەڭ ياخشى.
• لوسيون: بۇلار ئەڭ يېنىك تىپتىكى لوسيون. بۇلارنىڭ ئاساسلىق تەركىبى سۇ. شۇڭلاشقا ئۇلار تېرىگە تېز سۈمۈرۈلۈپ كېتىدۇ. بۇنداق يېنىك لوسيون مايلىق تېرىلىك كىشىلەرگە ماس كېلىدۇ.

ئەگەر تېرىڭىزنىڭ رەڭگى سەل قاراڭغۇراق بولسا، تېرىڭىز قۇرۇپ كەتكەندە، بۇ جايلار ئاقىرىپ، پۇچۇق كۆرۈنىدۇ. بۇنداق ئەھۋاللاردا، قۇرۇق جايلارغا قويۇقراق نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىڭ. شۇنداقلا، كۈندۈزى ۋە كېچىسى ئىككى خىل نەملەندۈرگۈچ ئىشلەتسىڭىز تېخىمۇ ياخشى بولىدۇ. كۈندۈزى يېنىكرەك، كەچتە ئۇخلاشتىن بۇرۇن سەل قويۇقراق ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. شۇنداقلا، بەدەنگە قويۇقراق قايماق، يۈزگە يېنىكرەك لوسيون ئىشلىتىش ياخشى ئادەت.

نەملەندۈرگۈچنى تاللىغاندا نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك؟

ماقۇل، ئەمدى سىز قايماق، لوسيون ۋە مەلھەمنىڭ پەرقى توغرىسىدا ئازراق چۈشەنچىگە ئىگە بولدۇڭىز. ئاندىن، تېرىڭىزنىڭ ئېھتىياجىغا ئاساسەن ئۇنىڭ تەركىبىدە قانداق تەركىبلەر بولۇشى كېرەكلىكىنى كۆرۈپ باقايلى. بۇنى ئاسان چۈشىنىش ئۈچۈن بۇ جەدۋەلگە قاراپ باقايلى.

ئەگەر بۇ نەرسىلەر بولسا، نەملەندۈرگۈچتىن يىراق تۇرۇڭ!

نەملەندۈرگۈچنىڭ تەركىبى ئۇزۇن بولۇشى ئۇنى ياخشى مەھسۇلاتقا ئايلاندۇرمايدۇ. بەزى ئالقىشقا ئېرىشكەن تەركىبلەر ئەمەلىيەتتە تېرىڭىزگە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. شۇڭا، نەملەندۈرگۈچ سېتىۋېلىشتىن بۇرۇن، ئۇنىڭدا بۇ ماددىلار بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ، ئەگەر بار بولسا، ئۇلاردىن ساقلىنىڭ.

• رەڭ ۋە خۇشبۇيلار: تېرىڭىزنىڭ تىپى قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، كۆپىنچە تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرلىرى كېرەكسىز رەڭ ۋە خۇشبۇيلاردىن ساقلىنىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. بۇلار تېرە ئاللېرگىيىسى ۋە غىدىقلىنىشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى.
• باكتېرىيەگە قارشى دورىلار : ئەگەر دوختۇر ئالاھىدە كۆرسەتمىسى بولمىسا، بۇلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان مەھسۇلاتلار كېرەكسىز دەرىجىدە قاتتىق بولۇشى مۇمكىن. ئۇلار يەنە تېرىدىكى ئېفىرلىق مايلارنى يوقىتىپ، تېرىنى تېخىمۇ قۇرغاقلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
• بەدەنگە پايدىلىق، ئەمما يۈزگە پايدىلىق ئەمەس نەرسىلەر: بەدەن لوسيونىدىكى ھەممە نەرسە يۈزگە پايدىلىق ئەمەس. بولۇپمۇ لانولىن، مىنېرال ماي، موم ياكى شېئا مايى قاتارلىق نەرسىلەر يۈزگە سۈرۈلسە، تېرىنىڭ تۆشۈكچىلىرىنى توسۇپ، يۈزدە دانىخورەك پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
• كىسلاتا بەك كۆپ: ئەگەر تېرىڭىز قۇرۇق ياكى سەزگۈر بولسا، ئالفا-گىدروكسى كىسلاتاسى، گلىكولىك كىسلاتا، رېتىنوئىك كىسلاتا ۋە سالىتسىل كىسلاتاسى قاتارلىق كىسلاتالارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان مەھسۇلاتلاردىن ساقلىنىڭ. بۇلار تېرىنىڭ چوڭقۇر قىسمىغا سىڭىپ كىرىپ، نازۇك تېرىگە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. شۇنداقلا، تەركىبىدە ئىسپىرت بار مەھسۇلاتلاردىن ساقلىنىڭ.
• ستېروئىدنى قالايمىقان ئىشلىتىش: قىچىشىشقا ئىشلىتىلىدىغان گىدروكورتىزوندوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بولمىسا ، بۇ خىلدىكى ستېروئىدلىق كرېمنى بىر ياكى ئىككى ھەپتىدىن ئارتۇق ئىشلەتمەڭ. ئۇزۇن مۇددەت ئىشلەتكەندە تېرىنىڭ ناھايىتى نېپىزلىشىپ كېتىشى ۋە باشقا تېرە مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• ئېكزېما ياكى يېرىلغان تېرىگە زىيانلىق: قۇرۇق تېرىگە پايدىلىق بولسىمۇ، ئەگەر سىزدە ئېكزېما ياكى يېرىلغان تېرىڭىز بولسا، كاربامىد ياكى سۈت كىسلاتاسى قاتارلىق تەركىبلەر بۇ ئەھۋالنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.

كىچىككىنە ئەسكەرتىش...

يېڭى نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، ھەمىشە كىچىك بىر پارچە سىناق قىلىپ بېقىڭ. يەنى، قۇلاقنىڭ كەينى قاتارلىق كىچىك بىر جايغا ئاز مىقداردا سۈرۈپ، 24 سائەت ساقلاڭ. پەقەت يۈزىڭىز ياكى بەدىنىڭىزدە قىزىرىش، قىچىشىش ياكى باشقا ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە بولمىسا ئىشلىتىڭ.

نەملەندۈرگۈچتىن ئەڭ ياخشى پايدىلىنىش ئۈچۈن بىر قانچە تەكلىپ

پەقەت ئەڭ ياخشى نەملەندۈرگۈچنى تاللاشلا يېتەرلىك ئەمەس. ئۇنىڭدىن تولۇق پايدىلىنىش ئۈچۈن، ئۇنى توغرا ئىشلىتىشىڭىز كېرەك.

1. زۆرۈر بولسا بىردىن ئارتۇق خىلنى ئىشلىتىڭ: ئىشكاپىڭىزنى نۇرغۇن نەملەندۈرگۈچ بوتۇلكىلار بىلەن تولدۇرۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، يۈزىڭىزگە يېنىك لوسيون، بەدىنىڭىزنىڭ قۇرۇق جايلىرىغا (مەسىلەن، تىرناق ۋە تىزلارغا) قويۇقراق قايماق ئىشلىتىش تېرىڭىز ئۈچۈن ناھايىتى پايدىلىق.

2. نەم تېرىگە سۈرۈڭ: يۇيۇنغاندىن ياكى يۈزىڭىزنى يۇيغاندىن كېيىن، تېرىڭىز يەنىلا سەل نەم ھالەتتە تۇرغاندا، لۆڭگە بىلەن قاتتىق سۈرتمەي، نەملەندۈرگۈچ سۈرۈڭ. بۇ تېرىڭىزنىڭ نەملىكىنى سۈمۈرۈۋېلىشىغا ۋە ئۇزۇنراق نەملىك ساقلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.

3. ئىككى قېتىم قىلىڭ: تېرىڭىزنىڭ رەڭگى تەكشى ئەمەسمۇ؟ ئۇنداقتا تېرىڭىزنىڭ رەڭگىگە ماس كېلىدىغان رەڭلىك نەملەندۈرگۈچنى تاللاڭ. ئۇ تېرىڭىزنى نەملەندۈرۈش بىلەن بىرگە، ئاساسقا ئوخشاش يېنىك قاپلاش رولىنى ئوينايدۇ.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، تېرە بەدىنىمىزدىكى ئەڭ چوڭ ئەزا بولۇپ، ئۇنىڭغا ياخشى كۆڭۈل بۆلۈش ساغلام تۇرمۇش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.