ئەتىگەندە بۇرنىڭىز ئېقىپ ئويغاندىمۇ؟ بۇرنىڭىز بىتىلىپ، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىۋاتامدۇ؟ كۆزلىرىڭىزدىن ياش ئېقىپ، بۇرنىڭىز ئۈزلۈكسىز ئېقىۋاتامدۇ؟ بۇلارنىڭ ھەممىسى ئاللېرگىيىسى بار كىشىلەر ئۈچۈن ناھايىتى تونۇشلۇق ۋە بىزار قىلارلىق ئىشلار. دوختۇرىڭىز بۇنداق ۋاقىتلاردا سىزگە بۇرۇن پۈركۈگۈچ يېزىپ بەرگەن بولۇشى مۇمكىن. نۇرغۇن كىشىلەر بۇنىڭدىن ئازراق قورقىدۇ، چۈنكى «ستېروئىد» دېگەن سۆزنى ئاڭلىغاندا، ھەر خىل نەرسىلەر ئېسىمىزگە كېلىدۇ. شۇڭا بۈگۈن، بۇ بۇرۇن ستېروئىد پۈركۈگۈچلىرىنىڭ نېمە ئىكەنلىكى، قانداق ئىشلەيدىغانلىقى ۋە ئۇلارنى ئىشلەتكەندە نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەكلىكى توغرىسىدا سۆزلەيلى.
بۇ بۇرۇن پۈركۈگۈچ قانداق ئالامەتلەرنى يېنىكلىتىدۇ؟
بۇ خىل پۈركۈش ئاساسلىقى ئاللېرگىيە سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان بۇرۇن ئالامەتلىرىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ، بۇ بىزنىڭ تېببىيىمىزدە ئاللېرگىيىلىك رىنىت دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ كۆپىنچە دوختۇرلار تەۋسىيە قىلغان تۇنجى داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى.
ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەر بولسا، بۇ پۈركۈش دورىسى ناھايىتى ياخشى يېنىكلىتىش رولىنى ئوينايدۇ:
- بۇرۇن تىقىلىشى: بۇرۇن تىقىلىشى نەپەس ئېلىشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ.
- چۈشكۈرۈش: ئۈزلۈكسىز چۈشكۈرۈش.
- بۇرۇن ئېقىش ياكى قىچىشىش: بۇرۇن ئېقىش ۋە بۇرۇن قىچىشىش.
- كۆزدىن ياش ئېقىش: ئاللېرگىيە سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان قىزارغان، سۇلۇق كۆزلەر.
- بۇرۇندىن تامچىلاش: بۇرۇندىن بوغۇزغا شىلىمشىق سۇيۇقلۇقنىڭ ئېقىپ كىرىش تۇيغۇسى.
بۇ خىل پۈركۈش دورىسىنىڭ بازاردا بىر قانچە تۈرى بار. بەزىلىرىنى پەقەت دوختۇرنىڭ رېتسېپى بىلەن سېتىۋالغىلى بولىدۇ، مەسىلەن بۇدېسونىد (Rhinocort) ۋە مومېتازون (Nasonex). يەنە بەزىلىرىنى رېتسېپسىز سېتىۋالغىلى بولىدۇ، مەسىلەن فلۇتىكازون (Flonase Allergy Relief)، بۇدېسونىد (Rhinocort Allergy) ۋە ترىئامسىنولونې (Nasacort Allergy 24 Hour). يەنە ئازېلاستىن ۋە فلۇتىكازون (Dymista) قاتارلىق پۈركۈش دورىلىرىمۇ بار، بۇلارنىڭ ئىچىدە ستېروئىدتىن باشقا يەنە ئانتىگىستامىن بار.
لېكىن ئېسىڭىزدە بولسۇن، ئەگەر سىز ئۇنى دورىخانىدىن سېتىۋالسىڭىزمۇ، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ ھېچقانداق دورىنى ئىشلەتمەڭ. دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزغا ئەڭ ماس كېلىدىغان دورىنى قارار قىلىشى كېرەك.
بۇ دورا ئەمەلىيەتتە قانداق ئىشلەيدۇ؟
بۇنى چۈشىنىش ناھايىتى ئاسان. چاڭ-توزان ياكى گۈل چېڭى قاتارلىق ئاللېرگىيە پەيدا قىلىدىغان نەرسىلەر بۇرنىڭىزغا كىرىپ قالسا نېمە بولىدىغانلىقىنى ئويلاپ بېقىڭ. بەدىنىمىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى بۇ نەرسىلەرنى دۈشمەن دەپ قارايدۇ. شۇڭا بۇ دۈشمەنگە قارشى تۇرۇش ئۈچۈن، بۇرنىمىزنىڭ ئىچىدىكى نازۇك توقۇلمىلار ئىششىپ كېتىدۇ. بۇنى بىز ياللۇغلىنىش دەپ ئاتايمىز.
بۇ يەردە بۇرۇنغا پۈركۈش دورىسى ياردەمگە كېلىدۇ.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ پۈركۈش دورىسىدىكى كورتىكوستېروئىد بۇرۇن ئىچىدىكى شىشىش ۋە شىلىمشىق سۇيۇقلۇقنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى كونترول قىلىش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. شىشىش چۈشكەندە، بۇرۇن بىتىشمىسى يوقىلىپ، نەپەس ئېلىش ئاسانلىشىدۇ. شىلىمشىق سۇيۇقلۇقنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشى كونترول قىلىنغاندا، بۇرۇن ئېقىشىمۇ ئازىيىدۇ.
بۇرۇننىڭ ئىچىدىكى سەزگۈرلۈكنى بۇنداق تۆۋەنلىتىش ئارقىلىق، بۇرۇن چاڭ-توزان ۋە ھايۋانلارنىڭ يۇڭى قاتارلىق نەرسىلەرگە تېز ئىنكاس قايتۇرۇشنى توختىتىدۇ.
بۇلارنى ئىشلىتىش خەتەرلىكمۇ؟ بىرەر ئەكىس تەسىرى بارمۇ؟
نۇرغۇن كىشىلەر «ستېروئىد» دېگەن سۆزنى ئاڭلىغاندا قورقىدۇ. چۈنكى بىز كۆپىنچە تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ مۇسكۇل قۇرۇش ۋە مۇسكۇل يېتىلدۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىدىغان ئانابولىك ستېروئىدلارنى ئاڭلىغان. ئەمما شۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: بۇلار بۇرۇن پۈركۈگۈچلىرىدە ئۇچرايدىغان ستېروئىدلار ئەمەس.
بۇلار كورتىكوستېروئىد دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇلار تەبىئىي ھالدا بۆرەك ئۈستى بېزى تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلىدىغان كورتىزول گورمونىغا ئىنتايىن ئوخشايدىغان سۈنئىي دورىلار. ئۇلار ئاللېرگىيەنى داۋالاشتىكى ئەڭ ئۈنۈملۈك ۋە بىخەتەر دورىلارنىڭ بىرى.
چۈنكى بۇ پۈركۈش دورىسى پەقەت بىۋاسىتە بۇرۇنغا پۈركۈلىدىغان بولغاچقا، دورىنىڭ ناھايىتى ئاز قىسمى بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىغا سۈمۈرۈلىدۇ. شۇڭا، تېببىي مۇتەخەسسىسلەر بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىدا ئېغىر ئەكىس تەسىرلەرنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپىنىڭ ناھايىتى تۆۋەن ئىكەنلىكىگە ئىشىنىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، بارلىق دورىلارغا ئوخشاش، ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان كىچىك يان تەسىرلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن.
| يېنىك ئەكىس تەسىرلەر | نېمە قىلىش كېرەك؟ |
|---|---|
| بۇرۇننىڭ ئىچى قۇرۇش، يېنىك ياللۇغلىنىش | بۇ ئادەتتە بىر نەچچە كۈن ئىچىدە يوقاپ كېتىدۇ. ئەگەر داۋاملاشسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. |
| باش ئاغرىقى | بۇ دەسلەپكى باسقۇچلاردا كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئەگەر ئېغىر ياكى داۋاملىق بولسا، دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ. |
| بۇرۇندىن ئازراق قاناش | بۇنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، پۈركۈگۈچنى بۇرۇننىڭ ئوتتۇرا تېمىغا (توسما ئېغىزىغا) تەگمەيدىغان ئۇسۇلدا ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. ئەگەر قاناش داۋاملاشسا، ئىشلىتىشنى توختىتىپ، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. |
| بوغۇز ئاغرىش، ئېغىزدا يامان تەم | دورا پۈركۈپ بولغاندىن كېيىن بوغۇزىڭىزغا كىرىپ كېتىشتىن ساقلىنىڭ. پۈركۈپ بولغاندىن كېيىن ئاغزىڭىزنى سۇ بىلەن چايقاش ئارقىلىق بۇنى ئازايتقىلى بولىدۇ. |
يېنىكلىك ھېس قىلىشقا قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟
بۇ نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈنمۇ مەسىلە. بۇ پۈركۈگۈچلەر ئىشلەتكەندىن كېيىن بىر نەچچە سائەت ئىچىدە ئۈنۈم بېرىشكە باشلىسىمۇ، تولۇق يېنىكلەشنى ھېس قىلىش ئۈچۈن بىر نەچچە كۈن، بەلكىم بىر ياكى ئىككى ھەپتە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.
شۇڭا بىر كۈنمۇ ئۇنى ئىشلىتىشنى توختىتىپ «ۋاي، بۇ ئۈنۈم بەرمەيدۇ» دەپ ئويلىماڭ. سەۋرچان بولۇش ۋە دوختۇرىڭىزنىڭ دېگىنى بويىچە ئىشلىتىشنى داۋاملاشتۇرۇش ناھايىتى مۇھىم.
دەسلەپتە، دوختۇرىڭىز بۇ پۈركۈش دورىسى بىلەن بىللە باشقا ئاللېرگىيە دورىلىرىنى، مەسىلەن، ئانتىگىستامىن دورىلىرىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. كېيىن، ئۇلار سىزدىن باشقا دورىلارنى ئىچىشنى توختىتىشنى، پەقەت پۈركۈش دورىسى ئارقىلىقلا ئالامەتلىرىڭىزنى كونترول قىلالايدىغان-قىلالمايدىغانلىقىڭىزنى كۆرۈشنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن.
بۇ پۈركۈش دورىسىنى قانداق توغرا ئىشلىتىسىز؟
بۇ دورىدىن ئەڭ ياخشى پايدىلىنىش ئۈچۈن، ئۇنى قانداق توغرا ئىشلىتىشنى بىلىش كېرەك. ئەگەر خاتا ئىشلىتىلسە، دورى ئىسراپ بولۇپ كېتىشى ۋە ئەكىس تەسىرلەر پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
بۇنى قانداق قىلىپ توغرا قىلىش كېرەكلىكى، قەدەممۇ-قەدەم چۈشەندۈرۈلگەن.
| قەدەم | قانداق قىلىش كېرەك |
|---|---|
| 1. تەييارلىق | ئالدى بىلەن، بۇرنىڭىزنى پاكىز تازىلاپ، بۇرنىدىكى ھەر قانداق پۇشۇقنى ئېلىۋېتىڭ. ئاندىن پۈركۈش بوتۇلكىسىنى ياخشى چايقىۋېتىڭ. |
| 2. باشنىڭ ئورنى | بېشىڭىزنى قانداق قويۇشىڭىز دورىنىڭ تۈرىگە ئاساسەن ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. بەزىلىرى بېشىڭىزنى سەل ئالدىغا ئېگىشىڭىزنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن. ئورالمىدىكى كۆرسەتمىلەرنى كۆرۈڭ ياكى دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ. |
| 3. پۈركۈش | سول بۇرۇن تۆشۈكىگە ئوڭ قولىڭىز بىلەن، ئوڭ بۇرۇن تۆشۈكىگە سول قولىڭىز بىلەن پۈركۈڭ. ئەڭ مۇھىمى، پۈركۈگۈچنىڭ ئۇچىنى بۇرۇننىڭ سىرتىغا قارىتىپ، بۇرۇن پەردىسىدىن ساقلىنىڭ . بۇ بۇرۇننىڭ ياللۇغلىنىشى ۋە قاناشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ. |
| 4. نەپەس ئېلىش | دورا پۈركۈۋاتقاندا ، بۇرنىڭىزدىن چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ (ئاستا پۇراڭ) . بەك قاتتىق پۇراپ كەتمەڭ، شۇنداق قىلسىڭىز دورا بۇرنىڭىزدا تۇرۇپ قالماي بىۋاسىتە بوغۇزىڭىزغا كىرىدۇ. |
| 5. پۈركۈشتىن كېيىن | دورىنىڭ بوغۇزىڭىزغا كىرىشىدىن ساقلىنىشقا تىرىشىڭ. پۈركۈپ بولغاندىن كېيىن 5-10 مىنۇت ئىچىدە بۇرنىڭىزنى پۈۋلىمەڭ. |
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- بۇرۇن ستېروئىد پۈركۈگۈچلىرى ئانابولىك ستېروئىد ئەمەس. ئۇلار ئاللېرگىيەنى داۋالايدىغان بىخەتەر كورتىكوستېروئىد تۈرى.
- تولۇق يېنىكلەشنى ھېس قىلىش ئۈچۈن بىر قانچە كۈن ياكى بىر قانچە ھەپتە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. شۇڭا سەۋرچان بولۇڭ ۋە دوختۇر بەلگىلىگەن ۋاقىت ئىچىدە دورىنى ئىشلىتىشنى داۋاملاشتۇرۇڭ .
- دورىنىڭ ئۈنۈمىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزۈش ئۈچۈن، ئۇنى توغرا ئىشلىتىش مۇھىم. ھەمىشە سىرتقى تەرەپكە پۈركۈڭ، بۇرۇننىڭ ئوتتۇرا تېمىغا تەگمەسلىك كېرەك.
- ئەگەر سىزدە بىرەر قوشۇمچە تەسىرگە قارىتا ئەندىشە، ئەندىشى ياكى گۇمان بولسا، گۇمان قىلماي دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ .
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ