سىز نەچچە ئاي ئارزۇ قىلىپ، ئىنتىزارلىق بىلەن كۈتۈۋاتقان كۈن يېقىنلاشتى. سىزنىڭ ۋە ئېرىڭىزنىڭ ھاياتىغا يېڭى بىر مېھماننىڭ قوشۇلۇشىغا ئاز ۋاقىت قالدى. بۇ كۈنلەردە، سىز خۇشاللىققا تولغان بولۇشىڭىز مۇمكىن، ئەمما شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ئازراق قورقۇش ۋە قىزىقىشقا تولغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. « بالىلىق بولۇشقا باشلىغاندا قانداق ھېس قىلىسىز؟»، «نېمە ئىش بولىدۇ؟» قاتارلىقلار. سىزنىڭ ئويىڭىزدا نۇرغۇن سوئاللار بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن، بالالىق بولۇشقا باشلىغان ۋاقىتتىن باشلاپ، يېڭى بوۋاق بىلەن بولغان دەسلەپكى بىر قانچە كۈنگىچە بولغان ئىشلار توغرىسىدا سۆزلەيلى.
بالا تۇغۇش ئالدىدا تۇرغانلىقىڭىزنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
دوختۇر سىزگە بەرگەن «تۇغۇش ۋاقتى» پەقەت تەخمىنەن بىر قاراش. ھېچكىم سىزگە بالىڭىزنىڭ قاچان تۇغۇلىدىغانلىقىنى ئېنىق ئېيتىپ بېرەلمەيدۇ. بالىڭىزنىڭ تۇغۇت ۋاقتىدىن ئۈچ ھەپتە بۇرۇن ياكى ئىككى ھەپتە كېيىن تۇغۇلۇشى نورمال ئەھۋال. قانداقلا بولمىسۇن، بالىڭىزنىڭ تۇغۇلۇشىنىڭ يىراق ئەمەسلىكىنىڭ بىر قانچە ئالامەتلىرى بار. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
| ئىمزا | ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇنداق ئىشلار يۈز بېرىدۇ. |
|---|---|
| چاقماق | بۇ چاغدا بوۋاقنىڭ بېشى تۇغۇشقا تەييار بولۇپ، چانا سۆڭىكىڭىزگە قاراپ ماڭىدۇ. قورسىقىڭىز سەل تۆۋەنلەيدۇ. ئۆپكىڭىزنىڭ قىسىلىشى يېنىكلەيدۇ ۋە نەپەس ئېلىش ئاسانلىشىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بوۋاق قوۋۇقىڭىزغا بېسىم ئېلىپ كېلىۋاتقانلىقى ئۈچۈن، سىز تېخىمۇ كۆپ ھاجەتخانىغا بېرىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. |
| قانلىق نامايىش | بالىياتقۇنى يۇقۇملىنىشتىن ساقلايدىغان شىلىمشىق توسۇق چۈشۈپ كېتىشى ۋە قىندىن ھالرەڭ-قوڭۇر رەڭلىك ئاجراتمىلار چىقىشى مۇمكىن. بۇ تۇغۇتتىن بىر نەچچە كۈن بۇرۇن ياكى تۇغۇت باشلانغاندا يۈز بېرىشى مۇمكىن. |
| ئىچ سۈرۈش | تېز-تېز سىيىش بوۋاقنىڭ تۇغۇلۇش ئالدىدا تۇرغانلىقىنىڭ بىر ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. |
| پەردىلەرنىڭ يېرىلىشى (پەردىلەرنىڭ يېرىلىشى) | بوۋاقنى قوغدايدىغان ئامنىئوتىك خالتىسى يېرىلىپ، سۇيۇقلۇقنىڭ تۇيۇقسىز چىقىپ كېتىشى ياكى قىندىن ئازراق سۇيۇقلۇقنىڭ ئېقىپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ كۆپىنچە 24 سائەت ئىچىدە ئاغرىشقا باشلايدۇ. ئەگەر بۇنداق بولمىسا، دوختۇر يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن تۇغۇتنى قوزغىتىشنى قارار قىلىشى مۇمكىن. |
| قىسقىرىشلار | تۇغۇت ۋاقتىڭىز يېقىنلاشقاندا، نورمالسىز قورساق قىسقىرىشى (Braxton Hicks قىسقىرىشى) نورمال ئەھۋال. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە ئۈزلۈكسىز، دائىملىق قورساق قىسقىرىشى بولسا، تەخمىنەن ھەر 10 مىنۇتتا بىر قېتىم بولسا، بۇ سىزنىڭ تۇغۇت ئالدىڭىزدا ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. |
تۇغۇتنىڭ ئۈچ باسقۇچى
تۇغۇت ئادەتتە ئۈچ ئاساسلىق باسقۇچقا بۆلىنىدۇ. ھەر بىر ئانا بۇ باسقۇچلارنى باشتىن كەچۈرىدىغان ۋاقىتنىڭ ئۇزۇنلۇقى ئوخشىمايدۇ.
1-باسقۇچ
بۇ ئەڭ كۆپ ۋاقىت كېتىدىغان قىسىم. ئۇ يەنە ئۈچ قىسىمدىن تەركىب تاپقان.
- يوشۇرۇن باسقۇچ: بۇ تۇغۇتنىڭ ئەڭ ئۇزۇن ۋە ئەڭ ئاز ئاغرىقلىق مەزگىلى. بۇ مەزگىلدە ئاغرىق تەدرىجىي كۈچىيىدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى، بالىياتقۇ بوينى ئاستا-ئاستا ئېچىلىپ، بوۋاققا يول ئېچىلىدۇ. ئاغرىق پەسەيگەندىن كېيىن، سىز دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇلىسىز. دوختۇر بالىياتقۇ بوينىڭىزنىڭ قانچىلىك ئېچىلغانلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن سىزنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرىدۇ.
- ئاكتىپ باسقۇچ: بۇ ۋاقىتتا، بوينىڭىز تېز ئېچىلىشقا باشلايدۇ. ھەر قېتىم قورسىقىڭىزدا ياكى بەلىڭىزدە قاتتىق ئاغرىق ياكى بېسىم ھېس قىلىسىز. ئىتتىرىشنى خالىسىڭىزمۇ، دوختۇر سىزگە بوينىڭىز تولۇق ئېچىلغۇچە (10 سانتىمېتىر) ساقلاشنى ئېيتىدۇ.
- ئۆتكۈنچى باسقۇچ: بۇ ۋاقىتتا بوينى تولۇق ئېچىلغان بولىدۇ. ئاغرىق ناھايىتى ئۆتكۈر ۋە كۈچلۈك بولىدۇ. ئۇ ھەر 3-4 مىنۇتتا بىر قېتىم كۆرۈلىدۇ ۋە تەخمىنەن 60-90 سېكۇنت داۋاملىشىدۇ.
2-باسقۇچ
بۇ باسقۇچ سىزنىڭ بوينىڭىز تولۇق ئېچىلغاندا باشلىنىدۇ. بۇ چاغدا دوختۇر سىزگە «ئىتىۋېتىڭ» دەيدۇ. ئىتتىرىش كۈچى ۋە ئاغرىق كۈچى بىرلىشىپ، بوۋاقنى تۇغۇت يولىدىن تۆۋەنگە ئىتتىرىۋېتىدۇ.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بوۋاقنىڭ بېشىدىكى «يۇمشاق نۇقتىلار» (fontanels) ئۇنىڭ بۇ كىچىك يولدىن چىقىشىغا يول قويىدۇ. بۇ تەبىئەتنىڭ ئاجايىپ ئىجادىيىتى.
بوۋاقنىڭ بېشىنىڭ ئەڭ كەڭ قىسمى قىن تۆشۈكىگە يېقىنلاشقاندا، بىز بۇنى تاج كىيىش دەپ ئاتايمىز. بوۋاقنىڭ بېشى چىققاندىن كېيىن، دوختۇر بوۋاقنىڭ بۇرنى ۋە ئاغزىنى سۈمۈرۈپ، ئارتۇق سۇيۇقلۇق، قان ۋە شىلىمشىق ماددىلارنى چىقىرىۋېتىدۇ. ئاندىن، سىز ئىتتىرىشنى داۋاملاشتۇرغاندا، بوۋاقنىڭ مۈرىسى ۋە بەدىنى چىقىپ كېتىدۇ.
بالا تولۇق تۇغۇلغاندىن كېيىن، دوختۇر ياكى ئېرىڭىز (ئەگەر سىز تەلەپ قىلغان بولسىڭىز) كىندىكنى كېسىۋېتىدۇ.
3-باسقۇچ
بالاڭىز تۇغۇلغاندىن كېيىن، سىز تۇغۇتنىڭ ئاخىرقى باسقۇچىغا كىرىسىز. بۇ، قورساقتىكى بوۋاقنى ئوزۇقلاندۇرۇپ كېلىۋاتقان يولداشنىڭ تۇغۇلۇشى.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، ھەر بىر ئانا ۋە ھەر بىر تۇغۇت ئوخشىمايدۇ. بۇ باسقۇچلارنىڭ ھەر بىرىگە كېتىدىغان ۋاقىت ئوخشىمايدۇ. ئەگەر بۇ سىزنىڭ تۇنجى بالىڭىز بولسا، ئادەتتە تەخمىنەن 12-14 سائەت ۋاقىت كېتىدۇ. ئىككىنچى ياكى ئۈچىنچى بالىڭىزدا بۇ ۋاقىت تېخىمۇ قىسقا بولىدۇ.
ئاغرىققا قانداق مۇئامىلە قىلغىلى بولىدۇ؟
تۇغۇت ۋاقتىنىڭ ئۇزۇنلۇقىغا ئوخشاش، ئاغرىقنىڭ باشتىن كەچۈرۈشىمۇ ھەر بىر ئادەمگە ئوخشىمايدۇ. بوۋاقنىڭ ئورنى، چوڭ-كىچىكلىكى ۋە ئاغرىقنىڭ كۈچلۈكلۈكى قاتارلىق ئامىللار بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. بەزى ئانىلار نەپەس ئېلىش مەشىقى ۋە ئارام ئېلىش تېخنىكىسى ئارقىلىق ئاغرىقنى كونترول قىلالايدۇ. ئەمما يەنە بەزىلىرى ئاغرىقنى يېڭىشنىڭ باشقا ئۇسۇللىرىغا موھتاج.
ئاغرىقنى دورا بىلەن كونترول قىلىش
تۇغۇت ئاغرىقىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدىغان بىر قانچە خىل دورىلار بار. بۇلار ئانا ۋە بوۋاق ئۈچۈن ئاساسەن بىخەتەر. قانداقلا بولمىسۇن، ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، بۇنىڭمۇ بەزى خەۋپ-خەتەرلىرى بار، شۇڭا بۇنى ئالدىن دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىپ قارار چىقىرىش ئەڭ ياخشى.
- ئاغرىق پەسەيتىش دورىلىرى: بۇلار سىز ھېس قىلىدىغان ئاغرىق مىقدارىنى ئازايتىدۇ، ئەمما بۇ ھېسسىياتنى پۈتۈنلەي يوقىتالمايدۇ.
- بېھۇش قىلغۇچى دورىلار : بۇلار ئاغرىقنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بارلىق سېزىمنى يوقىتىدۇ.
- ئومۇرتقا توسۇلۇشى ياكى ئېپىدۇرال توسۇلۇش: بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئۇسۇل. بۇ ئوكۇل ئومۇرتقا رايونىغا قىلىنىپ، بەدەننىڭ ئاستىنقى قىسمى ئۇيۇشتۇرۇلىدۇ. ئېپىدۇرال ئوكۇل ئارقىلىق ئومۇرتقا ئەتراپىدىكى بوشلۇققا نېپىز نەيچە (كاتېتېر) كىرگۈزۈلۈپ، ئاغرىق پەسەيتىش دورىسى ئۈزلۈكسىز بېرىلىدۇ.
- ئومۇمىي ئانېستېزىيە: بۇ سىزنى پۈتۈنلەي ئۇيقۇغا كەلتۈرىدۇ. بۇ كۆپىنچە كېسار ئوپېراتسىيەسى جەريانىدا ئىشلىتىلىدۇ.
ئاغرىقنى دورا ئىشلەتمەي ھەل قىلىش ئۇسۇللىرى
بەزى ئانىلار بۇ خىل قىيىنچىلىققا دورا ئىشلەتمەي تاقابىل تۇرۇشنى ياخشى كۆرىدۇ. ئىڭنە بىلەن داۋالاش، گىپنوز قىلىش، نەپەس ئېلىش مەشىقى ۋە ھەرىكەت ھالىتىنى ئۆزگەرتىش قاتارلىق ئۇسۇللار ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇ ئۇسۇلنى تاللىسىڭىزمۇ، تۇغۇت جەريانىدا چىدىغۇسىز بولۇپ قالسىڭىز، ئاغرىق پەسەيتىش دورىسى تەلەپ قىلىش ھوقۇقىڭىز بار.
بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن نېمىلەرنى كۈتۈش كېرەك؟
بالا تۇغۇشتىن بۇرۇن ۋە كېيىن بەدىنىڭىزدە نۇرغۇن ئۆزگىرىشلەر بولىدۇ. بۇ ئىشلارنى ئالدىن بىلىش سىزگە زور ياردەم بېرىدۇ.
مۇمكىن بولغان فىزىكىلىق ئۆزگىرىشلەر
- تىكىش ئورنىدىكى ئاغرىق: بوۋاقنىڭ چىقىشىنى ئاسانلاشتۇرۇش ئۈچۈن، دوختۇر قىن بىلەن ئانانۇس (پەرىنېيۇم) ئارىسىدىكى رايونغا كىچىك بىر كېسىش («ئېپىزىئوتومىيە») قىلىشى مۇمكىن. بولمىسا، بۇ رايون ئۆزلۈكىدىن يىرتىلىشى مۇمكىن. بۇ رايونلارغا قويۇلغان تىكىشلەر مېڭىش ياكى ئولتۇرۇشنى قىيىنلاشتۇرۇشى مۇمكىن. يۆتەلگەندە ياكى چۈشكۈرگەندە ئاغرىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
- كۆكرەك ئاغرىقى: سۈت كېلىشكە باشلىغاندا، كۆكرەكلىرىڭىز بىر نەچچە كۈن ئىششىپ، قاتتىقلىشىپ ۋە ئاغرىپ تۇرۇشى مۇمكىن. كۆكرەك ئۇچىڭىزمۇ ئاغرىشى مۇمكىن.
- گېموروي: تۇغۇتتىن كېيىن گېموروي پەيدا بولۇش كۆپ ئۇچرايدۇ.
- ئىچ قېتىش: بىر قانچە كۈن ئىچ سۈرۈش تەس بولۇشى مۇمكىن. بۇنى تىكىش ياكى گېمورروي قاتارلىق ئاغرىقلار تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
- قىزىتما ۋە تىترەش: گورمون سەۋىيىسى ۋە قان ئايلىنىش ئۆزگىرىدۇ، شۇڭا سىز تۇيۇقسىز تەرلىشىڭىز، ئاندىن زۇكام ھېس قىلىشىڭىز ۋە يېپىنىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.
- سىيدىك ياكى چوڭ تەرەتنى كونترول قىلىشتا قىيىنچىلىق: تۇغۇت جەريانىدا مۇسكۇللارنىڭ سوزۇلۇشى سەۋەبىدىن، كۈلگەندە ياكى يۆتەلگەندە بىر قىسىم سىيدىك ئېقىپ كېتىشى مۇمكىن. بەزىدە، ئۈچەينى كونترول قىلىشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئەھۋاللار ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ يوقاپ كېتىدۇ.
- «تۇغۇتتىن كېيىنكى ئاغرىق»: بەچچىدان كىچىكلەپ ئەسلىدىكى چوڭلۇقىغا قايتىپ كەلگەندە بىر قانچە كۈن داۋاملىشىدىغان ئاغرىق. بۇ ئاغرىق ئېمىزگەندە تېخىمۇ كۈچلۈك بولۇشى مۇمكىن.
- قىندىن ئېقىۋاتقان سۇيۇقلۇق (لوچىيا): تۇغۇتتىن كېيىن، ھەيز مەزگىلىدىكىگە قارىغاندا قان كۆپ ئېقىدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بۇ سۇيۇقلۇق ئاق ياكى سېرىق رەڭگە ئۆزگىرىپ، ئىككى ئاي ئىچىدە پۈتۈنلەي توختايدۇ.
روھىي نەرسىلەر
بالا تۇغقاندىن كېيىنكى دەسلەپكى بىر قانچە كۈن ۋە ھەپتىلەردە، سىز ئاچچىقلىنىش، قايغۇ ۋە ھەتتا كۆز ياشلىنىش ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بىز بۇنى «بالىلارنىڭ روھىي جەھەتتىن ئاجىزلىشىشى» دەپ ئاتايمىز. يېڭى ئانىلارنىڭ تەخمىنەن %80 ى بۇ خىل ئەھۋالغا دۇچ كېلىدۇ. بۇ خىل ئەھۋاللار گورمون ئۆزگىرىشى، چارچاش ۋە يېڭى مەسئۇلىيەتلەر بىلەن نورمال ئەھۋال.
قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بۇ ئالامەتلەر داۋاملاشسا ياكى ئېغىرلىشىپ كەتسە، دوختۇرىڭىزغا بۇ ھەقتە ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. بۇ تۇغۇتتىن كېيىنكى چۈشكۈنلۈك دەپ ئاتىلىدىغان ئېغىر كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. بۇنى داۋالاش ئۈچۈن داۋالىنىش كېرەك.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- تۇغۇت باشلىنىش ئالدىدا تۇرغانلىقىنىڭ بىر قانچە ئالامەتلىرى بار. ئۇلارغا دىققەت قىلىڭ ۋە ۋەھىمىگە چۈشۈپ قالماڭ.
- ھەر بىر ئانىنىڭ تۇغۇت تەجرىبىسى ئوخشىمايدۇ. بۇنىڭغا كېتىدىغان ۋاقىتمۇ ئوخشىمايدۇ. ئۆزىڭىزنى باشقىلار بىلەن سېلىشتۇرماڭ.
- ئاغرىقنى كونترول قىلىشنىڭ نۇرغۇن ئۇسۇللىرى بار. ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان ئۇسۇلنى ئالدىن دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىڭ.
- بالا تۇغقاندىن كېيىن، سىز نۇرغۇن جىسمانىي ۋە روھىي ئۆزگىرىشلەرنى باشتىن كەچۈرىسىز. بۇلارنىڭ نورمال ئەھۋال ئىكەنلىكىنى چۈشىنىڭ.
- ئەگەر «كىچىك بالىلارنىڭ روھىي جەھەتتىكى قايغۇسى» ئىككى ھەپتىدىن ئارتۇق داۋاملاشسا ياكى ئېغىرلىشىپ كەتسە، ئىككىلەنمەي دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. روھىي ساغلاملىقىڭىزمۇ ناھايىتى مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ