سالام دوستۇم! ياخشىمۇسىز؟ بۈگۈن بىز بەدىنىمىزنىڭ بەزى مۇھىم قىسىملىرى ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇلار سۆڭەكلىرىمىز، بوغۇملىرىمىز ۋە مۇسكۇللىرىمىز. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بۇلار بولمىسا بىز تۇرالمايمىز، ماڭالمايمىز ياكى ھېچ ئىش قىلالمايمىز. شۇڭا، بۇنداق مۇھىم سىستېمىدا مەسىلە ياكى ئاغرىق بولغاندا، بىزگە ياردەم بېرىدىغان مۇتەخەسسىس دوختۇر بار. بەلكىم سىز يىقىلىپ قول ياكى پۇتىڭىزنى يارىلاندۇرغان ياكى تىز ياكى مۈرە ئاغرىقىغا گىرىپتار بولغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. دەل مۇشۇ چاغدا بىز بۇ مۇتەخەسسىس دوختۇر بىلەن كۆرۈشۈشىمىز كېرەك. كېلىڭ، بۇ دوختۇرنىڭ كىملىكىنى ۋە نېمە ئىش قىلىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.
مۇسكۇل-سۆڭەك سىستېمىسى دېگەن نېمە؟ ئۇنى ناھايىتى ئاددىي چۈشىنىۋالايلى!
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بىزنىڭ بەدىنىمىزنىڭ ھەرىكەتلىنىشى ۋە ئىقتىدارىغا ياردەم بېرىدىغان پۈتۈن سىستېمىغا بېرىدىغان نامىمىز. ئۇنى بىر ئۆي دەپ ئويلاڭ.
- سۆڭەكلەر : بۇلار بەدىنىمىزنىڭ رامكىسى. خۇددى ئۆينىڭ تاملىرى ۋە ئۆگزىسىگە ئوخشايدۇ. سۆڭەكلەر بەدەن شەكلىمىز ۋە كۈچىمىزنى بېرىدۇ. ئۇلار يەنە مېڭە ۋە يۈرەك قاتارلىق ئىچىمىزدىكى مۇھىم ئەزالارنى قوغدايدۇ.
- بوغۇملار : بوغۇملار ئىككى سۆڭەكنىڭ تۇتاشقان جايى. خۇددى ئىشىكتىكى ئىلمەكلەرگە ئوخشاش. ئۇلار بىزنىڭ بەدىنىمىزنى ئېگىش، سوزۇش ۋە ھەرىكەتلەندۈرۈشىمىزگە شارائىت ھازىرلايدۇ. تىز ، تىرناق، مۈرە ۋە يانپاش بوغۇملىرىمىز بىز ئەڭ كۆپ ئىشلىتىدىغان بوغۇملار.
- مۇسكۇللار: بۇلار بەدىنىمىزنىڭ ماتورىغا ئوخشايدۇ. ئۇلار سۆڭەكلەر بىلەن باغلىنىدۇ، ئۇلار سوزۇلۇپ قىسقىرىغاندا، بىز ھەرىكەت قىلالايمىز. مۇسكۇللار بىزنىڭ ئاڭلىق ھالدا قىلىدىغان ئىشلىرىمىزنى (يول يۈرۈش، يۈگۈرۈش) ۋە ئاڭسىز ھالدا قىلىدىغان ئىشلىرىمىزنى (يۈرەك سوقۇشى) كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- پەيلەر ۋە بوغۇملار: پەيلەر بىر سۆڭەكنى يەنە بىر سۆڭەككە تۇتاشتۇرىدىغان كۈچلۈك باغلاملار. پەيلەر مۇسكۇللارنى سۆڭەككە تۇتاشتۇرىدىغان باغلاملار. ئۇلار بولمىسا، بوغۇملار مۇقىم بولمايدۇ، مۇسكۇللارنىڭ كۈچى سۆڭەكلەرگە يەتكۈزۈلمەيدۇ.
دېمەك، بۇلارنىڭ ھەممىسى بىزنىڭ ئىقتىدارىمىزنى ساقلاپ قالىدۇ. ئەگەر بۇ سىستېمىدا ئازراقلا خاتالىق بولسا، كۈندىلىك ئىشلىرىمىزنىڭ ھەممىسى قالايمىقانلىشىپ كېتىشى مۇمكىن، شۇنداق ئەمەسمۇ؟
بۇ سۆڭەك ۋە بوغۇم مۇتەخەسسىسى (ئورتوپېدىيە جىراھى) كىم؟
بىلىسىز، دېگۈدەك بارلىق كېسەللىكلەرنى داۋالايدىغان بەزى دوختۇرلار بار (بىز ئۇلارنى ئومۇمىي دوختۇر دەپ ئاتايمىز). شۇنداقلا، بەزى دوختۇرلار ئالاھىدە تەربىيەلەنگەن ۋە بىر
خىل كېسەللىك ياكى بەدەننىڭ بىر قىسمى توغرىسىدا بىلىمگە ئىگە. بۇنداق مۇتەخەسسىس
سۆڭەك ۋە بوغۇم مۇتەخەسسىسى دەپ ئاتىلىدۇ. ئىنگلىزچە ئۇنى «ئورتوپېدىيە جىراحى» دەپ ئاتايمىز. بۇ دوختۇرلار بىز ئىلگىرى تىلغا ئالغان دوختۇرلار.
سۆڭەك، بوغۇم، مۇسكۇل، پەي ۋە پەيلەردە پەيدا بولغان يارىلىنىش ، كېسەللىك ۋە باشقا مەسىلىلەرنى داۋالاش ئۈچۈن ئالاھىدە تەربىيەلەنگەنلەر. مۇھىم: ئۇلارنىڭ ئىسمىدا «جىراھەت دوختۇرى» دېگەن سۆز بولسىمۇ، بۇلارنىڭ ھەممىسى جىراح ئەمەس. ئەمەلىيەتتە، ئۇلار كۆپىنچە مەسىلىڭىزنى جىددىي داۋالاش ئۇسۇلىسىز ، دورا، چېنىقىش ياكى باشقا ئۇسۇللار ئارقىلىق داۋالاشقا تىرىشىدۇ. جىددىي داۋالاش پەقەت باشقا ئۇسۇللار ئۈنۈم بەرمىگەندە ياكى يارىلىنىش/كېسەللىكنىڭ خاراكتېرى جىددىي داۋالاشنى تەلەپ قىلغاندا لازىم.
بۇ مۇتەخەسسىسلەر نەچچە يىل تېبابەت ساھەسىدە ئوقۇغان، ئاندىن سۆڭەك ۋە بوغۇم سىستېمىسى ساھەسىدە نەچچە يىل مەشىق قىلغان. شۇڭا ئۇلار بۇ ساھەدە كەڭ دائىرىلىك بىلىمگە ئىگە. قاچان ئورتوپېدىيە دوختۇرىغا كۆرۈنۈشىمىز كېرەك؟
ماقۇل، ھازىر سىز «قانداق مەسىلە مېنى بۇنداق دوختۇرغا كۆرسىتىشكە مەجبۇرلايدۇ؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ:- سۇنۇش: ئەگەر يىقىلىپ ياكى ۋەقەگە ئۇچراپ قول، پۇت ياكى باشقا سۆڭەك سۇنۇپ كەتسە، بەزىدە بۇ كىچىك يېرىلىش بولۇشى مۇمكىن.
- سۆڭەكنىڭ سوزۇلۇشى ۋە تارتىشىش: تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز كەركىدان ئويناۋاتقاندا تۇيۇقسىز پۇتلىشىپ كەتتىڭىز ياكى ئېغىر نەرسە كۆتۈرۈۋاتقاندا بېلىڭىزنى بۇراپ قالدىڭىز. بۇلار پەي ياكى پەيلەرنىڭ يارىلىنىشى.
- بوغۇم ئاغرىقى : تىز، مۈرە، تىرناق ۋە يانپاش قاتارلىق بوغۇملاردا داۋاملىق ئاغرىق ۋە شىشىش. بۇنىڭ بىر سەۋەبى «(ئارتىرىت)» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن.
- بەل ۋە بويۇن ئاغرىقى: بۇ نۇرغۇن كىشىلەردە ئورتاق مەسىلە. بۇ ئاغرىقنىڭ سەۋەبى ناچار بەدەن ھالىتى، ئېغىر نەرسىلەرنى كۆتۈرۈش ۋە ياشنىڭ ئۆزگىرىشى قاتارلىقلار بولۇشى مۇمكىن.
- تەنتەربىيە يارىلىنىشلىرى : تەنتەربىيە بىلەن شۇغۇللىنىش جەريانىدا يۈز بەرگەن ھەر قانداق يارىلىنىش. مەسىلەن، تىزنىڭ ئالدى كرېست شەكىللىك پەي يىرتىلىشى، مۈرىسىنىڭ چىقىپ كېتىشى قاتارلىقلار.
- پۇت-قوللارنىڭ ئۇيۇشۇشى ۋە ئاجىزلىقى: بەزىدە، نېرۋىنىڭ قىسىلىشى قول ۋە بارماقلاردا ئۇيۇشۇش ۋە ئاغرىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇنىڭ مىسالى «كارپال تونېل سىندرومى» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك.
- سۆڭەك ياكى بوغۇملارنىڭ شەكلىنىڭ ئۆزگىرىشى: بەزى كېسەللىكلەر تۇغما بولىدۇ (مەسىلەن، پۇتنىڭ تىكەنلىك قىسمى) ياكى كېيىن تەرەققىي قىلىدۇ، مەسىلەن، سكولىئوز.
- سۆڭەك ئاجىزلىقى:ئوستېئوپوېئوپوروز قاتارلىق كېسەللىكلەر سۆڭەكلەرنىڭ ئاجىزلىشىشىغا ۋە ئاسان سۇنۇشىغا سەۋەب بولىدۇ.
- مېڭىشتا قىينىلىش، بوغۇملارنى ھەرىكەتلەندۈرەلمەسلىك: بوغۇم قىسىلىپ قالغاندەك، گويا يۆتكىگىلى بولمايدىغاندەك ھېس قىلسا.
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، ئەڭ ياخشىسى ئومۇمىي دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، ئۇلارنىڭ تەۋسىيەسىگە ئاساسەن سۆڭەك ۋە بوغۇم كېسەللىكلىرى مۇتەخەسسىسىگە كۆرۈنۈڭ. ئورتوپېدىيە دوختۇرى سىزگە قانداق ياردەم بېرەلەيدۇ؟
بۇنداق مۇتەخەسسىسكە كۆرۈنگەندە، ئۇ مەسىلىڭىزنى توغرا دىئاگنوز قويۇش ۋە مۇۋاپىق داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللىنىش ئۈچۈن بىر قانچە قەدەم تاشلايدۇ. 1. دىئاگنوز قويۇش – كېسەللىكنى توغرا ئېنىقلاش
- سىزدىن كېسەللىك ئالامەتلىرى ھەققىدە سورايدۇ: ئالدى بىلەن، دوختۇر سىزدىن سوئال سورايدۇ. ئاغرىق قەيەردە، قانداق باشلانغان، قاچان ئېغىرلىشىدۇ ۋە باشقا كېسەللىكلىرىڭىز بارمۇ؟ سىز بەرگەن تەپسىلاتلار ناھايىتى مۇھىم.
- فىزىكىلىق تەكشۈرۈش: ئاندىن، دوختۇر سىزنى تەكشۈرىدۇ. ئۇ ئاغرىق رايونىنى سېزىپ، قول-پۇتلىرىڭىزنى ھەرىكەتلەندۈرۈپ، تىزلىرىڭىزنى ئېگىدۇ. بۇ ئۇلارغا مەسىلىنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكىنى ۋە قانچىلىك جىددىي ئىكەنلىكىنى چۈشىنىشكە ياردەم بېرىدۇ.
- رەسىم سىنىقى: بەزىدە ئىچىدە نېمە بولۇۋاتقانلىقىنى ئېنىق كۆرۈش ئۈچۈن رەسىمگە تارتىشقا توغرا كېلىدۇ.
- `(رېنتىگېن نۇرى)` (رېنتىگېن نۇرى): بۇنى ئاساسلىقى سۇنۇق، سۇنۇق، يېرىق ۋە بوغۇم چىقىپ كېتىش قاتارلىق نەرسىلەرنى كۆرۈشكە ئىشلەتكىلى بولىدۇ.
- `(CT scan)` (CT scan - كومپيۇتېرلىق توموگرافىيە scan): بۇ X نۇرىغا قارىغاندا ئېنىق، كېسىشمە رەسىملەرنى ئالالايدۇ. ئۇ پەقەت سۆڭەكلەر ھەققىدەلا ئەمەس، بەلكى يۇمشاق توقۇلمىلار ھەققىدەمۇ بەزى چۈشەنچىلەرنى بېرەلەيدۇ.
- `(MRI سىكانىرلاش)` (MRI سىكانىرلاش - ماگنىتلىق رېزونانسلىق رەسىم سىكانىرلاش): بۇ ئۇسۇلدا مۇسكۇل، پەي، پەي ۋە كېمىرچەك (بوغۇملار ئارىسىدىكى ياستۇققا ئوخشاش قىسىم) قاتارلىق يۇمشاق توقۇلمىلاردىكى مەسىلىلەرنى ئېنىق كۆرگىلى بولىدۇ.
بۇ تەكشۈرۈشلەردىن كېيىن، دوختۇر سىزنىڭ مەسىلىڭىزنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىق بېكىتىدۇ. 2. داۋالاش – كېسەللىكنى داۋالاش
دىئاگنوز قويۇلغاندىن كېيىن، دوختۇر سىز ئۈچۈن ئەڭ ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلەيدۇ. ئېسىڭىزدە بولسۇن، مەن ئىلگىرى ئوپېراتسىيە ھەممە نەرسىگە ماس كەلمەيدۇ دېگەن ئىدىم. جىددىي داۋالاش ئۇسۇللىرى:
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ ئۇسۇللار تۆۋەندىكىلەردىن باشلىنىدۇ:- دورا: ئاغرىق پەسەيتكۈچى ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرى بېرىلىشى مۇمكىن.
- ئوكۇل قىلىش: بەزى بوغۇم ئاغرىقلىرى، مەسىلەن، ئارتىرىت سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان ئاغرىقلار، بوغۇمغا بىۋاسىتە ئوكۇل قىلىنىدىغان ستېروئىد ئوكۇلى قاتارلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى ئارقىلىق پەسەيتىلەلەيدۇ.
- گىپس، تىرەك، چىشلەش: سۆڭەك سۇنۇپ كەتكەندە، سۆڭەكنىڭ ھەرىكەتسىزلىكىنى ساقلاش ئۈچۈن گىپس قويۇلىدۇ. سۆڭەك سۇنۇپ كەتكەندە، بوغۇمنى قوغداش ئۈچۈن تىرەك ياكى چىشلەش ئىشلىتىلىدۇ.
- فىزىكىلىق داۋالاش:بۇ ناھايىتى مۇھىم. فىزىئوتېراپېۋت سىزگە قىلىشقا تېگىشلىك مەخسۇس مەشىقلەرنى، مۇسكۇللىرىڭىزنى كۈچەيتىش ئۇسۇللىرىنى ۋە بوغۇملىرىڭىزنىڭ ھەرىكەت دائىرىسىنى ئاشۇرۇش ئۇسۇللىرىنى ئۆگىتىدۇ. بۇ سىزنىڭ تېز ساقىيىشىڭىزغا ۋە مەسىلىلەرنىڭ قايتا يۈز بېرىش خەۋپىنى ئازايتىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
- تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتىش: بەزىدە، ئەگەر سىز ئارتۇقچە ئېغىر بولسىڭىز، سىزگە ئورۇقلاش تەۋسىيە قىلىنىشى مۇمكىن. چۈنكى ئارتۇقچە ئېغىرلىق تىز ۋە يانپاش قاتارلىق بوغۇملارغا تېخىمۇ كۆپ بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ. سىزگە يەنە توغرا ئولتۇرۇپ، بەلنى ئاغرىتمايدىغان شەكىلدە نەرسىلەرنى كۆتۈرۈش تەۋسىيە قىلىنىشى مۇمكىن.
جىددىي داۋالاش ئۇسۇللىرى:
باشقا بارلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى سىناپ باققان تەقدىردىمۇ، ياكى مەسىلىنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىگە ئاساسەن، دوختۇر ئوپېراتسىيە قىلىشنى قارار قىلىشى مۇمكىن. قورقماڭ، دوختۇر سىزگە ھەممىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.- سۇنۇقنى رېمونت قىلىش: سۇنۇق سۆڭەك پارچىلىرى سىم، مىخ، تاختاي ۋە بۇراما بىلەن تىزىلىپ، مۇقىملاشتۇرۇلىدۇ.
- بوغۇم ئالماشتۇرۇش: تىز ياكى يانپاش قاتارلىق ئۇپراغان، ئاغرىيدىغان بوغۇم ئېلىۋېتىلىپ، ئۇنىڭ ئورنىغا مېتال ياكى سۇلياۋدىن ياسالغان سۈنئىي بوغۇم («يانپاش ئالماشتۇرۇش»، «تىز ئالماشتۇرۇش») ئورنىتىلىدۇ. بۇ ئاغرىقنى يوقىتىدۇ ۋە سىزنىڭ قايتىدىن ياخشى مېڭىشىڭىز ۋە ئىشلەشىڭىزگە شارائىت ھازىرلايدۇ.
- «(ئارتروسكوپىيە): بۇ «ئاچقۇچ تۆشۈكى ئوپېراتسىيەسى» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ئوپېراتسىيە. بوغۇمنىڭ يېنىدا بىر ياكى ئىككى كىچىك تۆشۈك ئېچىلىدۇ، بۇ تۆشۈك ئارقىلىق بوغۇم ئىچىدىكى مەسىلىلەرنى (مەسىلەن، يىرتىلغان كېمىرچەك، پەيلەر) رېمونت قىلىش ئۈچۈن كىچىك كامېرا (ئارتروسكوپ) ۋە جىددىي ئوپېراتسىيە قوراللىرى قويۇلىدۇ. چوڭ كېسىش بولمىغاچقا، ئەسلىگە كېلىش تېز بولىدۇ.
- پەي ۋە پەيلەرنى رېمونت قىلىش: تەنھەرىكەت جەريانىدا يىرتىلغان پەيلەر، مەسىلەن ACL پەيلىرى قايتا تىكىلىدۇ.
- نېرۋا قويۇپ بېرىش ئوپېراتسىيەسى: كارپال تونېل سىندرومىغا ئوخشاش كېسەللىكلەردە، بېسىلغان نېرۋىنى قويۇپ بېرىش ئۈچۈن كىچىك ئوپېراتسىيە قىلىنىدۇ.
بۇلار پەقەت بىر قانچە مىسال. دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزغا ئەڭ ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى سىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىدۇ. ئورتوپېدىيە دوختۇرى بىلەن كۆرۈشۈشتىن بۇرۇن ۋە كۆرۈشۈش جەريانىدا ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار
- ئائىلە دوختۇرىڭىزنىڭ خېتى (يوللانما): كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ئائىلە دوختۇرىڭىز (ئائىلە دوختۇرىڭىز) سىزنى بۇ خىل مۇتەخەسسىسلەرگە يوللايدۇ. بۇ خەتنى ئۆزىڭىز بىلەن ئېلىپ يۈرۈڭ.
- كونا دوكلاتلار: ئەگەر سىزدە ئىلگىرى رېنتىگېن ياكى سىكانىرلانغان رەسىملەر بولسا، ئۇلارنىمۇ ئېلىپ كېلىڭ.
- دورا تەپسىلاتلىرى: ھازىر قانداق دورىلارنى ئىچىۋاتقانلىقىڭىزنى دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
- سوئال سوراڭ:
«دوختۇردىن سوئال سوراشتىن قورقماڭ. بارلىق گۇمانلىرىڭىز ۋە سوئاللىرىڭىزغا جاۋاب بېرىڭ. كېسەللىكىڭىز ۋە داۋالىنىشىڭىز توغرىسىدا قانچە كۆپ ئۇچۇرغا ئىگە بولسىڭىز، شۇنچە تېز ساقىيىپ كېتىسىز».
نېمە قىلىش كېرەك، نېمىنى قىلماسلىق كېرەك ۋە ئەسلىگە كېلىشكە قانچە ۋاقىت كېتىدىغانلىقى قاتارلىق سوئاللارنى سوراڭ. سۆڭەكلىرىمىز، بوغۇملىرىمىز ۋە مۇسكۇللىرىمىزنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن قانداق قىلىمىز؟ بىر قانچە مەسلىھەت
بۇ مۇھىم سىستېمىمىزنىڭ كېسەل بولۇپ قېلىشى ياكى يارىلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن بىز قىلالايدىغان ئىشلار بار:- تەڭپۇڭلاشتۇرۇلغان يېمەك-ئىچمەك: كالتسىي ۋە D ۋىتامىنىغا مول يېمەكلىكلەرنى (سۈت، پىشلاق، قېتىق، يېشىل كۆكتاتلار، كىچىك بېلىق) يەڭ. بۇلار سۆڭەكنى كۈچەيتىدۇ.
- دائىملىق چېنىقىش: پىيادە مېڭىش، يۈگۈرۈش ۋە سۇ ئۈزۈش قاتارلىق چېنىقىشلار مۇسكۇللارنى كۈچەيتىپ، بوغۇملارنىڭ يۇمشاقلىقىنى ئاشۇرىدۇ.
- ساغلام بەدەن ئېغىرلىقىنى ساقلاش: ئارتۇقچە ئېغىرلىق بوغۇملارغا كېرەكسىز بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ.
- بىخەتەرلىك تەدبىرلىرىگە ئەمەل قىلىڭ: تەنتەربىيە بىلەن شۇغۇللانغاندا ۋە خىزمەت ئورنىدا بىخەتەرلىك ئۈسكۈنىلىرىنى ئىشلىتىڭ. يىقىلىپ چۈشۈش خەۋپىگە دىققەت قىلىڭ.
- توغرا قىياپەت: ئولتۇرغاندا، تۇرغاندا ۋە ئېغىرلىق كۆتۈرگەندە بېلىڭىزنى تۈز تۇتۇڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
دوستۇم، بۈگۈن بىز «ئورتوپېدىيە جراحى» ياكى سۆڭەك ۋە بوغۇم مۇتەخەسسىسى دېگەن كىملىك، ئۇنىڭ نېمە ئىش قىلىدىغانلىقى ۋە قاچان ئۇنىڭغا كۆرۈنۈشىمىز كېرەكلىكى توغرىسىدا كۆپ پاراڭلاشتۇق، شۇنداقمۇ؟ ئەڭ مۇھىمى تۆۋەندىكىلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك:- ئەگەر سۆڭەك، بوغۇم ياكى مۇسكۇللىرىڭىزدا ئاغرىق، راھەتسىزلىك ياكى يارىلىنىش بولسا، ئۇنى سەل قارىماڭ.
- ئورتوپېدىيە دوختۇرى سىزگە دوستىڭىزدەك مۇئامىلە قىلىدىغان، بۇ مەسىلىلەردە سىزگە ياردەم بېرىشكە تەييار تۇرىدىغان ئادەم.
- ئوپېراتسىيە قىلىش ھەمىشە زۆرۈر ئەمەس. نۇرغۇن ئوپېراتسىيەسىز داۋالاش ئۇسۇللىرى بار.
- تېز دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، مەسلىھەت سورىسىڭىز، مەسىلىڭىز ئېغىرلىشىشتىن بۇرۇن ئۇنى داۋالىغىلى بولىدۇ.
بۇ ئۇچۇرلارنىڭ پايدىلىق بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمەن. ھەممىگە سالامەتلىك تىلەيمەن! سىنھالا ئورتوپېدىيە دوختۇرى، سۆڭەك مۇتەخەسسىسى، بوغۇم مۇتەخەسسىسى، سۇنۇق تېبابىتى، ئارتروسكوپىيە، تىز ئاغرىقى، بەل ئاغرىقى، تەنتەربىيە يارىلىنىشلىرى سىنھالا، مۇسكۇل-مۇسكەر سىستېمىسى سىنھالا
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ