بالىڭىزنىڭ سۈتى يېتەرلىكمۇ؟ ئانا سۈتى بىلەن تەمىنلەش توغرىسىدىكى ھەممە نەرسە!

سالام! ئەگەر سىز يېڭى ئانا بولسىڭىز، سىزنىڭ ئويىڭىزدا نۇرغۇن سوئاللار بار، شۇنداقمۇ؟ بولۇپمۇ ئېمىزىش توغرىسىدا. بۇ ناھايىتى تەبىئىي ئىش بولسىمۇ، بەزىدە كىچىك مەسىلىلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. نۇرغۇن ئانىلارنىڭ ئەڭ چوڭ سوئالى «بوۋاقلىرىمنىڭ سۈتى يېتەرلىكمۇ؟» شۇڭا، ئەنسىرىمەڭ، سىز يالغۇز ئەمەس. بۈگۈن بىز بۇ سۈت تەمىناتى («سۈت تەمىناتى»)، يەنى ئىشلەپچىقىرىلغان سۈت مىقدارى ۋە ئۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر توغرىسىدا تەپسىلىي ۋە ئاددىي سۆزلەيمىز.

بالامنىڭ سۈتى يېتەرلىك ئېشىۋاتقانلىقىنى قانداق ئېنىق بىلەلەيمەن؟

بۇ نۇرغۇن ئانىلارنىڭ دۇچ كېلىدىغان مەسىلىسى. بەزى ئانىلار بالا ئېمىزىپ بولغاندىن كېيىن كۆكرەكلىرى يېنىكلەپ قالغاندەك ھېس قىلغاچقا، «ۋاي، مەن يېتەرلىك سۈت ئىچىۋاتىمەنمۇ يوق، بىلمەيمەن» دەپ ئويلايدۇ. ئەمما بالىڭىزنىڭ يېتەرلىك سۈت ئىچىۋاتىمەنمۇ يوق دېگەننى بىلىشنىڭ ناھايىتى ئاددىي ئۇسۇللىرى بار . ئەڭ مۇھىمى، بوۋاقنىڭ ياپىقىغا قاراش.

بوۋاقنىڭ قانداق قىلىپ سىيىدىغانلىقى توغرىسىدىكى ھېكايە

بوۋاقنىڭ يوپۇرمىقى بۇ ھەقتە سىزگە ئەڭ ياخشى ئۇچۇرنى بېرىدۇ.

• دەسلەپكى مەزگىللەردە: تۇغۇلغاندىن كېيىنكى دەسلەپكى 2-3 كۈندە، قويۇق سېرىق سۈت چىقىدۇ. بىز ئۇنى كولوسترۇم دەپ ئاتايمىز. بۇ سۈتنىڭ مىقدارى ئاز بولسىمۇ، ئۇ ناھايىتى پايدىلىق بولۇپ، بوۋاقنىڭ كېسەل بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. شۇڭا، بۇ كولوسترۇم ئىچكەندىن كېيىنكى دەسلەپكى 24 سائەت ئىچىدە، بوۋاق بىر ياكى ئىككى قېتىم سىيىشى مۇمكىن. بۇنىڭدىن ئەنسىرىمەڭ.
• 3-4 كۈندىن كېيىن: ھەقىقىي سۈتىڭىز كېلىشكە باشلىغاندا (بىز بۇنى «سۈت كېلىش» دەپ ئاتايمىز)، بوۋاق تېخىمۇ كۆپ سىيىشى كېرەك. ئۇ كۈنىگە كەم دېگەندە 6 قېتىم ھۆل ياستۇق كىيىشى كېرەك . ئەگەر سۈيدۈك ئوچۇق رەڭلىك ۋە سۇغا ئوخشاش سۈزۈك بولسا، بۇ بوۋاقنىڭ يېتەرلىك سۈت ئىچىۋاتقانلىقىنى ۋە يېتەرلىك سۇ ئىچىۋاتقانلىقىنى بىلدۈرىدۇ.
• دىققەت قىلىڭ: ئەگەر سىز ئاز سىيسىڭىز ۋە سۈيدۈكىڭىز قېنىق سېرىق رەڭدە بولسا، بۇ بوۋاقنىڭ يېتەرلىك سۈت/سۇ ئالمايدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىش ياخشىراق.
• ئاپېلسىن رەڭلىك كىرىستاللار: بەزىدە بوۋاقنىڭ ياپىقىدا كىچىك ئاپېلسىن رەڭلىك كىرىستاللارنى (ئۇرات كىرىستاللىرى) كۆرۈشىڭىز مۇمكىن. بۇلار ساغلام، ياخشى ئوزۇقلانغان بوۋاقلاردا كۆرۈلىدۇ، ئادەتتە ئەنسىرىمەڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، بۇ بوۋاقنىڭ يېتەرلىك سۇ ئىچمەيدىغانلىقىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر سىز بۇنداق ئەھۋالنى كۆرسىڭىز، دوختۇرغا مەلۇم قىلىشىڭىز ئەڭ ياخشى.

ھېكايە بابا كاككانىڭ قىلغان ئۇسۇلى بىلەن سۆزلەنگەن

بوۋاقنىڭ چوڭ تەرەتلىرىمۇ بىزگە نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئېيتىپ بېرىدۇ.

• دەسلەپكى مەزگىللەردە: يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقنىڭ تۇنجى چوڭ تەرەتلىرى قويۇق، قارا-يېشىل رەڭدە بولۇپ، مېكونىيغا ئوخشايدۇ. بۇ نورمال ئەھۋال. ئانا سۈتى كېلىشكە باشلىغاندا، يەنى ئىككى-ئۈچ كۈن ئىچىدە، چوڭ تەرەت سەل يېشىل-سېرىق رەڭگە ئۆزگىرىدۇ.
• 3-4 كۈندىن كېيىن: بوۋاق كۈنىگە كەم دېگەندە 4 قېتىم سېرىق، ئۇرۇقلۇق تەرەت چىقىرىشى كېرەك . كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، ھەر قېتىم ئېمىزگەندىن كېيىن ئازراق تەرەت چىقىرىدۇ.
• تەخمىنەن بىر ئايدىن كېيىن:بوۋاق چوڭ بولغاندا، يەنى تەخمىنەن بىر ئاي بولغاندا، تەرەت قىلىش قېتىم سانى ئازىيىشى مۇمكىن. بەزى بوۋاقلار بىر نەچچە كۈن تەرەت قىلالمايدۇ. بۇمۇ نورمال ئەھۋال، ئەگەر بوۋاق ياخشى بولسا، ئەنسىرىمەڭ.

ئەگەر بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، بوۋاقنىڭ سۈتى يېتەرلىك بولۇشى مۇمكىن!

پەقەت ياغاچلارلا ئەمەس، بەلكى باشقا نەرسىلەرمۇ بالىڭىزنىڭ يېتەرلىك سۈت ئىچىۋاتقان-ئىچىۋاتقان-ئىچىۋاتقان ئەمەسلىكىنى بەلگىلەشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.

• ئەگەر بالا ياخشى ۋە قىزغىنلىق بىلەن ئېمىزىۋاتقان بولسا، كۈنىگە تەخمىنەن 8-12 قېتىم ئېمىزىڭ .
• ئەگەر سۈت ئىچكەندىن كېيىن خۇشال ۋە خاتىرجەم بولسىڭىز.
• ئەگەر سىز ياخشى ئۇخلىسىڭىز .
• ئەگەر سىز ئويغاق ۋاقتىڭىزدا سەگەك ۋە ئاكتىپ بولسىڭىز.
• ئەگەر بوۋاق ھەر ئايدا مۇۋاپىق ئېغىرلىقىنى ئاشۇرۇۋاتقان بولسا (بۇنى ئائىلە سەھىيە خادىمى ياكى دوختۇر تەكشۈرىدۇ).

ئەگەر سىز يەنىلا «بوۋاقنىڭ سۈتى يېتەرلىكمۇ يوق، بىلمەيمەن» دېگەندەك گۇمانلارغا دۇچ كەلسىڭىز، ئەڭ ياخشىسى دوختۇر ياكى ئائىلە ساغلاملىق خادىمى بىلەن سۆزلىشىش. ئۇلار بوۋىقىڭىزنى تەكشۈرۈپ، سىزگە ئېنىق ئېيتىپ بېرىدۇ.

سۈت مىقدارىمنى قانداق كۆپەيتەلەيمەن؟

بۇ نۇرغۇن ئانىلارنىڭ سورىغان يەنە بىر سوئالى. «مەن ئۆزۈمنىڭ سۈتۈمنىڭ يېتەرلىك ئەمەسلىكىنى ھېس قىلىۋاتىمەن، سۈت مىقدارىمنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن بىرەر ئىش قىلالامدىم؟» سىز قىلالايسىز! سۈت مىقدارىڭىز بالىڭىزنىڭ قانچىلىك سۈت ئىچىشىگە ۋە قانچىلىك سۈت ساغدۇرۇشىڭىزغا (سۈت ساغدۇرۇش ياكى قولدا سۈت ساغدۇرۇش ئارقىلىق) باغلىق. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ «ئېھتىياج ۋە تەمىنلەش» مەسىلىسى.

• كۆپرەك سۈت بېرىڭ: ئەگەر سۈتىڭىز يېتەرلىك ئەمەس دەپ ئويلىسىڭىز، بالىڭىزغا كۆپرەك سۈت بېرىڭ. ئۇ سورىغان ۋاقىتتا ئۇنى سۈت بىلەن تەمىنلەڭ. بالىڭىز كۆپرەك سۈت ئەمگەندە، مېڭىڭىز «سىز كۆپرەك سۈت ئىشلەپچىقىرىشىڭىز كېرەك» دېگەن سىگنالنى تاپشۇرۇۋالىدۇ.
• ئېمىزگەندىن كېيىن سۈت سوقۇش: بوۋاقنى ئېمىزگەندىن كېيىن ئىككى كۆكرەكنى بىر نەچچە مىنۇت سۈت سوقۇش سۈت ئىشلەپچىقىرىشنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
• بۇ ئىشلار سۈت مىقدارىڭىزنى ۋاقىتلىق تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن: بەزىدە، بېسىم، كېسەللىك ياكى ئىچىۋاتقان بەزى دورىلار سۈت مىقدارىڭىزنى ۋاقىتلىق تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن. ئەمما بۇ ۋاقىتلىق.
• كۆپ سۇ ئىچىڭ ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى يەڭ: كۈنىگە كەم دېگەندە 8-10 ئىستاكان سۇ ئىچىڭ. مېۋە-چېۋە، كۆكتات، كۆكتات ۋە ئاقسىل مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى (بېلىق، گۆش، تۇخۇم، نوخۇت ۋە يېسىۋىلەك قاتارلىق) يەڭ. بۇلار سۈت ئىشلەپچىقىرىشقا ياردەم بېرىدۇ.
• ئۆزىڭىزنىمۇ ئويلاڭ: كۈنىگە كەم دېگەندە 15-30 مىنۇت ئۆزىڭىز ئۈچۈن ۋاقىت ئاجرىتىڭ. بىر مەزگىل ئەركىن بولۇڭ، ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان ئىشلارنى قىلىڭ. خۇشال ۋە راھەت بولۇش سۈتىڭىزنىڭ ئېقىپ كېتىشىگە ياردەم بېرىدۇ.
• ئەگەر بوۋاق 6 ئايلىقتىن كىچىك بولسا ۋە سىز ئىشقا بارماقچى بولسىڭىز:ئەگەر بوۋىقىڭىزدىن بىر كۈندىن ئارتۇق ئايرىلسىڭىز، كەم دېگەندە ھەر 3 سائەتتە بىر قېتىم سۈت ساغدۇرۇشنى ياكى قولدا سۈت ساغدۇرۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. شۇنداق قىلسىڭىز سۈت مىقدارىڭىزنى ساقلاپ قالالايسىز.

ئەگەر بۇلارنىڭ ھەممىسىگە قارىماي، يەنىلا سۈتىڭىز يېتەرلىك ئەمەس دەپ ئويلىسىڭىز ياكى ھەقىقەتەن ئەنسىرەۋاتقان بولسىڭىز، چوقۇم دوختۇر ياكى ئېمىزىش مەسلىھەتچىسى بىلەن سۆزلىشىڭ. ئۇلار سىزگە تېخىمۇ ياخشى مەسلىھەت بېرەلەيدۇ.

ئېمىزىشنى كېچىكتۈرسەم سۈت مىقدارى كۆپىيەمدۇ؟

ۋاي، ياق! ئەمەلىيەتتە، بۇنىڭ ئەكسىچە . ئېمىزىشنى ياكى سۈت ساغدۇرۇشنى قانچە كېچىكتۈرسىڭىز، سۈت مىقدارىڭىز شۇنچە ئازىيىدۇ. كۆكرەكلىرىڭىزنى ساقلاش باكى دەپ ئويلاڭ. بۇ باكلار تولغان ۋە زىچ بولغاندا (بىز ئۇلارنى سۈت تولغان دەپ ئاتايمىز)، مېڭىگە «ۋاي، باك تولدى، ئەمدى سۈت ئىشلەپچىقىرىشنى توختىتىڭ» دېگەن سىگنال كېلىدۇ. شۇڭا، سۈتنىڭ تولۇشىنى ساقلاشنىڭ ئورنىغا، بوۋاق سورىغاندا ياكى كۆكرەكلىرىڭىز ئېغىرلاشقاندا سۈت ساغدۇرۇش ئەڭ ياخشى.

ئوھ، سۈتۈم بەك كۆپ بولۇپ كېتىۋاتقاندەك ھېس قىلىۋاتىمەن! نېمە قىلىشىم كېرەك؟

بەزى ئانىلارنىڭ سۈتى يېتەرلىك ئەمەسلىكى مەسىلىسى بولسىمۇ، يەنە بەزىلىرى: «ۋاي، مېنىڭ سۈتۈم بەك كۆپ، بالام سۈتنى تۈگىتەلمەيدۇ» دەپ ئويلايدۇ. بەزى ئانىلارنىڭ بەدىنى تەبىئىي ھالدا بوۋاقنىڭ ئېھتىياجىدىن كۆپ سۈت ئىشلەپچىقىرىدۇ. يەنە بەزىلىرى ئېمىزىۋاتقاندا سۈتنى دائىم سىقىپ ياكى قولدا سۈت ساغىپ كۆكرىكىنى ھەددىدىن زىيادە غىدىقلايدۇ. بۇ يەنە سۈت ئىشلەپچىقىرىشنىڭ ئېشىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.

ئەگەر سىزمۇ سۈتىڭىزنىڭ بەك كۆپ ئىشلەپچىقىرىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز، تۆۋەندىكى ئىشلارنى سىناپ بېقىڭ:

• ئېمىزىۋاتقان تەرەپنى ئالماشتۇرۇڭ: ھەر بىر ئېمىزىشنى بىر تەرەپتىن باشلامسىز؟ ياكى بىر قېتىم ئېمىزىشنى ئوڭ تەرەپتىن باشلىغان بولسىڭىز، كېيىنكى قېتىم سول تەرەپتىن ئېمىزىشنى باشلامسىز.
• بوۋاقنى ئۇزۇن ۋاقىت بىر تەرىپىگە قويۇپ تۇرۇڭ: بوۋاقنى بىر تەرىپىدىكى كۆكرەك يۇمشاق بولغۇچە ياكى بوۋاقنىڭ سۈت ئىچىپ بولغانلىقىنى ھېس قىلغۇچە بىر تەرىپىگە قويۇپ تۇرۇڭ. ئاندىن، ئەگەر بوۋاق يەنىلا سۈت يېمىگەندەك قىلسا، يەنە بىر تەرىپىنى بېرىڭ.
• مۇمكىن بولسا، بىرلا ۋاقىتتا پەقەت بىر تەرەپنى بېرىڭ: ئەگەر بوۋاق بىر تەرەپتىن رازى بولسا، بۇ ۋاقىتقا يېتەرلىك. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، سۈت مىقدارىڭىز ۋە سۈتنىڭ ئۆزلۈكىدىن ئېقىشى (بىز بۇنى «سۈتنى ئازايتىش رېفلىكىسى» ياكى «سۈت چىقىرىش رېفلىكىسى» دەپ ئاتايمىز) سەل كونترول قىلىنىدۇ، ھەمدە سىز ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ راھەت ھېس قىلىسىز.
• ئەگەر سۈت چىقىرىشتا قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز، ئازراقلا: ئەگەر كۆكرىكىڭىز تولغان ۋە قاتتىق بولۇپ، ئاغرىق ياكى راھەتسىزلىك پەيدا قىلسا، راھەتسىزلىكنى پەسەيتىش ئۈچۈن يېتەرلىك سۈت ساڭ ياكى سىغىڭ. كۆكرىكىڭىزنى تولۇق بوشىتىۋەتمەڭ. بۇنداق قىلىش بوۋاقنىڭ يەنە «كۆپ سۈت» ئىشارىسىنى چىقىرىشىغا ۋە تېخىمۇ كۆپ سۈت ئىشلەپچىقىرىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.

ئەگەر بۇ ئىشلارنى قىلىپ تۇرۇپمۇ يەنىلا يېتەرلىك سۈت ئىشلەپچىقىرىشتا قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇر ياكى ئېمىزىش مەسلىھەتچىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز ياخشىراق بولىدۇ.

بالام پەقەت بىر تەرەپتىن ئىچىدۇ. بۇ مېنىڭ سۈتۈمگە تەسىر كۆرسىتەمدۇ؟

بەزى بوۋاقلار بىر تەرەپتىن ئېمىزگەندە تولۇق رازى بولىدۇ. يەنە بەزىلىرى پەقەت بىر تەرەپتىن ئېمىزىشنى ياخشى كۆرىدۇ. سىز «ۋاي، مېنىڭ بوۋاق پەقەت بىر تەرەپتىن ئېمىزىدۇ، يەنە بىر تەرەپتىن ئېلىنىدىغان سۈت ئازىيىپ كېتەمدۇ؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن.

• ئەگەر سىزدە ھېچقانداق راھەتسىزلىك بولمىسا، مەسىلە يوق: ئەگەر بوۋاق بىر تەرەپتىن سۈت ئىچىۋاتقان بولسا، يەنە بىر تەرەپتىن سۈتىڭىزدە ھېچقانداق راھەتسىزلىك ياكى تولۇش بولمىسا، ئۇنى چوقۇم سۈت ساقىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.
• ئەگەر راھەتسىزلىك ھېس قىلسىڭىز، ئازراق ئېلىۋېتىڭ: قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئېمىزىۋاتقان تەرەپتىكى كۆكرەك تولۇپ، تارتىلىپ ياكى ئاغرىپ تۇرغاندەك ھېس قىلسىڭىز، راھەتسىزلىك يوقالغۇچە قولدا سۈت ساغىش ياكى سىقىش ئارقىلىق ئازراق سۈت ئېلىڭ.
• ئىككى تەرىپىنى ئالماشتۇرۇپ ئېمىتىش ئەڭ ياخشى: قانداقلا بولمىسۇن، ئىككى كۆكرەكتە سۈتنىڭ ياخشى بولۇشىنى ساقلاش ۋە سۈتنىڭ كۆپىيىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئىمكانقەدەر ئىككى تەرىپىنى ئالماشتۇرۇپ ئېمىتىشتۇر. بۇ دېگەنلىك، سىز بىرلا ۋاقىتتا ئىككى تەرەپتىن ئازراق ئېمىتسىڭىز بولىدۇ، ياكى بىر قېتىمدا بىر تەرەپتىن، كېيىنكى قېتىمدا يەنە بىر تەرەپتىن ئېمىتسىڭىز بولىدۇ.
• ئارقا سۈتنى ئېمىتىڭ: ئەڭ مۇھىمى، بوۋاقنىڭ كۆكرىكى يۇمشىغانغا قەدەر بىر تەرەپتە تۇرغاندا ساقلاڭ. بۇ چاغدا بوۋاقنىڭ كۆكرىكى قېلىن، ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى ۋە كالورىيەسى مول «ئارقا سۈت» ئىچىلىدۇ، بۇ سۈت سەل نېپىزراق ئالدى سۈتتىن كېيىن، ئالدى بىلەن ئېمىلىدۇ. بۇ ئارقا سۈت بوۋاقنىڭ ئېغىرلىقىنىڭ ئېشىشىغا ۋە تويغاندا ئۇزۇنراق ئۇخلىشىغا ياردەم بېرىدۇ. شۇنىڭدىن كېيىنلا يەنە بىر تەرەپكە ئۆتۈش كېرەك.

بالام كېچىسى كۆپرەك ئۇخلاۋاتىدۇ. بۇ مېنىڭ سۈتۈمگە تەسىر كۆرسىتەمدۇ؟

يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلار دەسلەپكى بىر قانچە ھەپتە ئىچىدە ئېمىزىش ئۈچۈن دائىم ئويغىنىپ كېتىدۇ. ئەمما ئۇلار سەل چوڭىيىپ، تۇغۇلغاندا ئېغىرلىقىغا يەتكەندىن كېيىن (ئادەتتە بىر قانچە ھەپتە ئىچىدە)، كېچىسى بارغانسېرى ئۇزۇن ئۇخلايدۇ. ئانىلار دائىم «ئەگەر بوۋاق كېچىسى ئېمىزمىسە ۋە ئۇزۇنراق ئۇخلىسا، سۈت مىقدارىم ئازىيىپ كېتەمدۇ؟» دەپ ئويلايدۇ.

قورقماڭ، بۇنداق ئىش يۈز بەرمەيدۇ.

• بوۋاق كېچىسى ئۇزۇنراق ئۇخلاشقا باشلىغاندا، كېچىسى ئېمىزىش ئارىلىقى ئاستا-ئاستا ئۇزىرايدۇ. بۇ سىزنىڭ ئېمىزىش تىرىشچانلىقىڭىزغا زىيان يەتكۈزمەيدۇ.
• ئۆسۈپ يېتىلىۋاتقان بوۋاق كۈندۈزى بىرلا ۋاقىتتا كۆپرەك سۈت ئىچەلەيدۇ، ئۇنىڭ بىلەن تەمىنلەيدىغان ئېنېرگىيە ئۇلارنىڭ كېچىسى ئۇزۇنراق ئۇخلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
• سۈت مىقدارىڭىز بۇ يېڭى ئەندىزىگە ماسلىشىدۇ. يەنى، بالىڭىز كېچىسى ئازراق ئېمىتسە، سۈت مىقدارىڭىز ئازراق ئازىيىشى مۇمكىن، بالىڭىز كۈندۈزى كۆپرەك ئېمىتسە، كۈندۈزى سۈت مىقدارىڭىز ئېشىشى مۇمكىن. بەدەن بۇ ئىشلارنى تەڭشەشنىڭ ئاجايىپ ئۇسۇلىغا ئىگە.
• ئەگەر كېچىسى كۆكرەك تولۇپ كەتكەنلىكتىن ئاغرىق ھېس قىلسىڭىز:ئەگەر بوۋاقنىڭ ئۇيقۇسى ياخشى بولسا، لېكىن كۆكرىكىڭىز تولغان ۋە ئاغرىغانلىقتىن يېرىم كېچىدە ئويغانسىڭىز، ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن يېتەرلىك سۈت ساقىلىپ ياكى سىقىپ كۆرۈڭ. بۇ سىزنىڭ بەدىنىڭىزنىڭ يېڭى ۋاقىت جەدۋىلىگە ماسلىشىشىغا ياردەم بېرىدۇ.

مۇھىمى شۇكى، ئەگەر سىز بوۋىقىڭىزنىڭ «ئىشارەتلىرى»گە، بوۋىقىڭىزنىڭ ئاچ قالغانلىقىنىڭ ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلسىڭىز ۋە شۇنىڭغا ئاساسەن ئېمىتىش ۋاقتىنى ئازايتسىڭىز، سۈت مىقدارىڭىز بوۋىقىڭىزنىڭ ئېھتىياجىغا تولۇق ماس كېلىدۇ.

ئەمسە، بۇنى ئېسىمىزدە ساقلايلى؟ (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

ئانا سۈتى بىلەن ئېمىتىش گۈزەل ۋە قىممەتلىك بىر تەجرىبە، ئەمما بەزى كىچىك مەسىلىلەرنىڭ بولۇشىمۇ نورمال ئەھۋال.

• بوۋاقنىڭ سۈتى يېتەرلىك ياكى ئەمەسلىكىنى بىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئۇنىڭ ياپقۇچلىرىغا قاراشتۇر. ئەگەر ئۇلار كۈنىگە كەم دېگەندە 6 قېتىم ياپقۇچ ھۆل بولسا، 4 قېتىم سېرىق تەرەت قىلسا، خۇشال، ھەرىكەتچان ۋە ئېغىرلىقى ئېشىپ كېتىۋاتقان بولسا، ئۇلار سۈتى يېتەرلىك بولغان بولۇشى مۇمكىن.
• ئەگەر سۈتىڭىز يېتەرلىك بولمىسا، دائىم ئېمىزىڭ، ئېمىزگەندىن كېيىن سۈت سويۇڭ. كۆپ سۇ ئىچىڭ، ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى يەڭ ۋە ئۆزىڭىزگە دىققەت قىلىڭ.
• ئېمىزىشنى كېچىكتۈرۈش سۈت ئىشلەپچىقىرىشنى ئاشۇرمايدۇ، بەلكى ئازايتىدۇ.
• ئەگەر سۈت بەك كۆپ كىرىپ كەتسە، ئۇنى بىرلا ۋاقىتتا بىر تەرەپ قىلىپ سىناپ بېقىڭ، پەقەت ئازراق سۈتنى ئېلىۋېتىڭ، پەقەت ئاغرىق پەيدا بولسا.
• ئەگەر بوۋاق كېچىسى ئۇزۇنراق ئۇخلىسا، سۈت مىقدارىغا چوڭ تەسىر كۆرسەتمەيدۇ، پەقەت بوۋاقنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىلا مۇھىم.
• ئەڭ مۇھىمى: ئەگەر سىزدە قانداقلا بىر سوئال ياكى ئەندىشىلەر بولسا، يالغۇز ئازاب چەكمەڭ، دوختۇر، ئائىلە ساغلاملىق خادىمى ياكى ئېمىزىش مەسلىھەتچىسى بىلەن سۆزلەشۈڭ. ئۇلار سىزگە ياردەم بېرىشكە تەييار.

بۇ سەپەرنى يالغۇز باشتىن كەچۈرۈۋاتقان يوق. سىز بۇنى قىلالايسىز!

`ئېمىزىش، سۈت بىلەن تەمىنلەش، سۈت مىقدارى، يېڭى تۇغۇلغان بوۋاق، ياستۇق، سۈت ساغدۇرۇش، ئېمىزىش مەسلىھەتچىسى