Skip to main content

بالىلار بوراندىن قورقامدۇ؟ (بوران بېسىمى) كېلىڭلار، ئۇلارغا ياردەم قىلايلى!

بالىلار بوراندىن قورقامدۇ؟ (بوران بېسىمى) كېلىڭلار، ئۇلارغا ياردەم قىلايلى!

بۈگۈنكى كۈندە دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ھاۋارايى ھەقىقەتەن غەلىتە، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ھازىر ھەر ۋاقىتتىكىدىن كۆپ قېتىم تۇيۇقسىز گۈلدۈرمامىلىق يامغۇر، قاتتىق « قارا بوران» ۋە «بوران» يۈز بېرىۋاتىدۇ. شۇڭا بۇنداق ۋاقىتتا، تېلېۋىزور، رادىئو، ئىجتىمائىي تاراتقۇلاردا خەۋەرلەرنى كۆرگەندە، بوران چىققاندا، كىچىك بالىلىرىمىزنىڭ بۇنىڭغا تاقابىل تۇرۇشى سەل قىيىن بولۇشى مۇمكىن. ئۇلار قورقۇپ، ئەنسىرەپ كېتىشى مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن، بالىلىرىمىزنىڭ ئېڭىدىكى قورقۇنچ ۋە بېسىمنى ئازايتىش ۋە ئۇلارنى تىنچلاندۇرۇش ئۈچۈن نېمە قىلالايدىغانلىقىمىز توغرىسىدا سۆزلەيلى.

بوران چىقىشتىن بۇرۇن كىچىك بالىڭىزنى قانداق تەييارلاش كېرەك؟

ئەگەر سىز ياشنىڭ مەلۇم مەزگىللىرىدە، مەسىلەن يازلىق گۈلدۈرماما ياكى قارا بوران قاتارلىق جايلاردا گۈلدۈرماما يامغۇرى كۆپ ئۇچرايدىغان بولسا، بالىلىرىڭىز بىلەن ئالدىنئالا ئۇلار توغرىسىدا سۆزلىشىپ بېقىشىڭىز كېرەك. بوراننىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ۋە ئۇنىڭ قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى يېشىغا ماس كېلىدىغان ۋە چۈشىنىشلىك ئۇسۇلدا چۈشەندۈرۈپ بېرىڭ. ماقۇل، ئۇنداقتا قانداق قىلالايدىغانلىقىمىزنى كۆرۈپ باقايلى.

مەسىلەن، تۆۋەندىكىلەرنى كۆزدە تۇتۇڭ:

  • قارا بورانغا كەلسەك: «قېچىش» (يەنى بوران كەلگەندە ئۆيدىن چىقىپ بىخەتەر جايغا، مەسىلەن ھۆكۈمەت باشقۇرىدىغان قارا بوران پاناھگاھىغا بېرىش) بىلەن «ئورنىدا پاناھلىنىش» (يەنى بوران مەزگىلىدە ئۆيدە بىخەتەر تۇرۇش) نىڭ پەرقى نېمە؟
  • بوران-چاپقۇنغا كەلسەك: بوران-چاپقۇن كۆزىتىش (يەنى سىزنىڭ رايونىڭىزغا بوران-چاپقۇن كېلىشى مۇمكىن) بىلەن بوران-چاپقۇن ئاگاھلاندۇرۇشىنىڭ (يەنى سىزنىڭ رايونىڭىزدا بوران-چاپقۇن بار) پەرقىنى چۈشەندۈرۈڭ.
  • گۈلدۈرمامىلىق بوران ھەققىدە: بورانغا ئوخشاش، قاتتىق گۈلدۈرمامىلىق بوراننى كۆزىتىش بىلەن قاتتىق گۈلدۈرمامىلىق بوران ئاگاھلاندۇرۇشىنىڭ پەرقىنى چۈشەندۈرۈڭ. بالىلار چاقماق ۋە گۈلدۈرمامىدىن قورقۇشى مۇمكىن، بولۇپمۇ ئۇلار ئۇنى يېقىندىن ئاڭلىسا. ئەمما ئۇلارغا ئۆيدە تۇرۇپ بىخەتەر بولالايدىغانلىقىنى ئېيتىڭ. ئەگەر مۆلدۈر ۋە كۈچلۈك شامال بولۇشى مۇمكىن بولسا، ئۇلارغا ئۇنىڭ قانداق كۆرۈنىدىغانلىقى ۋە ئاۋازىنى ئالدىن ئېيتىپ بېرىڭ.

كىچىك بالىلار بىلەن پاراڭلاشقاندا، بۇنى مۇنداق ئويلاڭ. بوران-چاپقۇن مەزگىلىدە ئۆيدە تۇرۇش، تىيىن ۋە قۇشلارغا ئوخشاش ياۋايى ھايۋانلارنىڭ ئۆز ئۆڭكۈرلىرى ۋە ئۇۋىلىرىدا تۇرۇشىغا ئوخشايدۇ. سىز «قاراڭ، ئوغلۇم، خۇددى كىچىك تىيىن ئۆيىدە تۇرغاندەك، بىزمۇ ئۆيىمىزدە بىخەتەر تۇرايلى» دېگەندەك گەپلەرنى قىلسىڭىز بولىدۇ. بۇ ھايۋانلار بۇنداق ۋاقىتلاردا يېمەكلىك توپلىغاندەك، بالىڭىز بوران-چاپقۇن مەزگىلىدە ياقتۇرىدىغان يېمەكلىكىنى ياكى ئوينايدىغان ئويۇنچۇقىنى تاللىيالايدۇ.

بالىلىرىڭىزغا بىخەتەرلىك ئۈچۈن نېمە قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ئېيتىپ بېرىڭ. «بوران چىققاندا ئۆيدە تۇرغاندا، ئىشىك، دېرىزە ياكى ئۆگزىگە يېقىنلاشمايمىز، چۈنكى ئۇلار شامالدا سۇنۇپ كېتىشى مۇمكىن» دەپ چۈشەندۈرۈڭ. ئەگەر ئۆيىڭىزدە بوران چىققاندا بارغىلى بولىدىغان «بىخەتەر ئۆي» بولسا، مەسىلەن يەر ئاستى ئۆيى ياكى دېرىزىسى يوق ئۆي بولسا، بالىڭىزغا كۆرسىتىپ: «بوران چىققاندا بىز بۇ يەردە بولىمىز. بۇ يەردە بەك بىخەتەر» دەڭ.

ئەگەر بالىلىرىڭىز قورققاندەك قىلسا، ئۇلاردىن بۇ ھەقتە سوراڭ ۋە ئۇلارنى ئويلىغانلىرى ھەققىدە سۆزلەشكە ئىلھاملاندۇرۇڭ. ئۇلارنىڭ قورقۇنچلىرىنى سىز بىلەن ئورتاقلىشىش ئۇلار ئۈچۈن زور يېنىكلىك بولالايدۇ. ئۇلارنىڭ سۆزىنى ئاڭلاۋاتقانلىقىڭىزنى ئېيتىشلا چوڭ بىر ئۇچۇر بېرىدۇ. چۈشەندىڭىزمۇ؟

بوران-چاپقۇن مەزگىلىدە بالىلارنىڭ خاتىرجەملىكىنى قانداق ساقلاش كېرەك؟

گۈلدۈرمامىلىق بوران ۋە قارا بوران بىر مەزگىل داۋاملىشىشى مۇمكىن. شۇڭا بۇ ئىشلار بالىلىرىڭىزنىڭ ھەممە نەرسە تىنچلانغۇچە خاتىرجەم بولۇشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئەمدى تۆۋەندىكىلەرگە قاراپ بېقىڭ:

  • بالىلىرىڭىزنىڭ قارا بوران ھەققىدە كۆرگەن ۋە ئاڭلىغانلىرىنى چەكلەشكە تىرىشىڭ. تور بەتلەر، ئىجتىمائىي تاراتقۇلار، تېلېۋىزور ۋە رادىئولاردىكى قارا بوران ھەققىدىكى ھېكايىلەر ۋە رەسىملەر ئۇلارنى تېخىمۇ قورقۇتۇشى مۇمكىن. ئەگەر بالىلىرىڭىزنىڭ بۇ خەۋەرنى كۆرۈۋاتقانلىقىنى كۆرسىڭىز، بىللە كۆرۈڭ ۋە ئۇلارنىڭ سوئال سورىشىغا يول قويۇڭ. ئەمما ئەگەر خەۋەر ناھايىتى قورقۇنچلۇق بولسا، سىز پەقەت دىققىتىڭىزنى ئۇنىڭغا مەركەزلەشتۈرۈپ، بالىلىرىڭىزنى باشقا نەرسىگە قارىتىپ قويسىڭىز بولىدۇ. سىز « ھەي ، ئوغلۇم، ھازىر كارتون كۆرسەك بولامدۇ؟» دېگەندەك گەپلەرنى قىلسىڭىز بولىدۇ.
  • بالىڭىزنىڭ ئەندىشىلىرىگە جىددىي قاراڭ. بالىلارنىڭ خىياللىرى ئۇلارنىڭ قورقۇنچىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ. ئۇلارغا ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى چۈشىنىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈڭ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، ئەمەلىيەتتە نېمە ئىش يۈز بېرىشى مۇمكىنلىكى ۋە ئائىلىڭىزنىڭ ھەممەيلەننىڭ بىخەتەرلىكىنى قوغداشقا قانداق تەييار ئىكەنلىكى توغرىسىدا سۆزلەڭ. «ھەئە، ئوغلۇم، سېنىڭ قورقىدىغانلىقىڭنى چۈشىنىمەن. لېكىن بىز ھەممىمىز بىرلىكتە بۇ ئىشقا دۇچ كەلدۇق، شۇڭا قورقىدىغان ھېچنېمە يوق» دېگەندەك سۆزلەرنى قىلىڭ.
  • شۇنداقلا، ئۆزىڭىزنىڭ قانداق ھەرىكەت قىلىدىغانلىقىڭىزغا دىققەت قىلىڭ. بالىلار ئاتا-ئانىسىغا قاراپ، سىزنىڭ كەيپىياتىڭىزنى، سىزنىڭ قانداق ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىڭىزنى كۆرىدۇ. شۇڭا ياخشى ئۈلگە بولۇڭ، ئۆزىڭىزنى تىنچ تۇتۇشقا تىرىشىڭ. ئەگەر جىددىيلىشىپ قالسىڭىز، بالىلار تېخىمۇ قورقىدۇ.
  • ئۇلارغا كىچىك بىر ۋەزىپە بېرىڭ. بالىڭىزنىڭ يېشىغا ماس كېلىدىغان، بورانغا تەييارلىق قىلىش ئۈچۈن قىلىدىغان كىچىك ۋەزىپىلەرنى تېپىپ بېرىڭ. بۇ، مەسىلەن، ئۆيىدىكى ئاسان تاپقىلى بولىدىغان بىر جايغا قول چىرىغى قويۇش، ۋاننىغا سۇ تولدۇرۇش (بۇ سۇنى لازىم بولسا ھاجەتخانىنى سۇغا چۈشۈرۈش قاتارلىق ئىشلارغا ئىشلىتىشكە بولىدىغانلىقىنى چۈشەندۈرۈڭ) ياكى ئەرمەك ھايۋاننى تىنچلاندۇرۇش قاتارلىقلار بولۇشى مۇمكىن. كىچىك بالا ئويۇنچۇقلىرىنى يىغىشتۇرۇپ قويسا ياكى مۈشۈكنىڭ سۈيدۈكىنى تازىلىسا بولىدۇ. ئۇلار بىرەر ۋەزىپىنى ئۈستىگە ئالغاندا، بالىلار ئۆزىنى كونترول قىلالايدىغاندەك ھېس قىلىدۇ.
  • ئەقىلنى تىنچلاندۇرىدىغان پائالىيەتلەرنى تەۋسىيە قىلىڭ.ئەگەر بالىڭىز ئەنسىرەۋاتقاندەك قىلسا، ئۇنى ئۆزىڭىزگە ياكى بىرەر ئەرمەك ھايۋانغا يېقىن تۇتۇڭ. سىز يەنە ئۇلارغا ھېسسىياتلىرى ھەققىدە يېزىشنى، رەسىم سىزىشنى ياكى ناخشا ئاڭلاشنى تەۋسىيە قىلالايسىز. چىراغ ئۆچۈپ قالسا، ئۇلار كىتاب ئوقۇشى، ئويۇن ئوينىشى، تېپىشماق تېپىشى ياكى قول ھۈنەرۋەنچىلىكى بىلەن شۇغۇللىنىشى ئۈچۈن قول چىرىغىنى تەييارلاپ قويۇڭ.
  • نەپەس ئېلىش مەشىقىنى سىناپ بېقىڭ. بالىلىرىڭىزغا بىر قانچە قېتىم «قورساق نەپەس ئېلىش»نى ئۆگىتىڭ: بۇرنىڭىزدىن نەپەس ئېلىڭ، قورسىقىڭىز تولغاندا شارغا ئوخشاش كېڭىيىدۇ. ئاندىن بۇرنىڭىزدىن نەپەس چىقىرىڭ، قورسىقىڭىز يەنە تۈزلىنىدۇ. بۇنى بىر قانچە قېتىم قىلىش سىزنىڭ تىنچلىنىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

بوران-چاپقۇندىن كېيىن بالىغا قانداق تەسەللى بېرىش كېرەك؟

ئەگەر سىز تۇرۇشلۇق رايونغا قارا بوران كېلىۋاتقان بولسا، بالىلىرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە سۆزلىشىش بىر ئاز قىيىن بولۇشى مۇمكىن. تۆۋەندىكى ئۇسۇللارنى سىناپ بېقىڭ:

  • راست گەپ قىلىڭ. يۈز بەرگەن ئىشلارنى راست گەپ قىلىڭ، لېكىن بالىڭىز قىزىقمايدىغان تەپسىلاتلارغا كىرمەڭ. ئاساسىي ئىشلارغا ئەمەل قىلىڭ. بالىلارنىڭ يېشى ۋە يېتىلىشىگە ئاساسەن چۈشەندۈرۈڭ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇلار چۈشىنىدىغان تىلدا سۆزلەڭ.
  • سوئال سوراڭ. ئەگەر بالىلار بوران ھەققىدە سۆزلىمىسە، سوئال سوراش ئۇلارنىڭ قاتنىشىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. سىز «بوران چىققاندا قانداق ھېس قىلدىڭىز؟» دېگەندەك سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ. ئۇلارنىڭ ئويلىغانلىرىنى ئىپادىلىشى ئۈچۈن بىر مەزگىل ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن، شۇڭا سەۋرچان بولۇڭ ۋە ئاڭلاڭ.
  • بالىڭىزنىڭ ھېسسىياتىنى قوللاڭ. بالىلارنىڭ ھېسسىياتىنى كەمسىتمەڭ. ئەگەر ئۇلار سىزگە ئۆزلىرىنىڭ خاپا ياكى قورققانلىقىنى ئېيتسا، ئۇلارنىڭ سۆزىنى تەكرارلاڭ: «ھەئە، مەن سىزنىڭ بۇنىڭدىن ئىنتايىن خاپا ئىكەنلىكىڭىزنى چۈشىنىمەن». بۇ ئۇلارغا سىزنىڭ ئۇلارنى ئاڭلاۋاتقانلىقىڭىزنى ۋە ئۇلارنى چۈشىنىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئۇلارغا بوراننىڭ ئاخىرلاشقانلىقىنى ۋە ئۇلارنىڭ ھازىر بىخەتەر ئىكەنلىكىگە كاپالەتلىك قىلىڭ.
  • بۇنى ئۆگىنىش پۇرسىتىگە ئايلاندۇرۇڭ. ئەگەر بالىلىرىڭىز سەل چوڭراق بولسا، ئۇلارغا بوراننىڭ ئارقىسىدىكى ئىلىم-پەننى چۈشىنىشكە ياردەم قىلىڭ. ئاندىن ئۇلار بۇنى مەنىلىك بىر نەرسە دەپ قارايدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ كەلگۈسىدىكى بوراندىن قورقۇشىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. بىرلىكتە تورغا چىقىپ، بوران ھەققىدە ئۆگىنىۋېلىڭ ياكى كۇتۇپخانىدىن ھاۋارايى كىتابلىرىنى ئېلىڭ. بالىلار بۇ ھەقتە پەن ئوقۇتقۇچىسى بىلەن سۆزلەشسىمۇ بولىدۇ.

بوران-چاپقۇندىن كېيىن نورمال تۇرمۇشقا قانداق قايتىش كېرەك؟

بوراندىن كېيىن ئەسلىگە كېلىش ئۈچۈن بىر قەدەر ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن، بولۇپمۇ ئۆيىڭىز ياكى مەھەللىڭىز بۇزۇلغان بولسا. تۆۋەندىكىدەك ياردەم بېرەلەيدىغان بىر قانچە ئىشلار بار:

  • كۈندىلىك تۇرمۇشقا قايتىپ كېلىڭ. تاماق ۋاقتى ۋە ئۇخلاش ۋاقتى قاتارلىق دائىملىق تۇرمۇش تەرتىپلىرىگە ئەمەل قىلىش بالىلارنىڭ ئۆزىنى نورمال ھېس قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ. بۇ ئۇلارغا بىخەتەرلىك تۇيغۇسى بېرىدۇ.
  • ياردەم قىلىۋاتقان بالىلارنى كۆرسىتىڭ.مەھەللىڭىزدىكى ياردەم قىلىۋاتقان كىشىلەرنى، مەسىلەن، ساقچى خادىملىرى، ئوت ئۆچۈرۈش خادىملىرى، ئاممىۋى ئەسلىھەلەر خىزمەتچىلىرى، قوشنىلار ۋە ھەتتا نامەلۇم كىشىلەرنى كۆرسىتىپ بېرىڭ. «قاراڭ، بۇ بالىلار بىزنى قايتىدىن ئورنىمىزدىن تۇرغۇزۇش ئۈچۈن قانچىلىك جاپالىق ئىشلەۋاتىدۇ» دېگەندەك سۆزلەرنى قىلىڭ.
  • باشقىلارغا ياردەم قىلىڭ. ئەگەر بىخەتەر بولسا، بوراندىن كېيىن ئۆزىڭىز ۋە بالىڭىز جەمئىيىتىڭىزدىكى باشقىلارغا ياردەم قىلىشنىڭ يوللىرىنى تېپىڭ. بۇ بالىلارنىڭ كۈچىنى ئاشۇرۇپ، ئۇلارنى مەشغۇل قىلىپ قويىدۇ. مەسىلەن، قوشنىڭىزنىڭ ھويلىسىنى تازىلاشقا ياردەم بېرىش قاتارلىق كىچىك ئىشلار چوڭ پەرق يارىتالايدۇ.

يەنە نېمىلەرنى بىلىشىمىز كېرەك؟

ئەگەر بالىڭىزنىڭ قىلىق-ھەرىكىتىدە ئۆزگىرىشلەر كۆرۈلسە (مەسىلەن، ئۇيقۇسى كەلمىسە ياكى يېمىسى ياخشى بولمىسا، باشقىلار بىلەن بىللە بولۇشنى خالىمىسا ياكى ھەمىشە ئەنسىرەيدىغان بولسا)، ئۇلارنىڭ دوختۇرىغا ياكى قىلىق-ھەرىكەت ساغلاملىقى مۇلازىمەتچىسىگە تېلېفون قىلىڭ. ئۇلار بالىڭىزنىڭ ئەنسىرەش تۇيغۇسىنى كونترول قىلىشقا ۋە ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

بۇنداق ۋاقىتتا ياردەم سوراشنىڭ ھېچقانداق خاتا يېرى يوق. بۇ سىزنىڭ بالىڭىزغا قانچىلىك كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

ئەگەر بالىڭىز بوراندىن كېيىن ئۆگىنىشتە ياكى دىققىتىنى مەركەزلەشتۈرۈشتە قىينىلىۋاتقان بولسا، مەكتەپ مەسلىھەتچىلىرى، خىزمەتچىلىرى ۋە ئوقۇتقۇچىلار بىلەن سۆزلەشسىڭىز بولىدۇ. ئۇلار بالىڭىزنىڭ مەكتەپتە لازىملىق قوللاشقا ئېرىشىشىگە كاپالەتلىك قىلالايدۇ.

ئېسىمىزدە ساقلىشىمىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسە

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، چوڭ بوران پەقەت كىچىك بالىلار ئۈچۈنلا ئەمەس، بەلكى بىز ئۈچۈنمۇ يۈك. ئەمما مۇھەببىتىمىز، دىققىتىمىز ۋە ئاددىي تەييارلىقىمىز بىلەن بالىلىرىمىزدىكى قورقۇنچنى پەسەيتەلەيمىز. ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى ئاڭلاش، ئۇلارنى چۈشىنىش ۋە ئۇلار بىلەن بىللە بولۇش ئەڭ مۇھىم ئىش. ئېسىڭىزدە بولسۇن، بورانلار كېلىدۇ ۋە كېتىدۇ، ئەمما ئائىلىمىزنىڭ كۈچى ۋە بىرلىكى باشقا نەرسىلەردىن قىممەتلىك. بۇ ھەقتە باشقا سوئاللىرىڭىز بولسا، بۇ ساھەدىكى دوختۇر ياكى مۇتەخەسسىستىن سوراشتىن قورقماڭ. سىز يالغۇز ئەمەس!

👩🏽‍⚕️ قوشۇمچە سوئاللار (كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار)

💬 نېمىشقا كىچىك بالىلار چاقماق چېقىپ، گۈلدۈرماما (بوران بېسىمى) دا قورقىدۇ؟

كىچىك بالىلار قاتتىق ئاۋاز ۋە پارلاق چىراغلارغا چىدىيالمايدۇ. شۇنداقلا، ئۇلار ئانىلىرىنىڭ چاقماق ئاۋازىنى ئاڭلىغاندىن كېيىن ۋەھىمىگە چۈشكەنلىكىنى كۆرگەندە، خەتەر ۋە روھىي قورقۇنچ تۇيغۇسىنى ھېس قىلىدۇ.

💬 بۇنداق ۋاقىتتا يىغلاۋاتقان بوۋاقنى قانداق تەسەللى بېرىش كېرەك؟

بالىڭىزغا ھەرگىز «قورقماڭ» دەپ ۋارقىراپ قويماڭ. بالىڭىزنى كۆكسىڭىزگە يېقىن تۇتۇڭ. ئۇلارغا بىرەر ھېكايە ياكى ناخشا ئېيتىپ بېرىڭ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا مېھىر-مۇھەببەت بىلەن «ئانا كەلدى، قورقماڭ» دەپ ئېيتىڭ.

💬 چاقماق چېقىش مەزگىلىدە ئۆيدە قانداق بىخەتەر ئىشلارنى قىلالايسىز؟

بالىڭىزنىڭ كۆرەلەيدىغان يورۇقلۇق مىقدارىنى ئازايتىش ئۈچۈن پەردىلەرنى ئىچىدىن ئېتىڭ. شۇنداقلا، تېلېۋىزور ۋە بارلىق ئېلېكتر سايمانلىرىنى ئۆچۈرۈڭ، بالىڭىزغا ئۇنىڭ ئەڭ ياقتۇرىدىغان ئويۇنچۇقلىرىنى بېرىڭ ۋە ئۇنى ئۆينىڭ ئىچىدە ئويناشقا يېتەكلەڭ.


بوران بېسىمى، بالىلارنىڭ روھىي ساغلاملىقى ، بورانغا تەييارلىق قىلىش، بالىلارنى تىنچلاندۇرۇش، ھاۋارايى ئاپەتلىرى، ئاتا-ئانىلارغا مەسلىھەت بېرىش، ئەنسىزلىك

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.

باھايىڭىزنى قوشۇڭ

ھېسابلاپ بېقىڭ: 6 + 7 =
بالىلار بوراندىن قورقامدۇ؟ (بوران بېسىمى) كېلىڭلار، ئۇلارغا ياردەم قىلايلى!
ئالامەتلەر16-ئىيۇل، 2026

بالىلار بوراندىن قورقامدۇ؟ (بوران بېسىمى) كېلىڭلار، ئۇلارغا ياردەم قىلايلى!

بۈگۈنكى كۈندە دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ھاۋارايى ھەقىقەتەن غەلىتە، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ھازىر ھەر ۋاقىتتىكىدىن كۆپ قېتىم تۇيۇقسىز گۈلدۈرمامىلىق يامغۇر، قاتتىق « قارا بوران» ۋە «بوران» يۈز بېرىۋاتىدۇ. شۇڭا بۇنداق ۋاقىتتا، تېلېۋىزور، رادىئو، ئىجتىمائىي تاراتقۇلاردا خەۋەرلەرنى كۆرگەندە، بوران چىققاندا، كىچىك بالىلىرىمىزنىڭ بۇنىڭغا تاقابىل تۇرۇشى سەل قىيىن بولۇشى مۇمكىن. ئۇلار قورقۇپ، ئەنسىرەپ كېتىشى مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن، بالىلىرىمىزنىڭ ئېڭىدىكى قورقۇنچ ۋە بېسىمنى ئازايتىش ۋە ئۇلارنى تىنچلاندۇرۇش ئۈچۈن نېمە قىلالايدىغانلىقىمىز توغرىسىدا سۆزلەيلى.

بوران چىقىشتىن بۇرۇن كىچىك بالىڭىزنى قانداق تەييارلاش كېرەك؟

ئەگەر سىز ياشنىڭ مەلۇم مەزگىللىرىدە، مەسىلەن يازلىق گۈلدۈرماما ياكى قارا بوران قاتارلىق جايلاردا گۈلدۈرماما يامغۇرى كۆپ ئۇچرايدىغان بولسا، بالىلىرىڭىز بىلەن ئالدىنئالا ئۇلار توغرىسىدا سۆزلىشىپ بېقىشىڭىز كېرەك. بوراننىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ۋە ئۇنىڭ قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى يېشىغا ماس كېلىدىغان ۋە چۈشىنىشلىك ئۇسۇلدا چۈشەندۈرۈپ بېرىڭ. ماقۇل، ئۇنداقتا قانداق قىلالايدىغانلىقىمىزنى كۆرۈپ باقايلى.

مەسىلەن، تۆۋەندىكىلەرنى كۆزدە تۇتۇڭ:

  • قارا بورانغا كەلسەك: «قېچىش» (يەنى بوران كەلگەندە ئۆيدىن چىقىپ بىخەتەر جايغا، مەسىلەن ھۆكۈمەت باشقۇرىدىغان قارا بوران پاناھگاھىغا بېرىش) بىلەن «ئورنىدا پاناھلىنىش» (يەنى بوران مەزگىلىدە ئۆيدە بىخەتەر تۇرۇش) نىڭ پەرقى نېمە؟
  • بوران-چاپقۇنغا كەلسەك: بوران-چاپقۇن كۆزىتىش (يەنى سىزنىڭ رايونىڭىزغا بوران-چاپقۇن كېلىشى مۇمكىن) بىلەن بوران-چاپقۇن ئاگاھلاندۇرۇشىنىڭ (يەنى سىزنىڭ رايونىڭىزدا بوران-چاپقۇن بار) پەرقىنى چۈشەندۈرۈڭ.
  • گۈلدۈرمامىلىق بوران ھەققىدە: بورانغا ئوخشاش، قاتتىق گۈلدۈرمامىلىق بوراننى كۆزىتىش بىلەن قاتتىق گۈلدۈرمامىلىق بوران ئاگاھلاندۇرۇشىنىڭ پەرقىنى چۈشەندۈرۈڭ. بالىلار چاقماق ۋە گۈلدۈرمامىدىن قورقۇشى مۇمكىن، بولۇپمۇ ئۇلار ئۇنى يېقىندىن ئاڭلىسا. ئەمما ئۇلارغا ئۆيدە تۇرۇپ بىخەتەر بولالايدىغانلىقىنى ئېيتىڭ. ئەگەر مۆلدۈر ۋە كۈچلۈك شامال بولۇشى مۇمكىن بولسا، ئۇلارغا ئۇنىڭ قانداق كۆرۈنىدىغانلىقى ۋە ئاۋازىنى ئالدىن ئېيتىپ بېرىڭ.

كىچىك بالىلار بىلەن پاراڭلاشقاندا، بۇنى مۇنداق ئويلاڭ. بوران-چاپقۇن مەزگىلىدە ئۆيدە تۇرۇش، تىيىن ۋە قۇشلارغا ئوخشاش ياۋايى ھايۋانلارنىڭ ئۆز ئۆڭكۈرلىرى ۋە ئۇۋىلىرىدا تۇرۇشىغا ئوخشايدۇ. سىز «قاراڭ، ئوغلۇم، خۇددى كىچىك تىيىن ئۆيىدە تۇرغاندەك، بىزمۇ ئۆيىمىزدە بىخەتەر تۇرايلى» دېگەندەك گەپلەرنى قىلسىڭىز بولىدۇ. بۇ ھايۋانلار بۇنداق ۋاقىتلاردا يېمەكلىك توپلىغاندەك، بالىڭىز بوران-چاپقۇن مەزگىلىدە ياقتۇرىدىغان يېمەكلىكىنى ياكى ئوينايدىغان ئويۇنچۇقىنى تاللىيالايدۇ.

بالىلىرىڭىزغا بىخەتەرلىك ئۈچۈن نېمە قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ئېيتىپ بېرىڭ. «بوران چىققاندا ئۆيدە تۇرغاندا، ئىشىك، دېرىزە ياكى ئۆگزىگە يېقىنلاشمايمىز، چۈنكى ئۇلار شامالدا سۇنۇپ كېتىشى مۇمكىن» دەپ چۈشەندۈرۈڭ. ئەگەر ئۆيىڭىزدە بوران چىققاندا بارغىلى بولىدىغان «بىخەتەر ئۆي» بولسا، مەسىلەن يەر ئاستى ئۆيى ياكى دېرىزىسى يوق ئۆي بولسا، بالىڭىزغا كۆرسىتىپ: «بوران چىققاندا بىز بۇ يەردە بولىمىز. بۇ يەردە بەك بىخەتەر» دەڭ.

ئەگەر بالىلىرىڭىز قورققاندەك قىلسا، ئۇلاردىن بۇ ھەقتە سوراڭ ۋە ئۇلارنى ئويلىغانلىرى ھەققىدە سۆزلەشكە ئىلھاملاندۇرۇڭ. ئۇلارنىڭ قورقۇنچلىرىنى سىز بىلەن ئورتاقلىشىش ئۇلار ئۈچۈن زور يېنىكلىك بولالايدۇ. ئۇلارنىڭ سۆزىنى ئاڭلاۋاتقانلىقىڭىزنى ئېيتىشلا چوڭ بىر ئۇچۇر بېرىدۇ. چۈشەندىڭىزمۇ؟

بوران-چاپقۇن مەزگىلىدە بالىلارنىڭ خاتىرجەملىكىنى قانداق ساقلاش كېرەك؟

گۈلدۈرمامىلىق بوران ۋە قارا بوران بىر مەزگىل داۋاملىشىشى مۇمكىن. شۇڭا بۇ ئىشلار بالىلىرىڭىزنىڭ ھەممە نەرسە تىنچلانغۇچە خاتىرجەم بولۇشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئەمدى تۆۋەندىكىلەرگە قاراپ بېقىڭ:

  • بالىلىرىڭىزنىڭ قارا بوران ھەققىدە كۆرگەن ۋە ئاڭلىغانلىرىنى چەكلەشكە تىرىشىڭ. تور بەتلەر، ئىجتىمائىي تاراتقۇلار، تېلېۋىزور ۋە رادىئولاردىكى قارا بوران ھەققىدىكى ھېكايىلەر ۋە رەسىملەر ئۇلارنى تېخىمۇ قورقۇتۇشى مۇمكىن. ئەگەر بالىلىرىڭىزنىڭ بۇ خەۋەرنى كۆرۈۋاتقانلىقىنى كۆرسىڭىز، بىللە كۆرۈڭ ۋە ئۇلارنىڭ سوئال سورىشىغا يول قويۇڭ. ئەمما ئەگەر خەۋەر ناھايىتى قورقۇنچلۇق بولسا، سىز پەقەت دىققىتىڭىزنى ئۇنىڭغا مەركەزلەشتۈرۈپ، بالىلىرىڭىزنى باشقا نەرسىگە قارىتىپ قويسىڭىز بولىدۇ. سىز « ھەي ، ئوغلۇم، ھازىر كارتون كۆرسەك بولامدۇ؟» دېگەندەك گەپلەرنى قىلسىڭىز بولىدۇ.
  • بالىڭىزنىڭ ئەندىشىلىرىگە جىددىي قاراڭ. بالىلارنىڭ خىياللىرى ئۇلارنىڭ قورقۇنچىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ. ئۇلارغا ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى چۈشىنىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈڭ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، ئەمەلىيەتتە نېمە ئىش يۈز بېرىشى مۇمكىنلىكى ۋە ئائىلىڭىزنىڭ ھەممەيلەننىڭ بىخەتەرلىكىنى قوغداشقا قانداق تەييار ئىكەنلىكى توغرىسىدا سۆزلەڭ. «ھەئە، ئوغلۇم، سېنىڭ قورقىدىغانلىقىڭنى چۈشىنىمەن. لېكىن بىز ھەممىمىز بىرلىكتە بۇ ئىشقا دۇچ كەلدۇق، شۇڭا قورقىدىغان ھېچنېمە يوق» دېگەندەك سۆزلەرنى قىلىڭ.
  • شۇنداقلا، ئۆزىڭىزنىڭ قانداق ھەرىكەت قىلىدىغانلىقىڭىزغا دىققەت قىلىڭ. بالىلار ئاتا-ئانىسىغا قاراپ، سىزنىڭ كەيپىياتىڭىزنى، سىزنىڭ قانداق ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىڭىزنى كۆرىدۇ. شۇڭا ياخشى ئۈلگە بولۇڭ، ئۆزىڭىزنى تىنچ تۇتۇشقا تىرىشىڭ. ئەگەر جىددىيلىشىپ قالسىڭىز، بالىلار تېخىمۇ قورقىدۇ.
  • ئۇلارغا كىچىك بىر ۋەزىپە بېرىڭ. بالىڭىزنىڭ يېشىغا ماس كېلىدىغان، بورانغا تەييارلىق قىلىش ئۈچۈن قىلىدىغان كىچىك ۋەزىپىلەرنى تېپىپ بېرىڭ. بۇ، مەسىلەن، ئۆيىدىكى ئاسان تاپقىلى بولىدىغان بىر جايغا قول چىرىغى قويۇش، ۋاننىغا سۇ تولدۇرۇش (بۇ سۇنى لازىم بولسا ھاجەتخانىنى سۇغا چۈشۈرۈش قاتارلىق ئىشلارغا ئىشلىتىشكە بولىدىغانلىقىنى چۈشەندۈرۈڭ) ياكى ئەرمەك ھايۋاننى تىنچلاندۇرۇش قاتارلىقلار بولۇشى مۇمكىن. كىچىك بالا ئويۇنچۇقلىرىنى يىغىشتۇرۇپ قويسا ياكى مۈشۈكنىڭ سۈيدۈكىنى تازىلىسا بولىدۇ. ئۇلار بىرەر ۋەزىپىنى ئۈستىگە ئالغاندا، بالىلار ئۆزىنى كونترول قىلالايدىغاندەك ھېس قىلىدۇ.
  • ئەقىلنى تىنچلاندۇرىدىغان پائالىيەتلەرنى تەۋسىيە قىلىڭ.ئەگەر بالىڭىز ئەنسىرەۋاتقاندەك قىلسا، ئۇنى ئۆزىڭىزگە ياكى بىرەر ئەرمەك ھايۋانغا يېقىن تۇتۇڭ. سىز يەنە ئۇلارغا ھېسسىياتلىرى ھەققىدە يېزىشنى، رەسىم سىزىشنى ياكى ناخشا ئاڭلاشنى تەۋسىيە قىلالايسىز. چىراغ ئۆچۈپ قالسا، ئۇلار كىتاب ئوقۇشى، ئويۇن ئوينىشى، تېپىشماق تېپىشى ياكى قول ھۈنەرۋەنچىلىكى بىلەن شۇغۇللىنىشى ئۈچۈن قول چىرىغىنى تەييارلاپ قويۇڭ.
  • نەپەس ئېلىش مەشىقىنى سىناپ بېقىڭ. بالىلىرىڭىزغا بىر قانچە قېتىم «قورساق نەپەس ئېلىش»نى ئۆگىتىڭ: بۇرنىڭىزدىن نەپەس ئېلىڭ، قورسىقىڭىز تولغاندا شارغا ئوخشاش كېڭىيىدۇ. ئاندىن بۇرنىڭىزدىن نەپەس چىقىرىڭ، قورسىقىڭىز يەنە تۈزلىنىدۇ. بۇنى بىر قانچە قېتىم قىلىش سىزنىڭ تىنچلىنىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

بوران-چاپقۇندىن كېيىن بالىغا قانداق تەسەللى بېرىش كېرەك؟

ئەگەر سىز تۇرۇشلۇق رايونغا قارا بوران كېلىۋاتقان بولسا، بالىلىرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە سۆزلىشىش بىر ئاز قىيىن بولۇشى مۇمكىن. تۆۋەندىكى ئۇسۇللارنى سىناپ بېقىڭ:

  • راست گەپ قىلىڭ. يۈز بەرگەن ئىشلارنى راست گەپ قىلىڭ، لېكىن بالىڭىز قىزىقمايدىغان تەپسىلاتلارغا كىرمەڭ. ئاساسىي ئىشلارغا ئەمەل قىلىڭ. بالىلارنىڭ يېشى ۋە يېتىلىشىگە ئاساسەن چۈشەندۈرۈڭ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇلار چۈشىنىدىغان تىلدا سۆزلەڭ.
  • سوئال سوراڭ. ئەگەر بالىلار بوران ھەققىدە سۆزلىمىسە، سوئال سوراش ئۇلارنىڭ قاتنىشىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. سىز «بوران چىققاندا قانداق ھېس قىلدىڭىز؟» دېگەندەك سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ. ئۇلارنىڭ ئويلىغانلىرىنى ئىپادىلىشى ئۈچۈن بىر مەزگىل ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن، شۇڭا سەۋرچان بولۇڭ ۋە ئاڭلاڭ.
  • بالىڭىزنىڭ ھېسسىياتىنى قوللاڭ. بالىلارنىڭ ھېسسىياتىنى كەمسىتمەڭ. ئەگەر ئۇلار سىزگە ئۆزلىرىنىڭ خاپا ياكى قورققانلىقىنى ئېيتسا، ئۇلارنىڭ سۆزىنى تەكرارلاڭ: «ھەئە، مەن سىزنىڭ بۇنىڭدىن ئىنتايىن خاپا ئىكەنلىكىڭىزنى چۈشىنىمەن». بۇ ئۇلارغا سىزنىڭ ئۇلارنى ئاڭلاۋاتقانلىقىڭىزنى ۋە ئۇلارنى چۈشىنىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئۇلارغا بوراننىڭ ئاخىرلاشقانلىقىنى ۋە ئۇلارنىڭ ھازىر بىخەتەر ئىكەنلىكىگە كاپالەتلىك قىلىڭ.
  • بۇنى ئۆگىنىش پۇرسىتىگە ئايلاندۇرۇڭ. ئەگەر بالىلىرىڭىز سەل چوڭراق بولسا، ئۇلارغا بوراننىڭ ئارقىسىدىكى ئىلىم-پەننى چۈشىنىشكە ياردەم قىلىڭ. ئاندىن ئۇلار بۇنى مەنىلىك بىر نەرسە دەپ قارايدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ كەلگۈسىدىكى بوراندىن قورقۇشىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. بىرلىكتە تورغا چىقىپ، بوران ھەققىدە ئۆگىنىۋېلىڭ ياكى كۇتۇپخانىدىن ھاۋارايى كىتابلىرىنى ئېلىڭ. بالىلار بۇ ھەقتە پەن ئوقۇتقۇچىسى بىلەن سۆزلەشسىمۇ بولىدۇ.

بوران-چاپقۇندىن كېيىن نورمال تۇرمۇشقا قانداق قايتىش كېرەك؟

بوراندىن كېيىن ئەسلىگە كېلىش ئۈچۈن بىر قەدەر ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن، بولۇپمۇ ئۆيىڭىز ياكى مەھەللىڭىز بۇزۇلغان بولسا. تۆۋەندىكىدەك ياردەم بېرەلەيدىغان بىر قانچە ئىشلار بار:

  • كۈندىلىك تۇرمۇشقا قايتىپ كېلىڭ. تاماق ۋاقتى ۋە ئۇخلاش ۋاقتى قاتارلىق دائىملىق تۇرمۇش تەرتىپلىرىگە ئەمەل قىلىش بالىلارنىڭ ئۆزىنى نورمال ھېس قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ. بۇ ئۇلارغا بىخەتەرلىك تۇيغۇسى بېرىدۇ.
  • ياردەم قىلىۋاتقان بالىلارنى كۆرسىتىڭ.مەھەللىڭىزدىكى ياردەم قىلىۋاتقان كىشىلەرنى، مەسىلەن، ساقچى خادىملىرى، ئوت ئۆچۈرۈش خادىملىرى، ئاممىۋى ئەسلىھەلەر خىزمەتچىلىرى، قوشنىلار ۋە ھەتتا نامەلۇم كىشىلەرنى كۆرسىتىپ بېرىڭ. «قاراڭ، بۇ بالىلار بىزنى قايتىدىن ئورنىمىزدىن تۇرغۇزۇش ئۈچۈن قانچىلىك جاپالىق ئىشلەۋاتىدۇ» دېگەندەك سۆزلەرنى قىلىڭ.
  • باشقىلارغا ياردەم قىلىڭ. ئەگەر بىخەتەر بولسا، بوراندىن كېيىن ئۆزىڭىز ۋە بالىڭىز جەمئىيىتىڭىزدىكى باشقىلارغا ياردەم قىلىشنىڭ يوللىرىنى تېپىڭ. بۇ بالىلارنىڭ كۈچىنى ئاشۇرۇپ، ئۇلارنى مەشغۇل قىلىپ قويىدۇ. مەسىلەن، قوشنىڭىزنىڭ ھويلىسىنى تازىلاشقا ياردەم بېرىش قاتارلىق كىچىك ئىشلار چوڭ پەرق يارىتالايدۇ.

يەنە نېمىلەرنى بىلىشىمىز كېرەك؟

ئەگەر بالىڭىزنىڭ قىلىق-ھەرىكىتىدە ئۆزگىرىشلەر كۆرۈلسە (مەسىلەن، ئۇيقۇسى كەلمىسە ياكى يېمىسى ياخشى بولمىسا، باشقىلار بىلەن بىللە بولۇشنى خالىمىسا ياكى ھەمىشە ئەنسىرەيدىغان بولسا)، ئۇلارنىڭ دوختۇرىغا ياكى قىلىق-ھەرىكەت ساغلاملىقى مۇلازىمەتچىسىگە تېلېفون قىلىڭ. ئۇلار بالىڭىزنىڭ ئەنسىرەش تۇيغۇسىنى كونترول قىلىشقا ۋە ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

بۇنداق ۋاقىتتا ياردەم سوراشنىڭ ھېچقانداق خاتا يېرى يوق. بۇ سىزنىڭ بالىڭىزغا قانچىلىك كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

ئەگەر بالىڭىز بوراندىن كېيىن ئۆگىنىشتە ياكى دىققىتىنى مەركەزلەشتۈرۈشتە قىينىلىۋاتقان بولسا، مەكتەپ مەسلىھەتچىلىرى، خىزمەتچىلىرى ۋە ئوقۇتقۇچىلار بىلەن سۆزلەشسىڭىز بولىدۇ. ئۇلار بالىڭىزنىڭ مەكتەپتە لازىملىق قوللاشقا ئېرىشىشىگە كاپالەتلىك قىلالايدۇ.

ئېسىمىزدە ساقلىشىمىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسە

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، چوڭ بوران پەقەت كىچىك بالىلار ئۈچۈنلا ئەمەس، بەلكى بىز ئۈچۈنمۇ يۈك. ئەمما مۇھەببىتىمىز، دىققىتىمىز ۋە ئاددىي تەييارلىقىمىز بىلەن بالىلىرىمىزدىكى قورقۇنچنى پەسەيتەلەيمىز. ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى ئاڭلاش، ئۇلارنى چۈشىنىش ۋە ئۇلار بىلەن بىللە بولۇش ئەڭ مۇھىم ئىش. ئېسىڭىزدە بولسۇن، بورانلار كېلىدۇ ۋە كېتىدۇ، ئەمما ئائىلىمىزنىڭ كۈچى ۋە بىرلىكى باشقا نەرسىلەردىن قىممەتلىك. بۇ ھەقتە باشقا سوئاللىرىڭىز بولسا، بۇ ساھەدىكى دوختۇر ياكى مۇتەخەسسىستىن سوراشتىن قورقماڭ. سىز يالغۇز ئەمەس!

👩🏽‍⚕️ قوشۇمچە سوئاللار (كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار)

💬 نېمىشقا كىچىك بالىلار چاقماق چېقىپ، گۈلدۈرماما (بوران بېسىمى) دا قورقىدۇ؟

كىچىك بالىلار قاتتىق ئاۋاز ۋە پارلاق چىراغلارغا چىدىيالمايدۇ. شۇنداقلا، ئۇلار ئانىلىرىنىڭ چاقماق ئاۋازىنى ئاڭلىغاندىن كېيىن ۋەھىمىگە چۈشكەنلىكىنى كۆرگەندە، خەتەر ۋە روھىي قورقۇنچ تۇيغۇسىنى ھېس قىلىدۇ.

💬 بۇنداق ۋاقىتتا يىغلاۋاتقان بوۋاقنى قانداق تەسەللى بېرىش كېرەك؟

بالىڭىزغا ھەرگىز «قورقماڭ» دەپ ۋارقىراپ قويماڭ. بالىڭىزنى كۆكسىڭىزگە يېقىن تۇتۇڭ. ئۇلارغا بىرەر ھېكايە ياكى ناخشا ئېيتىپ بېرىڭ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا مېھىر-مۇھەببەت بىلەن «ئانا كەلدى، قورقماڭ» دەپ ئېيتىڭ.

💬 چاقماق چېقىش مەزگىلىدە ئۆيدە قانداق بىخەتەر ئىشلارنى قىلالايسىز؟

بالىڭىزنىڭ كۆرەلەيدىغان يورۇقلۇق مىقدارىنى ئازايتىش ئۈچۈن پەردىلەرنى ئىچىدىن ئېتىڭ. شۇنداقلا، تېلېۋىزور ۋە بارلىق ئېلېكتر سايمانلىرىنى ئۆچۈرۈڭ، بالىڭىزغا ئۇنىڭ ئەڭ ياقتۇرىدىغان ئويۇنچۇقلىرىنى بېرىڭ ۋە ئۇنى ئۆينىڭ ئىچىدە ئويناشقا يېتەكلەڭ.


بوران بېسىمى، بالىلارنىڭ روھىي ساغلاملىقى ، بورانغا تەييارلىق قىلىش، بالىلارنى تىنچلاندۇرۇش، ھاۋارايى ئاپەتلىرى، ئاتا-ئانىلارغا مەسلىھەت بېرىش، ئەنسىزلىك

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.

باھايىڭىزنى قوشۇڭ

ھېسابلاپ بېقىڭ: 6 + 7 =