سالام! دېمەك، سىز 32 ھەپتىلىك ھامىلىدارسىز . كىچىك بالىڭىزنى قۇچاقلىشىڭىزغا بىر قانچە كۈن قالدى. بۇ ھەپتە سىز ۋە بالىڭىزنىڭ بەدىنىدە نۇرغۇن ئىشلار يۈز بېرىۋاتىدۇ. بۇ ھەپتە نېمە ئىشلار يۈز بېرىۋاتقانلىقىنى ۋە نېمىلەرگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
بۇ ھەپتىدە بوۋاقنىڭ تەرەققىياتى قانداق بولۇۋاتىدۇ؟
بوۋاقلىرىڭىز ھازىر كىچىككىنە بىر گۆھەرگە ئوخشايدۇ. ئۇنىڭ كىرپىكلىرى، قاشلىرى ۋە ھەتتا بېشىدا گۈزەل چاچلىرى بار. ئۇنىڭ پۈتۈن بەدىنىنى قاپلىغان ئۇ نېپىز تۈك «(لانۇگو)» نى ئېسىڭىزدىمۇ؟ ئۇ ھازىر ئاستا-ئاستا چۈشۈپ كېتىۋاتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە ئۇ تۇغۇلغاندا مۈرىسى ۋە دۈمبىسىدە ئازراق قالدۇق قالىدۇ. شۇنداقلا، ئۇنىڭ تېرىسىنى قوغدايدىغان ئاق پەردە «(ۋېرنىكىس كاسېئوسا)» مۇ ئازراق سۇسلىشىشقا باشلىدى.
بۇ ھەپتىگە كەلگەندە، بوۋاقنىڭ ئېغىرلىقى 1.8 كىلوگرام (تەخمىنەن 4 قاداق) بولىدۇ. ئۇنىڭ ئۇزۇنلۇقى ھازىر 42-45 سانتىمېتىر (تەخمىنەن 16.5-17.7 دىيۇم) بولىدۇ. ئويلاپ بېقىڭ، ئۇ كىچىك ئاناناس چوڭلۇقىدا! ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر بوۋاق بۇ ۋاقىتتا تۇغۇلسا، ئۇنىڭ ياشاش ئېھتىماللىقى تېخىمۇ يۇقىرى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرلار بوۋاقنىڭ قورساقتا يەنە بىر نەچچە ھەپتە تۇرۇشى ئەڭ ياخشى دەيدۇ.
نېمىشقا ئىكەنلىكىنى بىلەمسىز؟ بوۋاقنىڭ ئۆپكىسى يەنىلا تولۇق يېتىلگەن. ئۆپكىنىڭ ئىچىدىكى كىچىك ھاۋا خالتىلىرىنىڭ ئوچۇق تۇرۇشىغا ياردەم بېرىدىغان « سىرتقى ئاكتىپ ماددا » دەپ ئاتىلىدىغان بىر ماددا ھازىر تېخىمۇ كۆپ مىقداردا ئىشلەپچىقىرىلىۋاتىدۇ. شۇڭلاشقا بوۋاقنىڭ بوۋاقتىن چىققاندا ئۆزى نەپەس ئېلىشى ئاسانلىشىدۇ.
بوۋاقنىڭ مېڭىسىمۇ ناھايىتى تېز تەرەققىي قىلماقتا. ئۇ ھازىر يورۇقلۇق بىلەن قاراڭغۇلۇقنى پەرقلەندۈرەلەيدۇ، شۇنداقلا سىزنىڭ ئاۋازىڭىزنى ۋە ئاتىسىنىڭ ئاۋازىنى تونۇيالايدۇ. ئۇ قورساقتىن باشلاپلا ئۆگىنىۋاتىدۇ! ئۇنىڭ بەدىنىنىڭ تېرىسى ئاستىدا ياغ قەۋەتلىرى توپلىنىۋاتىدۇ. بۇ ئۇنىڭ تۇغۇلغاندا ئىسسىق تۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. سۆڭەكلەرمۇ ئاستا-ئاستا كۈچىيىۋاتىدۇ، ئەمما بېشىدىكى سۆڭەكلەر تېخى تولۇق بىرىكمىگەن. بۇ بوۋاقنىڭ تۇغۇت يولىدىن ئاسان ئۆتۈشىگە شارائىت ھازىرلايدۇ.
ئۇنىڭ ئۈستىگە، بوۋاق ھازىر نەپەس ئېلىشنى ئۆگىنىۋاتىدۇ ۋە ئامنىئوتىك سۇيۇقلۇقنى يۇتۇۋاتىدۇ. بۇ ئۇنىڭ ھەزىم قىلىش سىستېمىسىنىڭ تەرەققىي قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ. بۆرەكلەرمۇ ياخشى ئىشلەۋاتىدۇ ۋە سۈيدۈك ئىشلەپچىقىرىۋاتىدۇ. جىگەرمۇ تۆمۈرنى ساقلاشقا باشلايدۇ. بوۋاقنىڭ ھازىر ئۇيقۇسىدا چۈش كۆرۈۋاتقان بولۇشى مۇمكىن دېيىلىدۇ!
32-ھەپتىلىك ھامىلىدارلىقىڭىز قانداق؟ ئاناڭىزنىڭ بەدىنىدىكى ئۆزگىرىشلەر
ماقۇل، ئەمدى ئانا، 32 ھەپتىلىك ئەھۋالىڭىز قانداق ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
قورسىقىڭىز ھازىر خېلى چوڭ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ شۇڭا نەپەس ئېلىشىڭىز سەل قىيىن بولۇشى مۇمكىن. بوۋاق يۇقىرىغا قاراپ ئىتتىرىۋاتىدۇ، بۇ ئۆپكىڭىزنىڭ نورمال پۇشۇشىنى قىيىنلاشتۇرۇۋاتىدۇ. بۇ نورمال ئەھۋال. شۇنداقلا، سىزدە يەنىلا ئاشقازان مەسىلىلىرى، مەسىلەن، كۆكرەك كۆيۈش ۋە ھەزىم قىلىش ناچارلىقى قاتارلىقلار بولۇشى مۇمكىن. بوۋاقنىڭ ئېغىرلىقى بەل ئاغرىقىنى كۈچەيتىشى مۇمكىن. ئالدىغا ئازراق ئېگىلىپ، بەلنى تۈز تۇتۇش بۇ ئاغرىقنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
يەنە بىر ئىش شۇكى، بەزىدە ئاشقازىنىڭىزنىڭ قىسىلىشى، يېنىك ئاغرىش ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئاغرىق بىر مەزگىلدىن كېيىن يوقىلىدۇ. بۇ «(براكستون خىكىس قىسىلىشى)» دەپ ئاتىلىدۇ.بۇ خۇددى بەدىنىڭىز تۇغۇتقا تەييارلىق قىلىۋاتقاندەك قىلىدۇ. ئەگەر بۇ خىل ئەھۋاللار دائىم يۈز بەرسە، ئاغرىق كۈچلۈك بولسا ياكى جىنسىي يولدىن سۇيۇقلۇق چىقسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.
بۇ مەزگىلدە قول ۋە پۇتلىرىڭىزدا ئازراق شىشىش نورمال ئەھۋال. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر يۈزىڭىز ۋە قوللىرىڭىز تۇيۇقسىز شىشىپ كەتسە، باش ئاغرىش ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى قاتارلىق ئالامەتلەر بىلەن بىللە كۆرۈلسە، بۇ «پرېكلامپسىيە» دەپ ئاتىلىدىغان خەتەرلىك كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق بىر نەرسە كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك.
كېچىسى ئۇخلاشمۇ بىر ئاز مەسىلە بولۇشى مۇمكىن. بىر تەرەپتە ئۇخلاۋاتقاندا، پۇتلىرىڭىزنىڭ ئارىسىغا ياكى قورسىقىڭىزنىڭ ئاستىغا ياستۇق قويسىڭىز، ئازراق ئاسانراق بولىدۇ. دائىم سىيىش ئەڭ ئاخىرقى مەزگىلگىچە داۋاملىشىدىغان ئىش. بۇ بوۋاقنىڭ بېشى قوۋۇقنى بېسىۋاتقانلىقتىن يۈز بېرىدۇ.
بەزى ئانىلار بۇ مەزگىلدە كۆكرىكىدىن قويۇق، سېرىق رەڭلىك سۇيۇقلۇق، يەنى كولوسترۇم ئېقىشى مۇمكىن. بۇمۇ نورمال ئەھۋال. بۇ بەدەننىڭ بوۋاقنى ئېمىتىشكە تەييارلىق قىلىش ئۇسۇلى.
بۇ، ھېسسىيات جەھەتتىن ئۆرلەش-چۈشۈشكە تولغان بىر مەزگىل. بوۋاق ئۈچۈن ئەنسىرەش، شۇنداقلا تۇغۇتقا قارىتا ئازراق ئەنسىرەش ۋە سەۋرسىزلىك ھېس قىلىش نورمال ئەھۋال. ھېسسىياتىڭىزنى ئېرىڭىز، ئائىلىڭىز ياكى دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشسىڭىز، بۇ سىزگە زور ياردەم بېرەلەيدۇ.
بۇ ھەپتە قايسى ئىشلارغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك؟
بۇ ئاخىرقى بىر قانچە ھەپتە ناھايىتى مۇھىم، شۇڭا سىز قىلىشقا تېگىشلىك بەزى ئىشلار بار.
- دوختۇرغا كۆرۈنۈش: سىز ھازىر ھەر ئىككى ھەپتىدە بىر قېتىم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. دوختۇر سىزنىڭ ئېغىرلىقىڭىزنى، قان بېسىمىڭىزنى تەكشۈرىدۇ، بوۋاقنىڭ يۈرەك سوقۇشىنى ئاڭلايدۇ ۋە بوۋاقنىڭ قانداق ئۆسۈپ يېتىلىۋاتقانلىقىنى تەكشۈرىدۇ. بۇ سىزدە بار بولغان ھەر قانداق سوئالنى سوراش ئۈچۈن ئەڭ ياخشى پۇرسەت.
- ھامىلە ھەرىكىتى: بوۋاقنىڭ ھەرىكىتىگە دىققەت قىلىڭ. دوختۇرلار بوۋاقنىڭ ھەرىكىتىنى كۈنىگە بىر قانچە قېتىم ساناشنى تەۋسىيە قىلىدۇ (تەپىش سانىلىدۇ). ئەگەر بوۋاقنىڭ ھەرىكەتلىنىشى يېتەرلىك ئەمەس دەپ ئويلىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا تېلېفون قىلىڭ. بۇ ناھايىتى مۇھىم.
- ياخشى ئوزۇقلىنىش: سىز ۋە بالىڭىز ياخشى ئوزۇقلىنىشقا موھتاج. تۆمۈر، كالتسىي ۋە ئاقسىلغا باي يېمەكلىكلەرنى يەڭ. يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە كۆكتات، كۆكتات، مېۋە، سۈت، تۇخۇم، گۆش ۋە بېلىق قاتارلىقلارنى قوشۇڭ. دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن ۋىتامىن تولۇقلىمىلىرىنى ئىچىڭ.
- سۇسىزلىنىش: كۈنىگە كەم دېگەندە 8-10 ئىستاكان سۇ ئىچىڭ. سۇسىزلىنىش بالدۇر تۇغۇتقا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
- ئارام ئېلىش : ئىمكانقەدەر كۆپرەك دەم ئېلىڭ. ياخشى ئۇخلاڭ. كۈندۈزىمۇ بىر ئاز ئۇخلاپ ئالسىڭىز ناھايىتى ياخشى بولىدۇ.
- چانا بەل قىسمى مەشىقلىرى («كېگېل مەشىقلىرى»):بۇ خىل مەشىقلەرنى قىلىش تۇغۇتنى ئاسانلاشتۇرۇپلا قالماي، يەنە تۇغۇتتىن كېيىن يۈز بېرىدىغان سۈيدۈك تۇتالماسلىق قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- دوختۇرخانا سومكىسى: دوختۇرخانا سومكىڭىزنى ھازىرلا يىغىشقا باشلاڭ. ئۆزىڭىز ۋە بالىڭىز ئۈچۈن كېرەكلىك بارلىق نەرسىلەرنى، جۈملىدىن كىيىم-كېچەك ۋە يۇيۇنۇش بۇيۇملىرىنى يىغىشتۇرۇڭ.
- تۇغۇت پىلانىڭىزنى مۇزاكىرە قىلىڭ: بوۋاقنىڭ قانداق تۇغۇلۇشنى خالايدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆھبەتلىشىڭ. ئاغرىقنى پەسەيتىش كېرەكمۇ يوق دېگەندەك مەسىلىلەرنى مۇزاكىرە قىلىڭ.
- تۇغۇت ئالامەتلىرى: تۇغۇت تۇغۇت ۋاقتىدىن بۇرۇنمۇ باشلىنىشى مۇمكىن، شۇڭا بەلگىلەرنى (مەسىلەن، سۇ ئېقىش، داۋاملىق ئاغرىش، قىن قاناش) بىلىش مۇھىم.
- ئانا سۈتى بىلەن بېقىش توغرىسىدا ئۆگىنىڭ: ئانا سۈتى بىلەن بېقىش توغرىسىدىكى كىتابلارنى ئوقۇڭ، تونۇشلىرىڭىزدىن سوراڭ ياكى دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت ئېلىڭ. بوۋاق تۇغۇلغان ھامان ئانا سۈتى بىلەن بېقىش ناھايىتى مۇھىم.
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك!
ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە بەزى ئالامەتلەر نورمال بولسىمۇ، بىز ئىنتايىن دىققەت قىلىشىمىز كېرەك بولغان بەزى ئىشلار بار. ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق بىر نەرسە كۆرۈلسە ، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ ياكى دوختۇرخانىغا بېرىڭ.
- ئېغىر باش ئاغرىقى: پەقەت باش ئاغرىقىلا ئەمەس، بەلكى داۋاملىق، چىدىغۇسىز باش ئاغرىقى.
- كۆرۈش قۇۋۋىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر: كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى، نۇرغا قاراشتا قىينىلىش ياكى كۆزنىڭ ئالدىدا نۇقتىلار لەيلەپ تۇرغاندەك ھېس قىلىش.
- تۇيۇقسىز قاتتىق شىشىش: بولۇپمۇ يۈزىڭىز، قولىڭىز ياكى پۇتىڭىزدا تۇيۇقسىز كۆرۈنەرلىك شىشىش كۆرۈلسە.
- ئاشقازاننىڭ قاتتىق ئاغرىشى ياكى تارتىشىش: پەقەت دائىملىق ئاشقازان ئاغرىقى ئەمەس، بەلكى داۋاملىق ئېغىرلىشىدىغان ئاغرىق.
- قىندىن قاناش: ئەگەر ئازراق قاناش بولسا.
- ئامىنوز خالتىسىنىڭ يېرىلىشى: ئەگەر قىندىن ئۈزلۈكسىز سۇيۇقلۇق ئېقىپ چىقىۋاتقان بولسا، بۇ بوۋاقنىڭ ئەتراپىدىكى ئامىنوز خالتىسىنىڭ يېرىلغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.
- بوۋاقنىڭ ھەرىكىتىنىڭ ئازىيىشى: ئەگەر بوۋاقنىڭ بىر قانچە سائەت ئىچىدە ئانچە ھەرىكەت قىلمىغانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز ياكى كۈندۈزى ھېچقانداق ھەرىكەت قىلمىسا.
- قىزىتما ياكى تىترەش: ئەگەر بەدەن تېمپېراتۇرىسى 38 سېلسىيە گرادۇستىن يۇقىرى بولسا.
- سىيگەندە ئاغرىش ياكى كۆيۈش: بۇ سىيىش يولى يۇقۇملىنىشىنىڭ (UTI) ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، كېچىكتۈرمەڭ، بولامدۇ؟ سىز ۋە بالىڭىزنىڭ بىخەتەرلىكى ئەڭ مۇھىم ئىش.
ئەگەر بوۋاق بۇ دۇنياغا سەل بالدۇر كەلسە قانداق بولار؟ (ۋاقتىدىن بۇرۇن تۇغۇلۇش)
32-ھەپتە بوۋاقنىڭ ئاساسەن يېتىلىپ بولغان ۋاقتى. ئەمما تولۇق ھامىلىدارلىق مەزگىلى 37-40 ھەپتىلەر ئارىلىقىدا بولىدۇ. شۇڭا، ئەگەر بوۋاق 37 ھەپتىدىن بۇرۇن تۇغۇلسا، بىز ئۇنى «ۋاقتىدىن بۇرۇن تۇغۇلۇش» دەپ ئاتايمىز.
ئەگەر بوۋاق 32 ھەپتىلىك بولغاندا تۇغۇلسا، ئۇنىڭغا ئالاھىدە داۋالاش كېرەك بولىدۇ. شۇڭلاشقا يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلار يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلارنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىدە (NICU) ساقلىنىدۇ. بۇ يەردە بوۋاقنىڭ نەپەس ئېلىشىغا ياردەم بېرىلىدۇ، بەدەن تېمپېراتۇرىسى كونترول قىلىنىدۇ ۋە ئۇلارغا يېمەكلىك بېرىلىدۇ. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، 32 ھەپتىلىك بولغاندا تۇغۇلغان بوۋاقلارنىڭ كۆپىنچىسى ساغلام. ئۇلار پەقەت بىر مەزگىل دوختۇرلارنىڭ يېقىندىن كۆزىتىشى ئاستىدا بولۇشى كېرەك.
لېكىن، كېلىڭلار، بوۋاقنىڭ ۋاقتىدا ۋە ساغلام دۇنياغا كېلىشىنى ئۈمىد قىلايلى، شۇنداقمۇ؟
ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم ئىشلار
شۇڭا، بىز 32 ھەپتە توغرىسىدا تەپسىلىي سۆزلەشتۇق. قىسقىسى:
- بوۋىقىڭىز دېگۈدەك تۇغۇشقا تەييار بولدى، ئەمما قورساقتا يەنە بىر نەچچە كۈن تۇرۇش ئەڭ ياخشىسى.
- بەدىنىڭىزدە نۇرغۇن ئۆزگىرىشلەر بار، ئەمما ئۇلارنىڭ كۆپىنچىسى نورمال. ئەگەر بىرەر غەلىتە ئەھۋالنى بايقىسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
- ياخشى يەڭ، ياخشى ئىچىڭ ۋە ياخشى دەم ئېلىڭ. دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى قولدىن بېرىپ قويماڭ.
- خەۋپ ئامىللىرىغا دىققەت قىلىڭ ۋە ئەگەر بىرەرسىنى كۆرسىڭىز دەرھال ھەرىكەت قىلىڭ.
- ھامىلىدارلىقنىڭ ئاخىرقى ھەپتىلىرىنى خۇشال ۋە ئۈمىد بىلەن ئۆتكۈزۈڭ.
ئەگەر باشقا سوئاللىرىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىزدىن سوراشتىن قورقماڭ. بۇ يولدا سىز يالغۇز ئەمەس. ھەمىشە بولغىنىدەك، سىزگە ۋە كىچىك بالىڭىزغا ئەڭ ياخشى تىلەكلەرنى بىلدۈرىمىز!
👩🏽⚕️ قوشۇمچە سوئاللار (كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار)
💬 بوۋاقنىڭ بېشى 32 ھەپتىلىكتە قانداق تۇرىدۇ؟
بۇ ھەپتىگە كەلگەندە، كۆپىنچە بوۋاقلار بېشىنى تۆۋەنگە قارىتىپ تۇرۇشقا باشلايدۇ، بۇ دېگەنلىك بوۋاقنىڭ بېشى قورساقتا تۆۋەنگە قاراپ، تۇغۇلۇشقا تەييارلىق قىلىدۇ.
💬 بوۋاق ھازىر بەدىنىنىڭ ئىچىدىن سىرتتىكى نەرسىلەرنى كۆرەلەمدۇ؟
ئېھتىمال، ھەئە! چۈنكى بوۋاقنىڭ كۆزى ھازىر ياخشى ئىشلەۋاتىدۇ، شۇڭا قورسىقىغا چۈشكەن پارلاق نۇر (مەسىلەن، قول چىرىغى) بوۋاققا تۇتۇق كۆرۈنىدۇ. بوۋاق ھازىر قاراڭغۇلۇق بىلەن يورۇقلۇقنى پەرقلەندۈرەلەيدۇ.
💬 بۇ ھەپتىدە ئانا بەدىنىدە قانداق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ؟
بەدەن ئېغىرلىقىنىڭ ئېشىشى ۋە سۇيۇقلۇقنىڭ يىغىلىپ قېلىشى سەۋەبىدىن، ئانىنىڭ پۇتلىرى ۋە پۇت بوغۇملىرى كۆپ ئىشىشقا باشلايدۇ. پۇتلىرىڭىزنى ھەمىشە ياستۇققا قويۇپ تۇرۇڭ.
` ھامىلىدارلىقنىڭ 32-ھەپتىسى، بوۋاقنىڭ تەرەققىياتى، ئانا سالامەتلىكى، تۇغۇتقا تەييارلىق قىلىش، ھامىلىدارلىق تەۋسىيەسى، بالدۇر تۇغۇت، 32 ھەپتىلىك ھامىلىدارلىق
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ