ئىككىڭلار بالا تۇغۇشتىن بۇرۇن راستىنلا تەييارمۇ؟ (ھامىلىدارلىقتىن بۇرۇنقى تەييارلىق)

بالا تۇغۇش ئالدىدا تۇرغاندا ياكى بالا تۇغۇشنى ئويلىغان ۋاقتىڭىزدا، ئازراق قورقۇش ۋە ئەنسىرەش نورمال ئەھۋال. «مەن ياخشى ئانا/ئاتا بولالايمەنمۇ؟»، «بۇ مەسئۇلىيەتنى توغرا ئادا قىلالايمەنمۇ؟»، «بوۋاققا زىيان يەتكۈزمەي تۇرۇپ قانداق قىلىپ ئۇنىڭغا قاراشنى ئۆگىنىۋالالايمەن؟» نۇرغۇن سوئاللار ئويىڭىزغا كېلىشى مۇمكىن. بىز كۆپىنچە بوۋاقنى ناھايىتى مېھرىبان، گۈزەل بىر چۈش دەپ ئويلايمىز. ئەمما بىز بۇ چۈشنىڭ ئىچىدە ئىككى ئادەم سۈپىتىدە دۇچ كېلىدىغان چوڭ پەرق ۋە چوڭ مەسئۇلىيەت بارلىقىنى ھەقىقەتەن چۈشىنىمىزمۇ؟

ھېچكىم ئانا ياكى ئاتا بولۇشنىڭ چوڭقۇر تەجرىبىسىگە %100 تەييار بولالمايدۇ، بۇ راست. قانداقلا بولمىسۇن، مۇتەخەسسىسلەرنىڭ ئېيتىشىچە، ھامىلىدار بولۇشتىن بۇرۇن ئانا ۋە ئاتا بولۇشنىڭ مەنىسى توغرىسىدا قانچە كۆپ سۆزلىسىڭىز، بالا تۇغقاندىن كېيىنكى يېڭى تۇرمۇشىڭىزغا ماسلىشىش شۇنچە ئاسان بولىدۇ. شۇڭا، بۈگۈن، بالا تۇغۇشنى قارار قىلىشتىن بۇرۇن سىز ۋە ھەمراھىڭىزنىڭ سۆزلىشىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر توغرىسىدا سۆزلەشەيلى.

«ھامىلىدارلىق تەكشۈرۈشى» «مۇسبەت» بولۇشتىن بۇرۇن ئويلىنىشقا تېگىشلىك ئىشلار

«نۇرغۇن ئەر-خوتۇنلار بالا تۇغۇشتىن بۇرۇن بالا تۇغۇشنىڭ رېئاللىقى ھەققىدە ئويلىمايدۇ» دەيدۇ ئاياللار كېسەللىكلىرى دوختۇرى دوكتور جون كۋېنان. «ئۇلار مۇستەقىللىقىنىڭ يوقىلىشى، چىقىمنىڭ تۇيۇقسىز ئېشىشى ۋە ئەگەر ئىككىسى ئىشلىسە، بالا كېسەل بولۇپ قالسا نېمە قىلىدىغانلىقى ھەققىدە ئويلىمايدۇ».

لېكىن بۇ ئۆزگىرىۋاتىدۇ. دوختۇرلار ھازىر ھامىلىدارلىقنى پەقەت توققۇز ئايلىق بىر ۋەقە دەپلا ئەمەس، بەلكى بىر يىللىق جەريان دەپ قارايدۇ. بۇ دېگەنلىك، ھامىلىدار بولۇشتىن بۇرۇن جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىن تەييارلىق قىلىش مۇھىم. ئائىلە تېبابىتى مۇتەخەسسىسى دوكتور لاررى كۇلپېپپېرنىڭ ئېيتىشىچە، ھامىلىدار بولۇشنى ئويلىماي تۇرۇپ، ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن روھىي جەھەتتىن تەييار ياكى ئەمەسلىكىڭىزنى ئويلىشىشىڭىز كېرەك.

بۈگۈنكى كۈندە، بەزى دوختۇرخانىلار ۋە تۇغۇت مەركەزلىرى ھەتتا خىزمەت بىلەن ئائىلىنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاش، بالا تۇغۇشنىڭ مۇناسىۋەتكە تەسىرى ۋە بالىلىرىڭىزنى قانداق تەربىيەلەش قاتارلىق تېمىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئالاھىدە ھامىلىدارلىق دەرسلىرىنى تەمىنلەيدۇ.

بۇ سۆھبەتتىن كېيىن چىقىرىلغان قارارلار ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىماسلىقى مۇمكىن.

• بەزى كىشىلەر «ماقۇل، ئىككىمىز ھازىر بۇ ئىشلارغا تەييارلىق قىلىشىمىز كېرەك» دەپ ئويلىشى مۇمكىن.
• يەنە بەزىلەر «ياق، بىز ھازىرچە بۇنداق چوڭ تۇرمۇش ئۇسۇلى ئۆزگىرىشىگە تەييار ئەمەس» دەپ چۈشىنىدۇ.
• يەنە بەزىلەر يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقنىڭ مەسئۇلىيىتىنى ئۈستىگە ئېلىشتىن بۇرۇن ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتى بىلەن ئاساسىي بىلىملەرنى ئۆگىنىشى كېرەك دەپ قارايدۇ.

ئاتا-ئانا بولۇش سەپىرى سىز ئويلىغاندەك ئاسان ئەمەس.

ئاتا-ئانا بولۇش جەريانى ناھايىتى جاپالىق، شۇڭا بوۋاق تۇغۇلۇشتىن بۇرۇن مۇزاكىرە قىلىپ ھەل قىلالايدىغان ھەر قانداق مەسىلە يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقنىڭ چەكسىز ۋەزىپىلىرى جەريانىدا ھەل قىلىشقا تېگىشلىك بىر مەسىلە بولۇپ قالىدۇ.

يېڭى ئاتا-ئانىلار نۇرغۇن ئىقتىسادىي، روھىي، جىسمانىي ۋە جىنسىي بېسىملارغا دۇچ كېلىدۇ. ئەمما باشتا رېئال ئۈمىدلەرنى قويغان ئاتا-ئانىلار بۇ ئۆزگىرىشنى باشتىن كەچۈرۈشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. پروفېسسور جەي بېلسكىينىڭ تەتقىقاتىدا كۆرسىتىلىشىچە، ئەر-خوتۇنلارنىڭ %50 ى بالا تۇغقاندىن كېيىن ئايرىلىپ كېتىدۇ. ئەر-خوتۇنلارنىڭ تەخمىنەن %12-%13 ى شۇنچە كۆپ توقۇنۇشقا دۇچ كېلىدۇكى، ئۇلار بىر-بىرىگە ۋە نىكاھىغا بولغان ئىشەنچىسىنى يوقىتىۋېتىدۇ. ئەر-خوتۇنلارنىڭ %30 ى مۇناسىۋىتىنى ساقلاپ قالىدۇ، ئەمما ئەر-خوتۇنلارنىڭ پەقەت %19 ىلا يېقىنلىشىدۇ.

«نۇرغۇن كىشىلەر بالا تۇغۇش ئەر-خوتۇنلارنىڭ مۇناسىۋىتىنى تېخىمۇ كۈچەيتىدۇ دەپ ئويلايدۇ، ئەمما بۇنداق ئەھۋال ئاز ئۇچرايدۇ» دەيدۇ بېلسكىي. «بۇ كۆپىنچە ئىككىڭلارنىڭ ئوتتۇرىسىدىكى پىكىر ئىختىلاپىنىڭ كۈچىيىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ خۇددى يېڭى بىر ئۇسسۇل ئادىتىنى ئۆگىنىپ، ناخشا تېمپىنى تۇيۇقسىز ئاشۇرۇۋەتكەندەك بىر ئىش ».

شۇڭا، ئەگەر ئىككىڭلار بىر يەرگە جەم بولۇپ، «بىز نېمىشقا بالا تۇغماقچىمىز؟» ۋە «بىزنىڭ قارىشىمىز قانچىلىك پەرقلىق؟» دېگەندەك مەسىلىلەر توغرىسىدا راستچىل سۆزلەشمىسىڭىز، چۈشىنىشمەسلىك ۋە بېسىمغا ئۇچراش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.

ھەيران قېلىشقا تەييار تۇرۇڭ!

قانچە كۆپ سۆزلىسىڭىز ۋە پىلان تۈزسىڭىزمۇ، كۈتۈلمىگەن ئىشلار يۈز بېرىشى مۇمكىن. بۇنىڭغا تەييارلىق قىلىشىڭىز كېرەك. بالا تۇغۇش بوۋاقنىڭ مىجەزىنىڭ قانداق بولۇشى ياكى ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن يېڭى تەجرىبىلەرگە قانداق ئىنكاس قايتۇرۇشىڭىزنىڭ كاپالىتى ئەمەس.

شۇڭلاشقا، كونترول قىلالايدىغان نەرسىلەر توغرىسىدا ئالدىن سۆھبەتلىشىش ۋە كېلىشىم تۈزۈش ناھايىتى مۇھىم. شۇنداق قىلغاندا، كونترول قىلالمايدىغان ۋە كۈتمىگەن نەرسىلەر يۈز بەرگەندە، ئۇلارنىڭ ھەممىسى سىزنى بېسىمغا ئۇچراتمايدۇ.

ئىككى ئادەمنىڭ بىردەك پىكىردە بولۇشى ھەممە ئىشنىڭ راۋان بولىدىغانلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. مەسىلەن، ئەر-خوتۇنلارنىڭ بىرى بوۋاققا قاراش ئۈچۈن ئۆيدە تۇرۇشنىڭ مۇھىملىقىنى قارار قىلدى دەپ پەرەز قىلايلى. ئەرنىڭ خىزمىتى كۆپرەك كىرىم ئېلىپ كېلىدۇ، شۇڭا ئايال ئۆيدە ئىشلەشنى قارار قىلىدۇ. بوۋاق كېسەل بولغاندا، ئايال ۋاقتىنى تەڭشىشى كېرەك. بۇ ئالدىن مۇزاكىرە قىلىنىپ قارار قىلىنغان بولسىمۇ، بەزىدە ئايال «ۋاقىت چەكلىمىسى بولغاندا ھەممە ئىشنى ئۆزۈم قىلىشىم كېرەك» دەپ ئويلىشى مۇمكىن. بۇنداق ھېس قىلىش نورمال ئەھۋال. مۇھىمى، ئىككىڭلارنىڭ ئارىسىدا بۇ ھەقتە ئوچۇق پىكىر بولۇشى كېرەك.

ياخشى ئاتا-ئانا بولۇش ئۆزلۈكىدىن يۈز بەرمەيدۇ. بۇ ئۆگىنىشكە تېگىشلىك نەرسە. بالا تۇغۇشتىن بۇرۇن بۇ نەرسىلەر ھەققىدە ئويلىنىش بىر ئاز غەلىتە تۇيۇلىشى مۇمكىن. ئەمما بىز ئاتا-ئانا بولۇش ئۈچۈن قانچىلىك ۋاقىت، قانچىلىك كۈچ ۋە قانچىلىك بېغىشلىنىش كېرەكلىكىنى جىددىي ئويلىشىشىمىز كېرەك.

بۇلارنىڭ ھەممىسىنى دېگەندىن كېيىن، بارلىق جاۋابلارنى بىلمەيدىغانلىقىڭىزدىن ئەنسىرىمەڭ. بالا تۇغۇلۇشتىن بۇرۇن، بۇ جەرياننى باشلاش ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ۋاقىت. ئەمما بۇ بىر جەريان. «بەختكە يارىشا، يېڭى تۇغۇلغان بوۋاق ھەقىقەتەن بىر قانچە نەرسىگە موھتاج. ئۇلارنىڭ يېيىشى، مېھىر-مۇھەببەت ۋە غەمخورلۇققا موھتاجلىقى، پاكىز بولۇشى كېرەك» دەيدۇ بالىلار ساغلاملىقى ئوقۇتقۇچىسى باربارا سكوفىلد. «بۇنىڭ گۈزەللىكى شۇ. بىز دەرھال بارلىق جاۋابلارنى بىلىشىمىز شەرت ئەمەس. بۇ سوئاللار توغرىسىدا بالدۇرراق سۆزلەشكە باشلىساق، تۇنجى يىلىمىزنى سەل ئاسانلاشتۇرالايمىز».