ADHD ئۈچۈن رىتالىن بىلەن ستراتتېرانىڭ قايسىسى ياخشى؟

دوختۇرىڭىز سىزگە ياكى بالىڭىزغا ADHD ياكى دىققەت كەمچىللىكىنىڭ يۇقىرى ھەرىكەتچانلىق قالايمىقانلىشىشىغا دورا يېزىپ بەردىمۇ؟ رىتالىن ۋە ستراتتېرا قاتارلىق ئىسىملارنى ئاڭلىغاندا، «بۇ قانداق دورا؟ ئىككىسىنىڭ پەرقى نېمە؟ مەن ياكى بالام ئۈچۈن قايسىسى ئەڭ ياخشى؟» دەپ ئويلاپ، ئازراق گاڭگىراپ قېلىشىڭىز مۇمكىن. قورقماڭ. بۇ نۇرغۇن كىشىلەر دۇچ كېلىدىغان مەسىلە. بۈگۈن بىز بۇ ھەقتە سىز چۈشىنەلەيدىغان ئاددىي ئۇسۇلدا سۆزلەيمىز.

ئالدى بىلەن، رىتالىن ۋە ستراتتېرا دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، رىتالىن ۋە ستراتتېرا ADHD (دىققەت كەمچىللىكى ۋە يۇقىرى ھەرىكەتچانلىق قالايمىقانچىلىقى) ئالامەتلىرىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان ئىككى خىل دورا. بۇ ئىككى خىل دورا سىزنىڭ دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈش ۋە مەركەزلەشتۈرۈش قابىلىيىتىڭىزنى ياخشىلايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇلارنىڭ ئىككى خىل ئۇسۇلى بار.

رىتالىن (مېتىلفېنىدات):

بۇ بىر خىل قوزغىتىش دورىسى . مېڭىڭىزنى ئۇچۇر يەتكۈزىدىغان كىچىك خەۋەرچىلەر بار دەپ ئويلاڭ. بىز بۇلارنى نېرۋا ئۆتكۈزگۈچلىرى دەپ ئاتايمىز. رىتالىننىڭ رولى مېڭىڭىزدىكى بۇ ئىككى خەۋەرچى ماددىنىڭ ، يەنى دوپامىن ۋە نورېفىنېفرىننىڭ سەۋىيىسىنى ئاشۇرۇشتۇر. بۇ خىمىيىلىك ماددىلار كۆپىيگەندە، دىققىتىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈش، ئىشلارنى قىلىش ۋە ئازراق ئەنسىرەش ئاسانلىشىدۇ. ADHD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ھەر 10 ئادەمنىڭ 8 ى بۇ قوزغىتىش دورىلىرىدىن پايدىلىنىدۇ.

ستراتتېرا (ئاتوموكسېتىن):

بۇ قوزغاتقۇچسىز دورا. ئۇنىڭ دوپامىنغا ئانچە چوڭ تەسىرى يوق. ئەكسىچە، ئۇ يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان نېرۋا ئۆتكۈزگۈچ نورېفىنېفرىننى مېڭىدە ئۇزۇنراق ساقلايدۇ. بۇ يەنە دىققىتىڭىزنى، ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەتچانلىقىڭىزنى ۋە ئىمپۇلس خاراكتېرلىك ھەرىكەتلىرىڭىزنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.

ستراتتېرا ADHD نى داۋالاشتا رىتالىنغا ئوخشاش تېز ياكى كۈچلۈك ئۈنۈم بەرمەسلىكى مۇمكىن، ئەمما دوختۇرىڭىزنىڭ ئۇنى يېزىپ بېرىشىنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن، ئەگەر رىتالىنغا ئوخشاش بىر دورا سىزگە ئۈنۈم بەرمىسە ياكى ئۇنىڭ ئەكىس تەسىرىگە بەرداشلىق بېرىشتە قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز، ستراتتېرا ياخشى تاللاش بولۇشى مۇمكىن.

بۇ دورا بەدەندە قانچە ۋاقىت ساقلىنىدۇ؟

بۇمۇ ناھايىتى مۇھىم سوئال. بۇ ئىككى خىل دورىنىڭ تەسىر قىلىش ۋاقتىمۇ ئوخشىمايدۇ.

• رىتالىن : بۇ قىسقا مۇددەتلىك دورا. بىر دانە دورا ئادەتتە 3-4 سائەت داۋاملىشىدۇ. بۇ دېگەنلىك، مەكتەپكە بارىدىغان بالا ياكى ئىشلەيدىغان ئادەم پۈتۈن كۈننى قاپلاش ئۈچۈن كۈنىگە بىر قانچە قېتىم، مەسىلەن ئەتىگەندە ۋە چۈشتىن كېيىن بىر قېتىم ئىچىشى كېرەك. رىتالىننىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىر كۆرسىتىدىغان شەكىللىرىمۇ بار، مەسىلەن رىتالىن LA . بىر دانە دورا تەخمىنەن 6-8 سائەتكىچە داۋاملىشىدۇ.

• ستراتتېرا: بۇ تاللانغان نورېفىنېفرىننى قايتا قوبۇل قىلىش چەكلىگۈچىسى (SNRI) . ئۇنىڭ ئۈنۈم بېرىشىگە بىر مەزگىل ۋاقىت كېتىدۇ، ئەمما بەدەن بۇ دورىغا كۆنۈپ قالغاندىن كېيىن ، ئۇنىڭ تەسىرى ئۇزۇنغا سوزۇلىدۇ. كۈنىگە بىر قېتىم (بەزىدە ئىككى قېتىم) بىرلا ۋاقىتتا ئىستېمال قىلىنسا، 24 سائەت ئۈنۈم بېرىدۇ.

دورا مىقدارى قانداق بېكىتىلىدۇ؟

بۇنى پەقەت دوختۇرىڭىزلا قارار قىلالايدۇ. ئۇ سىزنىڭ يېشىڭىز، ئېغىرلىقىڭىز ۋە ئالامەتلىرىڭىزنىڭ خاراكتېرىگە قاراپ، ئەڭ تۆۋەن مىقداردىن باشلاپ، ئاستا-ئاستا ئۆزىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان مىقدارغىچە ئۆستۈرىدۇ. تۆۋەندە بىر قىسىم ئادەتتىكى كۆرسەتمىلەر كۆرسىتىلدى.

رىتالىننى تۇيۇقسىز توختىتىش توغرىسىدا

رىتالىننى تۇيۇقسىز توختىتىشقا بولمايدۇ ، بولۇپمۇ ئۇزۇن مەزگىلدىن بۇيان يۇقىرى مىقداردا ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز. بۇنداق قىلىش چېكىندۈرۈش ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر دورىنى توختىتسىڭىز، دوختۇرنىڭ يېتەكچىلىكىدە، ئاستا-ئاستا مىقدارنى ئازايتىڭ. بۇ مىقدارنى ئازايتىش دەپ ئاتىلىدۇ.

يەنە قوشۇمچە تەسىرلىرى ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى.

باشقا دورىلارغا ئوخشاش، بۇ دورىنىڭمۇ ئەكىس تەسىرى بولۇشى مۇمكىن. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇلار كىچىك بولۇپ، بەدىنىڭىز دورىغا كۆنۈپ قالغاندا يوقاپ كېتىدۇ. ئەمما بەزىلىرى ئېغىر بولۇشى مۇمكىن.

ھامىلىدارلىق ۋە ئېمىزىش مەزگىلىدە

بۇ ئىنتايىن سەزگۈر مەسىلە. ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز، ADHD دورىسىنى ئىچىش توغرىسىدا چوقۇم دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، قارار چىقىرىشتىن بۇرۇن ئۇنىڭ پايدىسى ۋە زىيىنىنى ئويلىشىپ كۆرۈشىڭىز كېرەك.

باشقا دورىلار بىلەن مەسىلە بولۇشى مۇمكىنمۇ؟ (دورا ئۆز-ئارا تەسىرى)

ھەئە، ئەلۋەتتە. باشقا دورىلار، ۋىتامىنلار ياكى قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىۋاتقانلىقىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ. بولۇپمۇ بۇلارغا دىققەت قىلىڭ:

• MAOI (مونوئامىن ئوكسىدازا چەكلىگۈچىلىرى): بۇلار دېپرېسسىيەنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان كونا تىپتىكى دورىلار. ئۇلارنى رىتالىن ياكى ستراتتېرا بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىش ئىنتايىن خەتەرلىك . ئۇلار قان بېسىمىنىڭ ئىنتايىن يۇقىرى بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• قان بېسىمى دورىلىرى: رىتالىن ۋە ستراتتېرا قان بېسىمى دورىلىرىنىڭ ئۈنۈمىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
• ئىسپىرت: رىتالىن بىلەن ئىسپىرت ئىچىش يان تەسىرنى كۈچەيتىشى مۇمكىن.

بۇ دورىلارغا بېقىنىپ قېلىش مۇمكىنمۇ؟

بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ قورقۇشى. بۇنى ئېنىق چۈشىنىۋالايلى.

• رىتالىن: بۇ كونترول قىلىنىدىغان ماددا دەپ تۈرگە ئايرىلىدۇ. چۈنكى بەزى كىشىلەر ئۇنى خاتا ئىشلەتسە (كۆڭۈل ئېچىش ئۈچۈن) ئۇنىڭغا بېرىلىپ كېتىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ADHD ئۈچۈن، دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە تەۋسىيە قىلىنغان مىقداردا ئىچىڭ.ئۇنى ئىستېمال قىلغاندا، بېقىنىش خەۋپى ناھايىتى تۆۋەن. دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئىشلىتىش بىلەن خاتا ئىشلىتىش ئىككى خىل ئىش.

• ستراتتېرا: بۇ كونترول قىلىنىدىغان ماددا ئەمەس. شۇنداقلا، ستراتتېرانىڭ خۇمارلىق پەيدا قىلىدىغانلىقى ياكى خاتا ئىشلىتىشكە مايىل ئىكەنلىكى توغرىسىدا خەۋەر قىلىنمىغان. شۇڭا، ئەگەر خۇمارلىق بولۇشتىن ئەنسىرەيدىغان بولسىڭىز، ستراتتېرا تېخىمۇ بىخەتەر تاللاش بولۇشى مۇمكىن.