تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنى سۈرتكەندە تېرىڭىز كۆيۈپ كېتەمدۇ؟ قىزىرىپ قىچىشامدۇ؟ ياكى قۇياش نۇرىغا چىققاندا، ھەرىكەت قىلغاندا ياكى بەزىدە قاتتىق سوغۇققا دۇچ كەلگەندە تېرىڭىز راھەتسىزلىك ھېس قىلامدۇ؟ ئۇنداقتا سىزدە «سەزگۈر تېرى » بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. بەزىدە، تېرىڭىز ئېكزېما ، روزاسېيا ياكى پسورىئاز قاتارلىق كېسەللىكلەر تۈپەيلىدىن سەزگۈر بولۇپ قالىدۇ . شۇنداقلا ، ھەر خىل ئاللېرگىيەلەر بۇ خىل ئۇسۇلدا تېرە مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
سەزگۈر تېرىلەر ئۈچۈن ئەڭ ياخشى نەرسىلەر نېمە؟
سەزگۈر تېرىلەر ئۈچۈن ئىنتايىن يۇمشاق، تېرىنى ساقايتىدىغان ۋە تىنىچلاندۇرىدىغان تەركىبلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان مەھسۇلاتلار كېرەك. تېرىڭىزنى تېخىمۇ قۇرغاق ۋە قاتتىق قىلىدىغان ھەر قانداق نەرسە تېرىڭىزگە پايدىلىق ئەمەس. شۇڭا، ئىشلەتكەن تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىڭىزدا بۇ تەركىبلەرنىڭ بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.
| تەركىب | تېرىگە مۇلازىمەت قىلىش |
|---|---|
| ئالوئې ۋېرا | ئالوئې ۋېرا ئۆزىنىڭ سوۋۇتۇش ۋە داۋالاش خۇسۇسىيىتى بىلەن داڭلىق. ئۇ قۇياش كۆيۈشى ۋە كىچىك كۆيۈكلەرگە ناھايىتى ياخشى. سىز ئالوئې ۋېرا تەركىبىدىكى تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنى سېتىۋالسىڭىز ياكى ساپ ئالوئې ۋېرا گېلىنى بىۋاسىتە تېرىڭىزگە سۈرسىڭىز بولىدۇ. |
| يېشىل چاي | ئۇ تېرىنىڭ قېرىشىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددا. ئۇنىڭ يەنە تېرىنى راھەتلەندۈرۈش خۇسۇسىيىتىمۇ بار. تەتقىقاتلاردا يېشىل چاينىڭ تېرىنىڭ نەملىكىنى ئاشۇرۇپ، ياللۇغلىنىش قاتارلىق كېسەللىكلەرنى پەسەيتىش ئىقتىدارى بارلىقى بايقالغان. |
| گىيالۇرون كىسلاتاسى | بۇ بىزنىڭ تېرىمىز ۋە چېچىمىزدا تەبىئىي مەۋجۇت بولغان ماددا. ئۇ سۇ بىلەن بىرلىشىپ تېرىدىكى نەملىكنى ساقلايدۇ. شۇڭلاشقا ئۇ كۆپىنچە نەملەندۈرگۈچلەردە ئۇچرايدۇ. ئۇنى سەزگۈر تېرىلەرگە ئىشلەتسە بولىدۇ، ھېچقانداق زىيان يەتكۈزمەيدۇ. |
| گلىتسېرىن | گلىتسېرىن ئۆسۈملۈكلەردىن ئېلىنغان نەملەندۈرگۈچ ماددا. ئۇ ئادەتتە تېرە ۋە چاچنى نەملەندۈرۈش ئۈچۈن تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىدا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ ناھايىتى بىخەتەر بولۇپ، تېرە ئاللېرگىيىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىش خەۋپى ناھايىتى تۆۋەن. |
| سېرامىدلار | بۇلار تېرىمىزنىڭ ئەڭ سىرتقى قوغداش قەۋىتىنى شەكىللەندۈرىدىغان بىر خىل ماي. بۇ قوغداش قەۋىتى بۇزۇلغاندا، تېرە سەزگۈر بولۇپ قالىدۇ. تەركىبىدە سېرامىد بار مەھسۇلاتلارنى ئىشلەتكەندە، بۇ بۇزۇلغان قەۋەت رېمونت قىلىنىپ، تېرە مەسىلىلىرىنىڭ خەۋپىنى ئازايتىدۇ. |
| دىمېتىكون | بۇ بىر خىل سىلىكون. ئۇ تېرە ۋە چاچ ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان مەھسۇلاتلاردا ئۇچرايدۇ. ئۇ تېرىگە ناھايىتى يۇمشاق تەسىر كۆرسىتىدۇ، شۇنداقلا تېرىگە ياخشى نەملىك بېرىدۇ. بۇ مەھسۇلاتلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان مەھسۇلاتلارنى باش تېرىڭىزگە ئاللېرگىيە پەيدا قىلىشتىن ئەنسىرىمەي ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. |
تېرىڭىزگە مېھىر-مۇھەببەت ۋە مۇلايىملىق بىلەن مۇئامىلە قىلىڭ.
سەزگۈر تېرىگە مېھىر-مۇھەببەت ۋە مۇلايىملىق بىلەن مۇئامىلە قىلىش مۇھىم. ئەگەر تېرىڭىز دائىم قىزىرىپ، ياللۇغلىنىپ، دانىخورەك پەيدا بولۇپ ياكى ئاغرىقلىق دەرىجىدە قۇرۇپ كەتسە، ئالاھىدە ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، يۇيۇنغاندا ئىنتايىن قىزىق سۇ ئىشلىتىش تېرىڭىزنى تېخىمۇ قۇرۇتۇپ قويىدۇ. شۇڭا ھەمىشە ئىللىق سۇ ئىشلىتىڭ.
يۇيۇنغاندا ياكى يۈزىڭىزنى يۇيغاندا بۇنى قىلىڭ. يۇيۇنغاندىن كېيىن تېرىڭىزنى لۆڭگە بىلەن قاتتىق سۈرتۈشنىڭ ئورنىغا، ئۇنى قۇرۇتۇش ئەڭ ياخشى . شۇنداقلا، كىيىدىغان كىيىملىرىڭىزنىمۇ ئويلاڭ. يۇمشاق، ھاۋا ئۆتكۈزىدىغان رەختلەرنى كىيىڭ. كىيىم يۇيغاندا يۇمشاق يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ئىشلىتىڭ.
خۇشبۇيلاردىن ساقلىنىڭ!
مەھسۇلاتقا خۇشپۇراق پۇراق بېرىدىغان تەركىبلەر سەزگۈر تېرىنىڭ ئەڭ چوڭ دۈشمىنى. نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن خۇشپۇراق ماددىلار تېرە مەسىلىلىرىنى، ھەتتا بەزىدە نەپەس يولى مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. تېرىگە زىيانلىق بولغان 100 خىلدىن ئارتۇق خۇشپۇراق ماددا بار. بۇلارنى پەقەت تېرە ئاسراش ۋە چاچ ئاسراش مەھسۇلاتلىرىدىن باشقا، كىر يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ۋە ئائىلە تازىلاش مەھسۇلاتلىرىدىمۇ ئۇچراتقىلى بولىدۇ.
شۇڭا مەھسۇلات سېتىۋالغاندا، بەلگىنى دىققەت بىلەن ئوقۇشىڭىز كېرەك. ئۇنىڭ ئىككى خىل تۈرى بار : «پۇراقسىز» ۋە «پۇراقسىز» .
- «خۇشپۇراقسىز» دېگەنلىك قوشۇمچە خۇشپۇراق قوشۇلمىغانلىقىنى بىلدۈرىدۇ.
- ئۇنىڭدا «پۇراقسىز» دەپ يېزىلغان بولسىمۇ، باشقا تەركىبلەرنىڭ پۇرىقىنى يوشۇرۇش ئۈچۈن باشقا خىمىيىلىك ماددىلار (پۇراقنى يوشۇرىدىغان ماددىلار) بولۇشى مۇمكىن.
شۇڭا، ھەمىشە «پۇراقسىز» دېگەن بەلگە قويۇلغان مەھسۇلاتنى تاللاش سەزگۈر تېرىڭىز ئۈچۈن قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىش.
ھەر كۈنى قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
قۇياش نۇرىغا قاقلىنىش روزاسېيا ياكى ئېكزېما قاتارلىق تېرە كېسەللىكلىرىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى. سەزگۈر تېرىلىك كىشىلەر قۇياش نۇرى، ئىسسىقلىق ۋە نەملىككە ئۇچرىغاندا قىزارىش ۋە غىدىقلىنىشنى باشتىن كەچۈرىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، قۇياش نۇرىغا قاقلىنىش تېرىنىڭ بالدۇر قېرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، تېرە راكىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.
شۇڭا، ھەر كۈنى قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىش تېرىڭىزنىڭ ئەھۋالىنى كونترول قىلىشقا ۋە راك كېسىلىنىڭ خەۋپىدىن ساقلىنىشقا ياردەم بېرىدۇ.
تېرىسى سەزگۈر كىشىلەر ئۈچۈنفىزىكىلىق قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى، مەسىلەن، تەركىبىدە سىنىك بارلار، تېرىنىڭ ئۈستى تەرىپىدە قوغداش قەۋىتى رولىنى ئوينايدىغانلىقى ئۈچۈن تېخىمۇ ماس كېلىشى مۇمكىن. بەزى خىمىيىلىك قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى بەزى كىشىلەردە ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە پەيدا قىلىشى مۇمكىن. قۇياشقا چىققاندا، باش كىيىمى كىيىش، ئۈستىنى يېپىش ۋە مۇمكىن قەدەر سايىدا تۇرۇش مۇھىم.
دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
ئەگەر سىزدە پسورىئاز، ئېكزېما ياكى روزاسېئا قاتارلىق تېرە كېسەللىكلىرى بولسا، دوختۇرىڭىز تەۋسىيە قىلغان رېتسېپلىق كۈچلۈك مەھسۇلاتلارنى ئىشلىتىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. بەزىدە، بۇ كېسەللىكلەر ئېغىرلىشىپ كەتكەندە، ئۇلارنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ستېروئىد دورىسى ئىشلىتىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن . شۇڭا ھەمىشە دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە تولۇق ئەمەل قىلىڭ.
ئەگەر سىزدە سەۋەبى ئېنىق بولمىغان تېرىڭىز سەزگۈرلۈكى بولسا، يەنى تېرىڭىزگە نېمىنى سۈرتسىڭىزمۇ، ئۇ سىزنى بىئارام قىلسا، ئاللېرگىيە دوختۇرىغا كۆرۈنۈشنى تەۋسىيە قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئۇلار سىزنىڭ نېمىگە ئاللېرگىيەلىك ئىكەنلىكىڭىزنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن تەكشۈرۈش ئېلىپ بارىدۇ. بۇنى بىلگەندىن كېيىن، كەلگۈسىدە بۇ تەركىبنى ئۆز ئىچىگە ئالغان مەھسۇلاتلاردىن ساقلىنالايسىز.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- سەزگۈر تېرىلەر ئۈچۈن ھەمىشە يۇمشاق، خۇشبۇيسىز مەھسۇلاتلارنى تاللاڭ.
- ئالوئې ۋېرا ، گلىتسېرىن ۋە سېرامىد قاتارلىق تەركىبلەر تېرىڭىزگە ناھايىتى پايدىلىق.
- يۈزىڭىزنى ناھايىتى قىزىق سۇ بىلەن يۇيۇنۇشتىن ياكى يۇيۇشتىن ساقلىنىڭ. تېرىڭىزنى سۈرتكەندە، ئۇنى قاتتىق سۈرتمەڭ، بەلكى قۇرۇتۇڭ.
- قۇياش چىقسۇن ياكى چىقمىسۇن، ھەر كۈنى ياخشى قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىشنى ئادەتكە ئايلاندۇرۇڭ.
- ئەگەر تېرىڭىزدىكى مەسىلە داۋاملاشسا ياكى ئېغىرلاشسا، پەقەت پەرەز قىلىپلا قالماي، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ