ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە بالىڭىزنى ئېمىزىۋاتامسىز؟ (ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئېمىزىش) كېلىڭ، بۇ ھەقتە بىلىۋالايلى!

چوڭ بوۋىقىڭىز ئېمىزىۋاتقان ۋاقىتتا يەنە ھامىلىدارمۇ؟ بىر ئانىنىڭ نۇرغۇن سوئاللىرى بولۇشى نورمال ئەھۋال. «چوڭ بوۋىقىمنى ھازىر ئېمىزىشنى توختىتىشىم كېرەكمۇ؟»، «بۇ قورساقتىكى بوۋاققا زىيان يەتكۈزەمدۇ؟»، «ئىككىسىنىمۇ قىلالايمەنمۇ؟» سىزدىمۇ مۇشۇنداق سوئاللار بولۇشى مۇمكىن. ئەنسىرىمەڭ، بۇ ھەقتە ئېنىق ۋە ئاددىي سۆزلەشەيلى.

بالا ئېمىتىۋاتقان مەزگىلدە راستىنلا يەنە ھامىلىدار بولۇش مۇمكىنمۇ؟

نۇرغۇن كىشىلەر ئېمىزىشنىڭ ھامىلىدارلىقنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ دەپ ئويلايدۇ. بۇنىڭدا بەزى ھەقىقەتلەر بار، ئەمما بۇ 100% توغرا ئەمەس. كېلىڭ، ئۇنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.

كۆپىنچە ئاياللار تۇغۇتتىن كېيىن ئالتە ھەپتە ئىچىدە تۇخۇم چىقىرىشقا بولمايدۇ. ئېمىزىش تۇخۇم چىقىرىشنى تېخىمۇ كېچىكتۈرۈشى مۇمكىن. ئەمما بۇ سىزنىڭ بالىڭىزنى قانچە قېتىم ئېمىزىشىڭىزگە باغلىق. ئەگەر بالىڭىزنى دائىم ئېمىزسىڭىز، بىر نەچچە ئاي ياكى ھەتتا بىر يىل ئىچىدە تۇخۇم چىقىرىشقا بولمايدۇ.

بۇ ئۇسۇل پەقەت بالا تۇغۇلغاندىن كېيىنكى دەسلەپكى 6 ئاي ياكى سىز يەنە ھەيز كۆرۈشكە باشلىغۇچە ئۈنۈملۈك. بالىڭىزغا بېرىدىغان ئانا سۈتى مىقدارىنى ئازايتقاندا، بەدىنىڭىزدىكى گورمونلار ئاستا-ئاستا ئۆزگىرىپ، تۇخۇم چىقىرىش ۋە قايتا ھامىلىدار بولۇش ئېھتىماللىقىڭىزنى ئاشۇرىدۇ.

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئېمىزىشنى داۋاملاشتۇرۇش بىخەتەرمۇ؟

بۇ نۇرغۇن ئانىلارنىڭ ئەڭ چوڭ سوئالى. «ھامىلىدار بوۋاققا بىرەر يامان ئىش يۈز بېرەرمۇ؟» دەپ قورقۇش نورمال ئەھۋال.

ياخشى خەۋەر شۇكى، ئەگەر ھامىلىدارلىقىڭىز ئاددىي ۋە ساغلام ئۆتسە، چوڭراق بالىڭىزنى ئېمىزىشنى داۋاملاشتۇرۇش پۈتۈنلەي بىخەتەر. تەتقىقاتلار شۇنى ئىسپاتلىدىكى، بۇنىڭ سىزگە، تۇغۇلمىغان بالىڭىزغا ياكى چوڭراق بالىڭىزغا زىيان يەتكۈزمەيدۇ.

لېكىن، سىز چوقۇم تەڭپۇڭ تاماق يېيىشىڭىز، كۆپ سۇ ۋە سۇيۇقلۇق ئىچىشىڭىز كېرەك، چۈنكى سىز ھازىر ئۈچ ئادەمنى بېقىۋاتىسىز!

بۇ مەزگىلدە سىز بەزى كىچىك ئۆزگىرىشلەر ۋە يان تەسىرلەرنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن.

ئېمىزىش مەزگىلىدە يۈز بېرىشى مۇمكىن بولغان كېسەللىكلەر

• بالىياتقۇنىڭ قىسقىرىشى : بالىڭىزنى ئېمىزگەندە، بەدىنىڭىز ئوكسىتوسىننى قويۇپ بېرىدۇ.پروگېستېرون دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل گورمون ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. بۇ گورمون سۈتنىڭ ئېقىشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئەمما ئۇ يەنە بەلگىلىك دەرىجىدە بالىياتقۇنىڭ قىسقىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. نورمال، ساغلام ھامىلىدارلىقتا، بۇلار ناھايىتى ئىنچىكە، دېگۈدەك سېزىلمەيدىغان قىسقىرىشىشلار بولىدۇ، شۇڭا ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق.
• ئانا سۈتىدىكى ئۆزگىرىشلەر: ئانا سۈتى ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئوزۇقلۇق قىممىتىنى ساقلايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، گورمون ئۆزگىرىشى سەۋەبىدىن، سۈتنىڭ تەمى، مىقدارى ۋە قويۇقلۇقى ئازراق ئۆزگىرىشى مۇمكىن. بەزىدە سۈتنىڭ تۇزلۇقلۇقى ئازراق ئېشىپ، سۈت مىقدارى ئازىيىشى مۇمكىن. شۇڭا، بەزىدە چوڭراق بوۋاق يېڭى بوۋاق تۇغۇلۇشتىن بۇرۇن ئۆزى سۈت ئىچىشنى توختىتىشى مۇمكىن.
• فىزىكىلىق جەھەتتىن راھەتسىزلىك: ھامىلىدارلىقنىڭ دەسلەپكى مەزگىللىرىدە كۆكرەك ئۇچىنىڭ ئاغرىشى ۋە كۆكرەك ئاغرىقى كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇ ئاغرىق ئېمىزىۋاتقان مەزگىلدە تېخىمۇ ئېغىر بولۇشى مۇمكىن. شۇنداقلا، ئەتىگەندە كۆيۈش، قۇسۇش، كۆڭلى ئاينىش ۋە چارچاش ئېمىزىشنى تېخىمۇ قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ.

ئېمىزىۋاتقان مەزگىلدە قانداق خەتەرلىك ئەھۋاللاردىن ساقلىنىش كېرەك؟

بۇ كۆپىنچە ئەھۋاللاردا بىخەتەر بولسىمۇ، بەزى يۇقىرى خەۋپلىك ھامىلىدارلىقلاردا، دوختۇر سىزگە چوڭ بالىڭىزنى ئېمىزىشنى توختىتىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋاللاردا، تۇغۇلمىغان بالىنىڭ بىخەتەرلىكى بىرىنچى ئورۇندا تۇرۇشى كېرەك.

ئەگەر سىزدە تۆۋەندە كۆرسىتىلگەن خەۋپ ئامىللىرىنىڭ بىرى بولسا، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئېمىزىش توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

ھامىلىدار ئاياللارنىڭ ئېمىزىشىنى ئاسانلاشتۇرۇش ئۈچۈن بىر قانچە تەكلىپ

ئەگەر سىز ۋە دوختۇرىڭىز بىردەك پىكىرگە كېلىپ، ئېمىزىشنى داۋاملاشتۇرۇشنى قارار قىلسىڭىز، بۇ سەپەرنى سەل ئاسانلاشتۇرۇش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار.

• ئاغرىق پەسەيتىش: كۆكرەك ئاغرىقى ۋە ئېمچەك ئۇچى ئاغرىقىنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئىسسىق كومپرېس ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ئەگەر ئاغرىق ئېغىر بولسا، دوختۇرىڭىزنىڭ تەۋسىيەسى بويىچە پاراسېتامول قاتارلىق بىخەتەر ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىچسىڭىز بولىدۇ.
• كۆپ دەم ئېلىڭ: ھامىلىدارلىق ۋە ئېمىزىشنىڭ بىرلىشىشى سىزنى ئىنتايىن چارچاپ كېتىشى مۇمكىن. شۇڭا ئىمكانقەدەر كۆپ دەم ئېلىڭ. ئەگەر ئۆي ئىشلىرىغا ۋە چوڭ بالىڭىزغا قاراشقا ياردەملىشىدىغان بىرىڭىز بولسا ناھايىتى ياخشى.
• يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە دىققەت قىلىڭ: كۈن بويى نورمال ۋاقىتتا تاماق يەڭ. كۆپ سۇ ئىچىڭ. قەھۋە ۋە ئېنېرگىيە ئىچىملىكلىرى قاتارلىق ئىچىملىكلەردىن يىراق تۇرۇڭ، چۈنكى ئۇلار بەدەننى سۇسىزلاندۇرۇۋېتىدۇ. ئۆزىڭىز، تۇغۇلمىغان بوۋاق ۋە ئېمىزىۋاتقان بوۋاقلىرىڭىز ئۈچۈن ئوزۇقلۇققا باي يېمەك-ئىچمەكلەرنى يېيىش ناھايىتى مۇھىم.
• ئېمىزىش ھالىتىڭىزنى ئۆزگەرتىڭ: بوۋاقنى ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان ھالەتتە ئېمىزىڭ. بوۋاقنى كارىۋاتتا يېتىپ، بوۋاقنى ئۈستىڭىزدە ياكى يان تەرىپىڭىزدە ئېمىزىش سىز ئۈچۈن تېخىمۇ راھەت بولۇشى مۇمكىن.

يېڭى بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟

يېڭى بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن، چوڭ بالىڭىزنى ئېمىزىشنى داۋاملاشتۇرسىڭىز بولىدۇ. بۇ ئىككى بالا بىلەن ئېمىزىش دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئىككى بالىنى بىرلا ۋاقىتتا ياكى نۆۋەت بىلەن ئېمىزىشنى كۆرسىتىدۇ.

• ئەڭ مۇھىمى يېڭى تۇغۇلغان بوۋاق: ھەمىشە ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقنى ئالدى بىلەن ئوزۇقلاندۇرۇش كېرەك، چۈنكى پەقەت ئانا سۈتىلا ئۇنىڭغا كېرەكلىك تولۇق ئوزۇقلۇق بىلەن تەمىنلەيدۇ.
• كولوسترۇم:تۇغۇلغاندىن كېيىنكى بىر قانچە كۈندە چىقىدىغان قويۇق، سېرىق سۈت (ئوغۇز سۈت) يېڭى تۇغۇلغان بوۋاق ئۈچۈن مۇھىم ئوزۇقلۇق ماددا. چوڭراق بوۋاقلارنىڭ بۇ سۈتنى ئىچىشىگە رۇخسەت قىلىنىدۇ، ئەمما بەزىدە ئۇلارنىڭ ئازراق ئىچ سۈرۈشى مۇمكىن.
• سۈتتىن ئايرىش: بەزىدە، چوڭ بالا يېڭى بوۋاق تۇغۇلۇشتىن بۇرۇن سۈتنىڭ تەمى ۋە مىقدارىنىڭ ئۆزگىرىشىگە ئەگىشىپ، ئۆزى سۈت ئىچىشنى توختىتىدۇ. ياكى ئۆزىڭىز ۋە بالىڭىزغا ماس كېلىدىغان ۋاقىتتا ئۇنى ئاستا-ئاستا سۈتتىن ئايرىسىڭىزمۇ بولىدۇ.