بىز ھەممىمىز دوختۇرغا بارغاندا بىزگە بېرىلىدىغان دورىلارنى، يەنى غەرب تېبابىتىنى بىلىمىز. ئەمما بۇ ئارىلىقتا، سىز باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى ھەققىدە ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن، شۇنداقمۇ؟ بىز دائىم «ئىگنە بىلەن داۋالاش بەل ئاغرىقىنى داۋالايدۇ»، «بۇ ئۆسۈملۈك دىئابېت كېسىلىگە پايدىلىق» دېگەندەك ھېكايىلەرنى ئاڭلايمىز. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بىز ئادەتلەنگەن ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ ئورنىغا ئىشلىتىلىدىغان بۇ خىل داۋالاش ئۇسۇللىرى ئالماشتۇرۇش تېبابىتى دەپ ئاتىلىدۇ. بەزى كىشىلەر ئۇلارنى «تولۇقلىغۇچى» ياكى «بىر گەۋدىلەشتۈرۈش» دەپمۇ ئاتايدۇ. يەنى، ئۇلار دوختۇر بەلگىلىگەن دورىلار بىلەن بىللە ياردەمچى دورا سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. شۇڭا، كېلىڭ، بۇ ئالقىشقا ئېرىشكەن ئالماشتۇرۇش تېبابىتى ئۇسۇللىرىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى، ئۇلارنىڭ پايدىسى ۋە خەۋپ-خەتىرىنى كۆرۈپ باقايلى.
ئاكۇپۇنكتۇرا دېگەن نېمە؟
بۇ ئەنئەنىۋى جۇڭگو تېبابىتى ئۇسۇلى. سىز بۇنى ئاڭلىغان ياكى كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئۇسۇلدا تەربىيەلەنگەن ئىگنە داۋالاش ئۇستىسى بەدىنىڭىزدىكى مەلۇم نۇقتىلارغا ناھايىتى نېپىز، ستېرىل ئىگنە سانجىيدۇ. بۇ ئۇسۇل ئاغرىقسىز ۋە قاناشمايدۇ. بۇنىڭ ئارقىسىدىكى مەقسەت بەدەننىڭ تەبىئىي داۋالىنىش جەريانىنى قوزغىتىشتۇر.
بۇ ئۇسۇلنىڭ ئۈنۈمىنى تەتقىق قىلىش نەتىجىسىدە، ئىڭنە بىلەن داۋالاشنىڭ بويۇن ۋە بەل ئاغرىقى، كۆڭلى ئاينىش، ئەنسىزلىك، چۈشكۈنلۈك، ئۇيقۇسىزلىق ۋە تۇغماسلىق قاتارلىق بىر قاتار كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا ئۈنۈملۈك بولىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى.
كېلىڭ، خىروپراكتىكا تېبابىتى ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى.
بۇ داۋالاش ئۇسۇلى ئاساسلىقى بەدىنىمىزنىڭ قۇرۇلمىسىغا ، بولۇپمۇ ئومۇرتقا سۆڭىكى ۋە ئۇنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىغا مەركەزلەشكەن. بۇنىڭ ئۈچۈن، خىروپراكتىكا دوختۇرى دەپ ئاتىلىدىغان كەسپىي خادىم ئومۇرتقا سۆڭىكىڭىزنى ياكى بەدىنىڭىزنىڭ باشقا قىسىملىرىنى توغرا ئورۇنغا ياكى ماسلاشتۇرۇش ئۈچۈن ھەر خىل تېخنىكىلارنى قوللىنىدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ «تەڭشەش»كە ئوخشايدۇ.
بۇنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى ئاغرىقنى پەسەيتىش، بەدەن ئىقتىدارىنى ياخشىلاش ۋە بەدەننىڭ تەبىئىي ساقىيىشىغا ياردەم بېرىشتىن ئىبارەت. كۆپىنچە تەتقىقاتلار بەل ئاغرىقىغا مەركەزلەشكەن بولسىمۇ، تەتقىقاتلار بۇ ئۇسۇلنىڭ باش ئاغرىقى، بويۇن ئاغرىقى ۋە بوغۇم مەسىلىلىرى قاتارلىق باشقا بىر قاتار كېسەللىكلەرگىمۇ پايدىلىق ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
ئېنېرگىيە تېراپىيەسى دېگەن نېمە؟
بۇ بىر ئاز باشقىچە داۋالاش ئۇسۇلى. ئاساسىي ئېتىقاد شۇكى، بەدىنىمىزدە ۋە ئەتراپىدا ئېنېرگىيە مەيدانلىرى بار. بۇ داۋالاش ئۇسۇلى بۇ ئېنېرگىيە مەيدانلىرىغا قارىتىلغان. كېلىڭ، بۇنىڭ ئاساسلىق ئۇسۇللىرىنى كۆرۈپ باقايلى.
| داۋالاش ئۇسۇلى | بۇنىڭ بىلەن نېمە ئىش بولىدۇ؟ | مۇھىم نۇقتىلار |
|---|---|---|
| ماگنىت مەيدانى داۋالاش | سۆڭەك ۋە مۇسكۇللاردىكى ئاغرىق ماگنىتلىق ياكى ئېلېكتر مەيدانى ئارقىلىق داۋالىنىدۇ. | ئۇ ئوستېئوروئىد قاتارلىق بوغۇم ئاغرىقلىرىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. بەزى تەتقىقاتلار ئۇنىڭ سۇنۇقلارنىڭ تېز ساقىيىشىغا ياردەم بېرەلەيدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ ھامىلىدار ئاياللار، يۈرەك قوزغاتقۇچ ئىشلىتىدىغانلار ياكى ئىنسۇلىن پومپىسى ئىشلىتىدىغانلارغا ماس كەلمەيدۇ. |
| رېيكى | بۇنىڭ بەدەننىڭ تەبىئىي ئېنېرگىيەسىدىن پايدىلىنىپ، داۋالىنىشنى تېزلىتىدۇ دەپ قارىلىدۇ. داۋالاش دوختۇرى قولىنى بەدىنىڭىزگە قويىدۇ ياكى يېنىك تېگىدۇ. | بۇنىڭ راستىنلا نەتىجىسى بار-يوقلۇقىنى ئىسپاتلايدىغان يېتەرلىك تەتقىقات يوق. |
| داۋالاش ئۇسۇلى | تېراپېۋت ئۆزىنىڭ ئېنېرگىيىسىنى بەدىنىڭىزنىڭ ئېنېرگىيە ساھەسىدىكى تەڭپۇڭسىزلىقنى بايقاش ۋە ئۇنى رېمونت قىلىش ئۈچۈن ئىشلىتىدۇ. بۇ يەردە بەدەنگە تەگمەيدۇ. | تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، بۇ راك كېسىلى بىمارلىرىنىڭ ئەنسىزلىكىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ، ئەمما باشقا كېسەللىكلەرگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى ئېنىق ئەمەس. |
ئۆسۈملۈك دورىسى
بۇ دۆلىتىمىزدىكى نۇرغۇن كىشىلەر بىلىدۇ ۋە ئىشلىتىدۇ. بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ بىر قىسىملىرىنى - يەنى يىلتىزى، يوپۇرمىقى، مېۋىسى ياكى گۈللىرىنى - بەدەننى داۋالاش ئۈچۈن ئىشلىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتىنىڭ سانلىق مەلۇماتلىرىغا قارىغاندا، دۇنيا ئاھالىسىنىڭ تەخمىنەن %80 ى ئۆسۈملۈك دورىلىرىنى ئىشلىتىدىكەن. بەزى تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، بەزى ئۆسۈملۈكلەر ئاللېرگىيە ، ھەيز ئالدىدىكى كېسەللىك ۋە ئۇزۇنغا سوزۇلغان چارچاش قاتارلىق بىر قاتار ساغلاملىق مەسىلىلىرىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
لېكىن بۇ يەردىكى ئەڭ چوڭ مەسىلە شۇكى، بۇ ئۆسۈملۈك مەھسۇلاتلىرىنىڭ بىخەتەرلىكى ياكى ئەمەلىي ئۈنۈمىنىڭ ھېچقانداق ئىسپاتى بولمىسا سېتىلىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر سىز بۇنداق نەرسىلەرنى ئىشلىتىشنى ئويلىسىڭىز، چوقۇم دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. بۇ ناھايىتى مۇھىم.
ئايۇرۋېدىك تېبابىتى توغرىسىدا بىلىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر
ئايۇرۋېدا دۇنيادىكى ئەڭ قەدىمكى داۋالاش سىستېمىلىرىنىڭ بىرى. 3000 يىلدىن ئارتۇق ۋاقىت ئىلگىرى ھىندىستاندا بارلىققا كەلگەن بۇ سىستېما ھازىرمۇ ھىندىستاندا، شۇنداقلا بىزنىڭ دۆلىتىمىزدە كەڭ قوللىنىلىۋاتىدۇ. ئايۇرۋېدا كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا ئۆسۈملۈكلەر، ئالاھىدە يېمەك-ئىچمەكلەر ۋە باشقا ئۆزگىچە ئۇسۇللارنى قوللىنىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، بىز يەنە بەزى ئايۇرۋېدا مەھسۇلاتلىرىنىڭ خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىنلىكىنى ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىز كېرەك. تەتقىقاتچىلار بەزى مەھسۇلاتلاردا قوغۇشۇن قاتارلىق زەھەرلىك ئېغىر مېتاللارنىڭ بارلىقىنى بايقىدى. شۇنداقلا، ئايۇرۋېدانىڭ ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكىنى ئىلمىي جەھەتتىن ئىسپاتلايدىغان يېتەرلىك تەتقىقات ياكى كلىنىكىلىق سىناق يوق. شۇڭا، بۇنداق داۋالاشنى ئىزدەشتىن بۇرۇن ئەستايىدىللىق بىلەن تەتقىق قىلىش ۋە ئىشەنچلىك مەنبەدىن داۋالاش ئېلىپ بېرىش ناھايىتى مۇھىم.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئالماشتۇرۇش تېبابىتى ئادەتتە غەرب تېبابىتىنىڭ ئورنىغا ياكى ئۇلار بىلەن بىرلىكتە ئىشلىتىلىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرىنى كۆرسىتىدۇ.
- ئاكۇپۇنكتۇرا قاتارلىق بەزى داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ ئاغرىق ۋە ئەنسىزلىك قاتارلىق ئالاھىدە كېسەللىكلەرگە پايدىلىق بولۇشى مۇمكىنلىكىگە دائىر دەلىللەر بار.
- ئۆسۈملۈك دورىلىرى ۋە بەزى ئايۇرۋېدىك مەھسۇلاتلىرى بازاردا مۇۋاپىق ئۆلچەمگە يەتمىگەن ھالەتتە سېتىلىشى مۇمكىن. ئۇلارنىڭ بەزىلىرى سالامەتلىككە زىيانلىق ياكى ھەتتا خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن.
- ئەڭ مۇھىمى: ھەر قانداق باشقا داۋالاش ئۇسۇلىنى سىناپ كۆرۈشتىن بۇرۇن، ھەمىشە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ ۋە ئۇنىڭ مەسلىھىتىنى ئېلىڭ. بۇ سىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ئويىڭىزغا كەلگەننى قىلىپ ئەھۋالنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرۇۋەتمەڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ