У вас анкілозуючий спондиліт (АС)? Іноді біль у спині, стегнах і тілі раптово посилюється, через що важко вставати з ліжка вранці та робити будь-які дії. Лікарі називають це «спалахом» або загостренням хвороби. Це як пожежа, яку згасли, а потім раптово спалахує знову. Не всі переживають цей біль однаково. Але лише ті, хто це пережив, знають, наскільки це може бути важко.
Що насправді відбувається під час «спалаху»?
Простіше кажучи, «загострення» – це період часу, коли ваш анкілозуючий спондиліт (АС) тимчасово стає більш активним. Протягом цього часу симптоми можуть посилюватися. Хоча деякі люди відчувають цей дискомфорт у всьому тілі, інші можуть відчувати посилення болю лише в одній області, наприклад, у спині або стегнах.
Давайте розглянемо, які симптоми зазвичай спостерігаються в цей період.
| Симптом | Опис |
|---|---|
| Сильний біль | Сильний біль, особливо в спині, стегнах та інших суглобах. |
| Надмірна втома/втома | Надмірна втома та сонливість навіть після нічого нероблення. |
| Труднощі з рухом тіла | Труднощі із згинаннями та поворотами через скутість у суглобах та хребті. Цей стан особливо важкий вранці. |
| Психічні зміни | Часті почуття гніву, розчарування, а іноді й депресії . |
| Крім того, деякі люди відчувають інші симптоми: | |
| Інші функції | Відчуття лихоманки, пітливості, запалення та відчуття тепла в суглобах, а також м'язові спазми . |
Іноді, перед загостренням, ранкова скутість може бути сильнішою, ніж зазвичай. Це як попереджувальний знак.
Чому хвороба раптово так загострюється?
Важко визначити одну причину цього. Тут може бути кілька факторів.
- Підвищене запалення: основною причиною є раптове посилення запалення в організмі, особливо в суглобах хребта.
- Інші інфекції або травми: Потрапляння іншої інфекції в організм або навіть незначна травма іноді можуть спричинити загострення.
- Неправильний прийом ліків: це дуже важливе питання. Якщо ви не приймаєте ліки, призначені лікарем, вчасно або пропускаєте прийом, існує висока ймовірність виникнення такої ситуації.
- Надмірна втома та стрес: уявіть, що ви виснажені після великої вечірки вдома або втратили сон через великий проект в офісі. Деякі пацієнти кажуть, що цей стан також може бути спричинений стресом та надмірною втомою .
- Зміни погоди: Деякі люди відчувають, що біль посилюється в холодну погоду.
- Зміна лікування: Можливо, лікування, яке ви зараз приймаєте, не підходить вашому організму. Це також може спричинити загострення.
Але іноді, залежно від характеру захворювання, труднощі можуть посилюватися таким чином без будь-якої особливої причини.
Як можна знайти розраду в цей важкий час?
Дуже важко, коли трапляється загострення, але є кілька речей, які ми можемо зробити, щоб впоратися з цим.
- Ліки: Для контролю болю можуть знадобитися ліки.
- Якщо ви вже приймаєте знеболювальні НПЗЗ (нестероїдні протизапальні препарати) , ваш лікар може порадити вам тимчасово збільшити дозування.
- Якщо ви приймаєте певний тип ліків, який називається біологічним препаратом , ваш лікар може вирішити змінити дозу цих ліків або перевести вас на інші ліки. Ніколи не змінюйте дозу ліків самостійно.
- Відпочинок і сон: Дуже важливо давати своєму тілу достатньо відпочинку. Добре висипайтеся.
- Легкі фізичні вправи:Ви можете зменшити скутість суглобів, виконуючи такі речі, як вправи на розтяжку , які не навантажують тіло, замість виснажливих фізичних вправ.
- Гаряча та холодна терапія: Прикладання грілкової пляшки або пакета з льодом до болючої ділянки може забезпечити полегшення.
- Гаряча ванна: Прийняття гарячої ванни може розслабити м’язи та суглоби і зменшити біль.
- Масаж: Легкий масаж може полегшити м’язовий біль.
Що ми можемо зробити, щоб запобігти спалахам?
Хоча повністю зупинити спалахи неможливо, ви можете спробувати зменшити їх частоту.
Найважливіше — поговорити зі своїм ревматологом і заздалегідь скласти план дій у разі загострення. Попросіть його чи її уточнити наступне:
- Чи варто мені змінювати дозування ліків під час загострення? Якщо так, то яке правильне дозування?
- Яка максимальна доза, яку можна приймати на день?
- Як довго і як часто можна використовувати ці препарати?
Запишіть ці інструкції десь. Також повідомте свого лікаря про всі ліки, які ви приймаєте (навіть безрецептурні знеболювальні).
Коли найкраще звернутися до лікаря?
Хоча не кожен біль вимагає звернення до лікаря, іноді звернення за медичною допомогою є необхідним. Обов’язково зверніться до лікаря, якщо у вас виникне щось із переліченого:
| Статус | Що робити |
|---|---|
| Якщо біль не вщухає приблизно через 7 днів лікування згідно з вашим планом. | Негайно зверніться до лікаря та проконсультуйтеся. |
| Якщо загострення набагато сильніше, ніж зазвичай (наприклад, нестерпний біль у спині). | Негайно зателефонуйте своєму лікарю. |
| Якщо загострення виникають частіше або тривають довше, ніж зазвичай. | Повідомте про це свого лікаря під час наступного прийому у лікаря. |
Повідомлення на винос
- Загострення є поширеним явищем при анкілозуючому спондиліті (АС), і дискомфорт, який вони відчувають, може відрізнятися від людини до людини.
- Такі речі, як перенапруження, стрес та пропуск призначених ліків, можуть спровокувати загострення.
- Поговоріть зі своїм лікарем про те, як впоратися зі спалахом, і складіть план заздалегідь.
- Якщо біль сильний, не покращується протягом кількох днів або загострення виникають частіше, не соромтеся звернутися за медичною допомогою.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар