З наближенням дня народження вашої дитини у вас, ймовірно, починають виникати питання. «А що, як я запізнюся до лікарні?», «А що, як я народжу дитину до приїзду лікаря ?», «А що, як я не зможу терпіти біль?», «О, а що, як я випадково покакаю протягом цього часу...?» Ці думки дуже поширені. Не лише у мам, які народжують вперше, а й у мам, які народжують вдруге чи втретє.
Якщо ваші перші пологи були легкими, ви можете хвилюватися: «Чи буде важко цього разу?» Якщо ваш перший раз був важким, ви можете хвилюватися: «Чи буде знову те саме?» Якщо це ваш перший раз, вас може переповнювати уява. Але це не лише ваша проблема. Це дуже поширене явище. Тож давайте поговоримо про це.
Чому ми відчуваємо цей страх?
Простіше кажучи, це страх перед невідомим. Коли «пологи» стають реальною подією, яка раніше була розділом у книзі, нормально відчувати легку нервозність, цікавість і страх. Іноді ми думаємо, що складання великого «плану пологів» позбавить нас цього страху. Але лікарі кажуть, що це не найкраще рішення.
Правда в тому, що в день народження ваша дитина контролює майже все. З невеликою допомогою природи важко повірити, що незалежно від того, наскільки детальний план ви складете, все піде саме так, як заплановано.
Натомість, найкраще записати 5 або 6 ваших основних страхів на аркуші паперу та обговорити їх з лікарем задовго до передбачуваної дати пологів. Знання того, що ви та ваш лікар розумієте одне й те саме, може допомогти вам позбутися цих страхів.
Поширені страхи та відповіді на них
Хоча страхи кожної матері різні, є кілька поширених страхів, які поділяють багато хто. Давайте поговоримо про кожен з них, щоб ви заспокоїлися.
| Звичайний страх | Що нам справді потрібно знати (Заспокійлива реальність) |
|---|---|
| 1. Страх не витримати болю під час пологів | У наші дні немає потреби терпіти біль. Існує багато варіантів знеболення. Попередньо поговоріть зі своїм лікарем і оберіть те, що підходить саме вам. |
| 2. Страх перед епідуральною анестезією | Епідуральна анестезія – це дуже безпечна процедура. Серйозні ускладнення трапляються рідко. Незначні побічні ефекти (наприклад, біль у спині) також дуже рідкісні. |
| 3. Страх перед необхідністю кесаревого розтину | Кесарів розтин роблять лише за крайньої необхідності для безпеки матері та дитини. Зараз це дуже безпечна операція. Якщо лікар приймає таке рішення, довіртеся йому. |
| 4. Страх запізнитися до лікарні | Особливо для мам-початківців час очікування зазвичай становить кілька годин. Тож шанси запізнитися дуже малі. Зберіть сумку заздалегідь і сплануйте свій маршрут. |
| 5. Страх народити дитину до приходу лікаря | Коли ви йдете до пологової палати лікарні, ви не самотні. З вами завжди дуже досвідчені медсестри та інші лікарі. |
| 6. Страх випорожнення під час пологів | Лікарі насправді вважають це дуже добрим знаком . Це означає, що дитина знаходиться в правильному положенні, і пологи проходять добре. Тож не соромтеся і не лякайтеся цього. |
Трохи більше про біль під час пологів
Цілком нормально боятися «жахливих історій» про пологи. Але жодна мати не повинна страждати від нестерпного болю.Пам’ятайте про це. Заздалегідь дізнайтеся, чи є в лікарні, де ви народжуєте дитину, 24-годинна анестезія. Якщо так, то епідуральну анестезію можна зробити будь-коли.
Якщо це неможливо, не хвилюйтеся. Поговоріть зі своїм лікарем про інші види наркотиків. Вони можуть викликати у вашої дитини деяку сонливість, але вони тимчасові. Ваш лікар підлаштує дозу ліків під стадію пологів, щоб вплив на вашу дитину був мінімальним.
Крім того, практика ритмічного дихання може значною мірою допомогти контролювати біль. Ви можете дізнатися про це на заняттях для вагітних.
Що робити, якщо мені доведеться зробити кесарів розтин?
Якщо ви очікуєте на звичайні пологи, ви можете злякатися, якщо ваш лікар раптово запропонує кесарів розтин . Якщо це станеться, не соромтеся запитати: «Чому приймається таке рішення?» та «Чи немає іншого виходу?»
Однак, якщо вам абсолютно необхідно це зробити, краще довіритися своєму лікарю на цьому етапі. Екстрений кесарів розтин зазвичай проводиться з таких причин:
- Розмір дитини великий порівняно з розміром вашого тіла.
- Дитина під час пологів приймає незвичне положення.
- Шийка матки відкривається недостатньо (шийка матки не розширюється).
Ризики кесаревого розтину не нульові, але вони дуже низькі. Якщо ваш лікар каже, що це необхідно для здорових пологів, не хвилюйтеся.
Поїздка до лікарні
Якщо це ваша перша дитина, можливо, вам доведеться чекати довше, ніж ви думаєте. Тож не хвилюйтеся, якщо ви народите дитину в таксі чи в магазині. Ймовірність цього дуже мала. Але краще бути готовим заздалегідь.
- Підготуйте свою сумку для пологів щонайменше за два тижні до очікуваних пологів дитини.
- Складіть чіткий план того, як ви дістанетеся до лікарні вдень та вночі (транспортний засіб, водій).
- Якщо це ваша друга чи третя дитина, заздалегідь домовтеся, щоб хтось доглядав за іншими дітьми, поки ви їдете до лікарні.
Коли ваші перейми починають бути регулярними , тобто час між переймами стає однаковим, вам обов'язково слід звернутися до лікаря.
Повідомлення на винос
- Цілком нормально боятися пологів. Ви не самотні, хто так почувається.
- Замість того, щоб складати великий «план пологів», заздалегідь відкрито поговоріть зі своїм лікарем про свої страхи .
- Не бійтеся болю. Завдяки сучасній медицині існує багато безпечних способів боротьби з болем .
- Якщо кесарів розтин необхідний, це робиться для вашої безпеки та безпеки вашої дитини. Довіртеся лікарям у цей момент.
- Ви ніколи не будете самі в лікарні. Досвідчений медичний персонал завжди готовий вам допомогти.
- Замість того, щоб намагатися все контролювати, спробуйте не напружуватися та довіряйте своєму тілу та лікарю.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар