Чи часто у вас болить спина? Або ви відчуваєте скутість і біль у шиї, коли прокидаєтеся вранці? Часто буває, що м’язи вашого тіла напружені та спазмовані, тому що ви працюєте в одному й тому ж положенні цілий день. Деяких цей біль вражає настільки, що вони не можуть виконувати свої повсякденні справи. Тож у такі моменти ми не обмежуємося таблетками , а шукаємо інші методи лікування, чи не так? Саме про це ми сьогодні й поговоримо.
Простіше кажучи, що таке хіропрактична корекція?
Хіропрактичне втручання – це метод лікування, за якого ліцензований, тобто кваліфікований спеціаліст (який називається хіропрактиком ) використовує свої руки або спеціальне обладнання для правильного вправлення суглобів вашого тіла, особливо суглобів хребта. Деякі також називають це «(маніпуляцією хребта)».
Уявіть собі наші тіла як ланцюг. Якщо ланки цього ланцюга неправильно з'єднані одна з одною, весь ланцюг не працюватиме належним чином, чи не так? Так відбувається з нашими тілами. Навіть незначний рух суглобів, таких як хребці в хребті, може спричинити багато проблем, таких як біль, скутість і дискомфорт. Хіропрактика м'яко та контрольовано повертає ці неправильно вирівняні суглоби в правильне положення. Це зменшує біль, відновлює правильне положення та покращує функції тіла.
Важливо те, що це лікування, яке можна використовувати на додаток до та як підтримку звичайних медичних процедур, які ви отримуєте від лікаря, і не є єдиним рішенням для кожної хвороби.
Хто цей хіропрактик? Що він може лікувати?
Хіропрактика можна просто описати як спеціаліста, який займається будь-якою проблемою, пов’язаною з нашою нервовою системою та опорно-руховим апаратом. Це означає, що якщо є біль, скутість або проблеми з функціонуванням м’яза, кістки чи суглоба будь-де в тілі, він може запропонувати альтернативні, немедикаментозні методи лікування .
Багато людей звертаються за цим лікуванням з таких причин, як:
- Біль у попереку: це особливо поширене явище для людей, які довго сидять.
- Біль у шиї:Біль, спричинений такими речами, як неправильна постава та проблеми з подушкою.
- Біль у м'язах : біль та скутість у м'язах у різних частинах тіла.
- Головні болі : Головні болі, що починаються, зокрема, в суглобах і м'язах шиї.
- Ішіас: біль, що поширюється від спини вниз по нозі.
- Біль у суглобах та скутість, спричинені артритом .
- Для сприяння процесу загоєння після нещасного випадку (наприклад, хлистової травми).
Крім того, вони також можуть лікувати біль у будь-якому суглобі тіла, такому як плечі, лікті, зап'ястя, стегна, коліна та щиколотки.
| Методи лікування, що пропонуються мануальним терапевтом | Просте пояснення |
|---|---|
| Коригування | Він м’яко вирівнює суглоби, зменшуючи біль та збільшуючи діапазон рухів. |
| Терапія м'яких тканин | Лікування, яке розслаблює напружені м’язи, знімає м’язові спазми та розслаблює фасцію (тканину, що оточує м’язи). |
| Вправи та розтяжки | Допомагає відновити та підтримувати стабільність і рухливість суглобів. |
| Кріплення/обклеювання суглобів | Спеціальні стрічки (такі як «кінезіотейпінг») використовуються для підтримки розтягнутих суглобів або м’язів до їх загоєння. |
| Поради щодо харчування | Надає поради щодо дієтичних моделей, які зменшують запалення в організмі та допомагають підтримувати здорову вагу. |
Що відбувається до та під час лікування?
Під час вашого першого візиту хіропрактик обговорить вашу історію хвороби та проведе фізичний огляд. За необхідності він також може порекомендувати такі тести, як рентген, КТ або МРТ, щоб краще зрозуміти проблему. Потім він розгляне всю цю інформацію та створить план лікування, який підходить саме вам.
Під час процедури ви лежатимете обличчям вниз на спеціальному столі (хіропрактичному столі). Стіл можна піднімати та опускати окремо. Це дозволяє вам сфокусувати тиск саме на тій частині тіла, яку потрібно лікувати.
Потім, використовуючи руки або невеликий інструмент, мануальний терапевт чинить дуже контрольований, швидкий тиск на суглоб. Або ж він обережно розтягує суглоб за межі його нормального діапазону рухів.
Чому чути цей "клацаючий" звук? Чи боляче це?
Багато людей бояться цього. Під час процедури ви можете почути та відчути «клацання» або «хлопок». Це не звук ламання кісток! Це звук, який виникає, коли гази (такі як кисень, азот і вуглекислий газ), що застрягли в невеликих просторах всередині наших суглобів, раптово вивільняються. Це схоже на звук, який ми видаємо, коли хрускаємо кісточками пальців.
Зазвичай це лікування не дуже болісне . Ви можете відчувати легкий дискомфорт або стягнутість, як після гарного тренування. Але це не сильний біль.
Що відбувається після лікування? Які переваги та ризики?
Після процедури ви можете відчути легкий біль та втому в оброблених ділянках. Зазвичай це минає протягом 24 годин. Люди, які регулярно отримують це лікування, відчувають це набагато рідше.
Деякі переваги лікування:
- Зменшує мігрень та біль у шиї.
- Це допомагає виправити вашу поставу.
- Зменшує біль у хребті та інших суглобах і збільшує рухливість.
- Зменшує симптоми хронічних захворювань, таких як остеоартрит.
Ризики та ускладнення:
Це дуже рідкісні події, але важливо знати про них. Існує дуже мала ймовірність серйозних ускладнень, таких як грижі міжхребцевих дисків, синдром кінського хвоста або інсульт.
Цей ризик збільшується тими, хто не має кваліфікації та ліцензій.Якщо ви звертаєтесь за лікуванням. Тому, якщо ви збираєтеся пройти цей вид лікування, вам обов’язково слід обрати добре навченого, ліцензованого та професійного мануального терапевта.
Якщо після лікування ви відчуваєте незвичайну слабкість, оніміння або посилення болю, вам слід негайно звернутися до лікаря для обстеження. Також дуже важливо повідомити свого сімейного лікаря, перш ніж розпочинати будь-яке таке альтернативне лікування. Це необхідно для того, щоб він або вона могли спочатку перевірити, чи не викликаний ваш біль серйозним захворюванням.
Повідомлення на винос
- Хіропрактичне коригування – це немедикаментозне лікування болю, пов’язаного з кістками, м’язами та суглобами, особливо болю в спині та шиї.
- Не бійтеся звуку «клацання», який ви чуєте під час лікування. Це звук вивільнення повітря, що застрягло в суглобах.
- Відчуття легкого болю та втоми протягом приблизно 24 годин після процедури є нормальним.
- Якщо ви вирішите пройти це лікування, обов’язково оберіть добре навченого, ліцензованого фахівця (ліцензованого мануального терапевта).
- Перш ніж розпочинати будь-яке альтернативне лікування будь-якого болю, дуже важливо поговорити зі своїм сімейним лікарем та повідомити його/її.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар