Вагітність – це прекрасний і сповнений надій час. Однак біль у спині, стегнах, ногах та дискомфорт у тілі, які з нею пов'язані, трохи важко переносити, чи не так? Цей біль посилюється в міру зростання дитини в утробі матері. Деякі матері навіть не можуть нормально спати вночі через цей біль. Тож, у такий час, як щодо того, щоб поговорити про інший метод, який може зменшити цей дискомфорт, а не обмежуватися лише таблетками? Хіропрактика – один із таких методів.
Простіше кажучи, що таке хіропрактичне лікування?
Хіропрактика – це альтернативний метод лікування, який дещо відрізняється від західної медицини. Вона зосереджена головним чином на проблемах, що виникають у нашому хребті та суглобах. Простіше кажучи, коли вирівнювання нашого хребта, тобто те, як кістки з'єднуються, неправильне, можуть виникати різні види болю. Хіропрактик використовує легкий ручний тиск, щоб повернути ці перекоси в правильне положення. Це називається корекцією.
Зараз вам може бути цікаво, як це стосується вагітності. Тільки подумайте, що в міру зростання дитини матка рухається вперед, а ваша вага збільшується. Це змінює центр ваги вашого тіла, чинячи великий тиск на спину та стегна. Крім того, гормони, що виділяються під час вагітності (особливо гормон релаксин), призводять до розслаблення та розтягування зв'язок і суглобів у вашому тілі. Це підготовка організму до пологів. Але через це суглоби хребта та стегон можуть легко збитися з правильного положення. Саме тоді виникає нестерпний біль.
Основною метою хіропрактичного лікування є виправлення дисбалансу, спричиненого цими гормонами та вагою тіла, зменшення тиску на нервову систему та полегшення болю.
Наскільки безпечний цей метод лікування для вагітної жінки?
Це найбільше питання, яке виникає у багатьох матерів. «Чи щось трапиться з моєю дитиною?» «Чи може це бути небезпечно?» Страх цілком обґрунтований.
Найкраще те, що загалом вважається безпечним отримувати це лікування від мануального терапевта, який має досвід лікування вагітних жінок . Вони знають, як лікувати вагітне тіло.
- Щадячий метод: Під час вагітності суглоби розслаблені через гормональні зміни, тому вам не потрібно прикладати такий сильний тиск, як зазвичай. Ці корекції виконуються дуже ніжно та делікатно.
- Спеціальне обладнання:Існують спеціально розроблені столи та подушки для лікування вагітних жінок. Частину цих столів, де знаходиться живіт, можна опустити. Таким чином, ви можете зручно сидіти та проходити лікування, не створюючи тиску на живіт.
Повідомляється, що цей метод лікування допомагає полегшити різні фізичні дискомфорти, що виникають під час вагітності.
| Поширені стани, що потребують лікування | Просте пояснення |
|---|---|
| Біль у спині та верхній частині тіла | Звичайний біль, спричинений зміною вигину хребта при збільшенні матки. |
| Біль у стегні та попереку (біль у крижово-клубовому суглобі) | Цей біль може бути викликаний змінами в суглобах в області кульшового суглоба. |
| Ішіас | Біль, що відчувається як удар електричним струмом, що поширюється від спини вниз по нозі. Це спричинено стисканням сідничного нерва. |
| Біль у ребрах | Це може бути викликано тиском на ребра, коли матка піднімається. |
| Головний біль | Головний біль, спричинений м’язовою напругою в шиї та плечах, можна полегшити. |
Що кажуть з цього приводу лікарі традиційної медицини?
Тут потрібно подивитися на інший бік медалі. Багато акушерів-гінекологів у нашій країні не дуже зацікавлені в таких альтернативних методах лікування. Основна причина цього полягає в тому, що немає загальновизнаних досліджень щодо успішності та безпеки цього методу.Наукові дослідження все ще обмежені.
«Під час вагітності гормони розслаблюють зв’язки спини та стегон. Тому непотрібний тиск або скручування може посилити біль», – вважають деякі лікарі.
Тому, коли виникає біль у спині, лікарі часто рекомендують такі методи, як фізіотерапія, вправи на розтяжку та теплова терапія. Існує вагома наукова основа для успіху цих методів.
Однак деякі хіропрактики повідомляють, що якщо дитина знаходиться в неправильному положенні ( тазовому передлежанні ), тобто якщо головка піднята, це також можна виправити за допомогою цього методу. Для цього існує спеціальний метод, який називається технікою Вебстера. Однак поки що недостатньо досліджень, щоб підтвердити 100% успішність цього методу.
То що ж мені робити?
З огляду на все це, ви можете запитати: «То чи варто мені це робити чи ні?»
Найголовніше, що перш ніж робити щось із цього, вам слід спочатку поговорити зі своїм лікарем (акушером-гінекологом), який спостерігатиме за вами протягом усієї вагітності та добре знає ваш стан. Ви повинні вдаватися до таких методів лікування лише після отримання його схвалення та поради. Залежно від вашого стану, вони можуть не підійти вам. Тому вкрай важливо звернутися за медичною допомогою.
Якщо ваш лікар погоджується, і ви готові спробувати це лікування, наступним найважливішим кроком є вибір правильного.
Як обрати відповідного лікаря-хіропрактика?
- Запитайте про досвід: Запитайте безпосередньо: «Чи маєте ви досвід лікування вагітних жінок? Як довго ви цим займаєтесь?»
- Спеціалізоване навчання: Дізнайтеся, чи пройшли вони спеціалізоване післядипломне навчання з питань вагітності та здоров'я дитини.
- Отримайте рекомендації: Ви можете попросити рекомендації у друзів, яким довіряєте, родини або навіть у свого лікаря.
- Місце, де ви почуваєтеся комфортно: Коли ви йдете до лікаря вперше, перевірте, чи почуваєтеся ви комфортно та впевнено, розмовляючи з ним. Він чи вона має бути тим, хто терпляче відповідає на ваші запитання.
Пам’ятайте, що це не швидке вирішення проблеми болю. Вам, можливо, доведеться проходити лікування раз на місяць протягом перших трьох місяців, потім раз на два-три тижні та раз на тиждень протягом останнього місяця.
Повідомлення на винос
- Хіропрактика іноді може полегшити проблеми з м’язами та кістками, такі як біль у спині під час вагітності.
- Перш ніж проходити це лікування, важливо обговорити його зі своїм акушером/гінекологом та отримати його схвалення. Це вкрай важливо.
- Якщо ви звертаєтесь за лікуванням, оберіть мануального терапевта, який має досвід та спеціальну підготовку в лікуванні вагітних жінок.
- Це альтернативний метод лікування, наукові дослідження його ефективності та безпеки поки що обмежені. Тому ретельно дослідіть його та дотримуйтесь порад лікаря, перш ніж приймати рішення.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар