У вас утворилися маленькі мішечки (дивертикульоз) у кишечнику? Давайте поговоримо про це!

Ви коли-небудь чули про маленькі мішечки, що утворюються у вашому кишечнику? Можливо, ваш лікар розповів вам про це, або, можливо, хтось із ваших знайомих має це захворювання. Це те, що ми називаємо «(дивертикульоз)». Не хвилюйтеся, це поширене захворювання, яке вражає багатьох людей.

Що це таке (дивертикульоз)?

Простіше кажучи, дивертикульоз – це розвиток невеликих мішечків або кишень у слизовій оболонці товстої кишки. Уявіть собі це як слабке місце у старій велосипедній камері, де невеликі мішечки або кишеньки випинаються назовні. З часом слизова оболонка товстої кишки виштовхується через слабкі місця в стінці. У міру того, як ми перетравлюємо їжу та коли продукти життєдіяльності рухаються через товсту кишку, ці мішечки поступово формуються.

Слово «(дивертикульоз)» також походить від англійського слова «divert». Воно означає «повертати вбік». Назва така тому, що шлях вздовж кишечника ніби повертає до цих маленьких мішечків. Кілька таких мішечків ми називаємо «(дивертикулами)», а один мішечок — «(дивертикулами)». Найчастіше вони розвиваються у товстій кишці («(товстій кишці)») , оскільки саме там харчові відходи мають більше місця для згущення та тиску на стінки. Вони особливо поширені в кінці товстої кишки, тобто в «(сигмоподібній кишці)» .

Яка різниця між «(дивертикульозом)» та «(дивертикулітом)»?

Зараз вам може бути цікаво, яка різниця між «(дивертикульозом)» та «(дивертикулітом)». «(Дивертикульоз)» – це стан, при якому у вашому кишечнику є мішечки («(дивертикули)»), як я вже згадував раніше. Однак «(дивертикуліт)» – це коли один або декілька ваших мішечків запалюються, тобто вони набрякають та інфікуються. Найчастіше це спричинено бактеріальною інфекцією («(бактеріальною інфекцією )»). Сама по собі наявність мішечків може не бути великою проблемою. Однак ці мішечки є гарним місцем для розмноження та розмноження бактерій. Тому, якщо у вас розвинувся «(дивертикуліт)», у вас можуть виникнути такі симптоми, як біль у животі та лихоманка.

Чи є дивертикульоз серйозним захворюванням?

Дивертикульоз не є серйозною проблемою. У більшості людей немає жодних симптомів чи ускладнень. Однак дуже рідко він може бути серйозним. Наприклад, якщо у вас виникла інфекція (так званий дивертикуліт), і її не лікувати належним чином, це може призвести до серйозних станів, таких як сепсис (інфекція крові). Також дуже невелика кількість людей може часто кровоточити з цих мішечків. Якщо це станеться, ви можете втратити багато крові з організму (серйозна крововтрата ).

Наскільки поширений дивертикульоз?

Це дуже поширене захворювання в західних країнах, особливо з віком. У Сполучених Штатах дивертикульоз мають 30% людей старше 50 років, 50% людей старше 60 років і 75% людей старше 80 років. Зазвичай він розташований у сигмоподібній кишці. Він рідше зустрічається у людей віком до 40 років. Він також рідше зустрічається в таких країнах, як Африка та Азія, які споживають менше оброблених харчових продуктів, ніж у західних країнах.

Які симптоми дивертикульозу?

Багато людей просто не мають жодних симптомів, коли в них є «(дивертикульоз)». Ви можете навіть не знати, що у вас це є. Однак, якщо у вас є такі симптоми, як біль внизу живота та лихоманка , це може бути пов’язано з інфекцією («(дивертикуліт)»).

Іноді, якщо у вас є інше захворювання кишечника, таке як синдром подразненого кишечника (СРК) або запальне захворювання кишечника (ЗЗК), ці мішечки, які називаються дивертикулами, можуть стати чутливішими до тиску. Це може викликати відчуття переповнення та біль, коли харчові відходи проходять через ці мішечки. Якщо у вас запор , твердий кал може застрягати в цих мішечках, погіршуючи стан.

Приблизно у 10% людей з дивертикульозом може спостерігатися кровотеча з цих мішечків (кровоточа дивертикулів). Це трапляється, коли кровоносна судина в мішечку розривається або розривається під час проходження через неї твердих калових мас. У більшості випадків це припиняється через деякий час і є безболісним. Однак, якщо це трапляється, ви можете помітити нову кров у калі. Якщо у вас є такий тип кровотечі, якщо у вас є постійні симптоми або якщо у вас є ускладнення дивертикульозу, це називається дивертикулярною хворобою.

Яка основна причина дивертикульозу?

Дослідники вважають, що основною причиною дивертикульозу є західна дієта . Тобто дієта з низьким вмістом клітковини та високим вмістом оброблених крохмалів. Такий тип дієти призводить до згущення калу та його повільного просування по кишечнику, що призводить до недостатнього очищення кишечника. Це пояснюється тим, що кал стає густішим під час руху, тому дивертикульоз найчастіше виникає в останній частині товстої кишки (сигмоподібній кишці).

Чи є інші фактори ризику?

Також може бути генетичний вплив. Незважаючи на західний спосіб життя, дивертикульоз частіше зустрічається серед білих американців, європейців та австралійців, ніж серед чорношкірих чи інших етнічних груп. Також дослідники виявили, що коли у людей в азійських країнах розвивається дивертикульоз, він, як правило, розвивається в іншій частині товстої кишки – на початку, а не в кінці. Це також поширене явище серед японського населення на Гаваях.

Як діагностувати дивертикульоз?

Лікар може побачити ці поліпи під час звичайної колоноскопії або рентгенографії шлунково-кишкового тракту. Дивертикульоз часто виявляють таким чином, оскільки він зазвичай не викликає симптомів. Але якщо у вас є симптоми, ваш лікар спробує крок за кроком знайти причину. Він чи вона огляне вас, розпитавши про вашу історію хвороби, ліки, які ви приймаєте, ваш раціон та випорожнення.

Які аналізи проводяться для діагностики цього стану?

Як тести можна виконати наступне:

• Фізичний огляд: Лікар перевірить ваші життєво важливі показники, пропальпує живіт і прослухає шуми кишечника. Він також може ввести палець у рукавичці в пряму кишку ( пальцевий ректальний огляд ).
• Аналіз крові: Невеликий зразок крові береться з вени на вашій руці та відправляється до лабораторії. Аналіз крові може перевірити, чи є у вас інфекція або чи є у вас сильна внутрішня кровотеча.
• Аналіз калу : Зразок вашого калу береться та досліджується в лабораторії. Аналіз калу може виявити ознаки інфекції або кровотечі в травному тракті (шлунково-кишкова (ШКТ) кровотеча).
• Візуалізаційні тести: Лікар використовуватиме такі методи візуалізації, як комп'ютерна томографія, барієва клізма , гнучка сигмоїдоскопія або колоноскопія, щоб виявити ці утворення та будь-які пов'язані з ними ускладнення.

Які методи лікування дивертикульозу?

Більшість людей не потребують лікування дивертикульозу. Однак ваш лікар може порекомендувати вам додати більше клітковини до вашого раціону. Це зроблено для усунення основної причини дивертикульозу та запобігання ускладненням, спричиненим іншими симптомами, такими як запор та здуття живота. Додаткова клітковина допомагає калу легше просуватися по товстому кишечнику, допомагаючи очистити товсту кишку під час її проходження.

Близько 3% людей може потребувати лікування для зупинки тривалої дивертикулярної кровотечі. Зазвичай це робиться під час колоноскопії. Якщо гастроентеролог (лікар, що спеціалізується на травній системі) виявляє місце кровотечі під час колоноскопії, він або вона може ввести інструменти через колоноскоп, щоб закрити розірвану кровоносну судину. Крім того, лікар може використовувати ангіограму, щоб знайти місце кровотечі, а потім ввести ліки в кровоносну судину, щоб зупинити кровотечу.

Чи можна запобігти дивертикульозу?

Вживання більшої кількості рослинної та цільної їжі, регулярні фізичні вправи та вживання достатньої кількості води щодня можуть допомогти підтримувати здорове та регулярне випорожнення кишечника. Це може допомогти запобігти розвитку дивертикульозу. Якщо у вас вже є дивертикульоз, ці речі можуть допомогти запобігти утворенню нових. Хоча це не гарантовано, ці звички здорового способу життя часто можуть допомогти запобігти багатьом захворюванням нижньої частини товстої кишки.

Чого нам очікувати, якщо така ситуація виникне?

Якщо у вас ніколи не було жодних симптомів чи ускладнень дивертикульозу, то, ймовірно, ніколи їх не буде. Однак, якщо у вас є інші захворювання, що ускладнюють дивертикульоз, такі як запор, синдром подразненого кишечника або запальні захворювання кишечника, у вас може бути підвищений ризик розвитку симптомів. Дуже невелика кількість людей має рецидивні кровотечі. Цим людям може знадобитися повторне лікування, щоб зупинити кровотечу або контролювати її.

Чи можна вилікувати дивертикульоз?

Після появи дивертикулів наразі немає способу позбутися їх. Більшість людей не мають з ними проблем, але якщо вони вас турбують, вам потрібно буде відповідно скоригувати свій спосіб життя.

Як мені піклуватися про себе, якщо у мене дивертикульоз?

Незалежно від того, чи є у вас симптоми дивертикульозу, чи ні, наявність цього стану означає, що вам може бути корисно додати більше клітковини до свого раціону . Найкращий спосіб зробити це – їсти більше цільного зерна, фруктів та овочів. Деякі люди використовують добавки з клітковиною, такі як подорожник. Найголовніше – пити багато води, коли ви приймаєте клітковину, щоб вона правильно проходила по кишечнику. В іншому випадку запор може погіршитися.

Якщо у вас дивертикулярна хвороба (також відома як дивертикульоз), вам потрібно стежити за своїми симптомами, щоб тримати їх під контролем. Наприклад, зверніть увагу, чи певні продукти погіршують ваші симптоми, або чи певні ліки, які ви приймаєте, впливають на них. Якщо у вас ректальна кровотеча, навіть якщо вона зупиняється сама по собі, обов’язково повідомте про це свого лікаря. Це допоможе йому переконатися, що ви не втрачаєте забагато крові.

Чи може дивертикульоз виникати поза товстою кишкою?

Дивертикули можуть розвиватися будь-де у вашій травній системі, включаючи тонкий кишечник, шлунок і навіть стравохід. Однак це трапляється дуже рідко. Зазвичай вони розвиваються як ускладнення іншого захворювання, такого як порушення моторики, яке ускладнює просування їжі по травному тракту. Дивертикул Меккеля – це вроджений дефект, який виникає у тонкому кишечнику.

Для більшості людей дивертикульоз не є причиною для занепокоєння. Зазвичай його виявляє лікар під час планового огляду. Якщо вам більше 40 років, це не є великою проблемою. Також, якщо він не викликає симптомів, ви можете обійтися самостійно. Але якщо у вас є симптоми, обов’язково поговоріть про це зі своїм лікарем. Вони можуть бути пов’язані з іншим захворюванням, або у вас може бути інфекція.

Послання, яке ми хочемо винести з цієї історії, таке

Добре, сподіваюся, ви добре розумієте «(дивертикульоз)», про який ми сьогодні говорили.

Найважливіше пам’ятати, що хоча це трапляється з багатьма людьми, більшість може жити без жодних проблем.

• Додайте до свого раціону продукти, багаті на клітковину (овочі, фрукти, цільнозернові продукти).
• Пийте багато води.
• Часто займайтеся спортом.
• Якщо у вас виникли такі симптоми, як біль у шлунку, лихоманка або кров у калі, обов’язково зверніться за медичною допомогою.

Цього не варто боятися, але варто знати про це!