Чи справді рослинні ліки безпечні? Давайте поговоримо про це (фітотерапія)

Ми всі знаємо про прості домашні засоби, якими користуємося з дитинства. Коли у нас кашель, ми п'ємо трохи вареного імбиру та коріандру, коли у нас болить живіт, ми п'ємо трохи коріандрової води, коли у нас рана, ми натираємо листям кохомби . Це речі, пов'язані з нашою культурою. Отже, використання рослин, трав та інших засобів для полегшення хвороб таким чином називається фітотерапією або фітотерапією в медицині. Це не нове, це метод, який використовують люди в усьому світі вже тисячі років. Але використовувати їх, думаючи, що «вони зроблені з рослини, тому в цьому немає нічого поганого», може бути небезпечно. Сьогодні давайте поговоримо про те, що саме вам потрібно знати про ці рослинні ліки .

Що таке фітотерапія (фітотерапія)?

Простіше кажучи, це стосується використання частин рослин (таких як коріння, листя, квіти, кора) або екстрактів, виготовлених з них, для лікування захворювань. Їх також називають «фітофармацевтичними препаратами», «фітоліками» або «ботанічними препаратами».

Часто їх використовують як форму «додаткової медицини». Тобто, вони використовуються як додаткова підтримка разом із західною медициною, яку ви зазвичай отримуєте від лікаря. Наприклад, під час прийому ліків, призначених лікарем від болю в суглобах, ви можете змішати трохи куркуми з молоком і випити це для полегшення.

Але найбільша проблема тут полягає в їхньому статусі та регулюванні. У деяких країнах, таких як Європа, ці рослинні препарати підлягають суворим правилам і можуть бути придбані лише за рецептом лікаря. Але в таких країнах, як Америка, і в нашій країні також, вони часто продаються як харчові добавки. Тобто вони не проходять ретельних випробувань, як звичайні ліки, а кількість, безпека та якість інгредієнтів у них точно не підтверджені.

Як це насправді працює?

Фітопрепарати можуть впливати на наш організм по-різному. Деякі з них впливають на хімічні речовини в нашому мозку, які називаються « нейромедіаторами» .)`, імунна система `(Імунна система)` або наш апетит.

Ще один важливий спосіб – запобігти пошкодженню клітин нашого організму. Знаєте, це пошкодження наших клітин є коренем багатьох серйозних захворювань, таких як рак і деменція. Рослини містять особливий тип хімічних сполук, які називаються фітохімічними речовинами . Дослідження показали, що вони діють як захисники для наших клітин і допомагають зменшити або запобігти цьому пошкодженню. Наприклад, чайне листя, фрукти та овочі містять багато цих корисних фітохімічних речовин.

Популярні рослинні ліки, що досліджуються, та їх застосування

Дослідники все ще досліджують різні рослинні лікарські засоби. Але важливо пам’ятати, що багато з них ще не мають 100% доказів ефективності. Дивіться таблицю нижче для деяких прикладів.

Які причини зміни їхньої якості?

Ми знаємо, що «не кожен пакетик коріандру в магазині має однакові властивості». Те саме стосується і цих рослинних ліків. Незважаючи на однакову назву, їхні властивості, якість та ефективність можуть сильно відрізнятися. Для цього є кілька причин:

• Кількість хімічних речовин у рослині: Навіть якщо рослини одного типу, кількість лікарських хімічних речовин, які вони містять, залежить від ґрунту та клімату, в якому вони ростуть.
• Методи збору врожаю та зберігання: Якість може значно відрізнятися залежно від таких факторів, як час збору рослини, спосіб її сушіння, а також температура та вологість місця зберігання.
• Використані частини рослин: Деякі рослини мають корисні властивості в коренях, інші — в листках. Якщо ви не використовуєте правильну частину, ви не отримаєте результатів.
• Процес обробки: Кількість активних інгредієнтів у рослині також залежить від методу, який використовується для виготовлення ліків.
• Інші додані інгредієнти: Деякі продукти містять консерванти та ароматизатори, що також може вплинути на якість.

Ризик – це найважливіше! Які ж тут ризики?

Саме на це потрібно звернути найбільшу увагу. Думка про те, що «рослинні продукти нешкідливі», абсолютно хибна. Вони можуть завдати серйозної шкоди.

Дивіться таблицю нижче, щоб ознайомитися з основними пов'язаними ризиками.

Будьте особливо обережні щодо взаємодії ліків!

Це найсерйозніша проблема. Дослідження показали, що багато людей не повідомляють своїм лікарям про рослинні препарати, які вони приймають. Це дуже небезпечно. Тому що ці рослинні препарати можуть вступити в реакцію зі звичайними ліками, які ви приймаєте, і спричинити велику проблему.

Наприклад:

• Якщо ви приймаєте ліки, такі як варфарин, який використовується для запобігання згортанню крові, і вживання занадто великої кількості таких речей, як часник та імбир, разом з ним може збільшити ризик кровотечі.
• Якщо ви приймаєте антидепресанти та одночасно з ними вживаєте траву звіробій, у вас може виникнути сильна токсичність (серотоніновий синдром).

Нижче наведено деякі ліки, які можуть взаємодіяти з рослинними засобами.

• Антидепресанти
• Аспірин та інші знеболювальні (НПЗЗ)
• Протизаплідні таблетки
• Ліки від артеріального тиску
• Препарати, що знижують рівень холестерину (статини)
• Протиракові препарати (хіміотерапія)
• Імунодепресанти
• Розріджувачі крові (Варфарин)

Цей список не є повним. Тож, незалежно від того, які ліки ви приймаєте, завжди консультуйтеся з лікарем, перш ніж використовувати будь-який новий рослинний продукт.

Коли слід негайно звернутися за медичною допомогою?

Якщо під час прийому будь-яких рослинних препаратів у вас виникнуть будь-які з перелічених нижче симптомів, негайно припиніть прийом ліків та зверніться до лікаря. Якщо симптоми сильні, зверніться до відділення невідкладної допомоги найближчої лікарні.

• Біль у грудях
• Діарея (біль у шлунку)
• Запаморочення
• Втрата свідомості
• Постійний головний біль
• Відчуття прискореного серцебиття (серцебиття)
• Нудота та блювота
• Утруднене дихання (задишка)
• Висип на шкірі