Скільки з нас тягнулися за чашкою чаю з коріандру або імбиру за перших ознак застуди чи кашлю? Використання рослинних засобів глибоко вкорінене в нашій культурі. Однак у сучасній західній медицині важливо розуміти практику «фітотерапії» або фітотерапії . Те, що щось «натуральне», не означає автоматично, що це «безпечне». Давайте детальніше розглянемо, що вам потрібно знати.
Що таке фітотерапія?
Простіше кажучи, фітотерапія — це використання рослин, частин рослин або рослинних екстрактів для лікування захворювань. Їх часто називають «фітопрепаратами» або «рослинними лікарськими засобами».
Найголовніше, що це вважається додатковою медициною . Це означає, що ви можете приймати його на додаток до медикаментозного лікування, призначеного лікарем. Його ніколи не слід використовувати як заміну основного лікування.
Наприклад, якщо ви приймаєте ліки від діабету, призначені лікарем, ви можете розглянути можливість додавання рослинної добавки. У цьому випадку вона діє як додаткова терапія. Однак, перш ніж додавати щось до свого плану лікування, вам слід проконсультуватися з лікарем.
У багатьох країнах, зокрема у США, ці продукти часто продаються як «харчові добавки». Це означає, що вони не пройшли таких самих ретельних наукових випробувань на ефективність , безпеку чи якість, як фармацевтичні препарати. Однак у деяких частинах Європи ці продукти суворо регулюються та доступні лише за рекомендацією медичного працівника ( за рецептом ). Правила різняться в різних країнах.
Як це впливає на ваш організм?
Трав'яні методи лікування можуть взаємодіяти з внутрішніми процесами вашого організму різними способами. Дослідники все ще вивчають ці механізми. Вважається, що деякі з них впливають на хімію мозку, імунну систему або апетит.
Інший підхід передбачає запобігання пошкодженню клітин. Уявіть собі клітини вашого тіла як будівельні блоки. Такі захворювання, як рак чи деменція , можуть пошкодити ці блоки. Дослідники вважають, що певні хімічні речовини в рослинах, відомі як фітохімічні речовини , можуть діяти як щит, допомагаючи запобігти цьому пошкодженню.
Приклади, що зараз досліджуються
Нижче наведено кілька фітотерапевтичних засобів, які досліджують дослідники. Майте на увазі, що багато з них все ще перебувають на стадії дослідження .
- Імбир: Може допомогти полегшити симптоми нудоти та блювоти. Дослідження щодо безпеки використання імбиру від ранкової нудоти під час вагітності все ще тривають.
- Зелений чай: Може мати потенціал у боротьбі з ростом ракових клітин або покращенні стану очей, спричинених діабетом (діабетична ретинопатія).
- Пробіотики: Хоча вони не рослинного походження, їх часто об’єднують з іншими рослинними продуктами. Вони можуть допомогти полегшити шлунково-кишкові симптоми, пов’язані з такими захворюваннями, як виразковий коліт та синдром подразненого кишечника (СРК).
- Соєві продукти: можуть допомогти знизити високийрівні холестерину .
- Риб'ячий жир: багатий на омега-3 жирні кислоти , які можуть допомогти запобігти серцевим захворюванням.
Які потенційні ризики пов'язані з фітотерапією?
Те, що щось «натуральне», не означає, що воно нешкідливе. Можуть бути серйозні ризики, і ви повинні бути повністю поінформовані.
| Ризик | Просте пояснення |
|---|---|
| Токсичність | Деякі рослини можуть бути отруйними, якщо їх приймати в неправильному дозуванні або неправильно приготувати. |
| Взаємодія з іншими лікарськими засобами | Вони можуть реагувати з іншими ліками, які ви приймаєте (наприклад, від кров'яного тиску або діабету), викликаючи небезпечні побічні ефекти або знижуючи ефективність вашого основного лікування. |
| Забруднення | Погано регульовані продукти можуть містити важкі метали (такі як свинець або ртуть) або шкідливі бактерії. |
| Алергії | Вони можуть спровокувати будь-що: від шкірних висипань до небезпечних для життя алергічних реакцій (анафілаксії). |
| Незрозуміле дозування | Відсутність чіткого маркування означає, що ви можете випадково прийняти занадто багато або занадто мало активного інгредієнта. |
Взаємодія з іншими лікарськими засобами
Це найважливіший розділ, на який слід звернути увагу . Рослинні продукти мають високу ймовірність взаємодії з вашими поточними ліками. Надзвичайно важливо , щоб ваш лікар знав про кожну добавку, рослинний продукт, вітамін або безрецептурний препарат, який ви приймаєте.
Фітопрепарати можуть взаємодіяти з такими ліками, як:
- Антидепресанти
- Аспірин та інші НПЗЗ (знеболювальні засоби)
- Протизаплідні таблетки
- Ліки від кров'яного тиску
- Блокатори кальцієвих каналів (при захворюваннях серця)
- Хіміотерапія
- Імунодепресанти
- Статини (від холестерину)
- Розріджувачі крові (наприклад, варфарин)
Цей список не є вичерпним. Завжди консультуйтеся з лікарем, перш ніж починати приймати будь-який новий рослинний продукт.
Коли негайно звернутися за медичною допомогою
Якщо під час прийому рослинного продукту у вас виникнуть будь-які з наступних симптомів, негайно зверніться до лікаря .
- Біль у грудях
- Діарея
- Запаморочення
- Непритомність
- Постійний головний біль
- Серцебиття
- Нудота та блювота
- Задишка
- Висип на шкірі
Якщо у вас виникли серйозні симптоми, такі як задишка або біль у грудях, негайно зверніться до найближчого відділення невідкладної допомоги або зателефонуйте за номером 911. Якщо ви підозрюєте отруєння, негайно зверніться до місцевого центру контролю отруєнь або служби екстреної допомоги.
Послання на винос
- Фітотерапія використовує рослини в медичних цілях, але «натуральний» не означає «безпечний».
- Багато рослинних продуктів не мають достатніх наукових доказів щодо їхньої безпеки та ефективності.
- Найголовніше: завжди обговорюйте будь-який рослинний продукт, який ви розглядаєте, зі своїм лікарем.
- Надайте своєму лікарю повний список усіх ліків, вітамінів та добавок, які ви приймаєте.
- Якщо під час прийому рослинного продукту у вас виникнуть будь-які незвичайні симптоми, негайно припиніть його використання та зверніться за медичною допомогою.
