Ви також можете бути люблячою матір'ю, яка ось-ось прийме нового гостя у цей світ. Скільки змін відбувається з вашим тілом протягом цього часу? Серед них, іноді, дивлячись у дзеркало, ви можете побачити коричневі плями на обличчі, особливо навколо очей, по обидва боки носа та на щоках, яких раніше не було. Це нормально відчувати легкий страх і занепокоєння, коли ви це бачите. Але не хвилюйтеся, це дуже поширений стан, з яким стикаються багато вагітних жінок. Давайте поговоримо про це сьогодні.
Що це за «маска для вагітних»?
Ці коричневі плями, що з'являються на обличчі під час вагітності, в медицині відомі як мелазма або хлоазма. Однак, вони настільки поширені серед вагітних жінок, що їх також називають «маскою вагітності » .
Простіше кажучи, це просто нешкідливе знебарвлення вашої шкіри. Це не рак і не заразне захворювання. Воно не завдає шкоди ні вам, ні вашій дитині. Здебільшого це просто косметична проблема, тобто щось пов’язане із зовнішністю.
Чому такі плями з'являються під час вагітності?
Тільки подумайте, коли всередині вас росте маленьке життя, скільки всього змінює ваше тіло, щоб допомогти йому. Головними гравцями цих змін є гормони .
Під час вагітності рівень гормонів естрогену та прогестерону в організмі різко зростає. Ці гормони стимулюють клітини, які надають нашій шкірі її кольору, які називаються меланоцитами. Коли ці клітини стимулюються, вони починають виробляти більше коричневого пігменту меланіну .
Це означає, що через ці гормональні зміни пігмент, який надає кольору шкірі, виробляється в надлишку. Коли цей надлишок пігменту меланіну накопичується в одному місці на шкірі, ми бачимо це як коричневі плями.
Цей стан зазвичай частіше виникає у людей з темнішим відтінком шкіри (як ми, шрі-ланкійці). Також, якщо у когось у вашій родині (матері, сестри) були ці плями під час вагітності , у вас також може бути незначна схильність до їх розвитку.
Що ми можемо зробити, щоб контролювати ці плями?
Хоча повністю запобігти появі цих плям неможливо, є кілька речей, які ми можемо зробити, щоб зменшити їх потемніння та поширення. Основною причиною збільшення кількості цих плям є вплив сонця . Тому нам слід приділяти більше уваги захисту від нього.
1. Захист від сонця – це найважливіше!
Сонячні ультрафіолетові промені стимулюють вироблення меланіну в нашій шкірі. Це може призвести до потемніння існуючих плям і утворення нових.
- Використовуйте сонцезахисний крем щодня: Незалежно від того, чи ви вдома, на вулиці чи навіть у дощовий день, візьміть за звичку наносити сонцезахисний крем на обличчя щоранку.
- Виберіть правильний сонцезахисний крем: оберіть сонцезахисний крем, який забезпечує захист як від UVA, так і від UVB-променів, з SPF щонайменше 30 або вище.
- Використовуйте правильно: наносьте приблизно за 20 хвилин до виходу на вулицю. Повторюйте нанесення кожні 2 години, якщо ви пітнієте, працюєте у воді або сильно пітнієте.
- Уникайте пікового сонця: по можливості мінімізуйте перебування під сильним сонцем між 10:00 та 14:00.
- Прикривайтеся: Якщо виходите на вулицю, одягніть капелюх із широкими полями. Це значно зменшить кількість прямих сонячних променів, що потрапляють на ваше обличчя.
2. Використовуйте м’які засоби для догляду за шкірою
Деякі агресивні «засоби для вмивання обличчя», «скраби» та «креми» можуть викликати незначне подразнення шкіри. Коли виникає таке подразнення, стан мелазми може погіршитися. Тому вибирайте м’які засоби, які підходять вашій шкірі. Ви також можете проконсультуватися з лікарем з цього приводу.
3. Тимчасово покрийте його макіяжем
Якщо вас турбують ці плями, немає нічого поганого у використанні макіяжу, щоб зменшити їх видимість. Ви можете тимчасово замаскувати ці плями за допомогою консилера або тонального крему з жовтим або білим підтоном.
Коли нам слід повідомити про це лікаря?
Хоча мелазма є нешкідливим станом, не кожна зміна шкіри є мелазмою. Тому в певних випадках важливо звернутися за медичною допомогою . Це гарантує, що у нас немає іншого захворювання, яке може бути серйознішим.
| Коли вам обов'язково слід звернутися до лікаря | |
|---|---|
| Поява нової темної плями або родимки | Якщо на вашому тілі з'явилася нова темна пляма або родима пляма, якої раніше не було. |
| Швидка зміна на існуючому місці | Якщо ви помітили, що існуюча родимка швидко змінює розмір, форму або колір, важливо її перевірити, оскільки це можуть бути ознаки деяких видів раку шкіри. |
| Біль, почервоніння або кровотеча | Якщо є біль, чутливість, почервоніння або кровотеча в ділянці, де змінився колір шкіри. Ці симптоми не зустрічаються при мелазмі. |
Не бійтеся повідомляти свого лікаря про будь-які такі зміни, коли ви звертаєтесь до клініки. Це дуже важливо для вашої безпеки, а також для безпеки вашої дитини.
Що відбувається після народження дитини?
Ось гарна новина. У більшості матерів ці плями поступово зникають протягом кількох місяців після пологів. Як тільки рівень гормонів повертається до норми, вироблення меланіну також контролюється. Тож не варто надто хвилюватися з цього приводу. Однак у деяких людей ці плями можуть не зникати повністю протягом певного часу. У такому разі ви можете звернутися до дерматолога після народження дитини, щоб обговорити доступні методи лікування.
Повідомлення на винос
- Коричневі плями на обличчі під час вагітності, або «маска вагітності» (мелазма), – це нешкідливий стан, спричинений гормональними змінами.
- Цей стан може погіршитися під впливом сонця. Тому дуже важливо щодня використовувати сонцезахисний крем із SPF 30+ та захищати себе від сильного сонячного випромінювання.
- Здебільшого ці плями зникають природним шляхом протягом кількох місяців після народження дитини, тому не варто турбуватися про це без потреби.
- Якщо на вашій шкірі з’являється нова темна пляма, існуюча пляма швидко змінюється або ви відчуваєте такі симптоми, як біль, почервоніння або кровотеча, негайно зверніться до лікаря .
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар