Вам поставили діагноз біполярний розлад? - 10 питань, які ви обов'язково повинні поставити своєму лікарю

Коли лікар каже вам, що у вас біполярний розлад , у вас може виникнути багато запитань. Цілком нормально думати щось на кшталт: «Що мені робити зараз?», «Чи не можна це вилікувати?», «Що станеться з моїм життям у майбутньому?». Але не хвилюйтеся. Ви можете впоратися з цим і жити повноцінним життям. Найголовніше — добре розуміти свій стан. Тож наступного разу, коли ви звернетеся до лікаря, не забудьте поставити ці запитання. Запишіть їх у зошит.

1. Чи може це передатися моїм дітям?

Це велика проблема для багатьох людей. Може існувати генетична схильність до розвитку біполярного розладу. Це означає, що якщо хтось у вашій родині має це захворювання, існує певний ризик того, що воно також розвинеться в інших. Але це не означає, що це станеться у 100% випадків. Проте важливо знати про цей ризик. Тоді, якщо у вашій родині, особливо у ваших дітей, у майбутньому виявляться ознаки проблем із психічним здоров’ям , ви зможете швидко подбати про це та звернутися за медичною допомогою.

2. Що таке біполярний розлад I та біполярний розлад II типу? Який з них у мене?

Існує два основних типи біполярного розладу. Знання різниці між ними може допомогти вам зрозуміти, як їх лікувати. Простіше кажучи, різниця полягає в інтенсивності манії . Запитайте свого лікаря, який із цих двох типів у вас є. Таким чином, ви зможете краще зрозуміти свої симптоми.

3. Як мені вибрати правильні ліки для мене? Як вони працюють?

Існує кілька видів ліків від біполярного розладу. Вони називаються стабілізаторами настрою. Ці препарати допомагають контролювати перепади настрою (манію) та депресію. Ваш лікар врахує багато факторів, включаючи характер ваших симптомів, будь-які інші захворювання, які у вас є, та побічні ефекти ліків, щоб визначити найкращі ліки для вас. Тож будьте відвертими щодо цього.

4. Що робити, якщо ви забули прийняти дозу ліків?

Для багатьох людей це питання різне. Але відповідь на нього може відрізнятися залежно від ліків, які ви приймаєте. Тож це питання, безумовно, вам слід поставити своєму лікарю . Загальне правило полягає в тому, що якщо ви щойно пропустили дозу, прийміть її, як тільки згадаєте. Однак, якщо вже майже час для наступної дози, пропустіть пропущену дозу та прийміть наступну у запланований час. Ніколи не приймайте дві дози одночасно, щоб компенсувати пропущену дозу.

5. Які ознаки наближення стану манії або гіпоманії?

Один із найкращих способів контролювати свій стан – це розпізнавати ці попереджувальні ознаки. Вони можуть бути унікальними для вас. Якщо ви розпізнаєте ці ознаки на ранній стадії, ви можете поговорити зі своїм лікарем і отримати допомогу, перш ніж стан погіршиться. Деякі поширені ознаки включають:

• Нестача сну (але без відчуття втоми)
• Говорити дуже швидко
• Перегонні думки
• Відчуваю себе надзвичайно енергійним
• Витрачання занадто великої кількості грошей, участь у ризикованих заходах
• Швидкий на гнів

6. Які побічні ефекти ліків, які я приймаю? Що мені робити, якщо вони виникнуть?

Як і будь-який лікарський засіб, цей препарат може мати побічні ефекти. Сонливість, збільшення ваги та нудота можуть виникнути на ранніх стадіях. Здебільшого вони з часом минають. Але важливо повідомити свого лікаря про будь-які побічні ефекти, які ви відчуваєте. Іноді їх можна контролювати, змінивши дозування або перейшовши на інші ліки.

7. Як стрес і розлади сну впливають на мою хворобу?

Уявіть собі свій мозок як чутливу музичну систему . Стрес і недосипання підвищують гучність цієї системи. Це порушує роботу системи. Те саме відбувається і з біполярним розладом. Стрес і недосипання є двома основними тригерами епізодів зміни настрою при цьому стані. Тому поговоріть зі своїм лікарем про те, як отримувати 7-8 годин повноцінного сну на ніч та як впоратися зі стресом (наприклад, медитація, фізичні вправи).

8. Які переваги та недоліки прийому антидепресантів?

Це дещо складне питання. Депресивні епізоди є поширеним явищем при біполярному розладі. Однак, якщо пацієнту з біполярним розладом призначають лише «антидепресант» типу ліків, які використовуються для лікування загальної депресії, це може спричинити стан манії. Тому «антидепресант» зазвичай призначають у поєднанні зі «стабілізатором настрою». Дуже важливо чітко запитати про це свого лікаря.

9. Чи потрібно мені здавати аналізи крові на ліки? Як часто?

Так, для деяких ліків потрібні аналізи крові. Наприклад, якщо ви приймаєте такі ліки, як літій або вальпроат , необхідно перевірити рівень цих ліків у крові, щоб переконатися, що він знаходиться на правильному рівні. Також може знадобитися перевірити функцію нирок і печінки. Це зроблено для вашої безпеки та для того, щоб переконатися, що ліки працюють належним чином. Тому переконайтеся, що ви точно знаєте, як часто вам потрібно проходити ці аналізи.

10. Як такі речі, як алкоголь та марихуана, впливають на мій стан та ліки?

Ніколи не бійтеся говорити про це. Алкоголь і наркотики є одними з найбільших ворогів у лікуванні біполярного розладу.Це:

• Перепади настрою посилюються.
• Це перешкоджає ефективності ліків, які ви приймаєте.
• Це є тригером як для депресії , так і для манії .

Простіше кажучи, це як підливати бензину у вогонь. Тому найкраще, що ви можете зробити, це повністю уникати цього. Поговоріть про це зі своїм лікарем і за потреби зверніться за допомогою. Біполярний розлад, біполярний розлад, психічне здоров'я, питання до лікаря, манія, депресія, побічні ефекти ліків