Чи буває так, що ви відчуваєте себе настільки пригніченим, настільки пригніченим і настільки самотнім, що вам не хочеться нічого робити? Це може бути звичайний смуток, який минає за день-два. Але якщо ця ситуація триває тижнями або місяцями, це може бути стан, який називається депресією . Ми знаємо, що про це важко говорити. Визнання того, що у вас депресія, і звернення за допомогою – це два найскладніші кроки на шляху лікування. Але якщо ви готові зробити ці два кроки, існує багато методів лікування та лікарів, які можуть допомогти вам повернутися до нормального життя.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Де я можу отримати допомогу від депресії?
Щойно ви вирішите звернутися за медичною допомогою , найкращим і найпростішим кроком буде звернення до вашого сімейного лікаря первинної медичної допомоги). Він чи вона зможе ретельно обстежити ваші симптоми.
Майте на увазі, що іноді симптоми депресії можуть бути спричинені іншими захворюваннями (наприклад, проблемами зі щитовидною залозою ) або певними ліками, які ви приймаєте. Тому ваш лікар спочатку шукатиме інші причини.
Пам’ятайте, ваш сімейний лікар – це ваша перша зупинка на цьому шляху. Дуже важливо почати саме з нього.
Залежно від ваших симптомів, ваш лікар може призначити вам лікування. Однак, якщо він чи вона вважатиме, що вам потрібне більш спеціалізоване медичне лікування, він чи вона направить вас до відповідного фахівця з психічного здоров'я. Іноді, навіть якщо ви звертаєтеся за ліками від звичайної застуди чи грипу, ваш лікар може також провести тест на депресію.
Хто є медичними працівниками, які лікують депресію?
Існують різні типи медичних працівників з різним досвідом, які можуть лікувати депресію. Людина, яка може вам допомогти, може відрізнятися залежно від вашої ситуації. Давайте розглянемо, хто вони та як вони можуть допомогти.
| Професійна категорія | Як вони можуть вам допомогти? |
|---|---|
| Лікар первинної медичної допомоги | Це ваша перша контактна особа. Вони виявлять симптоми, виключать інші захворювання та проведуть початкове лікування. За необхідності вони направлять вас до спеціаліста. |
| Психіатр | Це лікарі, які спеціалізуються на психічних захворюваннях. Вони можуть діагностувати та призначати ліки . Вони також мають підготовку з психотерапії. |
| Психолог | Це висококваліфіковані люди з докторським ступенем з психології (PhD або PsyD). Але вони не є лікарями. Тому вони не можуть призначати ліки в Шрі-Ланці. Їхнім основним методом лікування є консультування та психотерапія. |
| Соціальний працівник | Вони допомагають вирішувати сімейні та соціальні проблеми, спричинені проблемами психічного здоров'я, такими як депресія. Вони допомагають підтримувати фізичне, психічне та соціальне функціонування людини на хорошому рівні. |
| Психіатрична медсестра | Це зареєстровані медсестри, які пройшли спеціальну підготовку з психотерапії. Вони часто працюють разом з психіатром, щоб допомогти лікувати пацієнтів та доглядати за ними. |
Психіатр і психолог: яка різниця між ними?
Багато людей плутають ці два поняття. Простіше кажучи, це так:
- Психіатр: Лікар, який може призначити ліки від вашого психічного захворювання та обговорити з вами його.
- Психолог: Не лікар . Він/вонаВони не призначають ліки . Натомість вони допомагають вам вирішити ваші психічні проблеми та змінити спосіб мислення за допомогою розмови та різних поведінкових технік.
Ваш лікар вирішить, чи потрібна вам розмовна терапія з медикаментами, чи лише розмовна терапія, і направить вас до відповідної особи.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Не спізнюйтеся просити про допомогу!
Депресія — це не ваша вина і не ваша слабкість. Це захворювання, яке потребує лікування, як-от діабет чи високий кров'яний тиск . Чим раніше ви це розпізнаєте та звернетеся за лікуванням, тим швидшим і стійкішим буде ваше одужання.
Є ще одна перевага раннього початку лікування. Це підвищує здатність запобігати рецидивам цього захворювання. Тож не соромтеся і не бійтеся, подумайте про себе та своїх близьких і зверніться по допомогу сьогодні. Це сильне рішення, яке ви можете прийняти самостійно.
Повідомлення на винос
- Депресія — це не слабкість, це хвороба, яку можна вилікувати. Не приховуйте її та не страждайте на самоті.
- Як перший крок у пошуку допомоги, зверніться до свого сімейного лікаря первинної медичної допомоги). Він чи вона зможе дати вам правильні рекомендації.
- Психіатр – це лікар, який може призначати ліки. Психолог – це немедичний фахівець, який надає лікування за допомогою розмови .
- Ваш лікар визначить, яке лікування підходить саме вам, і направить вас до відповідного спеціаліста.
- Чим раніше ви почнете лікування, тим швидше ви одужаєте. Це також може запобігти рецидиву захворювання.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.