Чи прокидаєтеся ви від серії чхань? Чи відчуваєте ви постійну закладеність носа або закладеність? Або, можливо, ваші очі червоні та сверблять? Багато людей помилково приймають ці симптоми за звичайну застуду або реакцію на домашній пил. Але чи замислювалися ви коли-небудь, що винуватцем може бути гарне дерево прямо у вашому саду або на вашій вулиці? Так, це називається алергією на пилок дерев, і сьогодні ми обговоримо це детально.
Чому пилок дерев викликає алергію?
Простіше кажучи, під час цвітіння деякі дерева викидають свій пилок у повітря. Цей пилок мікроскопічний і порошкоподібний, що дозволяє вітру переносити його на багато кілометрів. Тому навіть дерево, яке не розташоване поруч з вашим будинком, все одно може викликати алергію.
Коли ви вдихаєте ці крихітні, невидимі частинки, ваша імунна система помилково ідентифікує їх як небезпечних загарбників і починає боротися. Саме ця захисна реакція викликає симптоми алергії, такі як чхання, закладеність носа та свербіж очей.
Багато хто вважає, що дерева з яскравими, барвистими квітами є основною причиною алергії . Однак реальність часто протилежна. Пилок цих квітучих дерев зазвичай більший і липкіший; оскільки він не розноситься далеко вітром, він менш схильний викликати сезонну алергію.
Які дерева найімовірніше викликають алергію?
У світі існує багато видів дерев, що викликають алергію. Хоча конкретні дослідження в деяких регіонах можуть бути обмежені, наступні дерева широко визнані як поширені тригери. Знання про них може допомогти вам краще керувати своїм навколишнім середовищем.
| Породи дерев | Породи дерев |
|---|---|
| Попіл | Гікорі |
| Аспен | Гірський бузина |
| Бук | Шовковиця |
| Береза | Дуб |
| Бузина | Пекан |
| Кедр | Верба |
| Коттонвуд | В'яз |
3 фактори, що погіршують вашу алергію
1. Теплі, вітряні дні
У сонячні, вітряні дні сухий пилок легко потрапляє в повітря та поширюється всюди. Як наслідок, у такі дні ваші симптоми алергії можуть загостритися. Як правило, кількість пилку в повітрі значно нижча в дощові або прохолодні дні.
2. Деякі фрукти та овочі
Це може бути дивно, але якщо у вас алергія на пилок певних дерев, у вас можуть виникнути симптоми після вживання певних фруктів та овочів. Наприклад, якщо у вас алергія на пилок берези, вживання яблук, моркви, селери, фундука, персиків або груш може викликати свербіж або легкий набряк рота, губ або язика. Це відбувається тому, що ваш організм плутає білки пилку з білками їжі.
3. Близькість до джерела
Те, наскільки близько ви живете до дерева, що викликає алергію, має величезне значення. Якщо у вашому власному дворі є дерево, що викликає алергію, ваш вплив пилку може бути вдесятеро вищим, ніж якби дерево знаходилося через дорогу, що призводило до набагато серйозніших симптомів.
Як ви можете впоратися зі своїми симптомами
Не хвилюйтеся — ви все ще можете вести комфортне життя. Ось кілька простих кроків для впоратися з цим станом.
- Пройдіть тестування: Найголовніше – з’ясуйте, на пилок якого дерева у вас алергія. Існують спеціальні тести на алергію . Зверніться до лікаря за порадою; як тільки ви дізнаєтесь точний тригер, його буде набагато легше уникнути.
- Мінімізуйте вплив пилку: це найпростіше рішення.
- Залишайтеся в приміщенні в дні з високим вмістом пилку, особливо вранці та у вітряні дні.
- Тримайте вікна зачиненими. Якщо ви користуєтеся кондиціонером, регулярно очищуйте фільтри.
- Якщо виходите на вулицю, одягніть головний убір. Після повернення додому вимийте руки та обличчя (особливо вії та ніздрі). Також дуже рекомендується переодягнутися, оскільки пилок може легко прилипати до тканини та волосся.
- Доглядайте за своїм садом: якщо ви впевнені, що певне дерево у вашому дворі викликає у вас алергію, обрізка гілок може зменшити кількість пилку, що виділяється. В крайньому випадку, ви можете розглянути можливість видалення дерева та заміни його тим, яке менш схильне викликати алергію (наприклад, яблуня, вишня або сосна).
- Лікуйте це: Існує багато ефективних ліків для лікування симптомів.
- Антигістамінні препарати : це найпоширеніші ліки. Вони допомагають зменшити або запобігти симптомам алергії.
- Імунотерапія : для деяких людей такі методи лікування, як «щеплення від алергії», можуть суттєво допомогти. Цей процес передбачає вплив на організм невеликих кількостей алергену протягом певного часу, щоб допомогти йому виробити толерантність.
Найголовніше, завжди консультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж починати приймати будь-які ліки чи лікування. Він оцінить ваш стан і призначить для вас найбільш підходящий план лікування.
Послання на винос
- Алергія на пилок дерев – поширене захворювання, яке викликає такі симптоми, як часте чхання , закладеність носа, та свербіж очей .
- Це викликається вдиханням мікроскопічного пилку, що виділяється певними деревами в повітря.
- Симптоми часто посилюються в теплі, вітряні дні.
- Проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо проведення тестів на алергію, щоб визначити ваші конкретні тригери.
- Ви можете контролювати симптоми, обмежуючи час перебування на вулиці в періоди пікової концентрації пилку, тримаючи вікна зачиненими та переодягаючись після перебування на вулиці.
- Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж приймати будь-які ліки.
Алергія на пилок дерев, чхання, свербіж у носі, почервоніння очей, респіраторні захворювання, алергії
