Важко зігнути палець? Він застрягає? Давайте дізнаємося про цей «спусковий палець»!

Ви коли-небудь прокидалися вранці з думкою: «Ого, цей палець так важко зігнути, ніби він застряг!» Або чули клацання, коли згинаєте або розгинаєш палець? Якщо таке трапляється, і ви відчуваєте, що ваш палець застряг на одному місці, що супроводжується болем, у вас може бути стан, який називається «тригерний палець». Не хвилюйтеся, давайте поговоримо про це просто.

Що таке «тригерний палець»?

Простіше кажучи, «спусковий палець» – це стан, при якому один або кілька пальців на вашій руці, іноді великий палець, стають скутими та їх важко згинати або випрямляти. Якщо бути точним, палець може бути застряглим у зігнутому положенні. Дехто каже, що це називається «спусковим пальцем», тому що відчуття таке, ніби ви намагаєтеся натиснути на курок пістолета.

Цей стан виникає, коли уражаються тканини ваших пальців, які називаються сухожиллями . Сухожилля подібні до міцних тяжів, що з'єднують наші м'язи з кістками. Коли є проблема з цими сухожиллями, пальці не можуть функціонувати належним чином. Цей стан найчастіше спостерігається на безіменному пальці . Однак, він може виникнути на будь-якому пальці, включаючи великий палець.

Які симптоми у людини з «тригерним пальцем»?

Якщо у вас палець, що тримає на ногах, ви можете відчувати один або декілька з цих симптомів:

• Коли ви згинаєш або розгинаєш палець, відчувається клацання . Це ніби щось стрибає зсередини.
• Відчуття скутості та скутості, що супроводжується болем при згинанні пальця вбік.
• Різкий біль або пульсуюче відчуття в руці, де починається уражений палець. Цей біль може посилюватися, коли ви міцно стискаєте щось.
• Іноді може виникати набряк або невелика грудка , яка відчувається так, ніби застрягла в руці .
• Палець , який застрягає в одному місці при згинанні та не може бути випрямлений . Іноді застряглий палець доводиться повільно випрямляти іншою рукою.

Багато людей відчувають ці симптоми, особливо оніміння та скутість у пальцях рук, переважно вранці . З плином дня, при певному використанні пальців, ця скутість, як правило, зменшується.

Чому розвивається цей «спусковий палець»? У чому причина?

Основною причиною синдрому тригерного пальця є набряк або запалення сухожиль пальців або тканин, що їх оточують.

Ми вже говорили раніше, що сухожилля схожі на тяжі, які з'єднують м'язи з кістками. Це сухожилля оточене оболонкою (подібною до маленької трубки ), яка називається сухожильною піхвою.Він рухається зсередини. Ця сухожильна оболонка захищає сухожилля та утримує його на місці.

Ось як розвивається синдром «тригерного пальця»: коли сухожилля з якоїсь причини запалюється та набрякає , воно не може плавно рухатися всередині сухожильної піхви. Це як струна, що застрягає в маленькому отворі. Іноді в цьому набряклому сухожиллі може утворитися невелика грудка (вузлик) . Тоді рухатися всередині сухожильної піхви ще важче.

Вузол, що утворюється в цьому «сухожиллі», намагається застрягти в частині «сухожильної оболонки», яка називається «шків А1» . Цей «шків А1» – це вузьке місце в тунелеподібному місці, яким рухається «сухожилля». Коли він там застрягає, палець відчувається застряглим із цим «клацанням».

Хто більш схильний до розвитку «тригерного пальця»? (Фактори ризику)

Хоча цей стан може розвинутися у будь-кого, деякі люди більш схильні до його розвитку.

• Найчастіше це трапляється у людей віком від 40 до 60 років .
• Це може статися з людьми, які постійно виконують одні й ті ж рухи, міцно тримають речі руками або мають роботу чи хобі , що створюють велике навантаження на пальці . Наприклад:
• Люди, які займаються фермерством та працюють на плантаціях.
• Люди, які працюють на заводах та з ручними інструментами.
• Люди, які грають на музичних інструментах (особливо на гітарах та скрипках).
• Люди, які займаються видами спорту з використанням ракеток, такими як теніс та бадмінтон.
• Люди з певними хронічними захворюваннями також більш схильні до розвитку синдрому тригерного пальця:
• Остеоартрит – захворювання суглобів
• Ревматоїдний артрит – захворювання, при якому імунна система атакує суглоби
• Подагра – запалення суглобів, спричинене підвищенням рівня сечової кислоти
• Цукровий діабет
• Амілоїдоз – патологічні відкладення білка в тканинах
• Захворювання щитовидної залози

Як лікар діагностує синдром тригерного пальця?

Якщо у вас є ці симптоми, найкраще звернутися до лікаря для обстеження. Лікар зазвичай проводить фізичний огляд .

• Вашу руку та пальці оглянуть.
• Вас запитають про ваші симптоми (як довго вони у вас тривають, коли вони погіршуються, що ви робите тощо).
• Лікар повільно згинатиме та розгинати ваші пальці, щоб почути клацання та те, наскільки вони напружені. Коли ви це зробите, вам потрібно буде сказати йому, де ви відчуваєте біль.

Здебільшого для діагностики синдрому тригерного пальця не потрібні спеціальні тести . Однак іноді для перевірки на інші проблеми може бути проведено ультразвукове дослідження або рентген.

Які методи лікування «тригерного пальця»?

Лікування синдрому тригерного пальця залежить від того, наскільки серйозні ваші симптоми та який палець уражений. Не хвилюйтеся, його часто можна вилікувати за допомогою простих методів лікування.

В основному використовуються такі методи лікування:

• Відпочинок: це перше, що потрібно зробити. Вам потрібно на деякий час утриматися від занять, хобі та речей, які навантажують ваші пальці та спричиняють стан «тригерного пальця». Це дасть сухожиллям час загоїтися.
• Шинування: Лікар може порекомендувати невелику шину, щоб утримувати уражений палець на одному місці, зазвичай у прямому положенні. Це дає сухожиллю відпочинок і допомагає йому знову розтягнутися.
• Вправи на розтяжку: Ваш лікар або фізіотерапевт навчить вас деяким простим вправам на розтяжку, які допоможуть збільшити гнучкість ваших сухожиль.
• Протизапальні препарати:
• Щоб зменшити біль і набряк, можна приймати безрецептурні знеболювальні засоби, які називаються НПЗЗ (нестероїдні протизапальні препарати), такі як ібупрофен або напроксен.
• Лікар також може призначити тип ліків, який називається кортикостероїдами, що зменшує запалення .
• У деяких випадках у уражену сухожильну піхву можна зробити ін'єкцію кортизону . Це може швидко зменшити набряк і біль.

Пам’ятайте, що дуже важливо звернутися за медичною допомогою, перш ніж приймати будь-який з цих препаратів.

Чи потрібна операція для лікування тригерного пальця?

У більшості випадків, синдром на спусковому пальці можна вилікувати за допомогою простих методів лікування, згаданих вище. Однак, якщо ці методи лікування не допомагають, ваш лікар може рекомендувати хірургічне втручання .

Це називається операцією «звільнення тригерного пальця» . Це не серйозна операція.

• Перед операцією уражену частину руки знеболюють (місцевий анестетик ) .
• Потім хірург видаляє застряглу сухожильну піхву.Робиться дуже маленький розріз . Це дозволяє сухожиллю вільно рухатися.
• Це амбулаторна процедура , а це означає, що ви можете повернутися додому того ж дня.

Як швидко я почуватимуся краще після лікування?

Як тільки ви почнете нехірургічне лікування (відпочинок, накладання шин, вправи, ліки), ваші симптоми поступово почнуть покращуватися. Тривалість повного одужання залежатиме від вашого стану.

Після операції ви зазвичай почнете почуватися краще протягом кількох тижнів . Однак може знадобитися кілька місяців, перш ніж ви зможете повернутися до своєї звичайної діяльності. Ваш лікар пояснить вам це.

Чи загоїться спусковий палець самостійно?

Це питання, яке ставлять багато людей. Ні, біль у пальці на спусковому гачку зазвичай не проходить сам по собі. Якщо у вас є симптоми, обов’язково зверніться до лікаря та пройдіть обстеження. Можливо, вам просто потрібно відпочити, але це має вирішити лікар. В іншому випадку ігнорування цього питання може погіршити стан.

Чи можна запобігти появі пальця на спусковому гачку?

Хоча повністю запобігти цьому неможливо, ви можете зробити наступне, щоб зменшити ризик:

• Уникайте роботи, яка вимагає постійного навантаження на руки та пальці, наскільки це можливо.
• Якщо ви займаєтесь спортом або використовуєте будь-яке обладнання на роботі, пам’ятайте про правильні пози та пов’язані з ними техніки.
• Коли ви починаєте нову вправу або напружену діяльність, починайте повільно. Не перенапружуйтесь одразу.
• Якщо ви постійно виконуєте ручну роботу, час від часу робіть короткі перерви.

Коли мені слід звернутися до лікаря?

Якщо ви вважаєте, що у вас є якісь симптоми «тригерного пальця», особливо якщо ви не можете правильно зігнути або випрямити палець, зверніться до лікаря. Якщо ви раптом навіть не можете поворухнути пальцем, негайно зверніться до відділення невідкладної допомоги лікарні.

Які питання слід поставити лікарю?

Коли ви йдете до лікаря, ви можете поставити такі запитання:

• Чи справді в мене «стрибковий палець»? Чи це якась інша проблема?
• Як думаєш, чому це сталося зі мною?
• Який вид лікування найкраще підходить для мене?
• Чи знадобиться мені операція?
• Скільки зазвичай триває лікування?
• На що мені слід звернути увагу під час виконання повсякденних справ?

Чи є «тригерний палець» типом артриту?

Ні. Хоча і артрит, і синдром «триггерного пальця» можуть спричиняти біль і скутість у руці та пальцях, «триггерний палець» не є типом артриту.

Боль у пальці-тригері виникає внаслідок набряку або запалення сухожилля або сухожильної піхви .

Артрит – це захворювання, яке вражає тканини суглобів . З часом артрит призводить до зношування тканин суглобів, а кістки починають тертися одна об одну.

Яка різниця між «пальцем на спусковому гачку» та «великим пальцем на спусковому гачку»?

«Курговий палець» та «курковий великий палець» – це один і той самий стан . Лікарі використовують ці дві назви залежно від того, чи уражені інші пальці, чи великий палець. Іноді його також називають «стенозуючим теносиновітом». У будь-якому випадку, це той самий стан, і його лікують однаково.

Насамкінець, кілька речей, які слід пам'ятати

Тригерний палець – це стан, який призводить до скутості та жорсткості пальця через запалення сухожилля або сухожильної оболонки. Найкраще те , що це стан, який піддається лікуванню . Хоча може знадобитися хірургічне втручання, ви зможете повернутися до своїх звичайних занять та хобі.

Тому, якщо у вас є будь-який із цих симптомів – біль, скутість, оніміння, клацання у пальцях – не ігноруйте це. Негайно зверніться до лікаря за порадою. Він чи вона знайде причину та призначить вам найвідповідніше лікування.

` спусковий палець, блокування пальця, сухожилля, біль у пальці, біль у руці, стенозуючий теносиновіт, блокування пальця