Давайте дізнаємося більше про звичайну застуду.

Нежить, постійне чхання та першіння в горлі... Чи відчуваєте ви, що знову застуджуєтесь? Хоча це дуже звичне та поширене явище в нашому житті, деякі речі в ньому досі залишаються загадкою для багатьох людей. Чому ви завжди застуджуєтеся, а ваш найкращий друг — ні? Що ще важливіше, як ви можете залишатися здоровими та уникнути цієї хвороби? Давайте сьогодні дізнаємося саме про звичайну застуду .

Що ж це, власне, таке холод?

Простіше кажучи, застуда – це вірусна інфекція. Існує понад 200 типів вірусів , які можуть її викликати. Але найбільше цю проблему викликає риновірус . Уявіть, цей вірус відповідає приблизно за 50% застуд, якими ми хворіємо. Крім того, такі віруси, як коронавірус , респіраторно-синцитіальний вірус (РСВ), грип та парагрип, також можуть викликати застуду.

Це настільки поширене явище, що є основною причиною, чому люди в усьому світі пропускають роботу та навчання. Тож хоча це може здаватися простою річчю, до цього не варто ставитися легковажно.

Як ми застуджуємося?

Ви можете заразитися від застудженої людини. Це може статися кількома способами.

• Шляхом прямого контакту: Шляхом прямого контакту, наприклад, рукостискання з людиною, яка застудилася.
• Непрямим контактом: якщо ви торкаєтеся чогось, на чому є вірус. Наприклад, людина із застудою витирає ніс, а потім торкається цією рукою дверної ручки, клавіатури комп’ютера або ложки. Тоді, якщо ви торкаєтеся цієї ділянки, а потім торкаєтеся носа чи рота цією рукою, вірус може потрапити у ваш організм.
• Повітряно-крапельним шляхом: шляхом вдихання крихітних крапельок, що містять вірус, що виділяються в повітря, коли людина із застудою кашляє або чхає.

Ось так починається хвороба, коли вірус прикріплюється до слизової оболонки носа або горла. Потім захисна система нашого організму, імунна система , посилає лейкоцити для боротьби з збудником.Але якщо ви раніше не хворіли на точно такий самий тип вірусу, початкова боротьба не вдається, і ваш організм починає посилати на боротьбу більше військ. В результаті цієї боротьби ваш ніс і горло набрякають, і ви починаєте виробляти багато слизу. Ви відчуваєте втому та дискомфорт, тому що вся енергія вашого тіла витрачається на боротьбу з цим вірусом.

Які поширені симптоми застуди?

Існує кілька поширених симптомів застуди. Іноді їх можна сплутати із симптомами грипу.

Важливо:Якщо у вас є такі симптоми, як висока температура, сильний біль у тілі та м’язах, це може бути грип , а не застуда. Якщо ви сумніваєтеся, краще звернутися до лікаря за порадою.

Чому маленькі діти часто застуджуються?

Якщо у вас є маленька дитина, ви, мабуть, вже дуже добре це відчували. Маленькі діти хворіють на застуду набагато частіше, ніж дорослі. Деякі діти можуть хворіти на неї до 5-7 разів на рік. Для цього є кілька основних причин.

• Тісний контакт: Діти проводять більшу частину часу в тісному контакті з іншими дітьми в школах та дитячих садках, тому ймовірність поширення хвороби від однієї людини до іншої висока.
• Відсутність гігієнічних звичок: діти не так стурбовані гігієнічними звичками, як дорослі, такими як прикривання рота ліктем під час чхання, часте миття рук та уникнення дотику до обличчя інших людей.
• Розвиток імунітету: Дитячий організм ще не розвинув здатність протистояти різним типам вірусів (імунітет), який є у дорослих. Тому вони більш схильні до захворювання, коли в організм потрапляє новий вірус.

Коли потрібно звернутися до лікаря?

Більшість застуд проходять протягом 7–10 днів. Однак, якщо ваші симптоми не зникають або погіршуються, важливо звернутися до лікаря .

Іноді застуда може спричинити вторинні інфекції. Це означає, що легені, пазухи носа або вуха, ослаблені вірусом, можуть заразитися бактеріями. У такому випадку лікар може призначити антибіотики .