අපි හැමෝම දන්න "බටහිර වෙදකම" නැත්නම් "ඉංග්රීසි බෙහෙත්" ක්රමය ගැන ඔයාට අමුතුවෙන් කියන්න දෙයක් නෑනේ. ඒත් ඔයා දන්නවද, මේ ලෝකේ තවත් සම්පූර්ණ වෛද්ය ක්රම පද්ධති තියෙනවා කියලා? මේවා බටහිර වෛද්ය ක්රමයට සමගාමීව, එහෙමත් නැත්නම් ඊට හාත්පසින්ම වෙනස්ව, විවිධ සංස්කෘතීන් තුළ කාලයක් තිස්සේ දියුණු වෙච්ච දේවල්. අපේ රටේ නම් ආයුර්වේදය කියන්නේ ඒ වගේ අපිට ගොඩක් සමීප දෙයක්. ඉතින් අද අපි කතා කරමු, මේ වගේ ලෝකයේ තියෙන ප්රධාන "සම්පූර්ණ වෛද්ය පද්ධති" (Whole Medical Systems) කිහිපයක් ගැන.
මොනවද මේ සම්පූර්ණ වෛද්ය පද්ධති (Whole Medical Systems) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, මේක කියන්නේ නිකන්ම නිකන් එක බෙහෙතක් ගැනවත්, එක ප්රතිකාරයක් ගැනවත් නෙවෙයි. මේක කියන්නේ රෝගයක් ඇතිවෙන්නේ කොහොමද, ශරීරය ක්රියා කරන්නේ කොහොමද, ඒකට ප්රතිකාර කරන්නේ කොහොමද කියලා පැහැදිලි කරන සම්පූර්ණ න්යායන් සහ ප්රතිකාර පද්ධතියක් තියෙන ක්රම වලට. හරියට එක එක ක්රමයට එයාලටම ආවේණික වුණු "නීති පොතක්" තියෙනවා වගේ.
නැගෙනහිර රටවල ප්රධානම ක්රම විදිහට චීන පාරම්පරික වෛද්ය ක්රමය (Traditional Chinese Medicine - TCM), ජපානයේ කම්පෝ (Kampo) වෛද්ය ක්රමය සහ ඉන්දියාවේ ආයුර්වේද වෛද්ය ක්රමය හඳුන්වන්න පුළුවන්. ඒ වගේම බටහිර රටවලත් හෝමියෝපති (Homeopathy) සහ ස්වභාවික චිකිත්සාව (Naturopathy) වගේ ක්රම තියෙනවා. අපි මේවයින් කිහිපයක් ගැන ටිකක් විස්තරාත්මකව බලමු.
චීන පාරම්පරික වෛද්ය ක්රමය (Traditional Chinese Medicine - TCM)
මේක ක්රි.පූ. 200 තරම් ඈත අතීතයකට දිවෙන, ලිඛිත ඉතිහාසයක් තියෙන සම්පූර්ණ සුව කිරීමේ පද්ධතියක්. කොරියාව, ජපානය, වියට්නාමය වගේ රටවල් පවා මේ චීන ක්රමය පදනම් කරගෙන එයාලටම ආවේණික වෛද්ය ක්රම හදාගෙන තියෙනවා.
TCM ක්රමයට අනුව, අපේ ශරීරය කියන්නේ එකිනෙකට විරුද්ධ, ඒත් වෙන් කරන්න බැරි බලවේග දෙකක සියුම් සමතුලිතතාවයක්. ඒ තමයි "යින්" (Yin) සහ "යැන්ග්" (Yang).
- යින් (Yin): මේකෙන් නියෝජනය වෙන්නේ ශීතල, මන්දගාමී හෝ නිශ්ක්රීය ස්වභාවය.
- යැන්ග් (Yang): මේකෙන් නියෝජනය වෙන්නේ උණුසුම්, උත්තේජිත හෝ ක්රියාකාරී ස්වභාවය.
මේ ක්රමයේ තියෙන ප්රධානම විශ්වාසයක් තමයි, නිරෝගීකම ලැබෙන්නේ ශරීරය මේ යින් සහ යැන්ග් සමතුලිතතාවයේ තියාගත්තම කියන එක. ලෙඩ රෝග හැදෙන්නේ මේ සමතුලිතතාවය බිඳ වැටුණමයි. මේ අසමතුලිතතාවය නිසා, "චී" (Qi) කියලා හඳුන්වන ප්රාණ ශක්තිය ගලාගෙන යන මාර්ග (Meridians) අවහිර වෙනවා කියලා ඔවුන් විශ්වාස කරනවා. TCM වෛද්යවරු මේ අවහිර වුණු ප්රාණ ශක්තිය නැවත නිදහස් කරලා, ශරීරය යථා තත්ත්වයට පත් කරන්න ප්රධාන වශයෙන් ඖෂධ පැළෑටි, කටු චිකිත්සාව (Acupuncture) සහ සම්බාහනය වගේ දේවල් පාවිච්චි කරනවා.
කටු චිකිත්සාව (Acupuncture) කොහොමද ක්රියා කරන්නේ?
කටු චිකිත්සාව කියන්නේ වේදනාව සමනය කරන්න සහ තවත් සෞඛ්ය තත්ත්ව ගණනාවකට ලෝකය පුරාම දැන් භාවිත කරන ක්රමයක්. විශේෂයෙන්ම, පිළිකා ප්රතිකාර නිසා ඇතිවෙන ඔක්කාරය සහ වමනය, ශල්යකර්ම වලින් පස්සේ ඇතිවෙන අපහසුතා, කොන්දෙ අමාරු, බෙල්ලේ වේදනාව, දණහිස් වේදනාව, හිසරදය සහ දත් කැක්කුම වගේ තත්ත්වයන්ට මේකෙන් සාර්ථක ප්රතිඵල තියෙනවා කියලා පර්යේෂණ වලින් හොයාගෙන තියෙනවා.
බටහිර වෛද්ය විද්යාවට අනුව මේක ක්රියාත්මක වෙන විදිහ සම්පූර්ණයෙන්ම පැහැදිලි කරන්න බැරි වුණත්, සමහර මත තියෙනවා. එක මතයක් තමයි, කටු ගැසූ විට සමහර ස්නායු උත්තේජනය වෙලා, එන්ඩෝෆින් (Endorphins) වගේ ස්වභාවික වේදනා නාශක ශරීරයේ නිපදවීම වැඩි කරනවා කියන එක. ඒ වගේම, මොළයේ රසායනික ක්රියාවලිය වෙනස් කරලා, වේදනාව දැනෙන එක පාලනය කරනවා කියලත් විශ්වාස කරනවා.
චීන ඖෂධ ද්රව්ය (Chinese Materia Medica)
මේක චීන වෛද්ය ක්රමයේ භාවිතා වන ඖෂධීය ද්රව්ය ගැන තොරතුරු තියෙන සම්මත ග්රන්ථයක් වගේ දෙයක්. මේ පැළෑටි ඖෂධ වල ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී සංයෝග ගොඩක් අඩංගුයි. හැබැයි මේවායේ තියෙන ලොකුම අභියෝගයක් තමයි, එකම පැළෑටිය වුණත්, ඒක හැදුණු ප්රදේශය, නෙළාගත්තු කාලය, පසුව සකස් කරපු විදිහ අනුව එහි ගුණය වෙනස් වෙන්න පුළුවන් වීම.
උදාහරණයක් විදිහට:
- *Artemisia annua* කියන පැළෑටිය උණ පාලනය කරන බව චීන වෛද්යවරුන් හඳුනාගෙන තිබුණා. 1970 ගණන්වල විද්යාඥයන් මේකෙන් ආටෙමිසිනින් (Artemisinin) කියන රසායනිකය වෙන් කරගත්තා. අද මැලේරියාවට දෙන ඵලදායී ඖෂධ හදන්නේ මේකෙන්.
- *Tripterygium wilfordii* (Thunder God vine): මේක ස්වයංප්රතිශක්තිකරණ රෝග (autoimmune diseases) වලට පාවිච්චි කළත්, සමහර අධ්යයන වලින් වකුගඩු, හෘදය සහ ප්රජනක පද්ධතියට අහිතකර බලපෑම් ඇතිවිය හැකි බව සොයාගෙන තියෙනවා. ඒ නිසා, මේ වගේ දේවල් පාවිච්චි කරද්දී අනිවාර්යයෙන්ම සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් මතම කළ යුතුයි.
ආයුර්වේද වෛද්ය ක්රමය (Ayurvedic Medicine)
"ජීවිතය පිළිබඳ විද්යාව" කියන තේරුම දෙන ආයුර්වේදය ගැන නම් අපේ රටේ අයට අමුතුවෙන් කියන්න ඕන නෑනේ. මේක ඉන්දියාවේ බිහිවුණු ස්වභාවික සුව කිරීමේ පද්ධතියක්.
ආයුර්වේදයේ මූලිකම අරමුණ වෙන්නේ කය, මනස සහ ආත්මය කියන තුනේම සමතුලිතතාවය නැවත ඇති කරලා, පුද්ගලයාගේ නිරෝගී බව රැකදීමයි.
මේ සඳහා ආහාර රටාව, ව්යායාම, භාවනාව, ඖෂධ පැළෑටි, සම්බාහනය වගේ විවිධ ප්රතිකාර ක්රම යොදාගන්නවා. දියවැඩියාව, හෘද රෝග වගේ තත්ත්වයන්ට ආයුර්වේදයේ ප්රතිකාර තිබුණත්, මේ ප්රතිකාර වල සාර්ථකත්වය ගැන නවීන විද්යාත්මක ක්රමවේද වලට අනුකූලව කරපු පර්යේෂණ තවමත් සීමිතයි. ඒ නිසා, මේ ගැන තවදුරටත් උසස් මට්ටමේ පර්යේෂණ අවශ්ය බවයි විද්යාත්මක ප්රජාවගේ මතය වෙන්නේ.
ස්වභාවික චිකිත්සාව (Naturopathy)
මේක යුරෝපයෙන් ආරම්භ වෙච්ච ක්රමයක්. මෙහි මූලිකම විශ්වාසය තමයි, ශරීරයට තමන්වම සුව කරගැනීමේ ස්වභාවික බලයක් තියෙනවා කියන එක. රෝගයක් කියන්නේ ඒ ස්වභාවික ක්රියාවලියට බාධාවක් ඇතිවීමක් විදිහටයි ඔවුන් දකින්නේ. මේ ක්රමය "මුලින්ම, කිසිම හානියක් නොකිරීම" (first do no harm) සහ "වෛද්යවරයා ගුරුවරයෙක්" (the doctor as teacher) වගේ මූලධර්ම මත පදනම් වෙලා තියෙනවා.
පහත වගුවෙන් මේ ක්රමයේදී භාවිතා කරන ප්රධාන ප්රතිකාර විධි කිහිපයක් බලන්න.
| ප්රතිකාර ක්රමය | සරල පැහැදිලි කිරීමක් |
|---|---|
| ආහාර රටාව වෙනස් කිරීම සහ පෝෂණ අතිරේක | පුද්ගලයාට ගැලපෙන ආහාර වේලක් සහ අවශ්ය විටමින්, ඛනිජ ලවණ ලබා දීම. |
| ඖෂධ පැළෑටි වෛද්ය විද්යාව (Herbal medicine) | විවිධ රෝග සඳහා පැළෑටි සාර සහ ඖෂධ යොදා ගැනීම. |
| ජල චිකිත්සාව (Hydrotherapy) | උණුසුම් සහ සිසිල් ජලය විවිධ ක්රම වලට යොදාගෙන ප්රතිකාර කිරීම. |
| ජීවන රටා උපදේශනය | මානසික ආතතිය අඩු කරගන්නා ආකාරය, ව්යායාම වැනි දේ ගැන උපදෙස් දීම. |
හෝමියෝපති (Homeopathy)
මේකත් ජර්මනියේ ආරම්භ වෙච්ච සම්පූර්ණ වෛද්ය ක්රමයක්. මෙහි නිර්මාතෘ වෛද්ය සැමුවෙල් හানেමාන්. මෙහි තියෙන මූලිකම සිද්ධාන්තය ටිකක් වෙනස්.
හෝමියෝපති මූලධර්මය තමයි "සම දෙයින් සම සුව කිරීම" (principle of similars). ඒ කියන්නේ නිරෝගී පුද්ගලයෙකුට යම් ද්රව්යයක් දුන්නම ඇතිවෙන රෝග ලක්ෂණ වලට සමාන රෝග ලක්ෂණ තියෙන රෝගියෙක්ව සුව කරන්න, ඒ ද්රව්යයම ඉතාමත්ම කුඩා මාත්රාවකින් ලබා දෙන එක.
හිතන්නකෝ ළූණු කපනකොට ඇස් වලින් කඳුළු එනවා, නහයෙන් දියර ගලනවා නේද? ඉතින් ඒ වගේ රෝග ලක්ෂණ තියෙන හෙම්බිරිස්සාවක් තියෙන කෙනෙක්ට, ළූණු වලින්ම හදපු, අතිශයින්ම තනුක කරපු (highly diluted) ඖෂධයක් දෙන එක තමයි මේකෙදි වෙන්නේ.
මේ ප්රතිකාරයේදී දෙන ඖෂධ මාත්රා කොච්චර පොඩිද කියනවා නම්, සමහර වෙලාවට මුල් ද්රව්යයේ අංශු මාත්රයක්වත් එහි ඉතිරි වෙන්නේ නෑ. මේ හේතුව නිසාම, විද්යාත්මක ප්රජාව තුළ මෙහි සාර්ථකත්වය ගැන ලොකු සැකයක් සහ විවාදයක් තියෙනවා. සමහර පර්යේෂණ වලින් යම් යම් රෝග වලට මේකෙන් ධනාත්මක ප්රතිඵල ලැබිලා තියෙනවා කියලා වාර්තා වුණත්, තවත් පර්යේෂණ වලින් එහෙම ප්රතිඵලයක් පෙන්නලා නෑ. ඒ නිසා, කිසිම රෝගී තත්ත්වයකට හෝමියෝපති කියන්නේ නිශ්චිතවම ඔප්පු කරපු ප්රතිකාරයක් කියලා තවම කියන්න බෑ.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- බටහිර වෛද්ය විද්යාවට අමතරව, රෝග සහ සුවය ගැන වෙනස්ම විදිහට හිතන සම්පූර්ණ වෛද්ය පද්ධති ගණනාවක් ලෝකයේ තියෙනවා.
- ආයුර්වේදය, චීන වෛද්ය ක්රමය, හෝමියෝපති කියන්නේ ඒවයින් කිහිපයක්.
- මේ බොහෝ ක්රම පදනම් වෙන්නේ ශරීරයට තමන්වම සුව කරගැනීමේ බලයක් ඇත කියන විශ්වාසය මතයි. ඒ වගේම මේවා කය සහ මනස දෙකම ගැන සැලකිලිමත් වෙනවා.
- මෙම ප්රතිකාර ක්රම වල විද්යාත්මක සාක්ෂි එකිනෙකට ගොඩක් වෙනස්. සමහර ඒවාට හොඳ සාක්ෂි තියෙනවා, සමහර ඒවාට නෑ.
- වැදගත්ම දේ: ඔබ යම් කිසි විකල්ප හෝ පාරම්පරික ප්රතිකාරයක් ලබාගන්නවා නම්, ඒ සඳහා සුදුසුකම් ලත්, පළපුරුදු වෛද්යවරයෙක් පමණක් හමුවන්න. ඒ වගේම, ඔබ ලබාගන්නා සියලුම ප්රතිකාර ගැන ඔබගේ බටහිර වෛද්යවරයාව (දොස්තර මහත්තයාව) දැනුවත් කිරීම ඉතාමත්ම වැදගත්.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න