අපි හැමෝටම ලෙඩක් දුකක් හැදුණාම මතක් වෙන්නේ දොස්තර මහත්තයෙක්ව හම්බවෙලා බෙහෙත් ගන්න එකනේ. අපි ඒකට කියන්නේ බටහිර වෛද්ය ක්රමය කියලා. ඒත් ඔයා අහලා ඇතිනේ "සිංහල බෙහෙත්", ආයුර්වේදය, "කටු ගැහුවම ලෙඩ හොඳ වෙනවා" කියන කතා, එහෙමත් නැත්නම් හෝමියෝපති ප්රතිකාර ගැන. ඇත්තටම මේවා තමයි අපි "සම්පූර්ණ වෛද්ය පද්ධති" (Whole Medical Systems) කියලා හඳුන්වන්නේ. සරලවම කිව්වොත්, මේවා කියන්නේ බටහිර වෛද්ය ක්රමයෙන් පරිබාහිරව, එහෙමත් නැත්නම් ඒකට සමගාමීව, ලෝකයේ විවිධ සංස්කෘතීන් තුළ ස්වාධීනව ගොඩනැගුණු සම්පූර්ණ ප්රතිකාර පද්ධති. ඉතින් අද අපි මේ ගැන ටිකක් විස්තරාත්මකව, හරියට යාළුවෙක් එක්ක කතා කරනවා වගේ තේරුම් ගමු.
ප්රධාන වෛද්ය පද්ධති මොනවද?
ලෝකය පුරාම මේ වගේ විවිධ වෛද්ය පද්ධති තියෙනවා. අපි අතර ප්රසිද්ධම ඒවා තමයි ඉන්දියාවේ ආයුර්වේද වෛද්ය ක්රමය සහ චීනයේ පාරම්පරික වෛද්ය ක්රමය. බටහිර රටවල් වලිනුත් මේ වගේ ක්රම බිහිවෙලා තියෙනවා, උදාහරණයක් විදියට හෝමියෝපති (Homeopathy) සහ ස්වභාවික චිකිත්සාව (Naturopathy) හඳුන්වන්න පුළුවන්. මේ හැම ක්රමයකටම තමන්ටම ආවේණික සිද්ධාන්ත සහ ප්රතිකාර විධි තියෙනවා. අපි මේ එක් එක් ක්රමය ගැන වෙන වෙනම බලමු.
චීන පාරම්පරික වෛද්ය ක්රමය (Traditional Chinese Medicine - TCM)
මේක හරිම පැරණි වෛද්ය ක්රමයක්. ලිඛිත ඉතිහාසය ක්රිස්තු පූර්ව 200 දක්වා දිව යනවා. චීන වෛද්ය ක්රමයට අනුව, අපේ ශරීරය කියන්නේ එකිනෙකට විරුද්ධ, ඒත් වෙන් කරන්න බැරි බලවේග දෙකක සියුම් සමතුලිතතාවයක්. මේවාට කියන්නේ "යින්" (Yin) සහ "යැන්" (Yang) කියලා.
- යින් (Yin): සිතල, මන්දගාමී, නිසල ස්වභාවය නියෝජනය කරනවා.
- යැන් (Yang): උණුසුම්, ක්රියාකාරී, උද්දීපනය වූ ස්වභාවය නියෝජනය කරනවා.
චීන වෛද්ය ක්රමයේ මූලිකම විශ්වාසය තමයි, නිරෝගීකම කියන්නේ ශරීරයේ මේ යින් සහ යැන් බලවේග දෙක සමතුලිතව පවත්වා ගැනීම කියන එක. යම් විදියකින් මේ සමතුලිතතාවය බිඳ වැටුනොත්, අපේ ශරීරයේ තියෙන "චී" (Qi) නොහොත් ජීව ශක්තියේ ගලනයට බාධා ඇතිවෙනවා. මේ ජීව ශක්තිය ගලාගෙන යන්නේ "මෙරිඩියන්" (Meridians) කියන විශේෂ ශක්ති මාර්ග දිගේ. ඉතින්, මේ ශක්ති ගලනයේ ඇතිවන බාධා ඉවත් කරලා, ශරීරය නැවත සමතුලිත තත්ත්වයට ගෙන ඒම තමයි චීන වෛද්යවරුන්ගේ අරමුණ. ඒ සඳහා ඔවුන් විවිධ ප්රතිකාර ක්රම භාවිතා කරනවා.
| ප්රතිකාර ක්රමය | සරල පැහැදිලි කිරීමක් |
|---|---|
| කටු චිකිත්සාව (Acupuncture) සහ Moxibustion | ශරීරයේ නිශ්චිත ස්ථාන වලට ඉතා සියුම් කටු ඇනීමෙන් ශක්ති ගලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම. Moxibustion කියන්නේ කටු අනින ස්ථාන වලට ඖෂධ පැළෑටියක් දහනය කරලා තාපය ලබා දීම. |
| චීන ඖෂධ ද්රව්ය (Chinese Materia Medica) | විවිධ ඖෂධ පැළෑටි සහ ස්වභාවික ද්රව්ය යොදාගෙන කරන ප්රතිකාර. මේවා බොහෝ විට තනි තනිව නොව, මිශ්රණ (formulas) ලෙසයි භාවිතා කරන්නේ. |
| සම්බාහනය සහ හැසිරවීම (Massage and Manipulation) | විශේෂ සම්බාහන ක්රම මගින් මාංශ පේශි සහ සන්ධි වල ඇතිවන ආතතිය සහ ශක්ති අවහිරතා ඉවත් කිරීම. |
කටු චිකිත්සාව (Acupuncture) ගැන විද්යාත්මක ඇසින්
කටු චිකිත්සාව දැන් ලෝකය පුරා වේදනාව සමනය කිරීමට සහ සමහර රෝගී තත්ත්වයන් සඳහා බහුලව භාවිතා වෙනවා. විශේෂයෙන්ම සැත්කම් වලින් පසුව හෝ පිළිකා ප්රතිකාර වලින් පසුව ඇතිවන ඔක්කාරය හා වමනය, කොන්දේ කැක්කුම, බෙල්ලේ වේදනාව, දණහිස් වේදනාව සහ හිසරදය වැනි තත්ත්වයන් සඳහා මෙහි යම් සායනික වටිනාකමක් ඇති බව පරීක්ෂණ වලින් පෙනී ගිහින් තියෙනවා.
බටහිර විද්යාවට අනුව, කටු චිකිත්සාවෙන් වෙන්නේ, ශරීරයේ වේදනා නාශක ජෛව රසායනික ද්රව්ය (උදා: එන්ඩෝෆින් - Endorphins) සහ ප්රතිශක්තිකරණ සෛල වල ක්රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කිරීමයි. ඒ වගේම, මොළයේ රසායනික සංයුතිය වෙනස් කරලා, වේදනා සංවේදනයට අදාළ ස්නායු සම්ප්රේෂක (Neurotransmitters) නිකුත් වීම පාලනය කරන්නත් මෙයට හැකියාව තියෙන බවට මත පළවෙනවා.
චීන ඖෂධ පැළෑටි සහ පර්යේෂණ
චීන වෛද්ය ක්රමයේ භාවිතා වන ඖෂධ පැළෑටි ගැනත් දැන් විද්යාත්මක පර්යේෂණ සිදුවෙනවා.
- Artemisia annua: මේ පැළෑටිය උණ පාලනය කරන බව චීන වෛද්යවරුන් හඳුනාගෙන තිබුණා. 1970 ගණන් වලදී විද්යාඥයන් මෙයින් Artemisinin කියන රසායනිකය නිස්සාරණය කරගත්තා. අද මැලේරියා රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ලොව පුරා භාවිතා කරන ඖෂධ නිෂ්පාදනය කරන්නේ මේ රසායනිකය පදනම් කරගෙනයි.
- Tripterygium wilfordii (Thunder God vine): මෙය ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ රෝග (autoimmune diseases) සහ ආතරයිටිස් (rheumatoid arthritis) වැනි රෝග සඳහා යොදාගෙන තිබෙනවා. පරීක්ෂණ වලින් යම් සාර්ථක ප්රතිඵල ලැබී තිබුණත්, මෙම පැළෑටියේ සාරය වකුගඩු, හෘදය වස්තුව සහ රුධිර සෛල වලට විෂ සහිත විය හැකි බවට (toxicity) සොයාගෙන තියෙනවා. ඒ නිසා මේවා භාවිතයේදී ඉතාම සැලකිලිමත් විය යුතුයි.
ආයුර්වේද වෛද්ය ක්රමය (Ayurvedic Medicine)
"ආයුර්වේදය" කියන වචනයේ තේරුම "ජීවිතය පිළිබඳ විද්යාව" යන්නයි. මෙය ඉන්දියාවේ බිහිවූ ස්වභාවික සුවකිරීමේ පද්ධතියක්. ආයුර්වේදයේදී ශරීරය, මනස සහ ආත්මය යන තුනටම එක හා සමාන අවධානයක් යොමු කරන අතර, පුද්ගලයාගේ සහජ සමතුලිතතාවය නැවත ඇති කිරීමට උත්සාහ කරනවා. ආහාර පාලනය, ව්යායාම, භාවනාව, ඖෂධ පැළෑටි, සම්බාහනය සහ නිවැරදි ශ්වසන රටා මෙහි ප්රධාන ප්රතිකාර ක්රම වෙනවා. ඉන්දියාවේ දියවැඩියාව, හෘද රෝග වැනි තත්ත්වයන් සඳහා ආයුර්වේද ප්රතිකාර දියුණු කර තිබුණත්, එම පර්යේෂණ වල ගුණාත්මකභාවය පිළිබඳව විවිධ මත පවතිනවා.
ස්වභාවික චිකිත්සාව (Naturopathy)
යුරෝපයෙන් ආරම්භ වූ මෙම ක්රමයේදී, රෝගයක් ලෙස සලකන්නේ ශරීරයේ ස්වභාවිකව සුවවීමේ ක්රියාවලියට බාධා ඇතිවීමක් ලෙසයි. මෙහිදී රෝගයට ප්රතිකාර කිරීමට වඩා, ශරීරයේ සුවවීමේ බලය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමටයි උත්සාහ කරන්නේ. මෙහි මූලික මූලධර්ම කිහිපයක් තියෙනවා:
- සොබාදහමේ සුව කිරීමේ බලය විශ්වාස කිරීම.
- රෝගයට හේතුව හඳුනාගෙන එයට ප්රතිකාර කිරීම.
- "පළමුව, හානියක් නොකරන්න" යන සංකල්පය.
- වෛද්යවරයා රෝගියාට ගුරුවරයෙකු ලෙස මග පෙන්වීම.
- රෝගියාට සමස්තයක් ලෙස (ශරීරය හා මනස) ප්රතිකාර කිරීම.
- රෝග නිවාරණයට මුල්තැන දීම.
ආහාර රටාව වෙනස් කිරීම, පෝෂණ අතිරේක, ඖෂධ පැළෑටි, කටු චිකිත්සාව, ජල චිකිත්සාව (hydrotherapy), සම්බාහනය සහ ජීවන රටා උපදේශනය වැනි දේවල් මෙහිදී භාවිතා වෙනවා. උදාහරණයක් ලෙස, මුත්රා ආසාදන (UTIs) වළක්වා ගැනීමට ක්රැන්බෙරි (cranberry) පෙති භාවිතා කිරීම ලාභදායී සහ ඵලදායී ක්රමයක් බව පර්යේෂණයකින් සොයාගෙන තිබෙනවා.
හෝමියෝපති (Homeopathy)
මේකත් සම්පූර්ණ වෛද්ය සිද්ධාන්ත පද්ධතියක්. ජර්මානු වෛද්ය සැමුවෙල් හানেමාන් (Samuel Hahnemann) තමයි මෙහි නිර්මාතෘවරයා. මෙහි මූලික සිද්ධාන්තය තමයි "සම රූපීතාවයේ මූලධර්මය" (principle of similars).
සරලවම කිව්වොත් මෙහෙමයි: යම්කිසි ද්රව්යයක් නිරෝගී පුද්ගලයෙකුට ලබා දුන් විට යම් රෝග ලක්ෂණ සමූහයක් ඇති කරනවා නම්, එම රෝග ලක්ෂණම ඇති රෝගියෙකුට, එම ද්රව්යයම ඉතා අධික ලෙස තනුක කර (diluted) ලබා දීමෙන් රෝගය සුව කළ හැකියි කියන එක.
හෝමියෝපති ඖෂධ වල ක්රියාකාරී ද්රව්ය අඩංගු වෙන්නේ ඉතාමත්ම කුඩා ප්රමාණයක් නිසා, හෝ සමහර විට කිසිසේත්ම අඩංගු නොවන නිසා, මෙහි කාර්යක්ෂමතාවය පිළිබඳව විද්යාත්මක ප්රජාව තුළ විශාල සැකයක් සහ විවාදයක් පවතිනවා. මේ සම්බන්ධයෙන් සිදුකර ඇති පර්යේෂණ වල ප්රතිඵල පරස්පර විරෝධී වන අතර, බොහෝ අධ්යයනයන්හි ගුණාත්මකභාවය අඩු මට්ටමක පවතින බවටත් චෝදනා එල්ල වෙනවා. මේ නිසා, කිසිදු රෝගී තත්ත්වයක් සඳහා හෝමියෝපති ප්රතිකාර ක්රමය නිශ්චිතවම ඵලදායී යැයි ඔප්පු වී නැහැ.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- සම්පූර්ණ වෛද්ය පද්ධති කියන්නේ බටහිර වෛද්ය ක්රමයට වඩා වෙනස් දර්ශනයක් මත පදනම් වූ ප්රතිකාර ක්රම. මේවායින් බොහොමයක් ශරීරයට ස්වභාවිකවම සුවවීමේ බලයක් ඇති බව විශ්වාස කරනවා.
- මෙම ප්රතිකාර ක්රම වලදී බොහෝ විට මනස, ශරීරය සහ ආත්මය යන තුනම සම්බන්ධ කරගනිමින්, එක් එක් රෝගියාට ගැලපෙන පරිදි ප්රතිකාර සැලසුම් කරනවා.
- කටු චිකිත්සාව වැනි සමහර තනි ප්රතිකාර ක්රම වල සඵලතාවය යම් යම් රෝග තත්ත්වයන් සඳහා විද්යාත්මකව තහවුරු වී තිබුණත්, සම්පූර්ණ පද්ධතියක් ලෙස මේවායේ කාර්යක්ෂමතාවය පිළිබඳ විද්යාත්මක සාක්ෂි තවමත් සීමිතයි.
- වැදගත්ම දේ: ඔබ යම් විකල්ප හෝ පාරම්පරික වෛද්ය ක්රමයක් අත්හදා බැලීමට පෙර, විශේෂයෙන්ම ඔබට වෙනත් රෝගී තත්ත්වයන් ඇත්නම් හෝ ඔබ වෙනත් ඖෂධ ලබා ගන්නේ නම්, ඒ පිළිබඳව ඔබගේ සුපුරුදු දොස්තර මහත්තයා සමඟ කතා කිරීම අනිවාර්යයෙන්ම කළ යුතුයි.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න