یہ ایک حیرت انگیز احساس ہے کہ آپ کے چھوٹے بچے کو آپ کے پیٹ کے اندر لات مارتے اور ہلتے ہوئے دیکھتے ہیں۔ اس وقت، آپ نے شاید اپنے پیٹ پر ہاتھ رکھا اور آہستہ سے کہا، "میرے بچے"۔ تب آپ شاید سوچیں گے، "کیا میرا بچہ واقعی سنتا ہے جو میں کہہ رہا ہوں؟ کیا وہ میری محبت کو محسوس کرتا ہے؟" جی ہاں، بہت سی ماؤں کے پاس یہ سوالات ہیں۔ اچھی خبر یہ ہے کہ آپ کے جذبات سچے ہیں۔ آج، آئیے اس حیرت انگیز بانڈ کے بارے میں بات کرتے ہیں۔
کیا رحم میں بچہ واقعی ہمیں محسوس کر سکتا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، ہاں! آپ کا بچہ آپ کو محسوس کر سکتا ہے۔ یہ محض ایک افسانہ نہیں ہے، یہ سائنسی طور پر ثابت ہے۔ اس پر تحقیق کرنے والے ماہرین کے مطابق رحم میں موجود بچہ دیکھنے، سننے، محسوس کرنے، یاد رکھنے، چکھنے اور سوچنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ تصور کریں کہ یہ کتنا حیرت انگیز ہے!
بچے کے جذبات اور احساسات اتنے حساس ہوتے ہیں کہ وہ آپ کی محبت، آپ کی محبت، آپ کی آواز وغیرہ کو محسوس کر سکتے ہیں۔ اس لیے جب آپ اپنے بچے کے بارے میں سوچتے ہیں اور اس سے پیار سے بات کرتے ہیں، تو بچہ ان سب کو محسوس کرتا ہے۔
یہ بندھن، یا جسے ہم اٹیچمنٹ کہتے ہیں، وہ پہلا سبق ہے جو ایک بچہ دنیا کے بارے میں سیکھتا ہے۔ یہ بچے کی شخصیت کی نشوونما کا ایک بہت اہم حصہ ہے۔ جب ماں اور بچے ، یا باپ اور بچے کے درمیان ایک صحت مند رشتہ قائم ہو جاتا ہے، تو بچہ سمجھتا ہے کہ "یہ دنیا میرے لیے ایک محفوظ جگہ ہے۔" یہیں سے بچے کا اعتماد بننا شروع ہوتا ہے، جس کی اسے زندگی میں ضرورت ہوتی ہے۔
کیا باپ بھی اس میں حصہ لے سکتے ہیں؟
بالکل ہاں! عام طور پر، مائیں اس بندھن کو بہت جلد محسوس کرنے لگتی ہیں، کیونکہ بچہ ان کے اندر ہوتا ہے۔ لیکن باپوں کے لیے اس سے جڑنا بھی بہت آسان ہے۔ کچھ باپوں کے لیے، یہ احساس آنے میں کچھ وقت لگتا ہے، اور یہ معمول کی بات ہے۔
اس کے ساتھ آپ جو بہترین چیزیں کر سکتے ہیں وہ یہ ہیں:
- اپنی ماں کے ساتھ ڈاکٹر کے پاس جا رہا ہوں۔
- الٹراساؤنڈ اسکین کی تصاویر کو دلچسپی کے ساتھ دیکھنا۔
- اپنی ماں کے پیٹ پر ہاتھ رکھ کر بچے کی حرکات سے لطف اندوز ہونا۔
ایک خاص باپ نے ، جب اس کی بیٹی رحم میں تھی، اس کے لیے ایک چھوٹا سا گانا تیار کیا اور اسے ہر روز اس کے پیٹ کے قریب گایا۔ کمال یہ ہے کہ بیٹی کی پیدائش کے بعد بھی وہ جب بھی روتی تھی، جب وہ یہ گانا گاتی تھی، وہ رونا بند کر دیتی تھی اور پرسکون ہو جاتی تھی۔ کیونکہ بچہ وہ آواز، وہ راگ یاد رکھتا ہے، جو اس نے رحم میں سنائی تھی۔
اپنے بچے سے جڑنے کے دوسرے آسان طریقے
اس بندھن کو مضبوط کرنے کے لیے آپ اور آپ کے شوہر کچھ بہت ہی آسان، خوبصورت چیزیں کر سکتے ہیں۔
| طریقہ | یہ کیسے کرنا ہے؟ |
|---|---|
| بچے سے بات کرنا | صبح اٹھتے ہی "گڈ مارننگ، بی بی" کہیں۔ رات کو سونے سے پہلے "گڈ نائٹ" کہیں۔ اپنے بچے کو بتائیں کہ آپ نے دن میں کیا کیا ہے۔ پیدائش کے بعد بچہ اپنی ماں کی آواز کو جلد پہچان لیتا ہے۔ |
| معدے کی مالش اور مالش | اپنے ہاتھ پیٹ پر رکھیں اور آہستہ سے رگڑیں۔ جب بچہ لات مارتا ہے، تو آپ اس جگہ کو آہستہ سے تھپتھپا کر ایک چھوٹا سا گیم بھی کھیل سکتے ہیں۔ بچہ اس کا جواب دے گا۔ یہ بچے کو انسانی رابطے کے بارے میں سکھاتا ہے۔ |
| موسیقی سننا | بچے 18 ہفتوں میں سننا شروع کر دیتے ہیں۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ بچے کلاسیکی موسیقی جیسے Mozart اور Vivaldi، نرسری رائمز، یا موسیقی پسند کرتے ہیں جو ان کی ماں کے دل کی دھڑکن کے قریب ہو (تقریباً 60 دھڑکن فی منٹ)۔ تاہم، بچے اونچی آواز میں راک موسیقی سے زیادہ خوش نہیں ہوتے۔ |
| پرسکون رہنا | جب آپ خوفزدہ یا پریشان ہوتے ہیں، تو آپ کے جسم میں ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے آپ کے بچے کے دل کی دھڑکن دوگنی ہو سکتی ہے۔ اسی طرح جب آپ پرسکون اور خوش ہوں گے تو آپ کا بچہ بھی پرسکون ہوگا۔ وقتاً فوقتاً غصہ یا غمزدہ ہونا معمول کی بات ہے۔ لیکن مسلسل تناؤ میں رہنا آپ کے بچے کی شخصیت کو متاثر کر سکتا ہے۔ |
| ڈائری لکھنا | اپنی امیدیں اور احساسات اپنے بچے کو خطوط کی طرح لکھیں۔ وہ چیزیں لکھیں جو آپ نے حمل کے دوران محسوس کیں۔ اپنے بچے کے بڑے ہونے پر انہیں پڑھنے دینا کتنا شاندار تجربہ ہو گا! |
الٹراساؤنڈ اسکیننگ کی حیرت انگیز طاقت
الٹراساؤنڈ اسکین آپ کے بچے کے ساتھ تعلق قائم کرنے کے سب سے طاقتور طریقوں میں سے ایک ہے۔ جب آپ واقعی میں بچے کو اسکرین پر دیکھتے ہیں، جس کا آپ صرف اپنے دماغ میں، اپنے رحم میں تصور کر سکتے ہیں، آپ اس احساس کو الفاظ میں بیان نہیں کر سکتے۔ جب آپ سوچتے ہیں ، "وہ وہاں ہے، وہ میرا بچہ ہے،" تو یہ رشتہ اتنا مضبوط ہو جاتا ہے۔
آج کی ٹیکنالوجی کے ساتھ، پہلے کی طرح نہ صرف 2D اسکین ہیں، بلکہ 3D اور 4D (موونگ 3D) اسکین بھی ہیں۔ ان نئے اسکینز کے ذریعے، آپ بچے کے مکمل گال، انگوٹھا چوسنا، جسم کا کھلنا، اور گھماؤ کی حرکت کو بہت واضح طور پر دیکھ سکتے ہیں۔ یہ تجربہ اپنے بچے کے لیے ماں اور باپ دونوں کی محبت اور ذمہ داری کو بڑھاتا ہے۔
دماغی صحت کے بارے میں بھی مت بھولنا
ان سب کے ساتھ، اپنی ذہنی صحت کے بارے میں سوچنا ضروری ہے۔ بعض اوقات حمل کے دوران ڈپریشن آپ کے بچے کے ساتھ بندھن باندھنا مشکل بنا سکتا ہے۔ پوسٹ پارٹم ڈپریشن نامی ایک حالت بھی ہے، جو بچے کی پیدائش کے بعد ہوتی ہے۔
اگر آپ کو ہر چیز سے تھکاوٹ محسوس ہو رہی ہے، تو براہ کرم اپنے ڈاکٹر سے اس کے بارے میں بات کریں ۔ اسے مت چھپائیں۔ کیونکہ صرف اس صورت میں جب آپ ٹھیک ہیں آپ اپنے بچے کے ساتھ یہ خوبصورت رشتہ قائم کر سکتے ہیں۔ اگر ضروری ہو تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کے لیے مناسب علاج تجویز کرے گا۔
ٹیک ہوم پیغام
- آپ کے رحم میں بچہ آپ کی محبت، آواز اور لمس کو سب سے زیادہ محسوس کرتا ہے۔ یہ ایک سائنسی حقیقت ہے۔
- پیدائش سے پہلے قائم ہونے والا یہ بندھن بچے کو سکھاتا ہے کہ دنیا ایک محفوظ جگہ ہے اور اس کے اعتماد کو بڑھانے کی بنیاد بناتی ہے۔
- ایک باپ کے طور پر، آپ اپنے بچے سے بات کر کے، ان کے پیٹ کو چھو کر، اور اسکین کر کے شروع ہی سے اس خوبصورت بندھن کا حصہ بن سکتے ہیں۔
- سادہ چیزیں جیسے آپ کے بچے سے بات کرنا، ان کے پیٹ کو رگڑنا، اور پرسکون موسیقی سننا اس بندھن کو بہت مضبوط بنا سکتا ہے۔
- اگر آپ حمل کے دوران جذباتی طور پر بے چین یا اداس محسوس کر رہے ہیں، تو اس پر شرمندہ ہوئے بغیر اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا بہت ضروری ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔