کیا انزال میں تاخیر ہوتی ہے؟ (تاخیر انزال) آئیے اس پر بات کرتے ہیں!

کیا آپ کو کبھی کبھی ایسا لگتا ہے کہ آپ انزال نہیں کر سکتے، یا وہ؟

تاخیر سے انزال کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، تاخیر سے انزال اس وقت ہوتا ہے جب کسی مرد کو orgasm تک پہنچنے کے بعد انزال ہونے میں کافی وقت لگتا ہے، چاہے جنسی ملاپ کے دوران ہو یا مشت زنی کے دوران۔ کبھی کبھی، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کو کتنا ہی محرک ملتا ہے، آپ بالکل بھی انزال نہیں کرسکتے ہیں۔ یہ دراصل وہی ہے جسے ڈاکٹر انزال کی خرابی کہتے ہیں۔

وقتاً فوقتاً ایسا ہونا معمول ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ کوئی مقررہ ٹائم فریم نہیں ہے جو کہے کہ "مجھے اس وقت میں انزال ہونا چاہیے۔" لیکن اگر یہ حالت آپ کو تناؤ کا باعث بن رہی ہے یا ایک دائمی مسئلہ بن گئی ہے، تو طبی مشورہ لینا بہتر ہے۔

اسے کچھ اور کہا جاتا ہے، آپ نے سنا ہو گا:

• تاخیر orgasm
• خراب انزال
• مردانہ orgasmic خرابی کی شکایت
• آہستہ انزال

یہ حالت کتنی عام ہے؟

2023 کی ایک تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کم از کم 5% سے 10% مرد انزال میں تاخیر کی اس حالت کا شکار ہیں۔ تو جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، یہ کوئی غیر معمولی واقعہ نہیں ہے۔

علامات کیا ہیں؟ آپ اسے کیسے پہچانتے ہیں؟

اہم علامت انزال میں دشواری ہے۔ عام طور پر، ایک آدمی جنسی محرک کے چند منٹوں میں انزال کر سکتا ہے۔ تاہم، اس حالت میں کسی کے لیے، اس میں 30 منٹ یا اس سے بھی زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔

دیگر جسمانی علامات بھی ہو سکتی ہیں:

• انتہائی تھکاوٹ محسوس کرنا۔
• جنسی جماع کے دوران درد (dyspareunia)۔

ان جسمانی علامات کے علاوہ، نفسیاتی اثرات بھی ہیں جو آپ اور آپ کے ساتھی کو متاثر کر سکتے ہیں۔ ان میں شامل ہیں:

• خوف اور اضطراب جو بے مقصد پیدا ہوتا ہے۔
• اپنے بارے میں ناکافی محسوس کرنا، محسوس کرنا کہ آپ کسی بھی چیز کے لیے کافی اچھے نہیں ہیں۔
• محسوس ہوتا ہے کہ وہ پرکشش نہیں ہیں اور ان کا ساتھی انہیں پسند نہیں کرتا ہے۔
• شدید ذہنی تناؤ (`(تناؤ)`)۔

آپ کے جذبات بہت اہم ہیں۔ اگر آپ یا آپ کا ساتھی آپ کے انزال کے وقت کے بارے میں فکر مند یا پریشان محسوس کر رہے ہیں، تو اس کے بارے میں ڈاکٹر سے بات کرنے کے قابل ہے۔

انزال میں تاخیر کی وجوہات کیا ہیں؟

یہ جسمانی اور نفسیاتی دونوں عوامل کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ آئیے ان دونوں کو الگ الگ دیکھتے ہیں۔

جسمانی وجوہات

• ایسی حالتیں جو اعصابی نظام کو متاثر کرتی ہیں: مثال کے طور پر ، فالج، ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ، یا ایک سے زیادہ سکلیروسیس (MS)۔ ذیابیطس والے لوگ اعصابی نقصان کو ایک پیچیدگی کے طور پر تیار کرسکتے ہیں۔ کچھ سرجری اعصاب کو بھی نقصان پہنچا سکتی ہیں۔
• Hypothyroidism: یہ تھائیرائڈ گلینڈ کو بھی متاثر کر سکتا ہے ۔
• عضو تناسل میں رکاوٹ: مثال کے طور پر، اگر انزال کی نالی میں رکاوٹ ہو۔
• کچھ دوائیں: آپ جو دوائیں لیتے ہیں وہ بھی اس کا سبب بن سکتی ہیں۔ مثالوں میں کچھ اینٹی بائیوٹکس، اینٹی ڈپریسنٹس، اینٹی ہائپرٹینسیس، اور الفا بلاکرز (جیسے tamsulosin (Flomax®)) شامل ہیں۔
• زیادہ الکحل کا استعمال یا دیگر ادویات کا استعمال: ان کا براہ راست اثر ہو سکتا ہے۔
• بڑھاپے: یہ حالت جسم کے ہارمون کی سطح میں تبدیلی (ٹیسٹوسٹیرون)، عضو تناسل کی حساسیت میں کمی، اور عمر کے ساتھ جنسی خواہش (لبیڈو) میں کمی کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے۔

نفسیاتی وجوہات

• جنسی تعلقات کے بارے میں احساس جرم: شاید آپ جس ماحول میں پروان چڑھے، آپ کے مذہبی عقائد کے ساتھ ساتھ، آپ کے ذہن میں یہ بات پیوست ہو گئی ہے کہ سیکس ایک غلط اور گناہ ہے۔ تصور کریں کہ اگر آپ کو بچپن سے ہی یہ سکھایا گیا ہے کہ سیکس بہت بری چیز ہے، تو جب آپ بڑے ہو جائیں گے اور شادی کر لیں گے، تب بھی وہ خیالات آپ کے ذہن میں کہیں نہ کہیں موجود ہوں گے۔ تو اس طرح کی چیزیں بھی اس پریشانی کا سبب بن سکتی ہیں۔
• اپنے ساتھی کے ساتھ غصہ یا چڑچڑا پن: اگر رشتے میں مسائل ہیں تو یہ آپ کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔
• کسی چیز کا خوف: مثال کے طور پر، جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں (STIs) کے لگنے کا خوف، ناپسندیدہ حمل کا خوف، ولادت کا خوف (ٹوکو فوبیا)، یا آپ کے اعمال کے ذریعے آپ کے ساتھی کو جذباتی یا جسمانی طور پر تکلیف پہنچانے کا خوف۔
• جنسی کارکردگی کی بے چینی: "کیا میں صحیح طریقے سے کارکردگی کا مظاہرہ نہیں کر پاؤں گا؟"، "میں اسے کیسے خوش کروں گا؟" جیسے خیالات کی وجہ سے تناؤ۔
• فحش مواد دیکھنے یا سیکس کرنے کا عادی ہونا: یہ چیزیں آپ کو بھی متاثر کر سکتی ہیں۔

ایک ڈاکٹر یہ کہہ سکتا ہے کہ اس کی کوئی جسمانی وجہ نہیں ہے اور یہ نفسیاتی بھی ہو سکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ اکیلے مشت زنی کرتے ہوئے بغیر کسی پریشانی کے orgasm حاصل کر سکتے ہیں، لیکن یہ مسئلہ صرف اس وقت ہوتا ہے جب آپ اپنے ساتھی کے ساتھ ہوں۔ یا، آپ کے پاس کوئی ایسا طریقہ ہو سکتا ہے جو آپ کے لیے آسان ہو، جو آپ کو پسند ہو، لیکن یہ مسئلہ اس لیے پیش آسکتا ہے کہ آپ کا ساتھی ایسا نہیں کر سکتا، یا آپ اس کے بارے میں بات کرنے میں بے چین ہیں۔

کیا مردوں کو عمر بڑھنے کے ساتھ انزال میں دشواری ہوتی ہے؟

جی ہاں، بہت سے مردوں کو عمر کے ساتھ ساتھ ان مسائل کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ اس میں زیادہ وقت لگ سکتا ہے اور انزال کے لیے مزید محرک کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ یہ بھی محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کے خارج ہونے والے منی کی رفتار اور مقدار کم ہو جاتی ہے۔

مردوں میں انزال کس عمر میں رک جاتا ہے؟

یہ شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوتا ہے۔ ہارمون ''ٹیسٹوسٹیرون'' سپرم کی پیداوار اور جنسی خواہش کے لیے ضروری ہے۔ عام طور پر 30 سال کی عمر کے بعد اس ''ٹیسٹوسٹیرون'' کی پیداوار بتدریج کم ہونے لگتی ہے۔ کچھ مرد اپنے 40 کی دہائی میں اس مسئلے کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ لیکن دوسروں کی عمر 70 سال یا اس سے زیادہ ہونے پر بھی بغیر کسی پریشانی کے انزال ہو سکتی ہے۔

یہ صورتحال کس پر اثر انداز ہوتی ہے؟

یہ کسی کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔ کچھ مردوں کو یہ مسئلہ ان کی پوری زندگی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ دوسروں کو یہ کبھی کبھار ہی ہو سکتا ہے، یا عمر بڑھنے کے ساتھ ساتھ یہ عام ہونا شروع ہو سکتا ہے۔

ڈاکٹر اس کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟

جب آپ کسی ڈاکٹر کو دیکھیں گے، تو وہ آپ سے آپ کی طبی تاریخ، جنسی عادات، اور انزال کے نمونوں کے بارے میں سوالات پوچھے گا۔ ان سوالات میں شامل ہو سکتے ہیں:

• آپ کو پہلی بار کب احساس ہوا کہ آپ کو یہ انزال کا مسئلہ ہے؟
• کیا یہ ہر وقت ہوتا ہے، یا کبھی کبھار؟
• کیا آپ مشت زنی کرتے وقت انزال کرتے ہیں؟
• کیا سیکس کے دوران منی نکلتی ہے؟
• اگر انزال ہو جائے تو کتنا وقت لگتا ہے؟
• کیا آپ کو عضو تناسل کی کوئی دوسری بیماری ہے؟ مثال کے طور پر عضو تناسل یا عضو تناسل کا فریکچر۔
• کیا آپ کی جنسی خواہشات میں کوئی نئی تبدیلیاں ہیں؟
• آپ فی الحال کون سی دوا لے رہے ہیں؟
• آپ کتنی شراب پیتے ہیں؟
• کیا آپ کوئی دوسری غیر نسخے کی دوائیں استعمال کرتے ہیں؟

یہ سوالات آپ کے لیے عجیب یا غیر ضروری طور پر ذاتی لگ سکتے ہیں۔ لیکن ان سوالات کا ایمانداری سے جواب دینا ڈاکٹر کے لیے تشخیص کرنے کے لیے بہت ضروری ہے۔ شرمندگی بھی ہو تو سچ بولو۔

اس کے بعد ڈاکٹر جسمانی معائنہ کرے گا (``جسمانی معائنہ``)، اور دیگر طبی حالات کی جانچ کے لیے کچھ ٹیسٹ بھی کروا سکتا ہے۔ ان میں شامل ہوسکتا ہے:

• خون کے ٹیسٹ
• پیشاب کا تجزیہ
• منی کا تجزیہ - یہ خاص طور پر اہم ہے اگر آپ بچہ پیدا کرنے کی امید کر رہے ہیں۔

اس کے علاج کیا ہیں؟ (علاج)

آپ کا ڈاکٹر آپ کے لیے مختلف علاج تجویز کر سکتا ہے۔ لیکن ایسا کوئی حل نہیں ہے جو ایک ہی سائز میں فٹ بیٹھتا ہے۔ تاہم، اگر یہ تعین کیا جاتا ہے کہ دوا، منشیات، یا الکحل کا استعمال اس کی وجہ ہے، تو آپ کو اس دوا کو لینا بند کرنے اور ایک مختلف دوا شروع کرنے، منشیات کا استعمال بند کرنے، یا الکحل کو کم کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

آپ کا ڈاکٹر یہ بھی تجویز کر سکتا ہے کہ آپ کسی معالج یا جنسی معالج کو دیکھیں۔ اگر یہ مسئلہ بنیادی طور پر اس وقت سامنے آتا ہے جب آپ اپنے ساتھی کے ساتھ ہوتے ہیں، تو آپ سے کہا جا سکتا ہے کہ آپ اکٹھے مشاورت کے لیے جائیں۔

ایک جنسی معالج تجویز کر سکتا ہے کہ آپ اور آپ کا ساتھی ایسی چیزیں استعمال کریں جو جنسی جوش میں اضافہ کریں۔ مثالیں:

• فلمیں یا کتابیں جو شہوانی، شہوت انگیز جذبات کو ابھارتی ہیں۔
• جنسی کھلونے.

کیا اس کی کوئی دوا ہے؟

یو ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) نے تاخیر سے انزال کے علاج کے لیے کسی دوا کی منظوری نہیں دی ہے۔ آپ کو کچھ جڑی بوٹیوں کے علاج کے بارے میں بھی محتاط رہنا چاہئے جن کے بارے میں آپ نے سنا ہوگا، کیونکہ وہ ایف ڈی اے کے ذریعہ ریگولیٹ نہیں ہیں۔

تاہم، کچھ ڈاکٹر کچھ دوائیں "آف لیبل" کی بنیاد پر لکھتے ہیں، اور کچھ کو ان میں کچھ کامیابی ملی ہے۔ "آف لیبل" کا مطلب ہے کہ دوا کا مقصد اس حالت کا علاج کرنا نہیں ہے، لیکن یہ آپ کی حالت میں مدد کر سکتی ہے۔ ایسی ادویات میں شامل ہیں:

• ٹیسٹوسٹیرون (ایک انجیکشن کے طور پر یا جلد کے نیچے رکھی گولی کے طور پر)
• `(سائپرو ہیپٹاڈین)` (اینٹی ہسٹامائن کی ایک قسم)
• ''(بسپیرون)'' (اضطراب کی دوا)
• `(Amantadine)` (پارکنسن کی بیماری کی دوا)
• `(Oxytocin)` (یہ ایک ہارمون ہے جو بچے کی پیدائش کے دوران بچہ دانی کو سکڑنے میں مدد کرتا ہے اور بچے کی پیدائش کے بعد دودھ کو نیچے چھوڑ دیتا ہے۔ یہ orgasm کے دوران جسم میں بھی پیدا ہوتا ہے۔)
• `(کیبرگولین)` (ایک دوا جو ڈوپامائن کی سطح کو بڑھاتی ہے)

یہ دوائیں مدد کر سکتی ہیں یا نہیں۔ اگر کوئی ڈاکٹر آپ کے لیے کوئی دوا تجویز کرتا ہے، تو وہ آپ کو ممکنہ ضمنی اثرات کی بھی وضاحت کرے گا۔

اگر آپ کو اس تاخیر سے انزال ہونے کی وجہ سے حاملہ ہونے میں دشواری ہو رہی ہے تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کے خصیوں سے نطفہ جمع کرنے اور ان کو فرٹلائجیشن کے لیے استعمال کرنے کے طریقے تجویز کر سکتا ہے۔ مثالیں: `(مائکرو سرجیکل ٹیسٹیکولر سپرم ایکسٹرکشن (مائکرو ٹی ای ایس ای))` یا `(ٹیسٹیکولر اسپرم ایسپریشن (TESA))`۔

کیا ورزش مدد کرتی ہے؟

Kegel مشقیں آپ کے شرونیی فرش کے پٹھوں کو مضبوط بنانے میں مدد کر سکتی ہیں۔ جب یہ پٹھے مضبوط ہوتے ہیں، تو یہ آپ کے انزال کو کسی حد تک کنٹرول کرنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔

کیا اس صورتحال کو روکا جا سکتا ہے؟ (روک تھام)

یہ وجہ پر منحصر ہے۔ کچھ وجوہات، مثال کے طور پر، اعصابی نقصان یا بڑھاپا، کو روکا نہیں جا سکتا۔ تاہم، الکحل کی کھپت کو کنٹرول کرنے سے اس حالت کے خطرے کو کم کیا جا سکتا ہے.

اپنے ساتھی کے ساتھ کھلے، ایماندارانہ تعلقات کو برقرار رکھنا بھی ضروری ہے۔ آپ کے درمیان اچھی بات چیت اس مسئلے کو ہونے یا مزید خراب ہونے سے روکنے میں مدد کر سکتی ہے۔

اس صورت حال سے کیا توقع کی جا سکتی ہے؟

یہ بھی وجہ پر منحصر ہے۔ آپ کا جسم منفرد ہے، اس لیے جس طرح سے اس کی وجہ کا جواب ہوتا ہے وہ دوسروں سے مختلف ہو سکتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو اس کی وضاحت کرے گا۔

عام طور پر، جسمانی وجوہات کی وجہ سے تاخیر سے انزال کا انحصار وجہ کی شدت پر ہوتا ہے۔ شدید حالتوں میں، جیسے ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ یا فالج، علاج سے مسئلہ مکمل طور پر ٹھیک نہیں ہو سکتا۔ تاہم، اگر یہ مسئلہ ادویات، منشیات یا الکحل کی وجہ سے ہے، تو اس بات کا ایک اچھا موقع ہے کہ اگر آپ ان چیزوں کو روک سکتے ہیں یا تبدیل کر سکتے ہیں تو آپ کی حالت بہتر ہو جائے گی۔

بڑھاپے کی وجہ سے ہونے والے انزال میں تاخیر علاج سے بھی زیادہ بہتری نہیں دکھا سکتی ہے۔ نفسیاتی وجوہات کی وجہ سے پیدا ہونے والے حالات کاونسلنگ (`(تھراپی)`) کے ذریعے ٹھیک ہو سکتے ہیں۔

میں اپنا خیال کیسے رکھوں؟

جیسے ہی آپ کو احساس ہو کہ آپ کو انزال کی پریشانی ہو رہی ہے ڈاکٹر سے بات کریں۔ اگر آپ کو اپنے ساتھی کے ساتھ یہ مسئلہ درپیش ہے تو، کسی مشیر سے بات کرنا مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ آپ اپنی ترجیحات پر منحصر ہے، آپ اکیلے یا اپنے ساتھی کے ساتھ مشاورت کے لیے جا سکتے ہیں۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ نے پہلے دیکھا کہ آپ کو انزال نہیں ہو رہا ہے، یا یہ بہت مشکل ہے، تو ڈاکٹر سے بات کریں۔ خاص طور پر اگر یہ آپ کو یا آپ کے ساتھی کو پریشانی یا مایوسی کا باعث بن رہا ہے، تو آپ کو ضرور جانا چاہیے۔ اس کے بعد ڈاکٹر اس کی وجہ تلاش کرسکتا ہے اور صحیح علاج تجویز کرسکتا ہے۔

آپ کو ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟

آپ ڈاکٹر سے سوالات پوچھ سکتے ہیں جیسے:

• میرے انزال میں تاخیر کی وجہ کیا ہے؟
• کیا یہ عارضی ہے یا جاری؟
• آپ میرے لیے کس قسم کا علاج تجویز کرتے ہیں؟
• آپ کس قسم کے ٹیسٹ کرنے کی توقع رکھتے ہیں؟
• کیا مجھے کسی ماہر سے ملنے کی ضرورت ہے، مثال کے طور پر ایک معالج، یورولوجسٹ، یا اینڈو کرائنولوجسٹ؟

کیا ویاگرا جیسی دوائیں اس میں مدد کر سکتی ہیں؟

Sildenafil (Viagra®) ایک دوا ہے جو عضو تناسل (نامردی) کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ یہ عضو تناسل میں خون کے بہاؤ کو بڑھا کر کام کرتا ہے، اسے زیادہ دیر تک کھڑا رہنے میں مدد کرتا ہے۔ تاخیر سے انزال پر اس کے اثرات کا مطالعہ نہیں کیا گیا ہے۔

تاہم، 2013 کے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ٹڈالافل (Cialis®)، ایک اور دوا جو عضو تناسل کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے، انزال کو فروغ دے سکتی ہے۔

میں اپنے ساتھی کی مدد کیسے کر سکتا ہوں اگر اسے یہ مسئلہ ہو؟

اگر آپ کا ساتھی اس کے ساتھ جدوجہد کر رہا ہے، تو اس کی حمایت کریں۔ ان سے پوچھیں کہ کیا کوئی خاص چیز ہے جو آپ ان کی مدد کے لیے کر سکتے ہیں۔ یا، آہستہ سے انہیں ڈاکٹر سے ملنے اور ٹیسٹ کروانے کی ترغیب دیں۔ ایک ساتھ مشاورت میں جانے کے لیے تیار ہوں۔ یہ شکست یا ناکامی نہیں ہے۔ اس سے آپ کو اپنے ساتھی کو بہتر طور پر سمجھنے، ان کی ضروریات کو سمجھنے اور اپنے تعلقات کو مضبوط بنانے میں مدد ملے گی۔

اگر سات دن تک انزال نہ ہو تو کیا ہوگا؟

اگر سات دن تک انزال نہ ہو تو کوئی مسئلہ نہیں ہے۔ آپ جو نطفہ انزال نہیں کرتے وہ آپ کے جسم سے جذب ہوتا ہے۔ آپ کے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح بھی تھوڑا سا بڑھ سکتی ہے۔

کیا ہم کچھ اور متعلقہ الفاظ سیکھیں؟

اس موضوع سے متعلق کچھ اور الفاظ ہیں جو آپ جاننا چاہتے ہیں:

• اینجکولیشن: یہ orgasm کے بعد بھی انزال نہ ہو پانا ہے۔ یہ اعصابی نقصان، کینسر کے علاج، بعض ادویات، تناؤ اور پریشانی کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔
• Anorgasmia: یہ orgasm حاصل کرنے میں ناکامی ہے، چاہے آپ کو کتنا ہی محرک یا خوشی حاصل ہو۔ یہ بعض طبی حالات کے ساتھ ساتھ جسمانی، ذہنی یا جذباتی عوامل کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔
• ریٹروگریڈ انزال: یہ اس وقت ہوتا ہے جب عضو تناسل کے دوران منی عضو تناسل سے نہیں نکلتی بلکہ اس کے بجائے مثانے میں واپس چلی جاتی ہے۔ یہ بعض ادویات اور طبی حالات جیسے ذیابیطس کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔

پہلی بار کسی ڈاکٹر سے اس طرح کے بارے میں بات کرنا ایک مشکل تجربہ ہو سکتا ہے۔ بہت سے لوگوں کو اپنی جنسی عادات کے بارے میں خاص طور پر ڈاکٹر سے بات کرنا مشکل لگتا ہے۔ تاہم، اگرچہ تاخیر سے انزال ہونا بات چیت کا ایک عام موضوع نہیں ہے، لیکن یہ بہت سے لوگوں کے لیے ایک تکلیف دہ حالت ہے۔ لہذا اگر یہ آپ یا آپ کے ساتھی کے لیے کوئی مسئلہ ہے، تو اس کے بارے میں ڈاکٹر سے بات کرکے پہلا قدم اٹھانا ضروری ہے۔

گھر لے جانے کا حتمی پیغام

ٹھیک ہے، تو، میں آپ سے کہوں گا کہ ہم جن کے بارے میں بات کر چکے ہیں ان میں سے کچھ اہم ترین چیزیں یاد رکھیں:

• تاخیر سے انزال اتنا غیر معمولی نہیں ہے جتنا آپ سوچ سکتے ہیں۔ یہ بہت سے مردوں کو متاثر کرتا ہے۔
• اس پر شرمندہ یا غمگین نہ ہوں۔ یہ طبی طور پر قابل وضاحت شرط ہے۔
• اگر آپ کو یہ مسئلہ درپیش ہے تو ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔ وہ وجہ تلاش کر سکتے ہیں اور آپ کو صحیح علاج دے سکتے ہیں۔
• اس کے لیے اکثر علاج موجود ہیں، اس لیے امید نہ چھوڑیں۔
• اپنے ساتھی کے ساتھ اس بارے میں کھل کر بات کریں۔بہت اہم۔ اس کے لیے دونوں جماعتوں کا تعاون درکار ہے۔
• نفسیاتی عوامل بھی اس پر بڑا اثر ڈال سکتے ہیں۔ لہذا، اگر ضروری ہو تو، نفسیاتی مشاورت حاصل کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں.

آپ اکیلے نہیں ہیں۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ اس سے آگاہ رہیں اور ضروری اقدامات کریں۔

انزال میں تاخیر، انزال کے مسائل، جنسی کمزوری، مردوں کی صحت، عضو تناسل، انزال