وہ چیزیں جو آپ کو الرجی کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے۔

کیا آپ کو اچانک چھینکیں اور ناک بہنا شروع ہو جاتی ہے جب آپ گھر میں کچھ مٹی جھاڑتے ہیں؟ یا کیا آپ کو کچھ کھانے، جیسے کیکڑے یا شیلفش کھانے کے بعد جلد پر خارش اور خارش آتی ہے؟ یہ باتیں شاید آپ کے ساتھ بھی ہوئی ہوں گی۔ زیادہ تر وقت، اس کی وجہ ایک ایسی حالت ہوتی ہے جسے ہم سب 'الرجی' کے نام سے جانتے ہیں۔ تو آئیے آج اس الرجی یعنی الرجی کے بارے میں آسان طریقے سے بات کرتے ہیں۔

بالکل الرجی کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، الرجی اس وقت ہوتی ہے جب ہمارے جسم کا دفاعی نظام، مدافعتی نظام کسی ایسی چیز پر زیادہ ردعمل ظاہر کرتا ہے جو درحقیقت ہمارے لیے بے ضرر ہے۔ اسے باڈی گارڈ کی طرح سوچیں۔ اس کا کام جسم میں داخل ہونے والے نقصان دہ جراثیم سے لڑنا ہے۔ لیکن بعض اوقات یہ باڈی گارڈ کسی ایسی چیز کو دیکھتا ہے جو درحقیقت بے ضرر ہے، جیسے دھول، جرگ یا کھانے میں موجود پروٹین، اور سمجھتا ہے کہ یہ ایک بڑا دشمن ہے اور بڑی لڑائی شروع کر دیتا ہے۔

اسے ہم الرجین کہتے ہیں اور جب الرجین جسم میں داخل ہوتا ہے تو جسم کا دفاعی نظام ہسٹامین جیسے کیمیکل خارج کرتا ہے۔ یہ کیمیکل وہ ہیں جو الرجی کی علامات کا سبب بنتے ہیں، جیسے خارش، چھتے اور چھینکیں۔

ہمارے ملک اور پوری دنیا میں الرجی ایک بہت عام بیماری ہے۔ وہ بچوں اور بڑوں دونوں کو متاثر کر سکتے ہیں۔

الرجی کیسا محسوس ہوتا ہے؟ علامات کیا ہیں؟

جب آپ کو الرجی ہوتی ہے تو آپ جو علامات محسوس کرتے ہیں اس کا انحصار اس بات پر ہوتا ہے کہ آپ کو کس چیز سے الرجی ہے اور یہ آپ کے جسم میں کیسے داخل ہوتی ہے۔ الرجین کئی اہم طریقوں سے جسم میں داخل ہو سکتا ہے:

• ناک کے ذریعے سانس لینا (دھول، جرگ جیسی چیزیں)
• منہ کے ذریعے ( کھانا ) کھانے سے
• جلد کی سطحوں سے رابطہ کریں (کچھ کوٹنگز، دھاتیں)
• کیڑے کے کاٹنے سے (تتییا، ہارنیٹ زہر)

آئیے اس طرح کی ایک جدول میں الرجی کی سب سے عام اقسام اور ان سے وابستہ علامات کو دیکھتے ہیں۔

Anaphylaxis - ایک شدید الرجک ردعمل جو جان لیوا ہو سکتا ہے!

یہ ایک بہت اہم اور فوری شرط ہے جو ہم سب کو الرجی کے بارے میں بات کرتے وقت جاننا ضروری ہے۔ Anaphylaxis ایک بہت شدید، پورے جسم کی الرجک رد عمل ہے۔ یہ منٹوں میں جان لیوا ثابت ہو سکتا ہے۔

anaphylaxis کی علامات میں شامل ہیں:

• سانس لینے میں دشواری، سانس لینے میں دشواری، یا سانس لینے کے دوران سیٹی کی آواز
• گلے میں جکڑن کا احساس، بولتے وقت کھردرا پن
• چہرے، پلکوں، ہونٹوں یا زبان کی سوجن
• پورے جسم میں شدید خارش اور خارش
• چکر آنا، نیلی آنکھیں، ہوش میں کمی
• ہاتھ، پاؤں، ہونٹ، یا کھوپڑی کا بے حسی

شدید الرجی والے کچھ لوگوں کے لیے، ڈاکٹر انہیں مشورہ دیتے ہیں کہ وہ ہمیشہ ایک آٹو انجیکٹر ساتھ رکھیں جس میں ایپینیفرین نامی دوا ہو۔ اسے اس طرح ایمرجنسی میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔ لیکن اگر آپ کو اس طرح کا انجکشن لگ جائے تب بھی آپ کو ہسپتال ضرور جانا چاہیے ۔

میں یقینی طور پر کیسے جان سکتا ہوں کہ مجھے الرجی ہے؟

اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ کو الرجی ہے تو بہتر ہے کہ قیاس آرائیوں پر بھروسہ نہ کریں۔ ایسا کرنے کا سب سے اچھا کام اپنے ڈاکٹر کو دیکھنا ہے۔ وہ آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا اور اگر ضروری ہو تو آپ کو الرجی کے کچھ ٹیسٹوں کے لیے بھیجے گا۔

الرجی ٹیسٹ

• سکن پرک ٹیسٹ: اس میں الرجین کے مائع محلول کی بہت کم مقدار میں ڈالنا شامل ہے جس کے بارے میں آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو اپنے بازو یا کمر پر الرجی ہو سکتی ہے اور پھر جلد کو ایک چھوٹی سی چبھن سے چبھنا شامل ہے۔ اگر آپ کو اس چیز سے الرجی ہے تو، یہ علاقہ تقریباً 15 منٹ کے بعد سرخ ہو جائے گا اور تھوڑا سا پھول جائے گا۔
• انٹراڈرمل سکن ٹیسٹ: یہ کیا جاتا ہے اگر اوپر دیا گیا ٹیسٹ کوئی واضح نتیجہ نہیں دیتا ہے۔ اس میں الرجین کی بہت کم مقدار جلد کی بیرونی تہہ میں داخل کی جاتی ہے۔
• پیچ ٹیسٹ: اس کا استعمال کانٹیکٹ ڈرمیٹائٹس کا پتہ لگانے کے لیے کیا جاتا ہے، جو کہ الرجی کی ایک قسم ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب کچھ مادے جلد کے ساتھ رابطے میں آتے ہیں۔ اس ٹیسٹ میں، آپ سے کہا جاتا ہے کہ آپ اپنی پیٹھ پر الرجین پر مشتمل ایک پیچ ڈالیں اور اسے تقریباً دو دن تک لگا رہنے دیں۔ پھر، ڈاکٹر اسے ہٹاتا ہے اور آپ کی جلد کو رد عمل کے لیے چیک کرتا ہے۔
• خون کا ٹیسٹ: اس میں آپ کے خون کا نمونہ لینا اور امیونوگلوبلین E (IgE) نامی اینٹی باڈی کی سطح کے لیے ٹیسٹ کرنا شامل ہے۔ یہ IgE لیول الرجی میں بلند ہوتا ہے۔

الرجی کے ساتھ کیسے رہنا ہے؟ ان کا انتظام کرنا۔

فی الحال الرجی کا کوئی علاج نہیں ہے۔ لیکن ہم علامات پر قابو پا سکتے ہیں اور معمول کی زندگی گزار سکتے ہیں۔ ایسا کرنے کے تین اہم طریقے ہیں۔

1. الرجین سے پرہیز کریں: سب سے بہتر اور پہلی چیز جو آپ کر سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ آپ کو بالکل کس چیز سے الرجی ہے اور اس سے جتنا ممکن ہو دور رہیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کو گردوغبار سے الرجی ہے تو اپنے گھر کو صاف رکھیں، یا اگر آپ کو کسی کھانے سے الرجی ہے تو اس قسم کے کھانے سے پرہیز کریں۔

2. دوا لینا:آپ کا ڈاکٹر الرجی کی دوائیں تجویز کر سکتا ہے، جیسے ناک کے اسپرے، آنکھوں کے قطرے، اور اینٹی ہسٹامائنز۔ یہ ادویات ہسٹامین کے اثرات کو کم کرکے اور علامات کو کنٹرول کرکے کام کرتی ہیں۔ یہ ضروری ہے کہ یہ دوائیں بالکل اسی طرح لیں جیسے آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتاتا ہے۔

3. امیونو تھراپی: جسے "الرجی شاٹس" بھی کہا جاتا ہے، یہ ایک طویل مدتی علاج ہے۔ اس میں آپ کے جسم کو بہت کم مقدار میں الرجین کا انجیکشن لگانا، ایک چھوٹی سی خوراک سے شروع کرنا اور وقت کے ساتھ ساتھ آہستہ آہستہ خوراک میں اضافہ کرنا شامل ہے۔ اس سے آپ کے مدافعتی نظام کو الرجین کی "عادت" میں مدد ملتی ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، آپ کا جسم اس پر زیادہ رد عمل کرنا چھوڑ دیتا ہے۔ اس علاج کو مؤثر ہونے میں 3-5 سال لگ سکتے ہیں۔ یہ تھوڑا مہنگا بھی ہوسکتا ہے۔ تاہم، آپ کے دوائی لینا بند کرنے کے بعد نتائج بہت دیر تک رہتے ہیں۔