جب آپ اور آپ کا ساتھی بچہ پیدا کرنے کا خواب دیکھتے ہیں، تو آپ اس خواب کو جلد از جلد پورا کرنے کے لیے ہر ممکن کوشش کرنا چاہتے ہیں، ٹھیک ہے؟ یہ معمول ہے کہ آپ نے سنی ہوئی ہر کہانی اور ہر مشورے کو آزمانا چاہیں۔ اس دوران، ایک سوال جو آپ دونوں کے ذہنوں میں ہے، "کیا ہم جنسی تعلقات میں جو پوزیشن رکھتے ہیں وہ حمل کو متاثر کرتی ہے؟" "کیا ایک مخصوص پوزیشن بچے کے حاملہ ہونے کے امکانات کو بڑھاتی ہے؟" اس کہانی کے بارے میں واقعی کیا سچ ہے؟ آئیے آج اس پر تفصیل سے بات کرتے ہیں۔
سائنس اس بارے میں کیا کہتی ہے؟
سب سے پہلے، آئیے اس افسانے کو توڑ دیں۔ سچ تو یہ ہے کہ کوئی خاص جنسی پوزیشن ایسی نہیں ہے جو سائنسی طور پر ثابت ہو کہ حمل کے امکانات کو بڑھاتا ہے۔ تاہم، ایک چیز ہے جو تھوڑی مدد کر سکتی ہے۔ یعنی نطفہ کو گریوا کے ہر ممکن حد تک قریب رکھنا۔
اب آپ سوچ رہے ہوں گے کہ سروِکس کیا ہے؟ سیدھے الفاظ میں، گریوا ایک چھوٹی نہر ہے جو آپ کی اندام نہانی کو بچہ دانی سے جوڑتی ہے (جہاں آپ کا بچہ بڑھ رہا ہے)۔ نطفہ گریوا کے ذریعے بچہ دانی تک جاتا ہے، اور وہاں سے فیلوپین ٹیوبوں تک (جہاں انڈے کو فرٹیلائز کیا جاتا ہے)۔
لہٰذا، اگر جماع کے دوران عضو تناسل گہرائی میں داخل ہو سکتا ہے، تو سپرم براہ راست گریوا کے سوراخ کے قریب جمع کیا جا سکتا ہے۔ اس میں مدد کرنے والی دو پوزیشنیں ہیں:
- مشنری پوزیشن: وہ مشترکہ پوزیشن جسے ہم سب جانتے ہیں، اوپر عورت اور نیچے مرد۔
- پیچھے سے / ڈوگی اسٹائل: ان دونوں پوزیشنوں سے عضو تناسل کو گہرائی سے داخل کرنا آسان ہوجاتا ہے، جس سے سپرم اپنا سفر شروع کرنے کے لیے بہترین جگہ تک پہنچ سکتا ہے۔
لیکن یاد رکھیں، یہ پوزیشنیں تھوڑی آسان ہیں۔ یہ نہ بھولیں کہ آپ کی سیکس کا وقت اس پوزیشن سے زیادہ اہم ہے جو آپ حاملہ ہونے کے لیے استعمال کرتے ہیں ۔
رشتے کے بعد آپ کیا کر سکتے ہیں؟
ٹھیک ہے، تو کیا ایسی کوئی چیز ہے جو آپ جنسی تعلقات کے بعد حاملہ ہونے کے امکانات کو بڑھانے کے لیے کر سکتے ہیں؟ ایسا کرنے کا کوئی بڑا، سائنسی طور پر ثابت شدہ طریقہ بھی نہیں ہے۔ لیکن کچھ چیزیں ایسی ہیں جو آپ سپرم کے سفر کو آسان بنانے میں مدد کے لیے کر سکتے ہیں۔
| کیا کرنا ہے | اس سے کیا ہوتا ہے؟ |
|---|---|
| کچھ دیر خاموش رہیں۔ | مباشرت کے بعد، بغیر اٹھے اور بھاگے ہوئے تقریباً 10 سے 15 منٹ تک بستر پر لیٹ جائیں۔ اس سے سپرم کو بچہ دانی کی طرف بڑھنے میں مدد ملتی ہے۔ |
| اپنے کولہوں کو بلند رکھیں۔ | اپنے کولہوں کے نیچے تکیہ رکھیں۔ یہ کشش ثقل کی مدد کرے گا تاکہ سپرم کو بچہ دانی کی طرف زیادہ آسانی سے بہنے میں مدد ملے۔ اسے 10-15 منٹ تک کریں۔ |
| اپنی ٹانگیں اوپر رکھیں۔ | دیوار سے ٹیک لگانا اور ٹانگوں کو اوپر رکھنا کشش ثقل کی مدد سے سپرم کی مدد کرنے کا ایک اور طریقہ ہے۔ |
آپ نے دیکھا ہوگا کہ سیکس کے بعد آپ کا زیر جامہ یا ٹوائلٹ پیپر گیلا ہوتا ہے۔ زیادہ تر امکان ہے کہ یہ منی ہے۔ یعنی وہ مائع حصہ جس میں سپرم ہوتا ہے۔ اس بارے میں بالکل فکر نہ کریں۔ صحت مند سپرم بہت اچھے، پرعزم تیراکوں کی طرح ہوتے ہیں۔ جب تک آپ 10-15 منٹ کے لیے اکٹھے ہوں گے، لاکھوں مضبوط سپرم پہلے ہی بچہ دانی میں داخل ہو چکے ہیں اور انڈے کو تلاش کرنے کے لیے اپنا سفر شروع کر چکے ہیں۔ لہذا باہر آنے والے سیال کی مقدار کے بارے میں فکر نہ کریں۔
ان چیزوں کو نام مت دو!
بعد میں اٹھنے اور اپنے معمول کے کام کرنے میں کوئی حرج نہیں ہے۔ تاہم، کچھ چیزیں ایسی ہیں جو آپ کو بعد میں کرنی چاہئیں، یا کرنے سے گریز کریں۔
| کس چیز سے بچنا ہے۔ | وجہ |
|---|---|
| ڈوچنگ | آپ کی اندام نہانی میں خود کو صاف رکھنے کی حیرت انگیز صلاحیت ہے۔ اسے باہر سے مائعات سے دھونے سے اندام نہانی میں صحت مند، حفاظتی بیکٹیریا ختم ہو جاتے ہیں۔ اس کے علاوہ، جب ہم اندر سپرم حاصل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، تو اسے دھونا اچھا خیال نہیں ہے۔ |
| شدید ورزش | اس بات کا کوئی سائنسی ثبوت نہیں ہے کہ سخت ورزش آپ کے حاملہ ہونے کے امکانات کو کم کرتی ہے۔ تاہم، جماع کے بعد تھوڑی دیر تک دوڑنے، چھلانگ لگانے یا وزن اٹھانے سے گریز کرنا بھی آپ کو بہتر محسوس کرنے میں مدد دے گا۔ آپ بعد میں پچھتانا بھی چھوڑ دیں گے، یہ کہتے ہوئے، "اوہ، مجھے نہیں معلوم تھا کہ میں نے ایسا کیا۔" |
| کچھ چکنا کرنے والے مادے | کچھ اوور دی کاؤنٹر چکنا کرنے والے مادے سپرم کے معیار اور حرکت پذیری (تیرنے کی صلاحیت) کو منفی طور پر متاثر کر سکتے ہیں۔ اس لیے ان کے استعمال سے گریز کرنا ہی عقلمندی ہے۔ تھوک، ناریل کا تیل اور زیتون کا تیل جیسی چیزیں بھی اس کے لیے موزوں نہیں ہیں۔ زرخیزی کے کچھ علاج اندام نہانی کی خشکی کا سبب بن سکتے ہیں۔ ایسی صورتوں میں، ''Hydroxyethylcellulose-based'' چکنا کرنے والے مادے ہوتے ہیں جو سپرم کو نقصان نہیں پہنچاتے۔ تاہم، کوئی بھی چیز استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ ضرور کریں۔ |
کیا کوئی ایسی پوزیشنیں ہیں جو حمل کو روکتی ہیں؟
ایسی پوزیشنوں کے بارے میں بہت سی خرافات ہیں جو زرخیزی کو بڑھاتی ہیں، نیز ایسی پوزیشنیں جو حمل کو روکتی ہیں۔ کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ ایسی پوزیشنیں جن کے بارے میں سوچا جاتا ہے کہ وہ کشش ثقل کی مخالفت کرتے ہیں، جیسے کھڑے ہونا یا بیٹھنا، حمل کو روکے گا۔
یہ ایک مکمل غلط فہمی ہے۔ حقیقت میں، کسی بھی جنسی پوزیشن سے حاملہ ہونے کا امکان ہے.
تصور کریں، جیسے ہی نطفہ اندام نہانی میں داخل ہوتا ہے، وہ مضبوط نطفہ چند منٹوں میں اپنا سفر شروع کر دیتے ہیں، بغیر کشش ثقل کے بارے میں سوچے بھی اپنے ہدف والے انڈے کو تلاش کرتے ہیں۔
سیدھے الفاظ میں، آپ کی زرخیز کھڑکی کے دوران سیکس کرنا، یعنی ان دنوں کے دوران جب انڈا نکلتا ہے، اس پوزیشن سے ہزار گنا زیادہ اہم ہے جو آپ جنسی تعلقات کے دوران لیتے ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- کوئی "جادو" جنسی پوزیشن نہیں ہے جو حمل کی ضمانت دیتی ہے، لہذا اس پر زیادہ سوچ کر اپنے آپ کو دباؤ میں نہ ڈالیں۔
- حاملہ ہونے کا سب سے اہم عنصر جنسی پوزیشن نہیں ہے، لیکن آپ کی زرخیز مدت کے دوران جنسی تعلق ہے.
- جماع کے بعد 10-15 منٹ تک اپنے کولہوں کے نیچے تکیہ رکھ کر سونے سے سپرم کو تھوڑا سا سفر کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
- ڈوچنگ اور چکنا کرنے والے مادوں کے استعمال سے گریز کریں جو سپرم کے لیے نقصان دہ ہوں۔
- اگر آپ کے ذہن میں کوئی سوال یا خدشات ہیں تو انٹرنیٹ پر موجود معلومات پر بھروسہ نہ کریں بلکہ درست مشورہ کے لیے اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔