کیا آپ بھی کولیسٹرول ٹیسٹ کروانا چاہتے ہیں؟ آئیے جانتے ہیں کہ یہ کیا ہے؟

کیا آپ کبھی کبھی سوچتے ہیں، "مجھے نہیں معلوم کہ مجھے کولیسٹرول ہے"؟ یہ ایک خاموش دشمن کی طرح ہے۔ یہ بغیر کسی علامات کے آپ کے جسم کے اندر چھپ سکتا ہے، اور اچانک دل کا دورہ پڑنے یا فالج جیسی سنگین بیماری کی راہ ہموار کر سکتا ہے۔ لہذا یہ یقینی طور پر جاننے کا واحد طریقہ ہے کہ آیا آپ کے پاس کولیسٹرول ہے یا نہیں، خون کا ٹیسٹ کروانا ہے۔ لیکن کیا سب کو یہ ٹیسٹ کروانے کی ضرورت ہے؟ آپ کو اسے کتنی بار کروانا چاہئے؟ آئیے اس پر تفصیل سے بات کرتے ہیں۔

مجھے کتنی بار کولیسٹرول ٹیسٹ کرانا چاہیے؟

اس سوال کا ایک ہی جواب دینا درحقیقت قدرے مشکل ہے۔ کیونکہ دنیا کی بڑی صحت کی تنظیمیں بھی اس بارے میں مختلف مشورے دیتی ہیں۔ تو آپ کو تھوڑی پریشانی ہو سکتی ہے۔ ٹھیک ہے، تو آئیے دیکھتے ہیں کہ یہ سفارشات کیا ہیں۔

آپ نے دیکھا، ہر سفارش میں معمولی فرق ہے۔ اس لیے ہم کہتے ہیں کہ یہ ذاتی فیصلہ ہے۔

اگر خطرے کے عوامل ہوں تو کیا ہوتا ہے؟

لیکن یہ ٹائم فریم ہر ایک کے لیے یکساں نہیں ہوتے۔ اگر آپ کے پاس بعض عوامل ہیں جو آپ کے دل کی بیماری کے خطرے کو بڑھاتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر تجویز کر سکتا ہے کہ آپ پہلے اور زیادہ بار ٹیسٹ کرائیں۔ یہ خطرے کے عوامل کیا ہیں؟

• اگر آپ کے خاندان میں کوئی بھی شخص (ماں، باپ، بہن بھائی) ہائی کولیسٹرول کی تاریخ رکھتا ہے۔
• اگر خاندان میں کسی کو چھوٹی عمر میں دل کی بیماری ہوئی ہو (مردوں کے لیے 55 سال سے کم، خواتین کے لیے 65 سال سے کم)۔
• اگر آپ کو ذیابیطس ہے۔
• اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر ہے۔
• اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں۔
• اگر شدید موٹاپا ہو۔

لہذا، انٹرنیٹ پر جو کچھ آپ دیکھتے ہیں یا کسی دوست سے سنتے ہیں اس کی بنیاد پر کوئی فیصلہ نہ کریں۔ سب سے بہتر اور محفوظ کام یہ ہے کہ اپنے فیملی ڈاکٹر سے ملیں، اپنے ذاتی خطرے کے عوامل کے بارے میں بات کریں، اور اس کے مشورے کی بنیاد پر ٹیسٹ کروائیں۔

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

ڈاکٹر کی تجویز کردہ 'Lipid Panel' کیا دیکھتی ہے؟

اگر آپ کا ڈاکٹر فیصلہ کرتا ہے کہ آپ کو ٹیسٹ کی ضرورت ہے، تو وہ خون کے ٹیسٹ کا حکم دے گا جسے 'Lipid Panel' کہا جاتا ہے۔ یہ آپ کے خون میں چربی کی کئی اقسام کے بارے میں معلومات فراہم کر سکتا ہے۔ سادہ الفاظ میں، ایسا ہوتا ہے:

ٹیسٹ رپورٹ آنے پر آپ کیا کریں گے؟

رپورٹ موصول ہونے کے بعد، گھبرائیں یا نمبروں کی بنیاد پر اپنے طور پر فیصلے نہ کریں۔ اسے اپنے ساتھ لے جانا یقینی بنائیں اور اس ڈاکٹر سے ملیں جو آپ کا علاج کر رہا ہے۔

عام طور پر، زیادہ تر ڈاکٹر 200 mg/dL یا اس سے زیادہ کے کل کولیسٹرول کی سطح کو تھوڑا زیادہ سمجھتے ہیں۔ خاص طور پر اگر اس حد کے اندر "اچھا" کولیسٹرول (HDL) کی سطح 40-60 mg/dL سے کم ہو تو خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

لیکن نیا خیال یہ ہے کہ آپ اپنے فیصلوں کی بنیاد صرف ان نمبروں پر نہیں کرتے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی عمر، جنس، دیگر طبی حالات (جیسے ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر)، خاندانی تاریخ، اور آیا آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں، اور بتائے گا کہ یہ تعداد آپ کے دل کی بیماری کے مجموعی خطرے کو کیسے متاثر کرتی ہے۔ یہ ممکن ہے کہ آپ کی تعداد قدرے زیادہ ہو، لیکن آپ کے لیے خطرے کے دیگر عوامل نہیں ہیں، اور یہ کہ کوئی بڑا مسئلہ نہیں ہو سکتا۔ اسی طرح، اگر آپ کی تعداد نارمل ہے لیکن آپ کے پاس بہت سے دوسرے خطرے والے عوامل ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو طرز زندگی میں تبدیلی کی تجویز دے سکتا ہے یا آپ کو دوائی شروع کر سکتا ہے۔