کیا آپ کے بچے کو ADHD ہے؟ کیا یہ حالت ان کے بڑے ہونے کے ساتھ دور ہو جائے گی؟ (توجہ کی کمی ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر)

کیا آپ کے بچے کو ایک جگہ رہنے میں دشواری ہوتی ہے؟ یا وہ کسی چیز پر توجہ مرکوز کرنے سے قاصر ہے؟ کیا وہ بہت جذباتی ہے، بہت تیزی سے کام کرتا ہے؟ یہ اس حالت کی علامتیں ہو سکتی ہیں جسے ہم ADHD کہتے ہیں، یا توجہ کی کمی ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر۔ لہذا جب آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کے بچے کے پاس ایسا کچھ ہے، تو بہت سے والدین کے ذہنوں میں سب سے بڑی امیدوں میں سے ایک یہ ہے، "یہ ٹھیک ہے، یہ شاید بچپن کی ایک نرالی بات ہے جو بڑے ہوتے ہی خود ہی ختم ہو جائے گی۔" کیا واقعی ایسا ہے؟ اگرچہ کبھی کبھی ایسا ہو سکتا ہے، تازہ ترین اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ ADHD ایسی چیز نہیں ہے جو صرف "بہتر ہو جاتی ہے۔" آئیے اس پر کچھ اور گہرائی میں بات کرتے ہیں۔

ADHD اور اس کی علامات عمر کے ساتھ کیسے بدلتی ہیں؟

ADHD کی تشخیص عام طور پر 6 سال کی عمر کے آس پاس ہوتی ہے۔ ماضی میں، ڈاکٹر اور والدین یہ سوچتے تھے کہ ADHD والے تقریباً نصف بچوں کی حالت اس وقت تک بڑھ جائے گی جب وہ نوعمر یا بالغ ہوں گے۔ لیکن یہ خیال بدل گیا ہے۔

اس کے بارے میں سوچیں، پچھلے سروے سے پتہ چلتا ہے کہ ADHD والے تقریباً 30% یا 40% بچے بالغوں کے طور پر علامات ظاہر کرتے رہتے ہیں۔ یعنی آدھے سے زیادہ بہتر ہو جاتے ہیں۔

تاہم ان پرانے سروے میں ایک چھوٹی سی خامی تھی۔ یعنی، انہوں نے کسی نتیجے پر پہنچنے سے پہلے صرف ایک یا دو بار بچوں کا ٹیسٹ کیا۔

ایک زیادہ حالیہ، طویل مدتی مطالعہ میں، محققین نے ADHD والے بچوں کے ایک گروپ کو 16 سال کے عرصے میں آٹھ مواقع پر اس وقت تک فالو کیا جب تک کہ وہ تقریباً 25 سال کی عمر کے نہ تھے۔ انہوں نے بچوں، ان کے والدین اور ان کے اساتذہ سے معلومات اکٹھی کیں، اور یہ بھی غور کیا کہ آیا ان کا علاج ہو رہا ہے۔

وہاں جو انکشاف ہوا وہ بہت اہم ہے۔

• ان میں سے 90% بچوں میں بالغوں کے طور پر کم و بیش ADHD کی علامات تھیں۔
• صرف ایک بہت چھوٹا گروپ، تقریباً 9 فیصد، اپنی علامات کو مکمل طور پر کھو چکے تھے۔
• بہت سے لوگوں کی علامات مستحکم نہیں تھیں۔ یعنی بعض اوقات علامات کم ہو جاتی ہیں اور پھر وقت کے ساتھ ساتھ بڑھ جاتی ہیں۔ ایک لہر کی طرح جو اٹھتی اور گرتی۔
• کچھ لوگوں کے لیے، علامات مکمل طور پر ختم ہوتی نظر آتی تھیں، لیکن پھر چند سال بعد دوبارہ ظاہر ہوئیں۔

سیدھے الفاظ میں، ADHD ایسی چیز نہیں ہے جو ہائفن کے ساتھ "ہے" یا "نہیں" ہوسکتی ہے۔ یہ ایک جاری حالت ہے جو وقت کے ساتھ بدل سکتی ہے۔

جیسا کہ آپ کا بچہ بڑا ہوتا ہے ADHD کے ساتھ کیا امید رکھیں؟

اگرچہ آپ کے بچے کی ADHD عمر بڑھنے کے ساتھ ختم نہیں ہوسکتی ہے، لیکن اس کے ظاہر ہونے کا طریقہ بدل سکتا ہے۔ADHD کی علامات کو پہچاننا آسان ہے، لیکن ایک بالغ جو برسوں سے اس حالت کے ساتھ جی رہا ہے اس نے اپنی علامات کو کنٹرول کرنے یا دوسروں سے چھپانے کے طریقے ڈھونڈ لیے ہوں گے۔

آئیے دیکھتے ہیں کہ یہ تبدیلی کیسے آتی ہے۔

بہت سے عوامل اثر انداز ہوتے ہیں کہ یہ علامات وقت کے ساتھ کس طرح تبدیل ہوتی ہیں، بشمول تناؤ ، سماجی مدد ، اور ان علامات کو سنبھالنے کے طریقے۔

ایک اور چیز ہے، کبھی کبھی " ADHD"ایسے بچے جو بظاہر "بہتر ہو جاتے ہیں" ہو سکتا ہے کہ ان میں ADHD نہ ہو۔ یعنی، اگرچہ وہ ADHD سے ملتی جلتی علامات ظاہر کر سکتے ہیں، لیکن یہ کسی اور وجہ سے ہو سکتا ہے۔ جب ایسے بچے کی غلطی سے ADHD کی تشخیص ہو جاتی ہے، اور وہ علامات بڑے ہونے کے ساتھ ختم ہو جاتی ہیں، تو وہ سوچ سکتے ہیں، "ADHD بہتر ہو گیا ہے۔"

ADHD والے کسی کے دماغ کے ساتھ کیا ہوتا ہے جب وہ بڑے ہوتے ہیں؟

یہ ایک پیچیدہ موضوع ہے جو ابھی تحقیق کے مرحلے میں ہے۔ سائنس دانوں نے دماغی امیجنگ اسٹڈیز میں دیکھا ہے کہ ADHD والے لوگ اپنے دماغ کے کچھ حصوں کی ساخت اور کثافت میں معمولی تبدیلیاں دکھاتے ہیں۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ ایک حالیہ مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ یہاں تک کہ اگر کوئی شخص جس نے بچپن میں ADHD کی علامات ظاہر کیں وہ بالغ ہو جاتا ہے، دماغی تبدیلیاں وہی رہتی ہیں۔

اس سے اس خیال کو تقویت ملتی ہے کہ ADHD ایسی چیز نہیں ہے جو بچپن تک محدود ہو اور عمر کے ساتھ ساتھ ختم ہو جائے۔ اس کی جڑیں دماغی افعال میں ہیں۔

لیکن اس کو صحیح طور پر سمجھنے کے لیے بہت زیادہ تحقیق کی ضرورت ہے۔