کیا آپ نے کبھی ایک آنکھ میں اچانک اپنی بینائی کھو دینے کے بارے میں سوچا ہے؟ یا اچانک دھندلا ہو جانا؟ یہ چیزیں آنکھ کے اندر خاموشی سے پیدا ہونے والے مسئلے کی وجہ سے ہو سکتی ہیں۔ آج ہم ایسی ہی ایک کیفیت کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں، جس کا نام ''ہولن ہورسٹ پلاک'' ہے۔ یہ واقعی خطرناک ہو سکتے ہیں، کیونکہ بعض اوقات آنکھ کو مستقل نقصان پہنچ سکتا ہے، یہاں تک کہ اندھا پن بھی۔
کیا آپ جانتے ہیں کہ `(Hollenhorst Plaques)` کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، ''(ہولن ہورسٹ پلاک)'' آپ کی آنکھ کے اندر خون کی نالیوں میں رکاوٹیں ہیں۔ یہ چھوٹے لوتھڑے کی طرح ہیں۔ اب دیکھو ہماری آنکھ کے پچھلے حصے میں ایک بہت ہی حساس جھلی ہے جو روشنی لیتی ہے، اسے برقی سگنلز میں تبدیل کرتی ہے اور جو تصویریں ہم دیکھتے ہیں وہ دماغ کو بھیجتی ہے۔ ہم اسے ''(ریٹنا)'' کہتے ہیں۔ لہٰذا، خون کی ایک نالی جو اس (ریٹنا) کو خون فراہم کرتی ہے، اس کے ذریعے بلاک ہو جاتی ہے (Hollenhorst Plaque. یہ 'Plaque)'
چربی، کولیسٹرول، کیلشیم اور دیگر مادوں کے جمع ہونے سے بنتی ہے۔ جس طرح ہمارے پانی کے پائپ وقت کے ساتھ بند ہو جاتے ہیں، اسی طرح یہ ہمارے اندر خون کی نالیوں کو بھی بنا سکتا ہے۔ رگیں آہستہ آہستہ تنگ اور سخت ہو جاتی ہیں جب جسم میں ایک بڑی خون کی نالی بن جاتی ہے اور آنکھ میں خون کی ایک چھوٹی نالی میں جم جاتی ہے۔ ریٹنا کی رکاوٹوں کے 80% کے لیے، یہ رکاوٹیں 49 سال سے کم عمر کے 2% لوگوں میں ہوتی ہیں۔
اس کی علامات کیا ہو سکتی ہیں؟
یہاں اہم بات ہے۔
زیادہ تر وقت، Hollenhorst Plaques کوئی علامات نہیں دکھاتے ہیں ۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کی آنکھ کے اندر یہ حالت پیدا ہوسکتی ہے یہاں تک کہ اس کا احساس کیے بغیر۔ لیکن بعض اوقات، جب علامات ظاہر ہوتی ہیں، تو وہ سب ایک ساتھ ہو جاتی ہیں۔ یہ کچھ دوسری حالتوں کی طرح نہیں ہے جو آہستہ آہستہ بینائی کی کمی کا سبب بنتے ہیں۔ اچانک،
- آپ ایک آنکھ کی بینائی کو مکمل طور پر کھو سکتے ہیں۔
- دوسری صورت میں، ایک آنکھ میں نقطہ نظر اچانک دھندلا ہو سکتا ہے.
ایسا اس وقت ہوتا ہے جب وہ `(پلاک)` خون کی نالیوں کو بناتا ہے اور بلاک کر دیتا ہے، جس سے `(ریٹنا)` میں خون کے بہاؤ کو روکتا ہے۔ اہم بات یہ ہے کہ،
`(Hollenhorst Plaques)` آنکھوں میں درد کا سبب نہیں بنتے ہیں ۔ چونکہ وہ وقت کے ساتھ ساتھ نشوونما پاتے ہیں اور آپ ان پر دھیان نہیں دیتے، اس لیے یہ جاننا مشکل ہے کہ آپ کے پاس یہ ہیں جب تک کہ آپ کی آنکھوں کو نقصان نہ پہنچے۔ اسی لیے اپنے بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کی سطح کو صحت مند رکھنا بہت ضروری ہے۔
اگر آپ اپنی آنکھوں یا بینائی میں کوئی تبدیلی محسوس کرتے ہیں تو فوری طور پر ڈاکٹر یا ماہر امراض چشم سے ملیں۔ اگر آپ کی ایک آنکھ کی بینائی اچانک ختم ہو جائے تو آپ کو فوری طور پر ہسپتال جانا چاہیے۔
یہ ''(ہولن ہورسٹ تختیاں)'' کیوں ہوتے ہیں؟ وجہ کیا ہے؟
Hollenhorst Plaques کا سبب بنتا ہے، جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، آپ کے جسم میں کسی اور جگہ سے تختی کا ایک ٹکڑا آپ کے خون کی نالیوں سے گزرتا ہے اور آپ کے ریٹنا میں خون کی نالی میں پھنس جاتا ہے۔ اکثر، اس کی بنیادی وجہ
ایک ایسی حالت ہوتی ہے جسے کیروٹڈ آرٹی ڈیزیز یا کیروٹڈ آرٹری سٹیناسس کہا جاتا ہے، یہ ایسی حالت ہے جو آپ کی گردن میں خون کی اہم نالیوں کو متاثر کرتی ہے ۔ سیدھے الفاظ میں، کیروٹڈ آرٹری سٹیناسس ایک ایسی حالت ہے جہاں آپ کی گردن میں خون کی بڑی نالیوں میں تختی بن جاتی ہے جو آپ کے دماغ تک خون لے جاتی ہے۔ جب یہ تختی خون کے بہاؤ کو روکتی ہے، تو آپ کو فالج کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ یہ دراصل atherosclerosis کی ایک شکل ہے، ایک بیماری جس میں آپ کے خون کی نالیوں میں آہستہ آہستہ تختی بنتی ہے۔
ان کی ترقی کا زیادہ امکان کون ہے؟ (خطرے کے عوامل)
کوئی بھی `(Hollenhorst Plaque)` تیار کر سکتا ہے۔ تاہم، یہ پایا گیا ہے کہ مردوں میں ان کی نشوونما کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، بعض صحت کی حالتوں والے لوگوں کو زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ وہ کیا ہیں؟
اگر آپ کے پاس ان میں سے ایک یا زیادہ حالات ہیں، تو یہ بہت ضروری ہے کہ آپ `(Hollenhorst Plaques)` پیدا ہونے کے خطرے سے آگاہ رہیں۔
ڈاکٹر اس کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟ (تشخیص)
آپ کا آنکھوں کا ڈاکٹر ہولن ہورسٹ تختیوں کی تشخیص کرے گا۔ وہ آپ کی آنکھوں کا معائنہ کرے گا (آپ کی آنکھوں سمیت) اور بصری تیکشنتا ٹیسٹ کرے گا۔ اس کے علاوہ، آپ کو امیجنگ ٹیسٹ کروانے کی ضرورت پڑ سکتی ہے، جیسے:
- ایک ''کیروٹڈ الٹراساؤنڈ'' یا ''ڈاپلر الٹراساؤنڈ'' جو گردن میں خون کی نالیوں کا معائنہ کرتا ہے۔
- انجیوگرافی ایک ایسا ٹیسٹ ہے جو خون کی شریانوں کی حالت کا جائزہ لیتا ہے۔
- ایم آر آئی اسکین بھی ضروری ہو سکتا ہے۔
یہ ٹیسٹ ہی ہمیں یہ جاننے کی اجازت دیتے ہیں کہ تختی کہاں ہے اور اس کے اثرات کیا ہیں۔
`(Hollenhorst Plaques)` کے علاج کیا ہیں؟
عام طور پر، ایک ''(Hollenhorst Plaque)'' کو کسی خاص علاج کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ اکثر آنکھ کو پہنچنے والے نقصان کے بعد دریافت ہوتے ہیں۔
اس طرح کا نقصان اکثر مستقل ہوتا ہے۔جس کا مطلب ہے کہ معمول پر واپس آنا مشکل ہے۔ علاج کا انحصار اس ''(پلاک)'' کی بنیادی وجہ پر ہے۔ مثال کے طور پر، اگر یہ `(Carotid artery disease)` کی وجہ سے ہے، تو اس کا علاج کلید ہے۔ نیز، مستقبل میں `(فالج)` جیسی کسی چیز کے خطرے کو کم کرنے کے لئے اقدامات کرنے کی ضرورت ہے۔
کیا ہوتا ہے اگر ایک `(Hollenhorst Plaque)` ہو؟
Hollenhorst Plaques آنکھوں کو مستقل نقصان پہنچا سکتا ہے۔ کچھ لوگ زندگی کے لیے اپنی بصارت کھو سکتے ہیں، جبکہ دوسروں کی بصارت کم ہو سکتی ہے۔ اگر آپ کی یہ حالت ہے،
تو یہ ضروری ہے کہ باقاعدگی سے آنکھوں کا معائنہ کرایا جائے ۔ یہ آپ کی آنکھوں یا بینائی میں کسی بھی تبدیلی کو دیکھنے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے۔ Hollenhorst Plaques والے افراد کو فالج کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آپ اپنے خطرے کو کیسے کم کر سکتے ہیں اور فالج کی انتباہی علامات کے بارے میں جان سکتے ہیں۔ آپ کی آنکھیں اور بینائی کس طرح متاثر ہوگی اس کا انحصار آپ کے Hollenhorst Plaques کی وجہ اور آپ کی دیگر طبی حالتوں پر ہوگا۔ اس بارے میں اپنے ڈاکٹر یا ماہر امراض چشم سے بات کریں۔
ہم اس صورت حال سے خود کو کیسے بچا سکتے ہیں؟
Hollenhorst Plaques سے بچنے کا بہترین طریقہ atherosclerosis جیسے حالات کو روکنا ہے، جو کہ شریانوں کا سخت ہونا ہے۔ مدد کرنے کے لیے آپ کچھ چیزیں کر سکتے ہیں:
- صحت مند غذا کھائیں: سیر شدہ چکنائی ، ٹرانس فیٹ ، کولیسٹرول، نمک اور چینی والی غذائیں کھائیں۔
- باقاعدگی سے ورزش کریں: دن میں کم از کم 30 منٹ تک اپنے جسم کو ورزش کریں۔
- صحت مند وزن برقرار رکھیں: آپ کے قد کے مطابق وزن برقرار رکھنا بہت ضروری ہے۔
- دیگر صحت کی حالتوں کا انتظام کریں: خاص طور پر اگر آپ کو ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، اور ہائی کولیسٹرول کی سطح ہے، تو اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق ان کا اچھی طرح سے انتظام کریں۔
- اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو فوراً بند کر دیں: سگریٹ نوشی خون کی شریانوں کے لیے بہت نقصان دہ ہے۔
- باقاعدگی سے میڈیکل چیک اپ اور آنکھوں کا معائنہ کروائیں: اس طرح، اگر کوئی مسئلہ ہے، تو اس کی ابتدائی مرحلے میں شناخت کی جا سکتی ہے۔
آپ کو اپنی آنکھوں کا معائنہ کب کرانا چاہیے؟
اپنی آنکھوں اور بصارت کی باقاعدگی سے جانچ کروانے سے، آپ کا آنکھوں کا ڈاکٹر کسی بھی مسئلے کا جلد پتہ لگا سکتا ہے۔ آنکھوں کے معائنے کی اوسط تعدد آپ کی عمر کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہے:
- 40 سال سے کم عمر کے بالغ: ہر 5 سے 10 سال بعد۔
- 40 اور 54 سال کے درمیان بالغ: ہر 2 یا 4 سال بعد۔
- 55 سال سے زیادہ عمر کے بالغ: ہر 1 سے 3 سال بعد۔
اگر آپ شیشے، کانٹیکٹ لینز، یا کوئی اور بصری امداد پہنتے ہیں، تو آپ کو اپنی آنکھوں کو زیادہ بار چیک کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ ذیابیطس کے شکار افراد کو بھی ان اوقات سے زیادہ بار بار اپنی آنکھوں کا معائنہ کروانے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اپنے آنکھوں کے ڈاکٹر سے پوچھنا بہتر ہے کہ آپ کو کتنی بار اپنی آنکھوں کی جانچ کرنی چاہیے۔
ڈاکٹر کو دیکھنے کے بہترین اوقات کیا ہیں؟
اگر آپ اپنی آنکھوں یا بینائی میں کوئی تبدیلی محسوس کرتے ہیں تو جلد از جلد ڈاکٹر سے ملیں ۔ اسے نظر انداز نہ کریں۔ اس کے علاوہ، اگر آپ میں درج ذیل علامات میں سے کوئی ہے،
تو آپ کو فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی روم میں جانا چاہیے :
- بینائی کا اچانک نقصان۔
- آنکھوں میں شدید درد۔
- اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ اپنی آنکھوں کے سامنے روشنی کی چمک یا تیرتی ہوئی اشیاء دیکھ رہے ہیں۔
اپنے ڈاکٹر سے پوچھنے کے لیے سوالات
اگر آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کے پاس ''ہولن ہورسٹ پلاک'' ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے اس طرح کے سوالات پوچھنا نہ بھولیں:
- کیا میری بینائی مستقل طور پر ختم ہو جائے گی؟
- مجھے کتنی بار فالو اپ آنکھوں کے امتحانات کرانے کی ضرورت ہوگی؟
- کیا مجھے ''(Carotid artery disease)'' ہے؟
- میں فالج کے خطرے کو کم کرنے کے لیے کیا کر سکتا ہوں؟
ان سوالات کے جوابات جاننا آپ کے لیے بہت ضروری ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
''(Hollenhorst Plaques)'' ایک خاموش دشمن ہے جو بغیر کسی وارننگ کے آپ کے پاس آ سکتا ہے اور آپ کی بینائی کو مستقل نقصان پہنچا سکتا ہے۔
ان سے بچنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ صحت مند طرز زندگی پر عمل کریں اور باقاعدگی سے طبی معائنہ کروائیں ۔
اس کا مطلب ہے کہ متوازن غذا، باقاعدہ ورزش اور سگریٹ نوشی سے پرہیز جیسی چیزوں کے ساتھ ساتھ آپ کو اپنے بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کی سطح جیسی چیزوں کا بھی خیال رکھنا چاہیے۔
یہاں تک کہ آپ کے نقطہ نظر میں ایک چھوٹی سی تبدیلی بھی ایک بڑی پریشانی کی ابتدائی علامت ہوسکتی ہے۔ لہذا، کسی ماہر امراض چشم کو دیکھ کر آنکھوں کا باقاعدہ معائنہ نہ کروائیں۔ آپ کی آنکھیں آپ کے لیے بہت قیمتی ہیں، ہے نا؟
Hollenhorst Plaques، ریٹنا کی شریانوں کا بند ہونا، آنکھوں کی صحت، کولیسٹرول، ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس، فالج کا خطرہ
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔