ہم سب جانتے ہیں کہ کیلشیم مضبوط ہڈیوں اور دانتوں کے لیے ضروری ہے۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ ہماری ہڈیوں میں موجود کیلشیم کے علاوہ ہمارے خون میں موجود کیلشیم بھی ہمارے جسم کے بہت سے افعال کے لیے بہت ضروری ہے۔ اگر اس خون میں کیلشیم کی سطح معمول سے کم ہو تو ہم اسے ہائپوکالسیمیا کہتے ہیں۔ یہ مسائل پیدا کر سکتا ہے جس کی آپ کو توقع نہیں ہے۔ تو آئیے آج اس پر تھوڑی سی تفصیل سے بات کرتے ہیں۔

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

سادہ لفظوں میں ہائپوکالسیمیا کیا ہے؟

Hypocalcemia اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے خون میں کیلشیم کی سطح بہت کم ہو۔ کیلشیم نہ صرف ہماری ہڈیوں اور دانتوں کے لیے ضروری ہے، بلکہ یہ خون کی نالیوں کے سکڑنے اور پھیلنے، اعصابی تحریکوں کو منتقل کرنے، خون کے جمنے اور پٹھوں کے کام کرنے کے لیے بھی ضروری ہے۔ عام طور پر، ہمارے جسم اس کیلشیم کی سطح کو بہت اچھی طرح سے کنٹرول کرتے ہیں۔ تین اہم ہارمونز اس میں مدد کرتے ہیں: پیراٹائیرائڈ ہارمون (PTH)، کیلسیٹونن، اور وٹامن ڈی۔ عام طور پر، ایک بالغ کے خون میں کیلشیم کی سطح 8.5 اور 10.2 ملی گرام/ڈی ایل (ملیگرام/ڈیسی لیٹر) کے درمیان ہونی چاہیے۔ تاہم، یہ اقدار لیب سے لیب میں قدرے مختلف ہو سکتی ہیں۔ بچوں اور نوجوان بالغوں میں، یہ قدر قدرے زیادہ ہے۔ اگر آپ کے خون کی رپورٹ میں کیلشیم کی سطح اس عام قدر سے کم ہے، تو یہ ہائپوکالسیمیا ہے۔

ایسا کیوں ہوتا ہے؟ hypocalcemia کی وجوہات کیا ہیں؟

یہ حالت عام طور پر اس وقت ہوتی ہے جب آپ کا جسم آپ کے پیشاب میں بہت زیادہ کیلشیم کھو دیتا ہے یا جب آپ کی ہڈیاں آپ کے خون میں کافی کیلشیم خارج نہیں کرتی ہیں۔ آئیے اس کی بنیادی وجوہات کو دیکھتے ہیں۔

وجہ	سادہ وضاحت
Hypoparathyroidism	پیراٹائیرائڈ غدود چار چھوٹے غدود ہیں جو ہماری گردن میں تھائیرائیڈ گلینڈ کے پیچھے واقع ہیں۔ یہ وہ ہیں جو PTH ہارمون پیدا کرتے ہیں، جو کیلشیم کو کنٹرول کرتا ہے۔ اگر یہ غدود تھائرائڈ سرجری جیسی کسی چیز کے دوران خراب ہو جائیں تو پی ٹی ایچ کی سطح کم ہو جاتی ہے اور خون میں کیلشیم کی سطح کم ہو جاتی ہے۔
وٹامن ڈی کی کمی	وٹامن ڈی ایک دوست کی طرح ہے جو جسم کو کیلشیم جذب کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اگر آپ کو سورج کی روشنی، خوراک یا ادویات سے کافی وٹامن ڈی نہیں ملتا ہے، تو کیلشیم جذب کم ہو جاتا ہے اور خون میں کیلشیم کی سطح گر جاتی ہے۔
دائمی گردے کی بیماری	جب گردے ٹھیک سے کام نہیں کرتے ہیں تو جسم کے لیے وٹامن ڈی کا استعمال مشکل ہو جاتا ہے۔ اس کے علاوہ فاسفورس نامی معدنیات خون میں بنتی ہے۔ یہ مسائل کیلشیم کی کم سطح کا سبب بن سکتے ہیں۔
دیگر وجوہات	میگنیشیم کی سطح میں غیر معمولی چیزیں: یا تو بہت زیادہ یا بہت کم میگنیشیم کیلشیم کی سطح کو متاثر کر سکتا ہے۔ لبلبے کی سوزش : یہ حالت بہت زیادہ شراب نوشی یا پتھری کی وجہ سے ہوسکتی ہے اور کیلشیم کی کم سطح کا باعث بن سکتی ہے۔ کچھ دوائیں: یہ مرگی کی دوائیوں، کچھ اینٹی بائیوٹکس ، اور ہڈیوں کے کینسر کی دوائیوں کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے۔ حمل: بعض اوقات یہ حالت غذائیت کی کمی یا ضرورت سے زیادہ الٹی کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔ شدید انفیکشن: پورے جسم میں پھیلنے والے شدید انفیکشن میں کیلشیم کی سطح گر سکتی ہے، جیسے سیپسس ۔

✨ Hypocalcemia ★ 4.8 · Clinical Pick

کلینیکل میتھلیٹیڈ ڈیلی ملٹی وٹامن + وٹامن ڈی3 (2000 IU)، K2، میتھائل-B12، فولیٹ اور چیلیٹڈ منرلز

مکمل بایو ایکٹیو روزانہ ملٹی وٹامن میتھلیٹڈ B-وٹامنز (5-MTHF & Methylcobalamin)، وٹامن D3/K2، Albion chelated منرلز، اور پورے جسم کی فزیالوجی کے لیے اینٹی آکسیڈنٹس کے ساتھ۔

ہائپوکالسیمیا کی علامات کیا ہیں؟

کبھی کبھی آپ کو کوئی علامات نہیں ہوسکتی ہیں، لیکن بعض اوقات یہ حالت بہت شدید اور جان لیوا ہوسکتی ہے۔

ہلکی علامات

کمر اور ٹانگوں میں پٹھوں میں درد
خشک، کھردری جلد
بال معمول سے زیادہ گھنے ہو رہے ہیں۔
ناخن آسانی سے ٹوٹ جاتے ہیں۔

علامات جو حالت شدید ہونے پر ظاہر ہو سکتی ہیں۔

ہونٹوں، زبان، انگلیوں یا پاؤں کا بے حسی
پٹھوں کا ناقابل برداشت تکلیف دہ سنکچن
گلے کے پٹھوں کی تنگی کی وجہ سے سانس لینے میں دشواری
دورے
دل کی تال کی اسامانیتاوں (Arrhythmia) اور دل کی ناکامی۔
دماغی تبدیلیاں جیسے یاداشت میں کمی، ڈپریشن، چڑچڑاپن اور فریب کاری

ٹیٹانی کیا ہے؟ ٹیٹانی ہائپوکالسیمیا کی وجہ سے ہونے والی علامات کا مجموعہ ہے۔ یہ چڑچڑاپن اور غیر ارادی پٹھوں کے سنکچن کی طرف سے خصوصیات ہے. علامات میں اعضاء میں جھنجھناہٹ، بے حسی اور سانس لینے میں دشواری شامل ہیں۔ اگر ٹیٹانی کا فوری علاج نہ کیا جائے تو یہ ایک سنگین حالت میں ترقی کر سکتا ہے جسے رابڈومائولیسس کہتے ہیں، جو کہ پٹھوں کی خرابی اور گردے کی خرابی کا سبب بن سکتا ہے۔

اس حالت کو کیسے پہچانا جائے؟

اس کی تشخیص کا بنیادی طریقہ خون کے ٹیسٹ سے ہے۔ آپ کا ڈاکٹر کل کیلشیم اور آئنائزڈ کیلشیم دونوں کی جانچ کر سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، آپ کا ڈاکٹر آپ کا معائنہ کرتے وقت دو مخصوص علامات تلاش کرے گا: 1. Chvostek sign: تصور کریں کہ ڈاکٹر اپنی انگلی سے آپ کے جبڑے میں ایک اعصاب کو تھپتھپا رہا ہے۔ اگر آپ اپنے چہرے کی طرف جھنجھلاہٹ کا احساس محسوس کرتے ہیں تو یہ اس کی علامت ہوسکتی ہے۔ 2. ٹروسو نشان: اگر آپ کے بازو پر بلڈ پریشر کا کف رکھا جائے اور اسے تقریباً 3 منٹ تک رکھا جائے تو آپ کے بازو اور کلائی کے پٹھے درد سے سکڑ جاتے ہیں۔ ہائپوکالسیمیا کی جانچ کے لیے یہ ایک بہت اہم ٹیسٹ ہے۔ اس حالت کی وجہ معلوم کرنے کے لیے آپ کو مزید ٹیسٹ کروانے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

میگنیشیم، فاسفورس، پی ٹی ایچ ہارمون، اور وٹامن ڈی کی سطح کو جانچنے کے لیے خون کے ٹیسٹ
گردے کی صحت کی جانچ کے لیے پیشاب کے ٹیسٹ
گردے کی پتھری کی جانچ کے لیے الٹراساؤنڈ اسکین
EKG (الیکٹرو کارڈیوگرام) ٹیسٹ دل کی تال کی اسامانیتاوں کی جانچ کرنے کے لیے
ہڈیوں کی حالت جانچنے کے لیے ہڈیوں کا اسکین

اس کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

آپ کو جو علاج ملتا ہے اس کا انحصار بیماری کی وجہ اور آپ کی علامات کی شدت پر ہوگا۔

ہلکی علامات کے لیے: آپ کو روزانہ لینے کے لیے کیلشیم اور وٹامن ڈی کی گولیاں تجویز کی جا سکتی ہیں۔ یہ بہت ضروری ہے کہ آپ کے ڈاکٹر کی تجویز کردہ صحیح خوراک لیں۔
شدید علامات کے لیے: اگر آپ کی علامات شدید ہیں، اگر آپ کو دل کی دھڑکن کے مسائل ہیں، یا اگر یہ حالت اچانک آجاتی ہے، تو آپ کو ہسپتال میں داخل ہونے اور رگ کے ذریعے کیلشیم دینے کی ضرورت پڑ سکتی ہے (انٹراوینس - IV)۔ یہ عام طور پر کیلشیم گلوکوونیٹ نامی شکل میں دیا جاتا ہے۔ IV کے علاج کے بعد، آپ کو تھوڑی دیر کے لیے کیلشیم کی گولیاں لینے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
بنیادی وجہ کا علاج:اگر آپ کی میگنیشیم کی سطح کم ہے، تو آپ کو اس کا علاج کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے، بشمول گردے کی بیماری کا علاج۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ کبھی بھی کیلشیم کی گولیاں خود نہ لیں۔ ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں اور صرف وہی خوراک لیں جو وہ تجویز کرتا ہے۔

پیچیدگیاں جن کا علاج نہ ہونے کی صورت میں ہو سکتا ہے۔

علامات عام طور پر علاج کے ساتھ ختم ہوجاتی ہیں، لیکن اگر علاج نہ کیا گیا تو بہت خطرناک پیچیدگیاں پیدا ہوسکتی ہیں۔

دل بند ہو جانا
دورے
جان لیوا دل کی تال کی خرابی۔

اس کے علاوہ کیلشیم اور وٹامن ڈی کی زیادہ مقداریں زیادہ دیر تک لینے سے گردے میں پتھری جیسے مضر اثرات ہو سکتے ہیں۔ اس لیے ہمیشہ ڈاکٹر کی نگرانی میں علاج کروانا بہت ضروری ہے۔

ٹیک ہوم پیغام

Hypocalcemia ایک ایسی حالت ہے جس میں خون میں کیلشیم کی سطح کم ہوتی ہے۔ یہ نہ صرف ہڈیوں کو بلکہ پورے جسم کو متاثر کرتا ہے۔
ٹنگلنگ یا بے حسی جیسی علامات کو نظر انداز نہ کریں۔ یہ سنگین حالت کی ابتدائی علامت ہو سکتی ہے۔
چونکہ اس حالت کی بہت سی وجوہات ہیں، اس لیے اس کی وجہ تلاش کرنے اور علاج کرنے کے ساتھ ساتھ علامات کا علاج بھی ضروری ہے۔
اگر آپ کے پاس ان علامات میں سے کوئی بھی ہے تو، اپنے ڈاکٹر کو فوری طور پر دیکھیں. ضروری ٹیسٹ اور علاج کے لیے اس کی ہدایات پر عمل کریں۔