اگر آپ ذیابیطس میلیتس کے ساتھ رہتے ہیں، تو ہر روز اپنے آپ کو انسولین کا انجیکشن لگانا بعض اوقات تھوڑی پریشانی کا باعث بن سکتا ہے۔ انسولین کی شیشی سے دوا کو سرنج میں کھینچنا اور درست خوراک کا انجیکشن لگانا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا ہے۔ لیکن قلم کی طرح نظر آنے والی ایک ڈیوائس ہے جو اس کام کو بہت آسان بنا دیتی ہے۔ آج ہم انسولین قلم کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔
تو، یہ انسولین قلم کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، ایک انسولین قلم ایک پہلے سے بھرا ہوا انجیکشن آلہ ہے جو آپ کو اپنی جلد کے نیچے کے ذیلی بافتوں میں انسولین لگانے کی اجازت دیتا ہے۔ یہ ذیابیطس کے علاج کا ایک طریقہ ہے۔ مزید خاص طور پر، یہ ایک ایسا اختیار ہے جو ایک سے زیادہ ڈیلی انجیکشن (MDI) کے طریقہ کار کے تحت آتا ہے۔
ایک قلم کا تصور کریں جس میں سیاہی کی بجائے انسولین ہو، اور قلم کی نوک کی بجائے ایک چھوٹی، ڈسپوزایبل سوئی ہو۔ اس کے ساتھ ایسا ہی ہے۔
انسولین قلم کے حصے کیا ہیں؟
اگرچہ انسولین قلم کی کئی اقسام ہیں، لیکن ان سب میں کچھ بنیادی اجزاء مشترک ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔
| حصہ | تفصیل |
|---|---|
| انسولین کے ذخائر | یہ قلم کا صاف پلاسٹک حصہ ہے جس میں انسولین ہوتی ہے۔ آپ اس کے ذریعے انسولین کی وضاحت، کوئی نجاست اور قلم میں کتنی انسولین رہ گئی ہے، دیکھ سکتے ہیں۔ کچھ قلموں میں بدلنے والا کارتوس ہوتا ہے۔ دوسرے ختم ہونے کے بعد مکمل طور پر ڈسپوزایبل ہو جاتے ہیں۔ |
| قلم کی ٹوپی | یہ ٹوپی انسولین کے ٹینک کو نقصان سے بچاتی ہے جب آپ اسے استعمال نہیں کر رہے ہوتے ہیں۔ |
| ربڑ کی مہر | ویکسین لگانے کے لیے استعمال ہونے والی سوئی ربڑ کے اس حصے سے جڑی ہوتی ہے۔ |
| سوئی | یہ واحد استعمال کی سوئیاں ہیں۔ ہر سوئی جراثیم سے پاک حفاظتی کور میں آتی ہے۔ انجیکشن سے پہلے اسے قلم سے جوڑنا ضروری ہے۔ سوئیاں کے مختلف سائز ہوتے ہیں۔ اپنے لیے صحیح انجکشن کا انتخاب کرنے کے لیے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ |
| خوراک کی نوب | یہ نوب وہی ہے جو آپ انسولین کی مقدار (خوراک) کو منتخب کرنے کے لیے موڑتے ہیں جس کی آپ کو ضرورت ہے۔ |
| خوراک کی کھڑکی | یہ ان انسولین یونٹوں کی تعداد کو ظاہر کرتا ہے جنہیں آپ نوب کے ساتھ منتخب کرتے ہیں۔ |
| انجیکشن بٹن | جلد میں سوئی ڈالنے کے بعد، آپ اس بٹن کو دبائیں تاکہ جسم میں انسولین کی خوراک پہنچ جائے۔ |
| لیبل | اس میں قلم میں انسولین کی قسم، برانڈ کا نام، اور میعاد ختم ہونے کی تاریخ درج ہوتی ہے۔ |
انسولین قلم کی اقسام کیا ہیں؟
انسولین قلم کی کئی قسمیں ہیں۔ وہ بنیادی طور پر درج ذیل طریقوں سے مختلف ہیں:
- دوبارہ قابل استعمال بمقابلہ ڈسپوزایبل: کچھ قلم ڈسپوزایبل ہوتے ہیں اور انسولین ختم ہونے یا ختم ہونے پر پھینک دیے جا سکتے ہیں ۔ دوسری قسم دوبارہ قابل استعمال ہے۔ جب انسولین کا کارتوس ختم ہوجاتا ہے، تو آپ اسے ہٹا سکتے ہیں اور قلم کو دوبارہ استعمال کرنے کے لیے ایک نیا ڈال سکتے ہیں۔
- استعمال شدہ انسولین کی قسم:انسولین کی کئی اقسام ہیں۔ جسم کو کام کرنے میں لگنے والے وقت اور یہ کتنی دیر تک متحرک رہتا ہے (مثلاً طویل اداکاری، تیز اداکاری) میں ان کا فرق ہے۔ کچھ قلم صرف ایک قسم کی انسولین کے لیے بنائے گئے ہیں۔ کچھ قلموں میں انسولین کی اقسام کا مرکب ہوتا ہے۔
- کیا ڈیجیٹل ڈیوائسز ہیں: کچھ انسولین پین ڈیجیٹل ایپ کے ساتھ آتے ہیں۔ یہ ایپ آپ کو ان چیزوں کو یاد رکھنے میں مدد کرتی ہے جیسے کہ آپ نے آخری بار انسولین کا انجیکشن کب اور کتنا لگایا تھا۔ ہم ان کو 'سمارٹ' یا 'کنیکٹڈ' انسولین پین بھی کہتے ہیں۔ دوسری قسم باقاعدہ قلم (دستی) ہے۔ اور آپ کو کتاب میں انجکشن کی خوراک لکھنی ہوگی۔
آئیے 'سمارٹ' انسولین پین کے بارے میں تھوڑی بات کرتے ہیں۔
یہ 'سمارٹ' انسولین قلم ایک ڈیجیٹل قلم ہے جو خود بخود آپ کے انجیکشن کے وقت اور خوراک جیسی معلومات آپ کے فون پر موجود ایپ کو بھیجتا ہے۔ یہ ایپ کئی دوسری چیزیں بھی کر سکتی ہے۔
- اس وقت اپنے جسم میں فعال انسولین کی مقدار کا ریکارڈ رکھیں۔
- یہ آپ کے بلڈ شوگر کی سطح اور آپ جس کاربوہائیڈریٹس کھانے والے ہیں اس کی بنیاد پر آپ کو انسولین کی مقدار کا حساب لگانے میں مدد ملتی ہے۔ کچھ 'سمارٹ' قلمی نظام ایک ایسے آلے سے جڑ کر ایسا کرتے ہیں جو خون میں شکر کی سطح کو مسلسل پیمائش کرتا ہے (مسلسل گلوکوز مانیٹر - CGM)۔
- اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کھانے کے وقت انسولین لینا بھول سکتے ہیں، تو آپ کو مطلع کیا جائے گا (الرٹ)۔
- انسولین کے درجہ حرارت اور میعاد ختم ہونے کی تاریخ پر نوٹ رکھیں۔
اگر آپ اس طرح کے 'سمارٹ' قلم میں دلچسپی رکھتے ہیں، تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
آپ انسولین قلم کیسے استعمال کرتے ہیں؟
ویکسین لگانے سے پہلے، ایک صاف، خشک جگہ تیار کریں۔ آپ کو درج ذیل کی ضرورت ہوگی:
- آپ کے ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ انسولین قلم۔ (اگر آپ ایک سے زیادہ قسم کے قلم استعمال کرتے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ آپ نے صحیح کا انتخاب کیا ہے ۔)
- ایک نئی سوئی اور شراب کا مسح۔
- استعمال شدہ سوئیوں کے لیے موزوں کنٹینر۔ یہ ایک موٹی پلاسٹک کی بوتل ہو سکتی ہے جس میں سخت فٹنگ کا ڈھکن یا "شارپس" کنٹینر ہو۔
قدم بہ قدم قلم تیار کرنے کا طریقہ:
1. اپنے ہاتھ دھوئیں: سب سے پہلے اپنے ہاتھوں کو صابن سے اچھی طرح دھو لیں۔
2. ٹوپی کھولیں: ٹوپی کو انسولین قلم سے ہٹا دیں۔
3. قلم کو مکس کریں: اگر قلم میں انسولین ابر آلود نظر آتی ہے، تو قلم کو اپنے ہاتھوں کے درمیان تقریباً ایک منٹ تک گھمائیں۔ اگر انسولین مکمل طور پر صاف ہے، تو آپ کو ایسا کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ قلم کو کبھی نہ ہلائیں۔
4. ربڑ کی مہر کو صاف کریں: ربڑ کی مہر کو الکحل وائپ سے صاف کریں۔
5. ایک نئی سوئی لگائیں:سوئی سے کاغذی ٹیپ ہٹائیں، نئی سوئی کو قلم سے جوڑیں، اور اسے موڑ دیں۔ پھر سوئی سے بیرونی ٹوپی کو ہٹا دیں۔ انجیکشن کے بعد سوئی کو ہٹانے کے لیے آپ کو دوبارہ اس بیرونی ٹوپی کی ضرورت ہوگی۔ اب اندرونی ٹوپی کو بھی ہٹا دیں۔
6. پرائم دی پین: پرائمنگ سوئی سے ہوا کے بلبلوں کو ہٹانے اور اس بات کو یقینی بنانے کا عمل ہے کہ سوئی ٹھیک سے کام کر رہی ہے۔ آپ کو ہر انجیکشن سے پہلے یہ کرنا چاہئے۔ ایسا کرنے کے لیے، خوراک کی نوب کو 2 یونٹس میں تبدیل کریں۔ قلم اوپر ہونے کے ساتھ ہی، انجیکشن کے بٹن کو پوری طرح نیچے دبائیں۔ انسولین کا کم از کم ایک قطرہ سوئی کی نوک سے باہر آنا چاہیے۔ آپ کو اس عمل کو دہرانے کی ضرورت ہوگی جب تک کہ ایک قطرہ ظاہر نہ ہو۔
7. خوراک کا انتخاب کریں: خوراک کی دستک کو موڑ کر آپ کے ڈاکٹر کی تجویز کردہ انسولین کی خوراک کا انتخاب کریں۔
8. خوراک کی جانچ کریں: یہ یقینی بنانے کے لیے کہ منتخب کردہ خوراک درست ہے خوراک کی کھڑکی کو چیک کریں۔ پھر قلم کو ایک طرف رکھ دیں تاکہ سوئی کہیں چپک نہ جائے۔
مرحلہ وار ویکسین لگانے کا طریقہ:
1. جس ہاتھ سے آپ لکھ رہے ہیں اس سے انسولین قلم کو تھامیں، اپنے انگوٹھے کو انجیکشن بٹن دبانے کے لیے آزاد رکھیں۔
2. سوئی کو اپنی جلد میں 90 ڈگری کے زاویے پر فوری حرکت میں داخل کریں۔ انجکشن کو جلد میں مکمل طور پر داخل کیا جانا چاہئے۔
3. پوری خوراک کو انجیکشن لگانے کے لیے آہستہ آہستہ انجیکشن بٹن کو پورے راستے میں دبائیں۔ قلم کو اس پوزیشن میں 6 سے 10 سیکنڈ تک رکھیں، پھر سوئی کو ہٹا دیں۔
4. احتیاط سے سوئی پر بیرونی ٹوپی کو تبدیل کریں، سوئی کو موڑ دیں اور اسے ہٹا دیں۔ پھر استعمال شدہ سوئی کے برتن میں سوئی ڈال دیں۔
5. قلم کی ٹوپی کو تبدیل کریں اور کمرے کے درجہ حرارت پر اسٹور کریں۔
انجکشن کی جگہ سے تھوڑا سا خون نکل سکتا ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے، تو اسے صاف الکحل جھاڑو یا روئی کی گیند کے ساتھ جگہ پر رکھیں۔ اگر ضروری ہو تو بینڈ ایڈ لگائیں۔
انسولین لگانے کے لیے بہترین جگہیں کون سی ہیں؟
یہ عام طور پر انسولین کے انجیکشن کے لیے بہترین جگہیں ہیں:
- پیٹ کا علاقہ: ناف کے نیچے اور آس پاس۔
- رانوں: رانوں کے سامنے اور اطراف۔
- بازو: بازوؤں کا اوپری اور بیرونی حصہ۔
- کولہوں کا علاقہ:
ان جگہوں پر سوراخ نہ کریں:
- ناف کے ارد گرد 2 انچ کے اندر اندر۔
- پیٹ کے عین وسط میں۔
- داغ کے ٹشو یا کھینچنے کے نشان والے علاقوں پر یا اس کے قریب۔
- جوڑوں کے قریب۔
- نالی کے علاقے میں۔
ایک ہی جگہ پر انجیکشن لگاتے رہنے کے بجائے انجیکشن کی جگہ کو گھمانا بھی بہت ضروری ہے۔ ایک ہی جگہ پر مسلسل انجیکشن لگانا lipohypertrophy (جلد کے نیچے چربی کی تہہ کا گاڑھا ہونا) کا باعث بن سکتا ہے۔) ہو سکتا ہے۔ اس کی وجہ سے انسولین جسم میں صحیح طریقے سے جذب نہیں ہو پاتی۔ لہٰذا، انجیکشن کی جگہوں کو تبدیل کرنا آپ کے انجیکشن کے عمل کو آسان، محفوظ اور زیادہ آرام دہ بناتا ہے۔
انسولین پین کے فائدے اور نقصانات
بہت سے لوگوں کو انسولین کی شیشی اور سرنج استعمال کرنے کے مقابلے میں انسولین قلم کا استعمال آسان لگتا ہے۔ مطالعات نے یہ بھی دکھایا ہے کہ قلم کا استعمال زیادہ درست اور مستقل خوراک فراہم کرتا ہے۔
| پیشہ | Cons |
|---|---|
| استعمال میں آسان، خاص طور پر سفر کے دوران۔ | یہ سرنجوں اور شیشیوں سے قدرے مہنگی ہو سکتی ہے۔ |
| خوراک کا انتخاب بہت درست ہے۔ | انسولین پمپ کے مقابلے میں دن میں کئی بار انجیکشن دینے پڑتے ہیں۔ |
| اسے انسولین پمپ کی طرح جسم سے منسلک کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ | بار بار انجیکشن لگانے سے جلد پر خراش کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ |
کیا کوئی ضمنی اثرات ہیں؟
کسی بھی انسولین انجیکشن کی طرح، انسولین پین کا سب سے عام ضمنی اثر کم بلڈ شوگر ( ہائپوگلیسیمیا ) ہے۔ یہ حالت عام طور پر اس وقت ہوتی ہے جب خون میں شکر کی سطح 70 ملی گرام/ڈی ایل سے نیچے گر جاتی ہے۔
انسولین کا استعمال شروع کرنے سے پہلے، اپنے ڈاکٹر سے یہ ضرور پوچھیں کہ جب آپ کے بلڈ شوگر کی سطح گر جائے تو کیا کرنا چاہیے۔
مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟
اگر آپ پہلی بار انسولین قلم استعمال کر رہے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر یا ذیابیطس کا معلم آپ کو اس کے استعمال کا طریقہ بتائے گا۔ آپ کے پاس کوئی بھی سوال پوچھنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔
انسولین کا استعمال کرتے وقت، آپ کو یہ یقینی بنانے کے لیے کہ آپ کا علاج معالجہ کام کر رہا ہے، آپ کو اپنے ڈاکٹر کو باقاعدگی سے دیکھنے کی ضرورت ہوگی۔ اگر آپ کے خون میں شوگر کی مقدار زیادہ یا کم ہوتی ہے تو فوراً اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔ اس کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ آپ کی انسولین کی خوراک کو آپ کی ضروریات کے مطابق ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
کیا انسولین پین کو فریج میں رکھنا چاہیے؟
آپ ایک انسولین قلم محفوظ کر سکتے ہیں جسے آپ نے ابھی کمرے کے درجہ حرارت (تقریباً 20-22 ڈگری سیلسیس) پر استعمال کرنا شروع کیا ہے (کھلا ہوا)۔ تاہم، اسے بہت گرم یا بہت ٹھنڈی جگہوں پر نہ رکھیں۔ یہ انسولین کے کام کرنے کا طریقہ بدل سکتا ہے۔
کھلے بغیر، نئے قلموں کو ریفریجریٹر میں رکھنا چاہیے۔ باکس پر چھپی ہوئی میعاد ختم ہونے کی تاریخ تک وہ اچھے ہیں۔ باکس پر وہ دن لکھیں جب آپ پہلی بار قلم استعمال کرتے ہیں۔ زیادہ تر قلمیں پہلے استعمال کے بعد تقریباً 28 دنوں تک اچھی رہتی ہیں۔ سب سے درست ہدایات کے لیے قلم کے ساتھ آنے والا کتابچہ پڑھیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- انسولین قلم ایک ایسا آلہ ہے جو ذیابیطس کے مریضوں کے لیے انسولین کا انجیکشن لگانا آسان بناتا ہے۔
- ہر انجیکشن سے پہلے نئی سوئی استعمال کرنا، اپنے ہاتھ دھونا اور قلم کو پرائم کرنا نہ بھولیں۔
- انجیکشن لگانے کے بعد، ہٹانے سے پہلے سوئی کو جلد میں 6-10 سیکنڈ کے لیے چھوڑ دینا چاہیے۔
- ایک ہی جگہ پر ڈرلنگ جاری رکھنے کے بجائے سائٹس کو گھمانا بہت ضروری ہے۔
- اگر آپ کے بلڈ شوگر کی سطح مسلسل کم یا زیادہ ہے تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
- اپنے لیے بہترین انسولین قلم اور انسولین کی قسم کا انتخاب کرنے کے لیے ہمیشہ طبی مشورہ لیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔